LEITE RICO EM CÁLCIO, VITAMINA E, PROTEICO E VEGETAL

[@celiaclaradossantos3129]

Eu já tomo leite de gergelin há algum tempo, porém não fervo, deixo o gergelin descascado de molho de um dia para o outro e no outro dia descarto a água do molho e coloco outra água morna filtrada e batono liquidificador, bato bastante pq eu não coo, eu tomo ele sem coar mesmo, assim aproveito todos nutrientes

[@EJk8304]

Vou fazer como vc, obrigada!😊

[@Marylucca]

Oii. Vi alguns comentários q ele fica amargo. O q vc pode nos dizer pela sua experiência?

[@claudiasilava8865]

​@@MaryluccaFica amargo sim é o sabor dele,eu particularmente gosto .

[@Marylucca]

@@claudiasilava8865 ah, sim, vou tentar fazer, obrigada pela ajuda.

[@mariaameliamoreiradesouza3978]

Obrigada Rafa é a primeira vez que é sigo e gostei desse leite , vou fazer .Posso colocar uma gota de adoçante?

[@vilmafrancisco5013]

Os leites vegetais são as melhores coisas que já inventaram, eu amo ,amo amo .Leite de vaca é para o filho dela ,o BEZERRO !!!

[@NatucomRafa]

Verdade!! Adorei!

[@M.A.-hh1ye]

​@@NatucomRafafoto da vaquinha na garrafa de leite vegano , não combina 😂😂😂😂😂😂

[@Maria.maria888]

😂😂😂​@@M.A.-hh1ye

[@rosamariatorres4173]

​@@M.A.-hh1ye Boa observação!

[@ritadepaula6623]

​@@M.A.-hh1ye😮😅😅não mesmo, contradição.

[@mariadosocorro6189]

Adora fazer do gergelim a Paçoca, é maravilhosa. V torra primeiro, depois bata no liquidificador rapidinho só pra dar uma quebrada nelas, daí põe na mesma frigideira que as torrou e adicione a seu gosto açúcar demerara ou eritritol e um pouco de farinha branca fina ou aveia em flocos finos e faça mais uns 5 a 10 minutos de torra, e pensa num cheirinho gostoso e o sabor, delícia!!!

[@SergioAntônioMartins-q4q]

Eu só dou uma leve dourada no gergelim na frigideira com sal quando eu vou fazer a pasta Thaine. e o gergelim é bom também que evita a pessoa a não ter Osteoporose.

[@SergioAntônioMartins-q4q]

Eu uso o gergelim há ano eu faço direto aqui em casa meia xicara de chá por um litro de água, mas eu não fervo não coloco meia xicara de chá no liquidificdor e uma pitada de sal um porque todo leite tem sal, bato por um três minutos coo na peneira e depois no pano voal, guardo os residuos e tempero e agosto e faço Ricota, ou cozinho no arroz e no feijão quando for temperar o feijão Uau delicia. há guardem em litro de vidro t´garrafa plástica horas depois o leite estará estragado outra dica eu tomo com cevada no lugar do café por causa da cafeina, não presta para a nossa saúde, outra dica ao tomar com café nunca ferva viu porque ao ferver o leita talha, um é ruim pode esquenta bem ele. abraços.

[@adrianamarciniack5993]

Sabe porquê o leite de gergelim fica amargo?

[@CidaMorena]

Oi Sérgio muito importante suas informações, eu não posso tomar leite nem derivados estou começando com os leites vegetais, já fiz vários e não gostei agora vou fazer de gergelin espero que eu goste. Obrigada 💖

[@luizabarbozadeaguiargomes2562]

O leite de gergelim, também, é bom pra quem está com tosse e, catarro.

[@valderlenepinheiro5118]

Amo GERGELIM ❤😋 Como todos os dias na salada, no ovo frito, no pão caseiro... Meu leite preferido é o de CÔCO + CASTANHA DE CAJU😋

[@NatucomRafa]

😋🥰❤️

[@elainepinto1459]

Gosto do de coco mas p tomar todos os dias, acho enjoativo....

[@celiaclaradossantos3129]

Eu também, eu faço leite vegetal , eu misturo o gergelin com castanha de caju

[@simonealvespelicer2024]

Você faz? Qual a proporção de cada um?

