Лецитин Как Принимать и Какой Лучше Выбрать

[@vseovitamine]

Товарищи, кто принимает Лецитин или использует продукты питания с высоким содержанием этого вещества, оставьте подробные отзывы о нем, ваши отзывы многим помогут при выборе.

[@elshokolad9412]

Я принимаю Лецитин в капсулах..в iHerb

[@ЭльмираМинибаева-ы4б]

Принимала в порошке. Сейчас выписала в гранулах.

[@Tatarin9691]

Принимал в гранулах соевый лецитин.Вкус приятный. Явного эффекта не припоминаю. Просто ел по две столовые ложки в день. Сейчас его получаю достаточно из домашних яичных желтков.

[@МаргаритаКурманбаева]

Племянница принимала соевый лецитин. Через определённое время Стал действовать наоборот, раздражающее, и все , в чем есть лицитин, действовал также. Действовал раздражающее.

[@iljavoronin163]

Я принимаю соевый лецитин в гранулах.(подсолнечный не помог) Лучше координация и псориазные участки (у меня на подошвах и ладонях). Долго мучился и стероидные крема не особо помогали. Почитал про лецитин и принимаю уже несколько лет по 2 ч.л. в день.

[@alenatuktuk4260]

Здравствуйте. Спасибо большое за обзор💃👍О лецитине узнала только недавно. Купила капсулированный, и жидкий концетрат( подсолнечное) компании now foods. Начала принимать 4 дня назад. Это 07.05.2020г С диагнозом Гепатоз 3-степени, Диабет 2-типа, Щит.железа ( образование 5см. И множество узлов) Панкреатит. ну и все сопутствующие куча проблем которых не сосчитать😁 Предварительно сдала все необходимые анализы включая гормоны и прошла весь комплекс УЗИ, для сравнения результата с отправной точки👍 Ставлю цель принимать лецитин 3-4 месяца, с интервалом в 15 дней. Отпишусь о результатах только спустя 6 месяцев от данной записи. Думаю так же как и мне , многим хочется понять как это работает. Прошу тех, кто будет читать меня в октябре 2020г , напомните мне пожалуйста, лайком или дизлайком 😁

[@for420life420]

Ждём результатов, подписался. Здоровья Вам!

[@murodilaxmedov4404]

Алена как вы всё хорошо

[@lauralily3081]

Ну и как результат?

[@revals5313]

Интересно, будут ли изменения какие. Я вот купил с Озона "Наш Лецетин" один из самых дешевых там 300-400р за баночку 120г. Отзывы положительные.

[@MiYa-of9qu]

Ждем результаты

[@lanazahorniuk3467]

Отличная подача информации, кратко и ясно.

[@cleanwater9005]

Рекомендуют пить вместе с Вит С для лучшего усвоения. Использую магния аскорбат от now foods, а лецитин беру соевый Синтайзер (отечественный без консервантов). Пью по 3 ч.л. с утра с 0,5 ч.л. Вит С. Пока недолго. Читала, что можно превышать дозу лецитина в лечебных целях. Я пью в лечебных и планирую ещё увеличить. Рекомендую видео "100 фактов о лецитине, или о чем молчат врачи"

[@jcdeesign]

Всем привет пью подсолнечный долгое время вместе с пирацетамом и витаминами помогает больше информации усваевать если работа интелектуальная прочитал исследование Канадское что детям которым добавляли лецитин в пищу в первых годах жизни имели больший обьем памяти и делали успехи в обучении больше по сравнению с группой в которой не давали лицетин. Добавляю чуть чуть ребенку в еду

[@slow9951]

М-да, принимаешь и тебе не помогает. Иди учи русский язык.

[@АлдиярЕлкеулы-ь2р]

​@@slow9951гавняный язык.

[@ibragimgafurov3935]

Спасибо за познавательный ролик. Я на данный момент, принимаю гранулированный лецитин от Солгар, по одной мерной ложки 3 раза в день во время еды, по назначению гастроэнтеролога для лечения печени. Побочек не наблюдал.

[@ВасилийЛазарев-ш8й]

Скажите что нибудь улучшилось? Я пил полгода у меня даже билирубин не снизился

[@ibragimgafurov3935]

@@ВасилийЛазарев-ш8й Лецитин принимал дополнительно к основному лечению. Сейчас не могу сказать. После этого началась пандемия. Далее лечился у гепатолого. Он мне назначил другие препараты. После его лечение мне стало лучше.

