Como Preparo Mi Leche De Almendras. ANUTRICIONAL TV

[@angelicalechuga2991]

Son los único videos que no me molesta que hable mucho, ya que cada cosa que dice es bueno y explica muy bien todo

[@titocandiasegovia2196]

Hola, soy de Perú y me agrada tu programa, sugiero que cada preparado indique cuanto tiempo dura guardado gracias mi reyna

[@karengeranio900]

Hola, dijo que hay que consumirla en 3 o 4 días y guardarla en la parte más fría de la heladera.. 😊

[@germansantiago5284]

Excelente muy detallado, bien explicado, muy fácil de aprender. Gracias, Muchas Gracias BENDICIONES

[@rosadiderle923]

Gracias explicas con mucho entusiasmo y hace para saber que lo haces con mucho cariño un abrazote desde Argentina!!!!!

[@Lunarosa55]

Excelente. !!! Yo lo tengo. NADA SUCEDE POR CASUALIDAD!!. YO, TENÍA QUE ENCONTRAR ESTE CANAL... GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.👍🏿🇨🇴👍🏿🇨🇴🌹

[@mayravillareal1500]

Ya hice la leche, pense que con cascara salia de otro color..

[@mayravillareal1500]

Quiero receta del afrecho.. Se pidra hacer galletas?

[@mayravillareal1500]

Quiero receta del afrecho.. Se pidra hacer galletas?

[@betzabetrinidad4863]

Me encanta aprender nutricion.. mi mama es diabetica.. y ya no toma ningun tipo de medicamento. controlo su diabetes, midiendo sus alimentos.. ahora su A1C esta en 5.7. Antes estaba en 9.3. Soy fan de la nutricion.. Cuando podemos incluir la leche vegetal en un niño tengo un bebe de 13 meses.? Me gustan sus videos muy utiles para nuestra salud..

[@petramunoz2750]

Gracias primera vez que veo este programa quisiera aprender tantas cosas para el dieta de buena alimentación gracias y bendiciones ❤

[@gloriaclavijo6801]

Desde Colombia. Gratitud por tus excelentes enseñanzas . 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Elizabethramirezduran]

Encontré este canal por casualidad, no soy vegana, pero mi hijo es alérgico a la proteína de leche animal y sus derivados. Investigando en profeco la mejor leche vegetal, resulta que muchas contienen lactosa o caseina. Y me vi obligada a buscar como hacer esa leche vegetal para mi chiquito. Parece ser una buena opción y te agradezco que subas este tipo de contenido. Muchas gracias!

[@sergiocalvonavarijo8765]

Increible. Gracias por regalarnos tus conocimientos y tu tiempo. Tus explicaciones muy claras hasta el último detalle.

[@Mamabear-1990]

Me gustó mucho usar el extractor que tengo parecido al tuyo de masticación lenta , gracias por la idea de hacerlo allí , fue mucho más fácil que en la licuadora Y luego colarlo en una servilleta en manta, Y el gabazo quedó súper seco , casi pulverizado como la harina lista para usarse.:)

[@mariacuello863]

Buenicima muchas gracias 🙏 soy Uruguaya radicada en Los Angeles California

[@ramondominguez6732]

Es importante que nos compartas tus conocimientos para una vida saludable, muchas gracias

[@gloriajulio4598]

Muchas gracias empezaré a preparar ya que estoy trabajando en bajar de peso por mi artrosis saludos desde Alto hospicio Chile te seguiré

[@smosqueda7103]

Que Rico yo las dejo remojando con 3 datiles y queda riquisimo. Dios Le's bendiga ❤❤❤❤❤

[@natividadcastro6060]

Dónde consigue sus dátiles?

[@germansantiago5284]

Dios la bendiga por todo lo que ha comprado, eso nos ayuda, nos anima a comprar con su información. Gracias, Muchas Gracias BENDICIONES

[@marthaolivas8040]

Muchas gracias EXCELENTE muchas Bendiciones

[@javiersakata6699]

Excelente lo prepararé y comentaré. Se q tu vídeo es de hace tres años. Pero recién siento la necesidad de aprender a preparar leche de almendras. Si cambio algo en este vídeo házmelo saber xfis. Muchas gracias. Muchas gracias por tu tiempo que nos dedicas en cada vídeo q haces por que se siente q lo realizas con mucho cariño y preocupación, el tiempo es lo más importante de nuestras vidas. Bendiciones por casa. Que sigan los éxitos !!