[@josefatrevisan8947]

Eu tomo o leite de gergelim faz anos,já tomei de coco enjoei e voltei pro gergelin tomo com café ou chocolate ou puro mesmo não enjoo nunca

[@dalvamagalhaes7257]

Eu também amo o leite de gergelin, realmente ele não enjoa. Às vezes misturo coco, amêndoa, mas é mais delicioso puro.

[@lilianfernandes444]

Lá vamos nós comprar gergelim na feira ❤❤❤❤

[@NatucomRafa]

Uhuull 🥰❤️❤️❤️

[@zildamenezes7414]

Eu tenho alergia a proteína do leite animal, so tomo leite vegetal, de castanha, amêndoa de côco, de aveia. Agora vou experimentar de gergelim. Adorei a receita. Obgda 😊

[@izaviana4012]

Acho q de molho, conserva mais os nutrientes

[@miriamassumpcao546]

Já conhecia os benefícios, mas ainda não tinha visto o leite, gostei muito

[@Maria.maria888]

Amo leite no geral, tenho gratidão a Deus por tantas riquezas, gratidão às vacas que nos alimentaram quando criança ,que nis davam saúde antigamente, mas que agora dizem que não é saudável, a indústria diz que não, será?? De qualquer forma leite é muito gostoso e compro diretamente da roça, o que faz mal é a caixa, conservantes e sei lá mais o que colocam😢. A natureza tem suas funções, precisamos do discernimento para vivê la.

[@celiaclaradossantos3129]

Com certeza não é, o leite de vaca é altamente inflamatório, sofri 2 anos até descobri que era o que eu mais me alimentava que estava me matando,

[@soniarossi49]

Gostaria de ter esse privilégio! Esse é o problema, passam pela indústria.

[@Maria.maria888]

@@soniarossi49 pois é, aí distorcem a realidade.

[@ClaudiaMatt0s]

O leite de vaca da indústria é muito cruel com os animais. Tenho procurado alternativas vegetais por conta disso também.

[@rozileianogueira3242]

Já me inscrevi! Amei

[@SergioAntônioMartins-q4q]

O Natu você por um a caso já fez queijo Mussarela de Mandioca?

[@mariagiselia1667]

Boa de quanto ml é a sua xícara , pra saber colocarcerto

[@anacristinacabral9383]

Nunca fiz leite de gergelim, gosto muito do leite de castanha do Pará. Vou fazer, adoro gergelim.

[@NatucomRafa]

Experimenta sim vai amar 😋🥰

[@ritafigueira351]

Mas a Castanha do Pará não é muito gordurosa??

[@anamariaalves9125]

Faço o leite com 2 colher de cada Girasol gergelim e Aveia deixo de molho e bato no liquidificador com água quente com 3 colher de AMENDOIM TORRADO pensa em um leite gostoso

[@bia_valverde]

Da pra beber com café?

[@andreamachado9447]

Como faz para não ficar amargo?

[@pedroevandrom]

A água descartada pode ser aproveitada de alguma forma em outra receita? Ela é rica em nutrientes?

[@mangelavaz59]

QUE BACANA, NÃO CONHECIA !

[@jussarasantos2285]

Boa tarde cai aqui de paraquedas a minha nutricionista passou pra mim já vou fazer gratidão não como nada do leite e nem açúcar carnes nenhuma estou amando a minha fase de vegetariana e as suas dicas vão me ajudar muito ❤bjus😊

[@claudiaheloisa721]

Eu ñ conhecia esse leite de gerlim

[@celiaoriani7616]

Boa noite primeira vez que vejo você . Já inscrevi no seu canal . Onde eu encontro o gergelim para comprar ❤ Deus te abençoe..

[@UvanildaMatias]

Amo leite vegetal principalmente de coco mais que agora estou em Portugal aqui não existe coco fresco mais vou tentar fazer de amêndoas

[@cleideoliveira4290]

Encontrei seu canal agorinha , minha netinha me mandou um vídeo da mãe brincando com um bebê. E amei seu vídeo, o de gergilim é bem mais fácil de fazer . ❤

[@mariaribeiro767]

Gostei da receita, porém lendo os comentários,algumas pessoas falando q é amargo,outras pedindo orientação...e não tem nd de resposta, retorno nenhum, então não tem como tirar dúvidas e arriscar pelo preço do gergelim,dsclp,,mas né!!