[@khalidakhizir966]

Здравствуйте хотела спросить капсулы какого размера , я ждала что вы откроете баночку и покажете как они выглядят , соевый , подсолнечный .

[@СофияАбулина]

Отличная добака, мне посоветовали принимать. Кушаю по 2 штуки лицетина от now foods! Хочу еще попробовать солгар

[@ИльяМавроматиди-к9ъ]

Ноу фудс в нутри в капсуле? Он житкий внутри? Или в порошке

[@TrickOTreat]

Кто не в курсе, дорогущий Эссенциале - это и есть чистый соевый лецитин :) Вот так фармакологи зарабатывают ярды денег.

[@Tom_Waits]

Ура так мне лецитин не нужен, я с дуру упарковку со скидкой купил.

[@idanova3165]

Ничего себе, а я то думаю что вдруг на эссенциале пошла аллергическая реакция. Выходит среагировала на сою. Спасибо за ваш комментарий!

[@lemmetra]

Благодарю,и подумать не мог.

[@ИринаСветлая-с7й]

Вот это да!!!

[@РусланСмит-и4х]

Он также чистиет печень?

[@ЯрославРодионов-ю4ю]

Интересно было бы от вас посмотреть видео про приложения для телефонов, в которых можно посмотреть сочетание добавок и время их приема. Слышал, что есть подобные, которые и подбирают рацион. Спасибо за ваши ролики)

[@valerijahomcenko]

Классная идея. А какие названия?

[@Сотникова-з7л]

Доброго дня, скажите пожалуйста соевый лицитин разве можно принимать мужчинам? И все такки чем отличается соевый от подсолнечного? Благодарю за ответ😊

[@СергейСергей-р2ы]

ПОДСКАЖИТЕ пожалуйста , купил в больших таблетках)2 раза в день пить во время еды по одной штуки ? Или 1 раз в день во время еды 2 капсулы ???

[@laratkacheva2546]

Очень полезная и нужная добавка)) лецитин принимать на постоянной основе и можно его принимать столько, сколько требует организм. Потом организм сам скажет, когда хватит, можно сделать перерыв. У лецитина большой спектр полезных, необходимых свойств для организма, поэтому, принимайте на здоровье)) 👍

[@ЗульфияДощанова-е5и]

Да правильно Лара

[@slow9951]

Исследования ничего не показали. Никаких плюсов. Так что не ври.

[@ВасилийЛазарев-ш8й]

Пропил подсолнечный от фирмы Нау, пил по 3 месяца два курса даже билирубин в норму не пришел хотя он для восстановления печени. Кажется плацебо

[@laratkacheva2546]

@@ВасилийЛазарев-ш8й очень странно, на мне работает))

[@ВасилийЛазарев-ш8й]

@@laratkacheva2546 а как вы поняли что оно работает?)

[@yehorchumachenko6156]

Спасибо за ролик, как раз ждал его, очень оперативно!

[@yehorchumachenko6156]

Забавный дизайн у Солгара, на банку тунца похож)

[@vseovitamine]

Да, есть такое)

[@rustamdossov5987]

🤣👍

[@ГулнарМусабекова-э6у]

Благодарю Вас наконец то получила четкую информацию и голос приятный успехов Вам везде и во всем

[@ХаВаЛаНЗуМс]

Очень информативно, спасибо!

[@ИльяВодолазкин-я4л]

Принимал лецитин... По предистории: были проблемы с желудком и, при самостоятельном изучении темы, в качестве одной из предполагаемых причин всплыла печень... Принимал по необходимости во время еды, т.е. когда видел что сейчас неминуемо переем))))) в середине приема пищи. Помогало пищеварению очень здорово, рекомендую!

[@ИринаИпатова-ж5р]

На обороте банки с капсулами указано количество фосфатидила холина (действуещее вещество лецитина) 500мг, а на передней части указано 1200мг, как это понять? Если 1капсула - 500мг, то 5г-это 10 капсул.Суточная норма холина-450-550мг. Вот и считайте.

