МАГНИЙ - ошибки 99% людей! НИКОГДА не покупай эти три популярных МАГНИЯ!

[@larisaloz8795]

Спасибо большое за разбор Магния . Очень нужная информация!

[@DixisGagra-f4l]

Мы живём во время, когда обычные люди должны ,,изучать" медицину и медикоиенты🤦‍♀️Куда делись врачи, которые выбирают профессию врача, ,,учатся" - тратят столько лет...!?!?!? Если нам нужно самим выбирать препораты 👻

[@Asd-cb1gw]

Они на протоколах сидят, массонам служат Их судить надо!

[@ГалинаМухний-к8я]

@@DixisGagra-f4l И возмущаются, что им мало платят, а ведь основную массу действительно судить надо.

[@ЭльмираСатыбекова-е6р]

Не врачей судить надо, а множество фарм фирм, которые хотят только деньги, а врачам остается только обьяснять дополнительно,что и как выбрать!

[@НатальяКоробкова-п5р]

Оптимизация здравоохранения ГОЛИКОВОЙ. Поликлиника оказывает первую помощь, а лечиться ---в ПЛАТНУЮ.

[@igorkozlov6108]

Врачам мы, больные, не интересны! Но им и их профессия не интересна. А тем, кому интересна и кто читает новинки - прямая дорога в платные клиники и за границу. Здесь они не нужны!

[@СергейВлФролов]

Не нравится когда производитель делит дозу на 3-4 таблетки, по сути это обман, человек видит на этикетке 180 таблеток и думает: ого, целых 180, это же на целых 6 месяцев, а в итоге узнает, что надо пить по 4 таблетки в день, а это всего-то чуть больше месяца. Современная фармацевтика превратилась в сплошное мошеничество, а если так, то вполне возможно, что и содержимое может не соответсвовать заявленному, может вообще пустышка. Кто их у нас проверяет и каким методом?

[@poligrafsharikov7758]

Это называется - маркетинг 😂 … капитализм он такой😂😂

[@СергейКоломыцев-п5л]

Я думаю, что разным по весу и по возрасту людям нужна разная доза. Ну и не без маркетинга тоже.

[@Моидокументы-б1е]

Только бизнес и ничего личного)

[@СветланаПетренко-ц3ч]

Ну всё элементарно,вы смогли бы выпить одну таблетку размером четырех,для того чтоб могли проглотить,при чем здесь обман,смотрите на порцию и дружите с логикой,для этого правда таблетку ещё не изобрели)

[@СергейВлФролов]

@СветланаПетренко-ц3ч вы не внимательно смотрели и прочитали, речь идёт о содержании действующего вещества в таблетке и о количестве таблеток в порции. И с логикой у меня всё в порядке, обо мне не волнуйтесь. А насчёт того, чтобы 400-600 мг поместить в одну таблетку это даже не смешно, вы видели какой объем занимает, хотя бы сода или соль?

[@olgawaal5066]

Блин я столько уже всего пересмотрела и ведь сама медсестра но вы со своей информацией мне сразу в душу запали. Ваши видосы самые, самые 💐

[@Polyakova_wellness]

@@olgawaal5066 Олечка, спасибо за ваши слова 😘🥰😍

[@irinakorol8521]

Спасибо большое! Самое наглядное видео!!!🎉

[@Polyakova_wellness]

@@irinakorol8521 я очень рада, Ирина♥️

[@Cat7774]

08:45 Магний порошковый. Атлас Стандарт. Брала на Озоне. Вернула назад. Палево! Пишут что цитрат, а на деле просто добавляют к плохо усвояемой форме лимонную кислоту. Состав порошка: регулятор кислотности лимонная кислота, гидроксид карбоната магния. Для чего пьют гидроксид магния? В медицине его применяют в качестве лекарства для нейтрализации кислоты в желудке, а также как очень сильное слабительное.

[@vasylsuper7332]

Все кругом пытаются нахлобучить. Плохо что доктора в этом участвуют.

[@СергейБорисов-ж3п]

Подделки просто заполонили рынок,полная безнаказанность!