[@mongeyadira6118]

Pura vida !! Muchas gracias por su tiempo que Dios la bendiga por compartir su receta de lechada de almendra amén 🙏

[@magdalenamartin2618]

Buen video. Yo o hago con la misma bolsita de nylon de Amazon. Sale genial . Pero después vuelvo a mezclar la pulpa con agua filtrada y la bato de nuevo. Luego mezclo la totalidad. Sale 1 litro y medio de 200 gramos de almendras secas!! . Lo único que yo las lavo después del remojo bajo el grifo en un colador con agua fría antes de batirlas. Esta leche sale riquísima sin echarle nada más y sabemos que es supermegasaludable!!!! Mil gracias. Espero tu receta para a poder aprovechar la pulpa y restos de piel de almendra. Saludos desde Madrid.

[@gladyscardozo8149]

Yo siempre hago en licuadora la leche de almendras la miro, desde uruguay URUGUAY GRACIAS, TAMBIÉN HAGO DE SEMILLAS DE CHIA, Y SÉSAMO LECHE ❤😂❤😂

[@ministerioevangelicoelfosf9356]

La de chia y sésamo qué proceso usas

[@carmenalanis3724]

Mil gracias por compartir tus conocimientos, Mariana de echo te comento por este video comencé a seguirte y llevar tus talleres me encanto tu receta de la lechada, y la jarra me fascino aún más en cuanto la vi la quise, pensé que no la encontraría porque habían pasado unos años de tu video pero 🙀🙀🙀🙀 sorpresa la acabo de encontrar en el súper 🥰🥰🥰 la ame Que Dios te siga llenando de mil Bendiciones siempre 🫂😇

[@gamalielmunoz4769]

No está mal que hables mucho porque al final explicas muy bien cada detalle y eso es importante, saludos desde Uruguay!!!

[@lorelopez5739]

Exacto! Ella si es nutriologa y sabe perfectamente lo que dice. Están buenísimos sus vídeos!!!

[@lupitaisabellajunco5159]

@@lorelopez5739 9y

[@carmenrojas1696]

Saludos desde Ecuador y me parece muy buena

[@wendydereyes7028]

Gracias por enseñarnos a alimemtarnos mejor. Soy una mujer de 51 años con unnpeso de 72 k con una estatura de 1.60 , trato de cuidar mi alimentación pero se me esta dificultando bajar de peso. Necesito ayuda.

[@maryluzcalahuilleincaccona4908]

​

[@guadalupeescalante5380]

Muchas gracias por compartir., ando buscando preparaciones muy naturales para ir mejorando mi nutrición.

[@lorenaceron726]

Tengo solo unos días que encontré su canal doctora y me ha encantado, muchísimas gracias 🙏

[@middalissanchez1625]

Execelente gracias por tu receta 🙏🙏🙏

[@franramos3901]

Buen dia doctora ami me gusta que hable mucho xq asi nos explica bien las cosas felicidades me encanta sus vídeos

[@magnoliaarias6059]

Excelente que bien me gustaron las adiciones de vainilla y servía, puesto que la hacía con las solas almendras y no gustaba. Compraré suficientes almendras para mis smoothies 👏👍

[@virginiajordan2166]

Muchas gracias la acabo de preparar junto contigo muy rica yo le puse vanilla y me quedo muy bien gracias

[@Mariaalvarez-nk3ur]

Hola yo María de Argentina aprender con una maestra así da gusto te quiero hermosa 🥰

[@luiscisneros8163]

Me gusta su manera de explicar. Gracias y desde hoy empiezo a tomar Leche de almendras . Por favor siga adelante con su ayuda . Un saludo y gracias a usted y a Toda su familia .