[@AtamovaRufinaPsy]

Так это указано в 1 капсуле. А пить то вы будете не 1 капсулу

[@СергейБыканов-ь1х]

А зачем принимать яичный лецитин,если в 100 граммах желтка около 4000 мг.лецитина.Да,очень сомнительно покупать соевый лецитин,так как соя может оказаться Гмо.Спасибо,очень полезная инфо

[@Оксана-п4ь]

Спасибо за обзор!!!

[@АнастасияМихно-у3ы]

Подскажите, пожалуйста, можно лецитин принимать с другими витаминами? Например, во время завтрака; я еще принимаю омега, примулу, д3

[@Alexander_Fedyaev]

Источник - еда :-) Яйца на завтрак, говядина по возможности ) кажется нет недостатка.

[@СергейБыканов-ь1х]

Не всегда хватает из еды

[@HilolaRasulova-k9s]

Здравствуйте, кокая дозировка для детей до 5лет?

[@yehorchumachenko6156]

Снимите ролик о противопоказаниях омега-3, кто "ЗА" - ЛАЙК!) Часто слышу от знакомых, что омега может нанести вред организму, но на мой вопрос : "какой именно вред" - они молчат и не могут дать конструктивный ответ)

[@Alexander_Fedyaev]

Go Hard да нет вреда, видео не стоит ждать. Омега-3 участвует при формировании клеток, доставляющих кислород во все клетки,которые, простым языком, должны быть гибкие. И они как бы и так сформируются, но если не есть омега-3, они сгенерируются организмом из другого жира, и будут менее эластичны. И тем самым будут не доходить до «узких» мест и сосудов доставляя кислород. Что очень и очень вредно на дистанции. Передозировку устроить себе никак не получится - хоть 2кг рыбы в день кушай. Ты скорей от белка помрешь, чем минимальную побочку от омеги словишь..

[@Alexander_Fedyaev]

Go Hard а тем, кто говорит про вред - задай вопрос про протеин. Они тебе скажут, что он вреден и от него писька стоять не будет. И тебе понятно станет, с кем ты о чем говоришь :-)

[@АленаОктябрева-п1с]

Вред какой может быть - не от самой Омеги-3, а от той рыбы, из которой она изготовлена, рыба может накапливать в себе тяжёлые металлы.

[@yehorchumachenko6156]

если постараться, то от всего можно побочку словить)

[@yehorchumachenko6156]

@@АленаОктябрева-п1с на сколько известно, сейчас омега-3 проходит тщательную очистку и отравиться тяжёлыми металлами крайне сложно (если покупать её где то у рыбаков за гаражами).

[@madinaadam8680]

Здравствуйте. Лецитин как то влияет на вес ?

[@70-92]

Что Вы посоветуете для снижения холистирина? Спасибо

[@skupochka]

Липоевую кислоту.

[@ЗульфираНизамова]

Повышенный холестерин это хронические восполнения надо начинать с них и конечно правильный рацион питания если хотите скину ссылки😊

[@TheAcer5635]

@@ЗульфираНизамова скиньте пожалуйста ссылку

[@toniaconovalova4133]

​@@ЗульфираНизамоваздравствуйте. Пожалуйста скиньте мне ссылку про холестерин. Заранее спасибо.

[@tkolosnitsyn]

здраствуйте!подскажите как принимать жидкий лецитин?

[@ВасилийЛазарев-ш8й]

Здравствуйте! Скажите пжл лецитин как то будет положительно влиять на бронхи и легкие? Я так понял это жироподобное вещество. Благодарю

[@аннаПетрикова-о7з]

Здравствуйте, купила подсолнечный лецитин, началась диарея у меня и у мужа, это нормальная реакция? Пьём по 1 капсуле 2 раза в день,! Разрезала капсулу, а там тёмного цвета густая масса, хотя у знакомых была светло каричневая жидкая

[@ДобрыйКот-п1к]

От какого производителя?

[@nonames8567]

Диарея появляется потому что желчь выбрасывается при приеме лецитина, он показан тем, у кого есть застой желчном пузыре

[@grinch5002]

Скажите можно ли принимать Лецитин совместно с Расторопшей в один курс одновременно?

[@kirakovalivska..9292]

Можно. Мне знакомая доктор порекомендовала лецитин и горечи для печени (расторопша туда же)

[@tomag7872]

Можно употреблять чистый Холин, который и получаем из лецитина.