[@Cat7774]

@@СергейБорисов-ж3п Самое смешное, что обыватели нахваливают этот типа цитратный порошок Атлас Стандарт. Прочитать аннотацию не в состоянии. Или даже понять прочитанное. Но хуже всего, что автор этого канала рекомендует эту бодягу к применению.

[@Cat7774]

@@СергейБорисов-ж3п Только что вернула на Озоне паленый витамин Д3 типа фирмы NOW.

[@ОльгаКомарова-в5о]

Так цитрат магния это магниевая соль лимонной кислоты.

[@ZaurbekTokati]

Наконец то увидел толковый ролик. Все ясно показано и рассказано. Самое главное показаны бюджетные варианты магния. Подписался. Спасибо

[@Polyakova_wellness]

@@ZaurbekTokati спасибо 🤍♥️ мне очень приятно

[@HasmikManukyan-f8v]

Не всегда бюджетные эффективны.

[@krasna_zorenka]

Ольга, спасибо большое за разбор магния!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻Сделайте, пожалуйста, обзор в таком же формате по селену, цинку.

[@НинаКаноник]

Благодарю за интересную и полезную информацию!

[@белорусочка]

Очень интересная информация ,спасибо ,Ольга!

[@Polyakova_wellness]

@@белорусочка спасибо милая 💋

[@excut642]

Спасибо,за хорошое объяснения👍

[@РозаБатырова-у6п]

Очень хорошо обьяснила,молодец.Спасибо большое за разьяснение.

[@РозаМимоза-х2к]

То пей магний, то не пей, то пей в другой форме , то в этой , эти хорошие, нет те лучше …… охренеть 😳🙄🙄🙄

[@Mnenie_2024]

В конце голимая реклама «отечественного производителя» про которые вся инфа исключительно с этикеток

[@Галина-ю9ц4э]

Формоцефтической мафии нужны деньги,вот и весь ответ

[@Галина-ю9ц4э]

Принимаю обычный аспаркам,3 т один раз в день. Принимаю 10 дней каждого месяца. За копейки тот же результат

[@VVS-v3r]

Какая вы сдержанная.. "Охренеть" это так интеллигентно...

[@olhablinova7447]

❤ спасибо Вам огромное за информацию полезную для меня

[@alexannasimonov3731]

Я тоже пью магний органический от Сибирского здоровья!

[@Юра-е2у]

Вот это голова! Сибирское здоровье тоже голова. И остальное голова...

[@НатальяНатали-ч2у]

Спасибо Вам большое. Очень актуальная тема для многих.🤗👍💯👍

[@Polyakova_wellness]

@@НатальяНатали-ч2у Наташа, я рада что мое видео вам полезно ☀️

[@ЛидияС-ы1ц]

​@@Polyakova_wellness Здравствуйте. Вы говорите диоксид титана очень вреден, а если диоксид кремния указан? Это тоже такая же гадость.?

[@GoodDay555-abc]

Спасибо, Ольга, за очень нужную и полезную информацию. 👍 Обязательно читать состав препарата. Хочу добавить, что этот вредный диоксид титана Е171 может вызвать диабет 2 типа, а также вероятные негативные последствия для репродуктивной системы.

[@ГалинаФилатова-ъ5б]

Диоксид титана вызывает онкологию.

[@Nikolai79]

Диоксид титана, это наверное когда капсула белого цвета, а не прозрачная

[@user-moylyboF]

@@Nikolai79и не только капсула

[@ZINA_696]

Диоксид титана для отбеливания таблеток. Предпочитаю брать таблетки от давления без этого вещества. Диоксид титана применяют не все производители.

[@ОксанаГлотова-н5р]

Может, это если его есть ложками?

[@Its_game_Listiks]

Спасибо 😊 Подписалась здесь и сейчас подпишусь в телеге 🌹. Наконец-то грамотный нутрициолог!

[@АлексейСергей-и9р]

Ольга спасибо вам огромное

[@Polyakova_wellness]

@@АлексейСергей-и9р будьте здоровы ❤️‍🔥

[@IraGrig]

Спасибо. серьги бьют по микрофону.некомфортное цоканье. возьмите пожалуйста на заметку.

