The Best Way To Eat Perilla Seeds? Be Careful Of Perilla Powder.

[@무늬만농사꾼]

좋은 정보 감사합니다. 제 경험 공유할게요. 들깨는 씻어도 물이 껍질 속으로 침투하지 않기 때문에 잘 마릅니다. 굳이 후라이팬에서 안 말려도 됩니다. 겉에 묻은 물기만 마르면 되니까요. 가을 햇살이면 반나절도 안 걸리고 말라요~~~

[@mry9591]

박사님덕에 들깨 사서 볶아서 거의모든음식에 들깨가루갈아서 먹고 있어요~~ 심지어 계란찜, 계란말이에두요ㅎㅎ 밥에도 넣어먹고 있어요 진심 감사합니다.^^

[@innijo6026]

옛날 마추피추 사람들이 들깨를 먹었다고 하는걸 본적이 있어요. 장거리를 갈때 가볍게 들깨를 지니고 이동했다는 것을 본적이 있어요. 배고플때 들깨를 한움큼씩 씹어먹었다고 해요.

[@김난희-l1w]

이분 성우하셔도 되겠어요 전래동화속 영감님 같은 구수한 목소리로 설명 하시니 귀에 쏙쏙 들어오네요

[@인동초-x5d]

5일장가면 통 들깨를 얼마던지 살수가 있어니 깨끗하게 씻어 분쇄기에 갈아 필요한 만큼만 갈아서 사용하면 딱이네요

[@Whatisthis154]

배경음악이 없이 선생님 목소리에 집중할 수 있어 넘 좋아요. 늘 그렇듯이 많이 배워갑니다. 이런 교육 영상 너무 좋아요!!! 건강하세요!

[@김철수-n4x3m]

?.

[@suepark2208]

선생님 강의는 정말 삶에 도움이 됩니다 감사해요~

[@이진희-o8p]

박사님은 의학이나 생활습관 에 관해서도 정말 해박 하시네요 항상 잘 듣고 있습니다

[@씨크씨크릿]

어제 들깨 수제비 해 먹었는데요~ 들깨가루 엄청 넣어서 먹었는데요~ 마침 박사님 영상이 떠서 바로 봤어요! 엄마가 가루로 빻아서 주셨는데 앞으로는 통들깨로 달라고 해야겠네요~좋은 영상 감사합니다~ 너무 잘 보고 있어요~^^

[@김요기-h4m]

엄마가 매번 그때 그때 갈아서 쓰라는 말씀 하시는데 정답이었네요

[@저니마-g2i]

말씀을 재밌게 하십니다 알아듣기 쉽게 요약을 잘해주시고 목소리도좋으시고 듣는 내내 지겹질 않습니다 그래서 일부러 찾아서 보게 됩니다

[@샤덴프로이데-e1c]

우리 방앗간에서는 딱 저렇게 들깨가루를 기피한것과 안한것 따로 제분해서 진공밀봉 용기에 담아 냉동쇼케이스에 두고 판매하고 있습니다^^

[@WJH-hk5cx]

들깨가루 다안좋은건아닌데 동네방앗간에는 들깨가루 갈아서 진공포장백넣어서냉장고보관해서 팔던데

[@나임순-b6c]

박사님 첨뵙겠습니다 콩에대한말씀 넘감사합니다 지금까지 ㅇ 오루고먹었어요 예 들께 또한 갈이서냉동실에넣고 지금까지먹었어요 고맙고감사함니당ㅎ

[@애플파이-d7o]

참 감사한 마음으로 잘 보고 있습니다. 감사합니다. 특히나 콜레스테롤이 엄청 높은 제게 마치 복음처럼 들려온 통들깨.다시마.늘보리는 대박입니다. 다시한번 감사합니다.