[@gulnuranukenova9030]

На вопрос: как принимать? Пришлось выслушать целую лекцию...

[@Татьяна7777-щ6ы]

Благодарю, полезно! 👍👍👍

[@magomebosmanov4523]

Я первый раз слышу что существует лецитин понятно не имел теперь понял для чего это нужно лецитин растителни говорят лучше всего

[@AlexandraMarin00]

И ещё один вопрос лецитин + Холин можно принимать вместе я так поняла что очень полезно

[@ГулимжанМуратова]

Здравствуйте. По сколько давать жидкий лецитин детям в возрасте 4-6 лет?

[@gulnorayuldasheva2142]

Подписалась!Спасибо за информацию!

[@СлаваБогу-х2н]

А почему это принимать в первой половине дня, мы так и не поняли?

[@alexandrina8687]

Будьте добры,а можно ли Гинкго-Билоба употреблять с Лецитином?

[@vseovitamine]

Можно

[@alexandrina8687]

@@vseovitamine Спасибо,что ответили!!

[@ВальдемарВысоцкий]

Конечно можно!!Принимай все скопом и глядишь век себе намеряешь!!))

[@Наталья-н8й9ь]

По просьбам оставляюсвой коммент.Я принимаю лецитин НСП .Он в капсулах.Содержит 180 капсул по 800мг..на обратной стороне написано лецитин оолочка капсулы желатин и вода.прменяла для себя и не говорящего ребёнка.Если кратко классный продукт !!!!хорошо помогает ЦНС.Рекомендую.

[@Наталья-н8й9ь]

Какой он соевый или нет не вникала.мне порекомендовали Для профилактики пьют по 2шт в день .В лечебных целях можно по 2 3 раза.

[@Зульфия-в7п]

Откуда берем?Где продается? Сколько стоит?Доставка есть?

[@elshokolad9412]

Спасибо вам большое..оч.полезная информация..😁👍

[@annak9216]

Ура-а-а, Вы сделали видео про лецитин! Скажите, пожалуйста, можно ли его принимать одновременно с Силимарином от Now Foods (экстракт молочного чертополоха с артишоком и одуванчиком), который купила для печени? У меня недавно нашли жировой гепатоз, чертополох с артишоком должны помочь печени. И еще правильно ли я поняла, что мужу лучше лецитин подсолнечный, а мне можно соевый? Муж месяц принимал по назначению врача Эссенциале, так что Лецитин ему тоже не повредит, думаю.

[@vseovitamine]

Можно совмещать их. По формам лецитина все верно. Мужу он не повредит.

[@annak9216]

@@vseovitamine спасибо!

[@fedor5880]

Я правильно понимаю Лецитин восстанавливает клетки печени а Силимарин чистит?

[@annak9216]

@@fedor5880 насколько поняла, да.

[@fedor5880]

@@annak9216 почему то принимая любой препарат для печени будь то Лецитин, Гептрал, эссенсиале форте. После них всегда выходят покраснения на коже лица.

[@Яна-в9з3п]

Скажите пожалуйста соевый лецетин можно с Nac вместе пить?

[@AlexandraMarin00]

Лецитин 1200 мг принимаю в обед перед сном утром каждый день ем два яйца Скажите пожалуйста немного ли дозы для меня мне 65 кг 68 лет

[@vladant5232]

с какого возраста можно потреблять?

[@ИринаСветлая-с7й]

Спасибо!Интересно!

[@luisaaverina1760]

БОльшое спасибо!

[@ncorn.3952]

Наш лецитин, так и называется из мякоти подсолнуха, супер!!!

[@blackphanter2109]

Privet a qde kupit v apteke?

[@КираЧернявская-з9ы]

Здравствуйте. Лецитин в капсулах принимать до еды или после?

[@rinaschtelmach]

Здравствуйте, во время еды его принимать нужно.

[@ВальдемарВысоцкий]

Вместо.

[@АллаСкороскупова]

Спасибо 🙏!!!

[@dnatashadnatasha]

Полезная информация. 5 г лецитина это сколько нужно съесть яиц куриных?

[@vseovitamine]

В желтке одного яйца содержится около 2 грамм лецитина. Дозировка лецитина в желтке может изменяться, в зависимости от веса самого яйца и домашние они или покупные.