[@ИринаБутова-и2м]

Вам нужен магний😂

[@Pobeda7788]

​@@ИринаБутова-и2м😅

[@ledidi5171]

@@ИринаБутова-и2м😂😂😂😂👍

[@user-mh6kg6qf5l]

А я думал кто-то ногти за кадром стрижёт😮

[@ИринаБутова-и2м]

@user-mh6kg6qf5l 😆😆😆

[@felissapiens644]

Cпасибо! Значицца, мне надо глицинат и малат, пошла искать.

[@АленаПавлова-ч5е]

Спасибо за Ваш труд.Всего наилучшего Вам.

[@Polyakova_wellness]

@@АленаПавлова-ч5е Алёна ♥️спаси и вам за добрый коммент

[@irina9848]

Ничего непонятно, но очень интересно

[@ff-sq4qk]

а ты голову включай когда слушаешь

[@ВалентинаКазанцева-и3ы]

Это издевка над простым человеком, столько молотить., а все попусту. Кто выпускает эти магнии, если они мало полезны. Голову сломишь, выбирая необходимый для твоего здоровья.

[@Людмила-й1ы3ц]

Фирма летофарм плрядочная

[@netroute46]

ну если такая примитивная информация вам ломает голову, то проблема не в информации, а внизком интеллекте

[@ЮлияГоловина-ь2й]

Спасибо за рекомендации! Никогда не думала, что простой магний может оказаться с подвохом 🤦🏼‍♀️ теперь буду внимательнее

[@Polyakova_wellness]

@@ЮлияГоловина-ь2й я сама в шоке, какие только удивительные этикетки не присылают мои подписчики на разбор по понедельникам в телегу

[@ТаняЛюлина-й8х]

Добрый вечер. Скажите пожалуйста, а если естьдиоксид кремния можно принимать?

[@Polyakova_wellness]

@@ТаняЛюлина-й8х можно !

[@ЛюдмилаЕлесеева-н5е]

А терапевт, мимо ушей 'симптомы пропускает... Только подношения ждут..

[@ТамараМальцева-л2ь]

Откуда тебе знать правильно или нет

[@christiansanta984]

На какой минуте пить правильно??

[@MIAMIA-gq4fj]

4:19

[@ИринаЕвглевская-щ4я]

​@@MIAMIA-gq4fjблагодарю

[@ТатьянаВоскобойникова]

Сколько полезной информации. Спасибо!!!!!!

[@Павел_Николаевич.В]

Благодарю, процветания вам и вашему каналу. 🤝

[@Polyakova_wellness]

@@Павел_Николаевич.В спасибо Павел ♥️

[@thedevil5667]

Спасибо за такой ценный и доступный материал! У людей в XXI веке стресса слишком до...на, а магний помогает. Не так как трава конечно, но камон, всё легально)))

[@magicdreamlab8042]

Yeah

[@Happines_exists_369]

Благодарю вас, у меня оказалась самая первая форма, в черной баночке🙏

[@Polyakova_wellness]

@@Happines_exists_369 скольки капсул пьете?

[@Happines_exists_369]

@Polyakova_wellness 1-2

[@Polyakova_wellness]

@ маловато будет 400 мг профилактическая дозировка Сколько в капмсуле напомни

[@Happines_exists_369]

@Polyakova_wellness хелат 670, чистого 134

[@Polyakova_wellness]

@ ну вот -> чистого 134, т е надо хотя бы 3 шт для профилактической дозировки 💪🏼попробуйте . А если стресс - и 4,и5…

[@ЮльчикАлбур]

Олечка, Вы супер! Подписалась сразу❤

[@ТатьянаЖигалова-щ3х]

Не горячитесь.

[@zanab77]

Все о магнии также рассказывает врач ученный Tatyana Galaxy. Ролик называется «Вся правда о магнии».Она рассказывает примерно о 10 формах магния.