[@mesookyang7820]

아이구 박사님 항상 부드럽게 귀에 쏙쏙 들어오게 설명해주셔서 몸둘바를 모르게 감사한데요😁😁😁혹시 사모님께도 항상 그러시겠죠😆😆😆 농담이었구요 이 기대하지도 않던 이상한 시국을 맞아 그래도 건강하신 모습으로 또 많은 지식을 오늘도 주셨는데요 모쪼록 박사님을 더불어 온가족이 건강하시고 행복하시기 바라면서 다음시간을 기대해봅니다 저는 여기 캐나다에 살고있는데요 코로나 때문에 하던 비지니스도 임시 휴업하고 정부에서 원하는데로 방콕하고 지내고 있읍니다 얼른 이 지옥같은 시간이 지나게 해달라고 애꿎은 주님께 기도 하면서 말입니다

[@하얀민들레-d5v]

선생님 2년전에 들깨를 가루로 내어서 냉동실에 넣어서 먹고 있어요.남아있는게 있는데 먹어도 괜찮을까요~? 대답해주새요^^

[@강희분-y5p]

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[@banghwang6365]

나이 칠십 넘을때까지 뭘하고 살았는지 지난해에 지인께서 한국에서 가져온 들깨를 아주많이 주셨는데 버리긴 아깝고 해서 고민하다 젊으신 박사님께 많이 배우고 갑니다 고맙습니다.

[@공쥬-f3y]

말씀 차분하게 듣기가 편안하네요 많은정보 부탁드링니다 박사님👍👍👍👍

[@베니-r1m]

조근조근 말씀 참 잘하심 음성도 신뢰감 가득,,,감사합니다

[@nosung327]

아 .. 앞으로 통으로 구입 해야겠네요 .. 좋은 정보 감사드립니다 !!

[@na-vk9nr]

뭐든 냉장고에 넣으면 오래보관 되는줄 알았는데 주부경력 25년이라는게 무색하네요~^^;;; 배움에는 역시 끝이 없는거같아요~좋은정보 감사합니다~

[@Harusbahagia7]

제가 인도네시아 사는데 저희 식구가 깻잎 먹는거 보고 일하는 사람이 자기네 시골 길가에 많이 있는데 안먹는다고 신기해하던 기억이 떠오르네요. 참깨는 요리할때보단 빵 구울때 많이 사용한답니다. 우리나라사람은 몸에 좋은걸 기똥차게 알아보는듯요. 말투가 특이하십니다요.😄 들깨를 워낙 좋아해서 몇키로씩 통들깨를 사서 먹고있어서 제목보고 들어왔습니다 구독 ♡ 좋아요 했어요 ^^

[@자치통감]

미남에다 말씀도 잘하시고 지성이 톡톡 튀는 이박사 내가 좋아합니다

[@김성심-i1p]

박사님 덕분의 일주일분씩 볶아서 식후한두스푼씩 입안에서 꼭꼭 씹고갈아서 두달째 먹고있는데 참 좋은거 같아요 나이가 들면서 생선도 먹으면 자꾸 냄새가 올라오고 오메가3제품도 못 먹었는데 통들깨 정말 좋네요 감사합니다 ~

[@장보민-o8k]

이재성박사님~~~ 오늘도 들깨에 관한 귀한정보 알려주셔서 감사합니다. 선생님 목소리에 신뢰감 100퍼 갑니다. 그래서 인터넷으로 유기농통들깨 검색해서 1키로 바로 구입했어요. 잘 씻어서 웍에 말려서 병에 보관하고 국 찌개 무침 밥할때 등 다양한 요리에 응용해보겠습니다. 한국인이 축복받은 선물 들깨 잘 활용해서 건강한 삶 살도록 노력하겠습니다. 박사님도 항상 건강하시고 유익한 영상 많이많이 올려주세요~~ 목소리 쨩!! 얼굴도 쨩!! 신뢰와 믿음이 완전 갑니다요. 다음 영상에서 또 뵐게요~~♡♡♡

[@원정-c2u]

크게 도움이 되었습니다 넘 감사합니다 80 할머니입니다

[@별사탕-r7w]

감사합니다. 잘들었습니다. 방귀소리 효과도 짱입니다. 🤣🤣🤣🤣

[@초록_나무]

선생님~ 저도 통들깨 꿀에 절여서 아침저녁으로 먹는답니다~ 멸치볶음에도 넣으면 맛있어요~^^

[@김명배-k3q]

이또한좋은팁이네요감사합다!

