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Leistenbeschwerden bzw. Schmerzen in der Leiste sind nicht nur eine der häufigsten Verletzungen im Profisport, sondern treten auch im Alltag oder beim Freizeitsport auf. Fehlbelastungen oder falsche Bewegungen können schnell für unangenehme Schmerzen in der Leistengegend sorgen.
Doch was tun gegen Leistenschmerzen? Operativer Eingriff oder gezieltes Training?
In diesem Video zeige ich dir Hilfe gegen Leistenschmerzen in Form von Übungen. Du erhältst konkrete Übungsratschläge, die die Schmerzen lindern oder bestenfalls gänzlich beheben können.
Zu welchem Thema würdet ihr euch Infos und Meinungen von mir wünschen? Schreibt es gerne in die Kommentare. Dir gefällt das Video? Dann freuen wir uns über ein Like.
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