[@ВасилийБитюцких]

Легко просто и понятно ❤❤

[@СтеллаИванова-ъ1й]

Легко? Для академиков . И в конечном счете ничего толкового не сказала ((((

[@ОлегШаталов-е2ш]

Я на ютубе больше узнаю чем на приеме у врача! Сами пьем и Ребенку магний даем у всех стрессы и мышцы перенапряжены, а терапевты в Москве в платных с умными наглыми мордами сидят и не знают говорят зачем вы его пьете это же вредно магний сам должен вырабатываться в организме и тд…

[@alenakhatskevich6827]

Позвольте отметить, чт😮о больше 100 мг Магния в препарате снижают его усвояемость и из 300 мг порошка всосется только треть. Из- за нелинейной абсорбции. Французское иссследование .прочтите его выводы. Ваша любимая цитратная форма к сожалению усиливает выведение магния с мочой Самая лучшая форма Магния это Магния оротат. Накопление магния в тканях, в том числе сердце в 4 раза больше чем из цитратной формы. Так что не все йогурты йогурты)

[@marina_hopkins]

Потом и про ваш оротат напишут, что накопление магния ведет к онкологии и т.п. )). Кому что надо продвинуть, топит продвинутое . Яйца каждый день были опасны, теперь полезны стали Раздели все на 3 , а главное НЕ НЕРВНИЧАЙ . Что можешь изменить- бери и делай , если не можешь - ну и хрен с ним !, чего тогда нервничать .

[@lunashev5175]

Магний в хелатной форме , это самый биодоступный магний. Хотите узнать какой фирмы , спросите меня

[@Маргоша-г5э]

​@@lunashev5175СПРАШИВАЮ, ПИШИТЕ🙏

[@АльбинаГитиятуллина]

А как насчёт фирмы Солгар? Магния Цитрат планирую приобрести. При стрессе.

[@ЕленаСугробова-х9ь]

Люди ешьте тыквенные семечки

[@ВалентинаИванова-с9о]

Диоксид титана добавляют, чтобы получить белый цвет. Используют для отбеливания кремов, шоколада, мороженого и т. д. Самая хорошая форма магния это Хилатная форма магния. А цитрат вызывает понос и боли в желудке.

[@ТатьянаСенько-и6щ]

Дорогая Валентина Ивановна! Цитрат магния - это и есть хелатная форма, так же как и глюконат, глицинат, пиколинат, оротат, малат и т.д.

[@ОльгаБуркун-ф7п]

Пью цитрат магния, никакого поноса и болей в желудке нет .

[@TN.85]

Я комбинирую малат, глицинат и цитрат пью. В итоге дозировкп 470 выходит. Но думаю надо увеличить дозировку. Спасибо!

[@FgrafJuri]

Глицинат в переводе это хилат!

[@ТатьянаМатвеева-х6б]

Пила аспаркам, стало болеть сердце, сейчас пью магний, очень даже стало 👍👌хорошо

[@ИринаЕлатенцева]

Вам видать калий противопоказан. А мне наоборот аспаркам более подходит т.к.проблема с удержанием калия в организме. ❤❤❤

[@ЛюдмилаБушуева-щ4м]

Про бабушек согласна.. Почвы были другие. И тем более выращивали часто сами..

[@ОльгаНемогучева]

А где вы находитесь, и кем работаете?

[@Viatski]

Хотелось бы услышать ваше мнение об Аспаркаме.. Спасибо за вашу работу! ❤❤❤

[@ДерсуУзала-м5п]

Аспаркам никто не хвалит потому что он дешёвый

[@VasilisaGavrilina]

А сспаркаме очень маленькая дозировка магния,и магний там химический. В лень нужно магния 400 мкг.

[@sergeysemenov4057]

Аспаркам бесполезный мел.

[@Viatski]

@@sergeysemenov4057 спасибо за ваше мнение, но меня интересует мнение автора канала))

[@Viatski]

@@VasilisaGavrilina 175 мг, в двух таблетках 350. Это не маленькая дозировка. Химическая формула аспариганата не соответствует оксиду магния, который относится к неорганическому соединению. Что значит "химический магний"? У вас что по химии было? Явно не пять))

[@Валентина-о9ж5л]

А разве есть магний без диоксида титана Если бы назвали было бы здорово

[@ТатьянаВеликанова-п2щ]

А как насчет препаратов магния японского производства?! Что вы скажете про эти добавки?

[@Фиолетта-т8х]

Ольга, здравствуйте. Есть ещё 9-водный магний, нерастворимый в воде. Что это за форма и стоит ли ее принимать?