[@alietesilva6442]

Amo leite se gergelim sempre faço e os resíduos desidratado faço farinha para fazer pão de frigideira

[@littlethings8345]

Já fiz porém deixo de molho de um dia para o outro,enxaguo bem, e faço com água fria

[@celiapires5471]

Você é uma Graça..... Delicada, inteligente e muito simpática , adoro suas receitas, Muito Grata

[@NatucomRafa]

Que linda, obrigadaa 😍🥰❤️❤️

[@ritadecassiavitorianoperei8281]

Nossa eu tomo leite de aveia, vou fazer e experimentar o leite de gergelim. Obrigada 😘

[@franciscosucesso8330]

Leite vegetal é vidaa ❤

[@marilenejusto5513]

Vc tbm pode fazer farofa,fica uma delícia ❤❤

[@dulcineaximenes6059]

Medida da sua xícara?

[@rafaela4698]

Esse leite é proteico? Qual seria o leite vegetal com mais proteína?

[@daysevasconcelos7196]

Estou usando esse leite pra adquirir cálcio 2x na semana. O resíduo eu fiz croquete de arroz, ficou top e crocante! Comi todo! 😊😊. Gratidão Rafa!

[@NatucomRafa]

Uau!! Amei Dayse!! 🥰❤️❤️❤️

[@ivanisoaresdeoliveira3698]

Quantas gramas está xicara

[@anunciatapellozo9044]

Boa tarde o leite é feito só com o gergelim cru

[@taniamariasilva3541]

Amei o leite de gegilim

[@MrEleita]

Amei! Leite da terra! Maravilhoso 😊

[@helenaferreira8506]

Gratidão gratidão gratidão por essas receitas saudáveis 🙏👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@valdaprado9338]

Obrigada Rafa . Vou fazer . Eu não conhcia ❤❤❤❤❤❤❤

[@neusaborges6971]

Eu fiz o leite de gergelim mas para para tirar o amargo coloquei gotinhas de essência de baunilha e bati vom maçã e banana aí ficou bom

[@nildareis1]

Comprei o gergelim preto e achei esta receita... será que fica bom com o preto? Alguém já fez?

[@veronicateixeira6223]

Vc usou o gergelim com casca ou sem casca? Com casca deve ficar mais amargo.

[@izabelborges5070]

Amei vou fazer 😍♥️

[@claudiaheloisa721]

Que maravilha

[@TANIAMARA-wm4lo]

Já tomei vários leites de origem vegetal , mas nunca de gergelim ! Vou fazer. Deve ser uma delícia como tudo que vai gergelim.

[@iedaalves2065]

Já tenho em casa , só que uso do preto , ouvi nutricionistas falarem que é mais rico em nutrientes.

[@verinhabrito2007]

Quantas dias dura nageladeira

[@iracemaganem8783]

Gosto mais do leite de coco😊

[@sanffontes]

Menina, ameiii sua dica... amo gergelim... obrigada pela receita.

[@fatimadantas5959]

Eu adoro leite vegetal eu tomo o leite de gergelim é maravilhoso!!!!👏👏👏👏

[@elisangelaviannad]

Vou experimentar

[@evaroselideoliveira2979]

Ele é otimo para combater ostopore

[@iaradesouza1351]

Facil, prático. Ótima opção. Obrigada Rafa!

[@mariaterezinha353]

Amei a receita.

[@lilianfernandes444]

Eu faço as receitas e nunca dá tempo de registrar, Gael come tudinho ❤❤❤

[@NatucomRafa]

Hahahaha assim que é bom 😋❤️🥰

[@anavettorazzimacielmaciel5552]

Amei vossa receita, vou fazer este leite p consumo.

[@lilianfernandes444]

Que maravilhosa, como todas as suas receitas ❤❤

[@NatucomRafa]

😍😍😍🥰❤️❤️❤️

[@svetlanikolovailieva9199]

​@@NatucomRafaни

[@deilasouza160]

Calorias?

[@cidacordeiro1430]

Obrigada!❤

[@mariafabianaloureiro7261]

Vou sim fazer, ótima sugestão!!! Muito obrigada!!🙏

[@Fabiane-f5f]

Meu gergilin é preto, sera que da certo? Posso aquecer pra tomar com café?

[@zelirscheffervargas5053]

Da pra fazer com 😊 gergelim descascado?