[@countrybowwow]

와~진짜 쏙쏙 들어옵니다. 박사님의 강의는 정말 훌륭합니다. 오늘 영상도 아주 대박입니다.👍 감사합니다.😍

[@민들레-v2z]

박사님 목소리 말씀 최고 입니다 팔십 할미라 치매 걱정되여서 들깨 주말농장에 심어서 깻잎도 먹고 들깨도 할배랑 먹어요 감사합니다

[@김옥자-t8n]

이재영 박사님 좋은 정보 감사 해요 통들깨는 잘안팔아서 지퍼팩에 들어 있는 통들깨를 사서 냉동보관ㆍ빨리 먹어야 겠네요

[@davidknowlton6528]

좋은 정보를 주심을 감사드립니다 참으로 좋은 음성이 네요 주님의 이름으로 축복합니다

[@하늘땅-y7c]

진작에 알려주시죠 ㅎ 다 빻아서 냉동실 넣어서 보관하고 있는데요 ㅋ 한의박사님 아니라 영양학 박사님 같아요 강의가 귀속에 쏘옥들어 옵니다 굿👍👍👍

[@금순kumsoon]

들깨가루 구입해서 먹을때 껍질 없는 곱게 갈은거 를 사다가 먹었는데요 왠지껍질이 있는거 먹음 입안이 꺼칠꺼칠해서 곱게 갈은걸 먹었어요 들깨가루 조금 남은거 마져먹고 앞으로는 통들깨 사서 개끗이 씻어서 볶은후 먹겠읍니다 좋은 말씀 감사합니다 😁 👍

[@jennylee-wx3ds]

박사님 설명도 컨텐츠 내용의 구성도 좋아서, 도움받고 갑니다.

[@하원-x2f]

모습만 목소리만 보고 들어도 기분 조아져요 감사드립니다 박사님~^,~👐👍🙆‍♀️🤩💞🎵🎶

[@김태선-t8e]

밥할때 조금씩 넣으면 잡곡같고 톡톡터지는 재미가 있어서 좋더라구요

[@cicadakim1361]

건강한 정보 감사합니다

[@ImmHere]

인터넷 막뒤지다가 혹시나해서 한살림 온라인 들어가니 통들깨 팔아요!!!♥ 농약이나 화학비료없이 키운거라 다행이더라고요! 앞으로 말씀주신대로 직접 볶아서 즉석에서 가루내는 방식으로 먹겠습니다!♥♥

[@김옥수-q7f]

박사님 좋은 정보 감사합니다 좋은 시간 보내시길 요

[@yujin70]

들기름도 냉장보관하라고 하더군여 참기름은 상온보관 가능하다하고요

[@유윤희-e8l]

들기름 1년에 10병먹는 김씨 식구들이많군요 나는 들깨가루를 묻히고 떡국이나 수제비할때넣어먹으니까 들기름을 넣어먹을때가없어서 1년에 1병도 남아요 나물뭍일때는 참기름에 깨소금 넣으면 맛있고해서요

[@이창섭-l8w]

음성좋고 깔끔한 말씀 최고예요

[@rachelkim7072]

정말 감사드립니다! 박사님~ 말씀대로 가족의 건강을 위해 꼭 실천하겠습니다. 통들깨 구매하러 고고씽~~♥

[@소정-g7v]

저는 들깨를 좋아해서 양념으로 참깨대산마니먹는답니다 정말좋은 말씀 감사합니다

[@김명선-n5p1w]

좋은 정보 감사드립니다. 박사님 최고 👍

[@서수월]

좋은 정보 고맙습니다

[@임명순-y2w]

제가선상님말씀을듣고인생에깨달음을알았습니다. 참깨인가. 들깨인가.

[@이우리-d4h]

긴 설명으로 늘리는 분들도 많은데 요점만 콕 ...귀에 쏙 들어오네요. 다음 정보도 기다립니다.