[@ОлегБредихин-з8ы]

Благодарю,важная тема! Один из самых хороших магниев натурал маг из морской воды цитрат,легкоусваиваемый ,лучше с чайной ложкой кундутн масла и заесть бананом !Или добавить банан в еду после приема магния!

[@user-fl6ob7gf1z]

Вы имеете ввиду кунжутное масло

[@ОлегБредихин-з8ы]

@user-fl6ob7gf1z да,кунжутное масло ,можно и такой натуральный вариант применять бокал натур красного вина ,запивать минёр водой и принимать две ,три столовые ложки кунжутного масла и заедать бананом! Идеальное усвоение !

[@Кс-д2е]

А еще кальцинаты могут образоваться в сухожилиях. Мой случай: кальцинаты в местах крепления ахиллова сухожилия к пяточной кости. Три года мучительных болей и хромоты. Увт не помогает

[@ДарьяБалашова-ю4я]

От чего?

[@Кс-д2е]

@ обошла четырех докторов в хороших клиниках. Записана к еще одному, хирургу по стопе, но спрос на него велик, только на 6 мая. Пока никто не дал мне объяснений или хотя бы предположений причин. Ощущение, что все мои ортопеды столкнулись с явлением впервые. Пропила 14 дней жестокую аркоксию, с ней было приемлемо, но вчера первый день без нее, и сразу боли вернулись.

[@ЕленаТрофимова-л4о]

Оля, спасибо Вам за Ваше видео. Просмотрела все комментарии. Многие Вас спрашивают про Магний хелат Эвалар. А Вы не отвечаете. Пожалуйста, напишите Ваше мнение. Цитратные формы не могу пить из-за гастрита. А магний нужен при остеопорозе. Пожалуйста!

[@Polyakova_wellness]

@@ЕленаТрофимова-л4о мы разбираем этикетки магния в тг канале по понедельникам, обязательно присылайте

[@tableron]

Принимаете "Фороза"?

[@ИринаТимошенко-й8з]

​Мне назначили форозу, опасаюсь принимать из-за гастрита​@@tableron

[@lesshu8905]

​@@Polyakova_wellness прислать фото этикетки нужно как то? Наверно в личку?

[@ТанзиляБикинеева]

А откуда доктор может знать про магний Эвалар.Чтобы узнать надо его пропить.Да любое лекарство требует тестирования

[@eugenialevit7113]

Расскажите пожалуйста о меди,как принимать,с чем сочетать,и сколько мл надо пить 60 летней женщине

[@ofreflection]

Питайтесь грамотно, а не жрите всё подряд, т.к. во всех продуктах не экзотических присутствуют все витамины и микроэлементы и пейте больше чистой воды не менее 2 литров в сутки и хотя бы с утра делайте элементарную зарядку и ходите быстрым шагом от 1 часа в день.

[@Kseniy0701]

Мне нравится от компании Морелет кальций морской и магний и калий, кисленький вкусный, отлично сплю и косточки и зубы крепкие.

[@Дмитрий-я2е9с]

Спасибо за информацию. Я вхожу в 1% людей которые НЕ допускаю ошибки при выборе магния😊

[@alexandrsi422]

А если у меня СРК, запоров нет, скорее наоборот. Можно ли мне цитрат пить или будет ещё больше слабить?

[@Polyakova_wellness]

@@alexandrsi422 не надо вам цитрат. Вам нужен глицинат, бисглицинат.

[@alexandrsi422]

@Polyakova_wellness спасибо за ответ)

[@ЛенокПлатонова]

Круто, понятно. Уберите пожалуйста серьги,они бьют по микрофону

[@Alex-nr8qp]

Вы что, нервы не в порядке?

[@elenanikitina8707]

Смотрела много роликов, но у вас Оля нашла именную ту информацию, которой мне не хватало, спасибо вам огромное!

[@Polyakova_wellness]

@@elenanikitina8707 обнимаю Лена. Вы в тг канал мой уже вступили? Там еще больше бесплатной пользы 🥰

[@МихаилУльянов-б3ъ]

Здравствуйте! А у вас есть медицинское образование?🧐

[@ravzalaktionova8704]

Нутрициологи в основном, без медицинского образования. Курсы и вперёд.

