LEG WORKOUT 15 MIN. | Trabaja Piernas en Casa | Piernas Fuertes | Home Workouts

#entrenarencasa #piernasfuertes #homeworkout #legday
Hola!! En esta ocasión vamos a trabajar las piernas, puedes realizar la rutina 2 veces para que suba más el calorcito, jajaja.
No necesitas material, pero puedes coger unas mancuernas para aumentar la intensidad del entrenamiento, cógelas y a disfrutar!!
Elige ropa cómoda y vamos, vamos, vamooooosss!!
Nos vemos dentro!!
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Descargo de responsabilidad:
Recuerda, este canal es para mejorar la condición física y salud. Consulta con tu médico si tienes alguna lesión o alguna patología antes de comenzar a realizar algún tipo de actividad física. Los ejercicios que realices son únicamente bajo TU supervisión, por lo que se deben realizar bajo tu responsabilidad y control. Puedes realizar los ejercicios de forma más suave, moderando la intensidad, buscando un apoyo, bajando el número de repeticiones… asegúrate de sentirte bien en todo momento. Este video es con fines lúdicos y KANFITNESS no es responsable de cualquier lesión o molestia que pudiera resultar de la realización de este video.

[@YolandaCastroAguilar]

Haces tan fácil que una tenga ganas de hacer deporte!! Gracias 😊

[@ClaudioAlessandri]

Maravilloso entrenamiento, querida y hermosa amiga! Felicidades! Que Dios te bendiga siempre!