[@은지김-b2p]

마치., 그런데 말입니다. 라고하시는듯한 목소리와 설명이 너무좋으세요 쏙쏙들어오네요

[@김부경-h4o]

들기름 일년에 10병은 먹어요 들께도 많이 먹지요 볶아서 묵밥에 듬북듭북 껫잎 찜 간장 50 들기름 50 양념하여 찜을 해 먹음 둘이 먹다 하나 가도 모르게 맛있어요

[@Buruma2011]

와우. 새로운 것을 알게 되었어요. 들깨 마니아들이 사는 우리 집. 특히 저희 아버지 ... 아 사 놓고 냉동실 들어 간 들깨 다 털어서 김 넣어 김국 끓여야 겠네요. 감사합니다 😊

[@yolla4592]

그런 목소리 어떻게 만들수 있나요?트레이닝으로 가능한가요? 목소리가 넘 좋으셔서 진짜 집중이 더 잘되요 내용도 유익하고 재밌구요ㅎㅎ 👍

[@mariakim5409]

통들깨 갈아먹고 있다가 들깨가루 사려던 참이었는데 정말 꼭 필요한 정보네요. 감사합니다~^^

[@_ll7607]

들기름은 저온압착한것이 오메가3가 많고 들기름을 사셨을때 참기름과 8대2 정도로 섞어서 작은병에 나눠서 냉장보관하시면 산패되는 기간을 늘릴수있습니다 나눠둔 작은병중 사용하실것을 제외하고 밀폐를 잘해주세요

[@deliciousfoods8694]

전 들깨경단을 만들어 먹었는데 남자한테 진짜 좋다는걸 알았어요 ㅋㅋ 👍👍 들깨 진짜 좋더라고요^^ 😊😊

[@강서-m2p]

정말정말 감사합니다 들깨를 많이먹는편인데주의할점도움감사합니다

[@신해성-o9d]

박사님의 정보 정말 꿀팀이네요 고맙습니다

[@healthcare119]

모두 정확한 정보를 만들어주셨네요~ 들깨나 들기름에 대해서 다른 곳에서는 대부분 잘못된 정보를 제공하고 있더군요. 감사합니다.

[@김숙현-u6s]

박사님 건강정보 감사합니다 늘 기대가 됩니다 응원합니다

[@모닝팡-u1c]

통들깨를 매일같이 우유와같이 갈아먹고있는데. 좋은정보감사합니다.

[@user-be1il1hr1y]

😭 들께미역국 끓여 먹을라고 마구 갈아놨는데 😭😭 최대한 빨리 먹고 치워야겠네요.. 샐러드할때 쉐이크할때 넣으면 좋다는~~

[@이영표-b4h]

들깨가루에 대해서 알기쉽게 잘가리켜주셔서 감사합니다

[@윤서연-q3s]

감사해요 박사님 언제나 말씀을 사려깊은 해석으로 귀에쏙 든어와요 감사함니다

[@주연-c3t]

저 댓글 잘 안다는데 목소리가 너무 좋으세요. 마음이 차분해지는 목소리..ㅎㅎ 자기전에 듣는 감미로운 라디오 방송 같았어요.

[@emmaellis9396]

맞아요 외국사람들은 안먹고 모릅니다 한국사람만 유일하게 알고 먹습니다 근데 미국공원이나 산길에 가끔 보여 저는 기쁜 마음으로 좀 가져옵니다 많이 가져오면 야생식물법에 걸립니다

[@방승희-o9u]

박사님 저는 들깨칼국수 가게을 겍운영하고 있어요 회전율은 좋아요 박사님 들깨 드시는 방법도 넘 좋습니다 저희가 운영하는 들깨 칼숙수집은 어떻게 이바구을 해아 합니까?

[@정경숙-i5u]

선생님 목소리가 귀에 쏙쏙 들어오는목소리 네요 절로 집중 집중됩이다 역시 그때 그때 갈아먹고있는데 더맛있습니다.추천”

[@jseon6534]

박사님은 살림의 왕이신 듯, 들깨 씻어봐야 아는 팁도 주시고, 다쓴 후추통을 들깨갈이 통으로 용도변경~! 오늘도 좋은 정보 얻어 가네요~ 감사합니다~

[@ltlkf-ir2vm]

JeSe Lee 다른 후추통에 들깨를 넣어 갈이통으로 사용한다구요? 무슨 뜻인지? 아리송..