[@ОльгаКанева-ы8м]

❤❤❤ Благодарю ❤❤❤ А можно ли из капсулы высыпать порошок и запить водой только порошок ?

[@Валентина-о9ж5л]

@@ОльгаКанева-ы8м Я так и делаю

[@ОльгаБуркун-ф7п]

Я тоже так делаю.

[@ЕленаСурикова-э5ю]

Я тоже.

[@ГалинаПавленко-м5л]

Подписалась.спасибо, очень познавательно 😊

[@Ekaterina-e6n]

Благодарю за ваш труд,вы молодец❤давно искала внятный ответ на этот вопрос❤

[@Polyakova_wellness]

@@Ekaterina-e6n я Рада ♥️❤️🤍

[@Люсябукина-у1л]

Спасибо за магний в порошке

[@Polyakova_wellness]

@@Люсябукина-у1л тоже обожаю его ♥️ моя семья начинает день со стакана горячей воды с порошковым магнием

[@СветланаМатвеева-п6к]

Благодарю за информацию 💐

[@Polyakova_wellness]

@@СветланаМатвеева-п6к рада что вам полезно. Приходите в тг канал- Там по понедельникам разборы ВАШИХ этикеток

[@Зина-х9с]

Магний Хелат,Эвалар,самый лучший.

[@Саида-к2г]

Спасибо очень подробно и доходчиво.

[@ГалинаЗолотарь-й4ф]

Спасибо что помогли оазобраться

[@Polyakova_wellness]

@@ГалинаЗолотарь-й4ф обнимаю ваши нервные клеточки 🌹

[@НадеждаЛюбова-д5о]

​@@Polyakova_wellness скажите, знаете ли вы РестоФЛЕКС от производителя ,,Ламира-Фармакар", Республика Беларусь. В нем и магния бисглицинат, и магния хлорид, и магния L-аскорбат. В порошке. Я не пользуюсь телеграмм.

[@tikvaalexeev7586]

Оля умница. Да благословит вас ГОСПОДЬ. Доброго разумения и ведения вам от ГОСПОДА ИИСУСА ХРИСТА

[@ZAKS0]

Есть также магний с Таурином -немецкий кажется

[@МарияВасильцова-щ3к]

Спасибо🙏💕

[@victoria06]

Пью глицинат магния 120мл от производителя Pure. Получается ,что 360мл (3 касулы) это мало. Спс за информацию.

[@ОльгаПолякова-н3о]

СПАСИБО коллега за советы.😊😊😊

[@Polyakova_wellness]

@@ОльгаПолякова-н3о на здоровье

[@helenstalker4460]

А где можно приобрести эти препараты, которые вы советуете? Аптека, маркет плейс?

[@Polyakova_wellness]

@@helenstalker4460 аптека, маркетплейс

[@ТатьянаВласова-ц1с]

Добрый день, подскажите пожалуйста какой магний можно давать подростку 12 лет и какие ещё бады можно добавить,очень привередлива в еде,плохо питаеться. Спасибо)

[@iristriger5668]

Спасибо за пост. Всю жизнь были проблемы со стулом. 3 года назад стала принимать магний цитрат и теперь радуюсь каждое утро😅 реально помогает уснуть и утром облегчает организм. Производитель NOW, заказываю на сайте Herb. Хотелось бы узнать больше какие ещё витамины и бады полезны для женщин 50+ . Всем здоровья!

[@Polyakova_wellness]

@@iristriger5668 Ирина, я об этом рассказываю в тг канале , ссылка в описании 😘

[@Валентина-о9ж5л]

Сколько капсул принимаете ? Я тоже такой купила

[@gaviota1952]

Никогда не пила магний, никогда! Мне 73, даже вода миниральная вызывает отёки под глазами. Не пью минералку, может иногда боржом, то очень редко. В Испании при заборе анализа крови при простуде или гриппе сразу берут кровь на всё) у моего внука на 4 листах вся таблица Менделеева. И всё понятно, что есть ,чего нет. Нас же кормили целой группой микроэлементов и прочее типа комплекс всего вместе с витаминами, еле выжила. И больше уже 49 лет не употребляю ни-че-го. И очень во время опомнилась !! Помоги себе сам! Всё зависит от питания. Беременным в Испании гениколог не назначает кальций, только список продуктов ,что есть что пить. Зачем кальценировать сосуды, если каждая таблетка имеет жуткие побочные эффекты ❤Думайте!!