[@jorgeochoa1757]

Felicidades, muy padre y clara exposición. Se toman en cuenta todos los detalles, lo cual es magnífico. Una pregunta: ¿Qué cantidad en litros de leche de almendra sale de 250 grs. de almendras + 1 litro de agua?; de antemano, MIL GRACIAS

[@estherbustamante7880]

Muchas gracias por la explicación, perfectamente explicado 😇🌅❤️🙏🙏🙏

[@sulanegonzalez1294]

Usted no lo sabe , pero a todos les cuento que eres mi nutricionista personal :) ☺️💕eres la mejor porque tu dedicación de enseñar es lo que me motiva aprender :)

[@octaviosabino]

Hola buenas tardes!! Te escribo desde Saltillo, Coahuila, México 🇲🇽. Ví esté video, es bueno saber que hay personas cómo tú, que en realmente dan una muy buena información a sus espectadores. Te felicito por tu buen trabajo y dedicación, en especial si me ayudaste en gran medida con este video, espero saber más de ti, subiendo más material videográfico para nosotros que nos estamos informando...

[@lilianajimenez5591]

Buena explicación quedó claro

[@angelatorresprovincia1855]

Que Dios la bendiga amiga, muy bueno el video, que sigas compartiendo su conocimiento

[@ReinaHernadez-y2o]

Gracias por sus recetas con una taza de almendras Pará qué salga espesita cuánto dé agua se le hecha gracias por sus recetas de leche de almendra

[@martabustamantesalazar5401]

Medellín Colombia Martha Ofelia Bustamante que buen programa gracias Mariana

[@ever7504]

Solo puedo decir una cosa EXCELENTE PROFESIONAL, amo tus videos y la forma en la que explicas, ufff 😍

[@maurasandino8690]

Gracias por compartir es muy buena receta ,Bendiciones la veo x primera vez, no quiero perderd ni una receta ,estoy en Nicaragua América Central,😊

[@Yeni081]

No entiendo a la gente que dice que habla mucho, simplemente está informando y me parece perfecto!!!!!! 😒 Pronto probaré hacer la leche de almendras 😍

[@loudeese5105]

Pues mija, eso; que le quita la intención a cualquiera. . Se desvía mucho de la razón por la cual está haciendo el video. “Cómo hacer leche de almendras” yo ya he visto muchos videos sobre el tema, pero su título cautivó mi atención. Nada personal solo my feedback como usuaria. Gracias.

[@Lugares_del_mundo]

Yenifer Machado buenas bu g

[@anselmoreyes774]

Amiga todo lo dises menos cuantas almendras nadamás asen perder el tiempo estoy espere y espere y nunca dises cuentas almendras

[@mariafigueroa5469]

Cuantas almendras lleva?

[@mariainesnanez9919]

A ti no te dieron leche de niña ? Sabías que la leche silķ almond que traes allí llevan sólo 5 almendras en un litro de agua? Por que si crees en lo que dice esa caja?

[@user-oo4kd1ll6b]

Hola, excelente receta leche de almendras me encanto justo lo que necesitaba cansada de tomar leche de caja, gracias, gracias

[@Liliana123ish]

Hola, quería decirte que me gustan mucho tus videos ¡que bueno que una nutricionista nos oriente!. También quería preguntarte ¿porqué no pelaste las almendras? ¿si se colocan en agua caliente se pierden sus propiedades?, he visto varios videos y si las pelan, otros dicen que la cáscara de las almendras podría ser perjudicial porque podría traer cianuro, y si, suena raro :(.

[@yolandacobomoreno4653]

Kñ

[@hildarodriguez4156]

Tambien escuche eso del cianuro en la cascara, yo las pelo temprano después de remojar en la noche. Las licuo y cuelo no queda bagazo la he tomado con cacao, con cafe o sola es rica. Dice el reumatologo que nos conviene para tener huesos saludables.

[@adrianamendez478]

Andaba buscando como hacerla y encontré tu video y me encantó tu video gracias por la explicación me Acabo de suscribir

[@noemifloresperez4418]

Me encantó su receta yo soy alérgica aló derivado de la leche

[@marysaenz2232]

Excelente tu explicación y gracias por darnos todos los detalles paso a paso. Dios te bendice

[@alexelnumerouno]

Me encanto tu video exitos eres muy profesional y la vez tan actual que linda saludos desde Ecuador y desde hace tiempo buscaba una leche que no me haga daño ya que todo lacteo afecta mi estomaguito jeje gracias y muchas felicidades por tus videos tu forma de explicar son tan chevres gracias sigue adelante.