[@이수빈-m6b]

@@ltlkf-ir2vm 2:09에 나옵니다

[@은초롱-c6t]

@@ltlkf-ir2vm !

[@김소영-v6g]

냉동고에 둔 들깨가루 폐기해야겠네요ㅎ 6개월은 넘은거 가토요^^;; 안먹어서 다행인거죠ㅋ 쏙쏙 들어오는 박사님 강의 잘 듣고 실천합니다🥰

[@백합m]

늘좋은 정보 감사합니다 냉동실에보관하고 먹고있는데 어떤지 궁금하네요 ~~^^^

[@joonhyukchoi6905]

우아~ 울 박사님이다! 믿고 보는 박사님 영상~ 항상 일상에서 꼭 필요한 영상을 올려 주시니 감사합니다^^ 통으로 사서 갈아서 병에 놓고 사용하는데.. 그러면 안되겠군요^^ 잘 배웠습니다~ 건강 잘 챙기시구요~ 꾸버~억~

[@박영숙-l1i]

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[@상록수-l6n]

통들깨 볶아서 하루에 한수저씩 먹고 있어요.고소해요. 매일 변보게 되어 좋습니다. 감사합니다!

[@paulinakong5711]

말씀듣고 한국마켔갔더니 모두 들깨가루로만 팔아서 Amazon에서 찾아보고 order 했습니다 감사합니다 LA에서

[@유타민-q4s]

통들깨 거피내려고 하는데 잘 씻어서 바로갈아 써야겠군요ㆍ감사합니다

[@ss-tw5tk]

하기사 어릴때 생각이 나네용.냉장고없을땐 외할머니가 통들깨를 볶아서 반찬할때마다 갈아서 하던생각이나네용~~~역시 울외할머니가 지혜로웟네용~~~^^ 좋은정보 늘 감사합니당~~~♡♡♡

[@꼬물이-l6j]

군더더기없이 핵심만 설명해주시네요~ 도움받고 갑니다~~^-^

[@이영자-y9q]

들깨 좋은 정보 감사합니다~^♥ 건강하세요~^♥

[@jingaibian8415]

수확철엔 잘하면 1만원이면 살 수 있습니다. 선생님 말씀은 모두 좋은 말씀!

[@oae1222]

신선한 샐러드에 들기름 통들깨 넣어 먹으면 톡톡 터지면서 고소한게 너무 맛있어요!

[@박은주-k1e]

알지 못했던 통들깨 알려주셔서 감 사합니다.

[@수선화-q8u]

생들깨 한숟갈씩 퍼먹음 맛나요 저도 생들깨 갈아서 된장국에 넣어 먹고 있어요

[@임임-k2n]

멀리서 온 아몬드 챙겨먹는것보다 우리 토종 들깨를 먹는게 더 좋을듯하네요

[@리연-l7p]

언제들어도 살뜰한 설명에 매번 감복합니다. 정말 멋있으세요!~~~ 짱이시구요!~~ 박사님 영상보면 더 건강해지고 더 부자 된 기분이에요. 알면 알수록 건강해지니까요!~~~ 자세하고 심도있늘 풀이와 목소리,표정이며 어느것하나 빠지는게 없어요!~~ 박사님을 만난건 행운입니다!! 복 많이 받으시와요!~~~^^

[@sikbo]

칭찬 감사합니다. 도움이 되신다니 제 마음이 감사합니다.

[@k_ks8820]

들깨죽 검색 하다가 여기까지 왔네요. 좋은 정보 감사합니다. 차분 하면서 정확한 설명 머리에 쏙 들어 오네요. 오늘 바로 통들깨 주문 할려고요.. ㅎ

[@Mrlee-we3pc]

앗~! 책상을 탁하고치게 만드는 명언! 통들깨를 사서 갈아먹자! 였습니다. 감사합니다 고사리에 이어 또 하나배워갑니다. 완전꿀띱!