[@Peasetoall]

Все о витаминах слышал, что сейчас лецитина в промышленный яйцах нет.

[@alisa1957-t1t]

​@@vseovitamineтак а зачем тогда лецитин принимать,съел пару яиц и порядок....

[@5253Alina]

Добрый день. Купила лицитин в капсулах. У меня нет желчного пузыря и камень в почке. Можно принимать мне?

[@allaallok3321]

У меня тоже нет желчного, начала пить лецитин, переносится нормально

[@elenaheibel2101]

Я пью лицитин уже лет 5 по 1 гр.примерно, 3-4 раза в неделю.Всё хорошо.

[@PoMaH-777]

Какую фирму пьëте.

[@ДарьяГайсина-м6я]

Такой момен, пьем кучу витаминов в течение дня, с какими витаминами его можно совмещать одновременно

[@You-jl5gl]

Спасибо большое.

[@danielcurkan9640]

Добрый день я хотел спросить у вас а если панкреатит перенимаю одну капсулу лейцитина нормально 2 млг . Если пью 4 млг.начинает болеть поджелудочная.Можно ли вообще принимать мне Лейцитин

[@vseovitamine]

Лучше проконсультируйтесь с врачом.

[@ИльяМавроматиди-к9ъ]

какой принимали соевый или подсолнечный, в порошке или житкий

[@danielcurkan9640]

@@ИльяМавроматиди-к9ъ подсолнечный в капсулах

[@ИльяМавроматиди-к9ъ]

@@danielcurkan9640 спасибо

[@АйгеримСапарбаева-м8е]

Можно ли лицитином выличить желчекаменую болезень?

[@annalindt1103]

Как вылечить ? Если есть камни надо с врачем говорить потом принимать

[@Дева-б9л]

Можно, соевым лецитином. Ое чистит печень, нормализует желч.

[@svetlanamaier2736]

Большое спасибо!

[@Olga_Olga2058]

Пью на постоянной основе . Слышала , что лецитин снижает холестерин .

[@vseovitamine]

Все верно, он действительно снижает уровень холестерина.

[@ВасилийЛазарев-я8р]

Вред холестерина слишком преувеличен. Она для женщин помогает избавиться от целлюлита, а для мужчин отличный источник для поддержания хорошего тестостерона.

[@user-yu4jo]

@@ВасилийЛазарев-я8р лецитин помогает псораза?

[@ДинаДина-е8ц]

У лецитина срок еще не вышел а капсулы склеились, можно Ли их принимать,ответьте пжл

[@nerobeev]

Его можно принимать при каменной болезни (камни в почках)???

[@skupochka]

Почему надо принимать лецитин желательно в первой половине дня? Он что, бодрит? Спасибо за видео.

[@СаидатГаджиева-л9б]

Он делает желч тякучей. Если есть проблемы с желчью (густая, плохо вырабатывается) обычно назначают

[@yanamuscat7266]

Добрый день! Подскажите, нормально ли если разрезала капсулу соевого лецитина а там оказалась кашеобразная консистенция ?

[@ИльяМавроматиди-к9ъ]

Он такой и должен быть

[@ВальдемарВысоцкий]

Не нормально!!!Выкинь в урну!!

[@ДжулияДж-ч1ф]

разный бывает. И жидкий и кашеобразный и порошок

[@ниналучинская-ф6и]

Очень прошу ответить если удаленый желчный и цыроз печени какой можно брать лицетин

[@Дева-б9л]

Соевый лецитин. За полчаса до еды.

[@Aleksandr_yakytia]

Спасибо, подписался )

[@PierDoll]

Пью подсолнечный лицетин по 2.5 г в сутки, так как узнал, что он улучшает работу мозга. Спасибо за видео.

[@ВальдемарВысоцкий]

А он у тебя есть??))Судя по твоему нику-мозга у тебя нет...

[@PierDoll]

@@ВальдемарВысоцкий ,жду обоснованных аргументов, которые заставили вас сделать такие категорические выводы. Очень надеюсь, что у вас хватит мозгов на это ...

[@ВальдемарВысоцкий]

@@PierDoll Ты что читать не умеешь???Читай выше и всё поймёшь.Как видно не помогает тебе лецитин...