[@mariaevenciagonzalez6726]

Hola buenos días Dra excelente información me gusta todo lo natural mil gracias por compartir,una pregunta la puedo tomar tengo litiases renal la estoy escuchando de Apan Hidalgo

[@laritzamore2868]

Pues yo tengo mi licuadora donde me hago mis juegos y no sabía que podía hacerme la leche de almendra😍😍😍waooo SUPERR 👍👍👍

[@maritzachaconcastro1906]

Muchas gracias, por compartir la receta, ahora que estoy bajo los efectos de la quimioterapia, me encanta la leche de almendras bien fría. Bendiciones 😘

[@meryluzmoya4853]

Dios te bendiga ❤

[@hectorodio4630]

Le deseo con todo corazon que Dios la sane y que nontenga wue darse quimoterapia nuevamente

[@ceciliaa.86]

La unica Stevia realmente sana es las hojitas Investiga Gracias por el video

[@MarciaVegaSangoluisa-qw4qz]

Felicitaciones, excelente vídeo, en qué tiempo la puedo consumir, para que no se heche a perder, mil gracias.

[@DavidPerez-uw3hj]

Excelentes tus videos, soy un chavo de 22 años, me encanta mucho hacer ejercicio (boxeo en particular) y obviamente debo llevar una alimentación saludable para rendir en mis entrenamientos. Te tengo una pregunta: La leche se Soya, la recomiendas? Sabemos que no es de origen animal, es alta en proteina, contiene alguito de fibra y sus respecticas vitaminas. Pero dicen que baja la testosterona, ¿es eso verdad?. Saludos y bendiciones👌🏻😁

[@irmafilio4647]

Gracias Dios la cuide y bendiga y proteja 🙌👏👏👏👏💯💯💯💯💯💯💯💯💯

[@andytole4807]

Muy bueno tu video!! Las ganas de enseñar hasta el mínimo detalle para que todo púbico lo entienda y vea las mejores opciónes hace la diferencia de tu video.... besos!! 👍👏

[@luciacastillo1363]

Gracias por las enseñanzas linda mama

[@usuarusuario7342]

gracias x tu informacion .siga adelante .Dios l bendiga

[@delfinatitohuaman3775]

Me gusta el entusiasmo,lo practicare,Gracias

[@Edith-rl6dd]

Eso me gusta también, gracias por los detalles explicados.

[@dalindapadilla4701]

Gracias.

[@consuelomendez4621]

Muchas gracias por enseñarnos tu vídeo. Es muy buena la explicación que das. Saludos desde Perú Abrazos Bendiciones 🙏

[@miriammartinez3903]

Gracias por tan buena informacion por compartir tu conocimiento con amor,con actitud tienes un don muy bonito ayudas mucho y creo que es el verdadero proposito del ser humano servir y compartir el conocimiento GRACIAS Gracias Gracias.

[@leticiaovalle-ef7iv]

Yo no oigo pero pongo los subtitulos y me encanta leer despacio todo lo que dise voy a comprar almendra y are mi leche como ella lo explica gracias por sus recetas

[@flaviazalazar7521]

Soy nueva en el canal y me encantó el vídeo muchas gracias explicas muy bien y detallado sos una genia bendiciónes ❤️

[@hectormdeleon517]

Hola, hola 👋🏻 Saludos desde Puerto Rico. Me gustó mucho el vídeo de cómo hacer leche de almendras,te pregunto. No importa si las almendras son tostadas o sin tostar para esta receta??

[@loucurtis341]

Felicidades por tu canal, me encantó! Quería preguntarte qué cantidad diaria de leche de almendras se debe tomar

[@katlinsortiz2428]

Este me encanto uno aprende mucho contigo felicidades... y saludos desde colombia

[@garielalopez4423]

Claro por que es un ángel que sin interés y para bien de la gente se esta tomando la molestia de decirnos como alimentarnos sanamente gracias hermosa te mando un abrazo infinito

[@antoniofuentesgonzalez2313]

Aparte de Guapa y simpática. Muy bien explicado. Mi saludo y abrasó desde Cartagena España.

[@rebgreen9418]

AMÉ tus recetas consejos y vídeos!!!! 😍🤗 ARRIBA LA VIDA SALUDABLE!

[@alicem8961]

Yo la hice muy simple sin nada de sabor,y no me gustó... Ésta se ve riquisima, graciaaaas.