[@유현주-s3v]

통들깨 구입해서 한 숟갈씩 입에서 가루를 만들어 먹어야겠어요😊

[@이경아-i9h]

안녕하세요. 선생님 덕분에 건강한 식탁으로 변화를 주며 많은 것을 배우고 있습니다. 다음 소식은 뭘까 기다리는 있는 애청자입니다. 며칠전 농사짓는 시댁에 가서 통들깨를 가져왔는데 먹는 방법은 알겠는데, 보관은 어떻게 하면 좋을까요? 한꺼번에 씻어놓기에는 양이 넘 많은것 같아서요.

[@leehwanart9507]

좋은 정보 감사히 보고 갑니다 늘 우리들의 건강을 챙겨 주시는 이재성 박사님 감사합니다 ^^

[@과일사이다]

박사님 좋은 내용 언제나 감사드립니다 질문드려봅니다 통들깨가 집에 있는데요 씻은다음에 그냥 말려서 볶지않고 그냥 먹어도 되나요 전혀 몰라서 질문드립니다 ~

[@이은우-c7g]

정말이분팬입니당♡ 매번 좋은정보 너무감사드려요~~~^^

[@김옥자-h5j4w]

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[@김옥순-w9h6s]

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[@골든리트리버말티즈]

박사님.. 구독.. 좋아요.. 꾸우욱 누르고 갑니다. 어쩜이리 맛깔스럽게도 얘길하시나요.. 요리연구가 이신줄알앗어요.. 멋지세요. 앞으로도 활약기대하고 응원하겠습니다. 🥰🥰🥰

[@insun1828]

집에 통들깨가 있어 반찬해먹을때 넣으려고 '들깨가루내는 방법' 검색해보았더니 이영상이 뜨네요~좋은정보 감사합니다.^^

[@cholpak6836]

아이쿠 넘 감사해요. 시골에서 들깨를 샀는데 몰라서. . 넘도움됐어요

[@spicedberry]

참깨도 아마씨도 미리 빻아두지 않고 깨갈이로 그때그때 갈아서 먹는데 들깨는 가루를 그냥 사다먹었네요ㅠ 들깨도 집에서 갈 수 있단 생각을 왜 못했을까요 정말 바보같았네요 좋은 정보 항상 감사드립니다 참깨 정보 다음편도 기다리겠습니다

[@안명복-e9n]

유익한 정보 감사 합니다.말씀도 차분히 알게 쉽게 해주시네요. 저는 들깨를 많이 먹고 있습니다. 보관할때 들기름은 신문지 싸서 냉장고에 들깨가루는 냉동고 보관 합니다. 산패가 덜 될까요. 감사 합니다 구독 누르고 나갑니다.

[@심재현-r3x]

제어릴땐 꿀에통들깨를 절여서 먹었는데 맛이 굉장히 고소하고 맛나요 생들깨로

[@권경애-h4s]

너무나 말씀하시는게 머리에 쏙쏙들어오네요 영상이 지루하지않고 딱딱한얘긴데 재미있고유익한거같애요

[@조성옥-m9r]

최고의 팁이세요.저도 밥에 넣어서 먹죠 감사

[@옴시롱-u7x]

이재성 박사님 항상 좋은 영상 보여 주셔서 감사합니다

[@미화-x6l]

박사님에들깨에대한상식듬뿍머리에담고갑니다~감사합니다

[@뀰-o6i]

요즘은 지퍼로 밀봉시키는 형태로 들깨가루가 나오긴 하는데, 영상을 본 이상 두고 오래 먹기엔 걸리는 부분이 많네요. 앞으론 통깨를 구입해서 후추처럼 갈아서 그때그때 사용해야겠습니다 좋은 정보 고맙습니다.

[@ekehlwy72]

선생님 집에들깨 시골에서주신거 1~3년된것이 무지많습니다 어머니가주신거라 받자마자 밀폐용기에 담아서 계속 냉동보관했었는데~~ 요즘시래기국 끓여서 조금씩먹는데 기분탓인지 배가아픈거같기도하구~ 좀많은데 버려야할까요? 버리면 일반쓰레기로 내놓나요?ㅜㅜ 아까워서 이번에 몰아 먹을려했는데~~