[@PierDoll]

@@ВальдемарВысоцкий , объясни конкретнее, почему тебя так возмутил мой ник?

[@СветланаМазур-р1е]

@@ВальдемарВысоцкий а что не так с ником? Алгеброй не увлекались?

[@ИльяМавроматиди-к9ъ]

Какой лучше принимать житкий или в порошке

[@ВальдемарВысоцкий]

Твердый!

[@HrolikPo59]

@@ВальдемарВысоцкий ГибридноОбразный еще б посоветовали

[@Серик-з8з]

Крем посоветуйте с лецитином пожалуйста.

[@vasiliypetrov7266]

Можно лецитин принимать вместе с омега 3? Если это не будет мешать друг другу ?

[@vseovitamine]

Можно

[@АндрійОзівськой]

@@vseovitamine не рекомендуют, лучше пропить одно, затем другое. Тяжело организму.

[@ВальдемарВысоцкий]

@@АндрійОзівськой Кто не рекомендует??Такие умники как ты???

[@АндрійОзівськой]

@@ВальдемарВысоцкий спасибо, подлизнул ты меня нежно))) Ну принимай вместе, кто тебе доктор?

[@ВальдемарВысоцкий]

@@АндрійОзівськой О!!!Рашикопэдор голос подал!!К ноге,крепостной!!!

[@ВирсавияАверьянова]

Скажите, пожалуйста, если вскрытая упаковка хранилась около года при комнатной температуре, лецитин не стает токсичным или ядовитым?

[@vseovitamine]

Лучше выкинуть

[@Ася.Алиева-ц6е]

После открытия только 6 недель и все, так что смело в ведро мусорное

[@ВирсавияАверьянова]

@@Ася.Алиева-ц6е Так и сделала( жалко было, но выбросила огромную банку. А CoQ10 стоит год при комнатной температуре, тоже уже испорчен?

[@artgreen4771]

Нашёл на озоне хороший лизетин подсолнечника. Цена- качество. Но результат, во-первых, это отличное питание для мозга. Во-вторых, он хорошо выводит токсины из печения и стабилизирует работу жкт.

[@alexgee9458]

Принимал Лецитин 1000мг, от Нау Фудс. Утром, еле просыпаешься. В остальном эффект на заметен. Он ещё в мембране клеток содержится, его онко больным прописывают для восстановления после химиотерапии.

[@Mr.Zaychik25k]

Добрый день. А витамины для кормящих мам какие кроме комплексных,например Солгар. Можно ли добавить омегу,д3, биотин?

[@vseovitamine]

Добрый, лучше согласуйте прием добавок с вашим врачем.

[@Mr.Zaychik25k]

@@vseovitamine Спасибо)

[@Anatolik-RUS]

Реально такой эксперимент: собрать дневную норму всего необходимого взрослому мужчине из БАДов? Включая клетчатку и т.д. Думается, это сделать проще, чем всё необходимое подобрать из продуктов.

[@ЛюдмилаГолубничая-р8ь]

Холестерин 6,сахар 6 через месяц приема соевого лецитина холестерин 4.сахар4,2

[@nonames8567]

Какого производителя лецитин вы принимали?

[@ЛюдмилаГолубничая-р8ь]

@@nonames8567 соевый покупала в магазине здоровья.производителя не помню.сейсас принимаю подсолнечниковый,выписываю из Сочи.ооо Гарбузов

[@boredBoreddd]

У меня тоже такой результат. Снизился холестерин с 7 до 5. Пила всего две недели.

[@Appple8121]

@@boredBoreddd Подскажите, пожалуйста , какой лецитин и какого производителя вы пили ?

[@boredBoreddd]

@@Appple8121 солгар соевый

[@valerijahomcenko]

Когда принимать? До еды 30 мин после? или во время? Вижу разная инфо по этому

[@ЖаннетаАттаева]

Во время еды

[@blaiss_rm]

Пью лецетин каждое утро и вечер Вместе с омегой 3 ...можно ли их принимать вместе?

[@vseovitamine]

Можно

[@БотакозДжасланова]

Кто знает может из за лецитина подняться обший билирубин?