[@gracielaluna2025]

Me gusta como lo estas preparando, esa bolsita, una pregu ta, como saber cuanta agua ponerle ,por tasa de almendras,?

[@adrianaibarra4881]

Un litro

[@guillermomedrano8296]

Saludos desde Argentina 🇦🇷 gracias x compartir sus recetas tengo extractor me conviene hacer con esa máquina? Cordialmente Guillermo Medrano

[@beautyseyom-gdl2140]

Gracias Dra. Mariana por compartir la reseta, me encanto la leche de Almendras, eres genial!!! Saludos desde Guadalajara!!!

[@lucellymontoya2254]

zle agradesco por wue comparte con nosotros sus experiencias nutricionales natural Dios la Bendiga .

[@gracielaluna2025]

Dime ,Mariana,se puede hacer esta leche ,sin la cascara de almendras ?porque se dice que no es bueno comerla,dime por fabor

[@luciacontreras5193]

Me gusta el extractor!!buenisimo!! La pasta de almendras la.puedes usar para algún tipo de postre !saludable pprsupuesto😉😉😉eres increíble me encanta

[@ghaboh.3715]

Ya me chute todo el video espero que regales un corazoncito.

[@victoriadomingues5122]

Buenos dias gracias por compartir. QDios le bendiga.Desde PERU.

[@User34793]

Me encantan todos tus vídeos, apenas estoy empezando a seguirte, y me fascina q nos muestras exactamente las cosas, super bien explicadas, y dando muchas opciones

[@yecenialima8531]

Hola, hoy la probé por un por primera vez y sabe diferente, pero por salud la consumire y probaré hacerla, muchas graciasssss desde R.D

[@susanreinoso3684]

Hola yo consumo leche almendras todosvlos días pongo en 1 vaso 10 almendras eso lo dejo ala noche al otro día lavo y le saco cascara pongo licuadora 1 vaso agua y 1 plátano 1 cucharadita canela licuar y desayunas

[@mariasosa7813]

Habla demasiado

[@cruzgarcia4763]

Susan Reinoso

[@shasminecianne7108]

Susan Reinoso como le sacas la cascara??

[@anamariacabana7500]

@@shasminecianne7108 las pones en agua la noche anterior al otro día la cáscara está blanda y es fácil de pelar

[@noeliamp]

Hay algún problema con la cáscara?

[@MariaChavez-zp1xv]

👍👏🍏gracias por tu tiempo para explicar cómo es k tiene uno como aser nuestros alimentos 🖖 des de Chicago

[@irenebarraza105]

Magnifica explicación, y con alternativas de equipo. Gracias¡! Eres muy amena para compartir. 👍

[@luchaeulalialaricoquispe5941]

Muy bien se entiende me gusto la leche de almendras era fácil de preparar es la primera vez que preparo y voy hacerlo te felicito

[@allissibarrar.3744]

Que ricooooooo!!! Súper y muy fácil Dra.👌👌👌 Ojalá y actualicé el vídeo con más de diferentes. Gracias por compartir.🍏

[@gilbertoalvarez2180]

Muchas gracias por sus orientaciones desde riosucio caldas Colombia.

[@Tenkeiful]

Me encantan tus vídeos, y la forma dulce en la que explicas. Es muy ameno escucharte ya aprender a comer sano.

[@emilvasanchez3530]

Hola 👋 me encanta su forma de explicar gracias saludos desde Tamaulipas México

[@anutricional]

Hola, muchas gracias!!

[@estrellaveintimilla1563]

Dra muy agradecida por tan valiosa receta. Que Dios la bendiga siempre 🙏🏻

[@davidcedano1129]

Me gustó mucho, la explicación, mil gracias

[@phoenixgobec7946]

Que nostalgia, es el primer video que veo de mi coach, sin saber que se convertiría en mi gurú de la alimentación, yo solo quería saber hacer la leche de almendras o cual comprar, porque andaba de moda el tema de que la leche de origen animal tiene muchas hormonas. Gracias por tanto Mariana Sarquiz, que sigan los éxitos en tu vida clean. Bendiciones miles.

[@blancanidiapadilla2379]

No sé hierve?