[@ivanicedosocorrovaledeoliv6919]

Amo tudo o que você faz!!❤🎉😊

[@NatucomRafa]

Obrigada 🥰❤️❤️❤️

[@ameliamacedodeoliveira8322]

Lavo deixo de molho 5.10 hs. Água FERVENDO fechado .incrível.. esquente vi gordura em cima bati c agua vê quente ❤❤❤❤❤

[@veronicateixeira6223]

Vc usa o gergelim com casca ou sem casca ?

[@auxiliadoracroce2124]

Adorei , vou fazer também .🌷🌷

Q top...parece ser mesmo bom👍👏❣

[@Marcia.A_]

Muito bom!!!

[@RosenirVital]

Eu já conhecia e gosto de todos os leites vegetais .Vc é ótima.

[@lucimaracunha4630]

Vou fazer

[@alcinamaria7716]

Amoooooooo leite de côco não enjoei ate hj

[@esterrocha57]

Dura qtos dias na geladeira?

[@silviaregina3412]

Obrigada jesus Obrigada por compartilhar

[@MariaElsaSantosMafra]

Eu fiz hoje ameiiiii ❤

[@heloisacarvalho8523]

Nossa!!!, adoro os leites vegetais, adorei a receita do de gergelim, vou fazer!!!👍👏😍😍😍

[@maraalicecabral1558]

Pode aquece-lo sem perda das propriedades??

[@JorgeMatias-n6s]

Amei obrigada

[@LUCIGAMA-b2c]

Oi Rafa ,ê a primeira vez que lhe assisto, gostei demais ! Já faço esse leite de gergelim , mas deixo de molho , vou fazer agora como você ensinou ferver o gergelim deve ficar ótimo. Muita gratidão ! ❤❤❤❤❤

[@elietecardoso3934]

Acabei de fazer o meu. Deixei 4h de molho. Adorooo.

[@NatucomRafa]

É muito bom mesmo🥰❤️

[@cleolopes7495]

Que bom, parece muito gostoso mesmo, eu faço alguns mas quando vou esquentar ou ferver para tomar quente nao fica legal

[@marialuizatrevelin2012]

eu tempero bem e como com torradas ..delicioso

[@tatianecirqueira5569]

Combina com Cafe??

[@candidagoncalvesrodrigues6507]

Eu não conhecia amei vou preparar sim com ajuda de Deus

[@Fabiane-f5f]

Se eu botar aqueles iogurte pra fermentar em um leite vegetal ,da certo?

[@valdenismonteiro7236]

Gostei da dica de reaproveitar o residuo no arrioz 👏🏻👏🏻

[@miriampaulista9385]

Arroz fica amargo?

[@josefahilmabezerra3287]

Já fiz o leite de gergelim

[@NatucomRafa]

🥰❤️

[@vilmabettoni2210]

Amei a receita.N posso tomar leite animal.

[@rosanamaia7019]

Qual leite vegetal que pode colocar café, menos o de côco.

[@MarileneMartinsGomes]

Bom dia. Amei a receita fácil de fazer, obrigada

[@rosangeladossantosportela4625]

Não conhecia , vou fazer obrigada 🙏

[@EloisaEnzo]

Cai nesse vídeo de paraquedas e adorei 😍 Ganhou mais uma inscrita 🥰😊

[@MariaAparecida-kq9yp]

Quanto

[@annetebaiao8790]

Tomo vários leites vegetais , porém os meus prediletos são os de amêndoas e côco. Gosto também do de semente de abóbora.

[@gerlanecarvalho38]

oi, eu ainda ñ fiz o leite de semente de abóbora. Pf como vc faz...

[@elisangelaassalini247]

Adorei a receita, não conhecia. Minha dúvida é sobre fazer o leite de gergelim com casca ou sem casca, pois percebi que vende com e sem.

[@NatucomRafa]

Sem casca 🥰❤️

[@terezinhacostacosta1862]

Valeu demais.

[@patriciasantoro1191]

Amei sua receita , obrigada! Poderia me informar se vc usou gergelim com casca ou sem casca ?

[@NatucomRafa]

Sem casca 🥰❤️

[@aparecida5174]

Quanto de cálcio tem em 200 ml desse leite?

[@celinaalmeida4382]

Amo paçoca e quebra queixo de gergelim

[@odilanavarro2029]

Célia Almeida 4382 me dá a receita obgda querida

[@ameliaandrade396]

Não fica amargo

[@Ellen.464]

Adorei. Tenho gergelim, vou fazer. ❤

[@NatucomRafa]

É maravilhoso❤️