[@ТатьянаСенько-и6щ]

Наличие магния в организме по анализу крови определить невозможно, т.к. в крови его практически нет, он содержится в клетках. И не сравнивайте испанские овощи и фрукты с куста, вызревшие под жарким средиземноморским солнцем с тем, что мы едим в северных широтах, выращенных в теплицах на гидропонике.

[@АннаЕрмакова-о2я]

Увы,мы не в Испании. И нельзя сравнивать. 😢

[@BEJIuKuu_BEJIEC]

Купил магния хелат с дозировкой 400 мг в одной капсуле. Ответ производителя на вопрос о том, сколько магния в капсуле : "Концентрация в 400 мг это не чистый магний, 400 мг это его хелатированная форма, то есть в связке с аминокислотой. Когда человеку говорят, что ему нужно 400 мг магния принимать, имеется виду как раз магния в связке с чем то! А дозировка чистого магния в одной капсуле - 18% из общей дозировки в 400мг . Получается 72мг чистого магния на капсулу ." И на банке написано, что дневная норма - одна капсула. Так как считать? Сколько таких капсул все-таки нужно? Спасибо.

[@Polyakova_wellness]

@@BEJIuKuu_BEJIEC нужно считать именно чистый магний. Если в капсуле элементарного магния 100 мг, значит вам надо 4 капс для дозировки 400

[@maraharytashevcenko6690]

Спасибо, интересно

[@ЕкатеринаЖукова-с7у]

Спасибо ❤

[@Алина-ч5э1в]

Оля, спасибо большое за такое подробное пояснение. Часто встречаешь :- то магний глицинат, то магний малат, то...таурат...- и какой из них для чего, не понятно. Потому что в анатации, как правило пишут, одно и тоже. Теперь все ясно. Будем выбирать то , что нужно ❤

[@Polyakova_wellness]

@@Алина-ч5э1в Алина, Рада что разобрались. Видели у меня еще подробную методичку по этому микроэлементу? В тг (ссылка в описании) в закрепе♥️

[@Ananananana656]

А почему после приема магния может бросить в жар и сердцебиение повышается ?

[@ТоктархринатанСадыков]

Ну когда скажеш гаконец,как правильнл пить магни

[@user_up6vg2zo1]

к ней иди, лечиться платно

[@юлияисакова-с1ы]

Оля, спасибо, суперполезно!

[@Polyakova_wellness]

@@юлияисакова-с1ы я очень стараюсь, Юля ♥️

[@Татьяна-м5ы7л]

Спасибо .

[@AmericanBULLY1504]

Скажите пожалуйста,пью магний на ночь, но потом на следующий день, как зомби, хочется уставиться в одну точку и ничего не делать. Пробовала много раз. Это немецкий магний плюс калий фирмы Допель херц. Почему так?

[@ЛюдмилаАбрамова-ф7в]

А что вы скажете..про Сибирское здоровье,я много лет знаю этот натур продукт и пью там Магний

[@cathrine2336]

Оно прекрасно ,лимфосан захмечзательн и эпамы

[@НаталияСорокопуд-х4х]

В сибирском здоровье очень маленькие дозировки магния

[@lenagasanova8959]

Доброго дня. А что вы можете сказать про витамины и добавки от компании виталайн?

[@АртемКрылов-щ6г]

Здравствуйте! Интересно Ваше мнение по поводу ролика о Магнии от доктора Евдокименко. Он там хвалит Магний Б6 и говорит о побочных эффектах.

[@Polyakova_wellness]

@@АртемКрылов-щ6г присылайте в тг канал, разберемся

[@VNL5825]

Евдокимов никогда плохого не посоветует!!!

[@НинаШумова-ж7с]

Цитрат магния фирмы Солгар,в нем суточная доза 400 мг 1 таблетка на ночь.но он дорогой.