[@khalidakhizir966]

Просто иногда капсулы очень большие невозможно проглотить

[@ГалинаХробуст]

Сейчас очень много продукции ГМО; но" как уверяют специалисты" это совсем не вредно"" к тому-же не на всех продуктах пишут" что там присутствуют эти ГМО . Мы берём продукты в магазине и не знаем чем нас травят. И даже" если написано без ГМО" где гарантия что это так?

[@Albertus99]

А какая у вас самого доказательная база777

[@galinazaets.artacrylic2500]

Покупала и в гранулах и в капсулах, но сейчас взяла в порошке. Развожу в шейкере: на 200 мл воды 👉2 ст ложки порошка. Трясу его как ненормальная( заодно тело получает волну бодрствования и сигнал к приёму) взбалтываясь он насыщается кислородом. Получаеться такой вкусный кисель, который начинает работать прямо во рту! Рекомендую порошок!!! Будьте!!!🥰

[@lienitebusa4525]

Thank you ❤Latvia ❤

[@ИришаП-с5е]

Здравствуйте. слышала,что лецитин укрепляет все клетки организма,т.е.и хорошие и плохие,онко. что Вы по этому поводу скажете?

[@ВальдемарВысоцкий]

Не пей его.Крякнешь!!!

[@fortunafortuna1240]

можно лецитин с глицином принимать?

[@ВальдемарВысоцкий]

Конечно и с глицином и с глицерином!!!

[@НазеркеПазылбек]

лицетин только для мозга? для печени есть?

[@ИринаТарханова-т2ю]

Лецитин и для мозга и для печени один и тот же. Слушала лекцию Елены Бахтиной.

[@ХаВаЛаНЗуМс]

Я ем пару домашних куриных яиц в день и принимаю постоянно лецитин по 3г в день, в капсулах во время еды.

[@vseovitamine]

Спасибо за отзыв.

[@Di-lucky]

А с какой целью?

[@ХаВаЛаНЗуМс]

Дина Luckychel изначально мне приписали его для печени, потом я почитал о нем и понял что он очень важен для мозгов. Теперь принимаю именно поэтому, на работе очень много умственных моментов.

[@Di-lucky]

@@ХаВаЛаНЗуМс спасибо

[@ОльгаВтюрина-р3ш]

А в магазинных

[@romank2930]

550мг Холина (не скажу точно сколько это в переводе в Лецитин,- примерно дневная норма)= 4яйца или150гр жаренной говяжьей печени или 500гр жаренной куриной грудки. из видео доктора Петрика про лецитин.

[@НатальяКосогорская-т6ф]

Съедаю за две недели 1,5 бутылку растительного масла и не могу остановиться,у меня оперированных желудок,но врачи смеются надо мной и не могут объяснить причину

[@dartore6867]

Для чего этот витамин ???

[@НадеждаКлюшнева-ш9щ]

Спасибо.вы.большой.молодец

[@МаринаЯвохина]

Каждый день принимаю по 2 яйца. Выпила 1 день 2 капсулы лецитина, пульс сн зился, давление снизилось, я испугалась.Но в этот день принимала 1 таблетку урсосана.Может такая комбинация дала такой результат.Теперь боюсь.Посоветуйте, что делать дальше?

[@ЕкатеринаБеляева-ь9х]

А как принимать детям?? 2 года и 7 лет

[@ВальдемарВысоцкий]

По целой банке в день.

[@Natasha1350]

Почему в первой половине дня?

[@АндрійОзівськой]

4 капсулы по 1200 мг в день? А как ЖКТ усвоит лошадиную дозу? 1 капсула в день - месяц, затем 1 к через день - вот нормальный приём.

[@slow9951]

Вообщем, посмотрел про лецитин, врачи говорят, что бесполезный продукт. Именно с лецитином жёсткий развод продавцов. Ни к чему он не приводит, исследования ничего не показали.

[@ВасилийЛазарев-ш8й]

Так и есть я пил его 2 раза по 4 месяца он даже билирубин мне не снизил

[@МаргаритаКурманбаева]

Племянница приняла рыбий жир из красной рыбы и тут же стала себя отлично чувствовать, а от обычного ухудшение состояния, раздражи- тельность. Больше нужный нам рыбий жир не поступал. Провизоры говорят случайно попал, он очень дорогой.

[@БактыгулДуйсенова-р7ь]

Өт