[@normasarahicano3162]

Hola doctora Me encanta ver sus videos Que me dice se las lechadas de avena y amaranto Son igual dé buenas que la de almendras Gracias por compartir sus conocimientos Saludos desde la CDMX

[@nosomiclecerio8294]

Gracias por el video 📹 claro y detallado, dedicado a todos mis seres queridos que tienen que volverse fanáticos de la Almendras...

[@marthasantos1389]

Qué marca es tu licuadora? Me gustó mucho el vídeo. Me encanta la leche.

[@SilviaHalles]

Hola excelente explicación éxitos, se puede hacer leche asada con esta leche? saludos desde Chile, gracias.

[@edalove0102]

Hola buenas noches y que hay de la leche de búlgaros.. La recomiendas!! 🙃

[@mayelincisnerosgainza9914]

Espectacular video..Gracias..Una Cubana en Barcelona ❤❤😂

[@viri_virtud]

🍎🍏🍎🍏 Ya la hice!!!! 💪 Sabe ríquisima! Personalmente yo le agregué 2 dátiles a 1 lt de leche, pero a mi gusto quizá con 2 más queda perfecto! Pero si van a preparar con plátano y cacao (que también hice) 😍 Para nada que le hace falta. Woow! Rico rico rico 👍

[@caterinandreaossesmolina5031]

Viri MM Hola amiga te hago una consulta los datiles los lavas y los dejas remojando ? Espero me puedas responder

[@clarisa1418]

Viri MM ccb

[@adrianapabon5377]

Viri MM hola, que son datiles?

[@aleroch4]

Música

[@patriciafernandacarrizo4894]

Adriana Pabon son frutos sanos , como ciruelas desecadas en la dietética se consiguen...pero superdulces y más ricas se usa para hacer budines y postres ..

[@elizabethcorrea6820]

MUY LINDA GRACIAS POR EXPLICARNOS MUY BIEN TUS RECETAS TE FELICITO SIGUE ADELANTE BENDICIONES🙏🙏🙏🙏

[@lions5719]

- Chicos, la receta que yo aplico es: •50 almendras por cada litro. Sí haces dos litros pues serían 100 almendras en total. 🥰

[@crisarias1763]

@Lion’s y si la almendra es pequeña ò mas grande? 🤔 Yo creo que es mejor medirla por taza! No crees? 😉

[@user-iu7kx5ek4i]

Yo también uso 50 almendras en 1 litro de agua

[@charlottcharlott4469]

Puede ser que sea mucha almendra..

[@araceliespinoza9511]

Demasiadas.

[@veronicacortez5296]

Pero como, se remoja la almendra o se sancocha luego se licua y se toma nada más

[@othinieloliver1257]

Hola,sou do Brasil e lhe acompanho desde Jerusalém Israel. Amo as esplicacoes.❤

[@salmaapalacios2899]

El “no me están pagando , ojalá “ me hizo el día JajAjajaja

[@mariaevenciagonzalez6726]

Hola Dra muy muy interesantes sus videos felicidades la leche de almendras se puede tomar sin colar

[@claraborja2476]

Me encantó gracias no lo sabía gracias por compartir bendiciones

[@silviaalmaraz5529]

Para los que viven en México Df, en las tiendas de Shaya Michan venden un extractor especialmente para hacer lechadas , y en unos segundos sale lista la leche , le dicen La Vaquita , saludos

[@zaragarcia9178]

Silvia Almaraz y cuanto cuesta???

[@estherdiaz1042]

Silvia Almaraz Gracias por la información..más fácil será elaborar la leche.

[@janetfigueroa1076]

Silvia Almaraz gracias ¿x dónde está esa tienda?

[@jozzochoa6708]

Hola una amiga mía la compro hace como 5 años, le costó aprox. 4000 solo la uso una vez. Ahorita no sé cuánto podría costar. Eso fue en cuesnavaca

[@argeliaguzman7698]

Hola Silvia Almaraz .también se puede hacer los jugos verdes ?

[@luisdavila8559]

Leche de de almendras es lo más nutritivo para todos. Buen video

[@graciela1783]

Escuchado que la cascarita de la almendra para la preparación de la leche no a todos les hace bien Me encato

[@eumelialandaeta9213]

Gracias por enseñarnos esa receta saluda le la veo desde Venezuela

[@midoricg6828]

Le podemos agregar media cucharadita de cúrcuma y queda más sana 👍🏻