[@Валентина-о9ж5л]

Там ещё и диоксид есть

[@KNG-oo1wl]

​@@Валентина-о9ж5лгде его нет?

[@НатальКальченко]

Полгар магний

[@НадеждаЛебедева-ю2х]

Я ем миндальные орехи, прокрученные в кофемолке. . Вроде как помогает, но бывает щиплет тело и стопы.

[@dialoguesFirsts1993]

как допель герц?

[@ЛюдмилаКурносова-г9у]

Точно. Пью магний цитрат и судороги участились. А по анализу М g норма, так я решила добавить ещё "от судорог" 🥲

[@ГалинаХаритонова-х6т]

Пейте глицинат магния, у него другие свойства

[@ЛюбовьЕвдокимова-м8и]

Какая молодец!!! Подписалась!!!

[@DixisGagra-f4l]

Мне точно нужен магний (раздрожают щелчки, которые слышатся... 😂)

[@Nadezda-pcelkina]

😂😂😂

[@ТатьянаЗвягина-ы9ш]

Для чего посторонние звуки? Щелчки... 🤔 Убрать не пробовали?

[@svetly6315]

​@@ТатьянаЗвягина-ы9ш😂😂это её серёжки с микрофоном общаются😊

[@АлёнкаП]

Я даже не услышала,и не глухая😂

[@andreikandreikin]

@@ТатьянаЗвягина-ы9ш её серьги бьют по микрофону..

[@СтрелаКорней]

А наши фирмы делают магний, цинк, селен???

[@НаталияКитаева-в3я]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли принимать Аспаркам для воспаления магния? Спасибо!)

[@ZINA_696]

Аспарагиновая кислота является самым лучшим переносчиком ионов K+, Mg2+, так как она обладает высоким сродством к клеткам, а также способна снижать потребление кислорода миокардом. Поэтому калия и магния аспарагинат - наилучший препарат для поддерживающей терапии сердечной недостаточности.

[@Polyakova_wellness]

@@НаталияКитаева-в3я как дотация именно магния - нет. Но препарат хороший для других целей

[@ЛидияДанилова-ю5й]

@@Polyakova_wellnessа для каких других?

[@Polyakova_wellness]

@@ЛидияДанилова-ю5й например дотация калия и при работе с электролитным дисбалансом

[@ВеснаВесна-д5ю]

Всю жизнь пили аспаркам, а сейчас понавыдумывали, лишь бы бизнес процветал и хр ен поймёшь, какой магний лучше. Нутрицологов развелось и каждый мозги пудрит

[@НатальяФамилия-з4х]

Здравствуйте расскажите о препарате этацизин

[@Клеопатра-ч4щ]

Большое человеческое спасибо! Подскажите пожалуйста,для подростка 11 лет ,есть загиб желчного и нервозность.Какую фирму посоветуете?

[@Polyakova_wellness]

@@Клеопатра-ч4щ посмотрите цитрат из видео

[@Natusya1105]

Моему 13 лет, загиб желчного, витамин Д - дефицит 12.6. Скрытая анемия!!!

[@annalomantz]

Все перечисленные проблемы бывают по массе разных причин. Надо сдать расширенный анализ крови и проверить функцию щитовидной железы в том же анализе, витамины D-3 ,B-12, запасы железа и другие.

[@ТатКа-м5м]

Сибо,как вы относитесь к магнелис в6 и сколько табл дся поофилактики

[@Polyakova_wellness]

@@ТатКа-м5м увы, там Форма магния лактат, обладает низкой биодоступностью

[@ГалинаРубцова-г4е]

Для чего тогда его выпускают, если он не усваивается?

[@МукадасНизамутдинова]

Я пью магний американский от iherb 👍

[@lenagasanova8959]

Что значит "от iherb"? Это просто площадка для продаж

[@irtago]

Магний Plaplamela с индол карбинолом, цитратная форма, бренда Сашера Мед, заказ через Ozon.

[@НатальяЛузина-щ3т]

У нас свое под боком отличные продукты от Siberian Wellness. И кэшбэк хороший. Доверяю этой компании.