Leites para intolerantes à lactose | Diferenças, cheiro, sabor e aplicações

[@edilmafreiredacostabandeir6807]

Esse leite de amêndoa é caríssimo. Eu uso o zero lactose da Piracanjuba, foi o que eu mais gostei.

[@StherSther-hp7bl]

Tbm estou amando, eu passei a ter intolerância depois de grande, aí fiquei desesperada pois eu amo vitamina de banana, aí eu não queria leite líquido pq eu pensava que ficaria rala a vitamina, fiz o teste, usei o líquido e a vitamina ficou grossa

[@kesiasilva8593]

Eu também

[@SamaraFerreira-vx7lh]

Eu dou esse Piracanjuba pro meu filho

[@marilenesalvio3843]

Leite de caixa eu creio que nenhum, faz bem para saúde 😊

[@brigidaneta1501]

Eu tô com intolerância a lactose e síndrome do intestino irritável, nao posso consumir os produtos zero lactose nem muitos produtos com açúcar devido gerar muitos gases e dor abdominal

[@luizhenrik771]

Bárbara, faz um vídeo com suas compras do mês

Boa ideia, Luiz!! Quando vou ao mercado mostro sempre uma coisa ou outra lá no insta @cozinhabarbaraoficial mas fazer um vídeo é boa ideia obrigada

[@claudiarocha2641]

Amei a ideia... tbem gostaria

[@sofiajudithsarudymarquesde4495]

Quem tem i tolerância é é diabético e o Ainda tem diverticulite, pode tomar ou comer esses ali netos e bebidas sem lactose,.

[@DlvMNasc]

@ mas todo leite que está em caixinha não faz bem.como explica?

[@kamylaabreu9884]

E o leite ninho em pó 0 lactose ?

[@marcelagomes3626]

Com meu filho tive que testar 9 marcas e tipos de leite diferente o único que ele se adaptou foi o neslac em pó zero lactose

[@JGUILHERMESANTANA]

Esses leites animais sem lactose comigo não funcionam. Embora não tenho diarréia, tenho gases e sinto aquela sensação de digestão mal feita. Igualmente é o creme de leite sem lactose, todos meu organismo não faz a digestão. Já o leite condensado sem lactose é tranquilo. Os de soja não compro por conta de tantos profissionais dizendo que não é bom. Vou experimentar esse de amêndoas. Excelente o conteúdo do canal.

[@DavidSilva-dq5cm]

Como vc disse q toma leite condensado e nao faz mal, so ha uma exolicaçao possivel, nos outros produtos ainda tem lactose

[@JGUILHERMESANTANA]

@@DavidSilva-dq5cm eu não tomo leite condensado. É que dos produtos zero lactose que existem no mercado, o leite condensado é o que me dá menos reações adversas. Consigo consumir pequenas quantidades, por exemplo uma porção de sobremesa.

[@davidrodrigues-od7kx]

Oii bom dia. Fala sobre o leite ninho zero lactose. Obrigado ☺️ adoro seus vídeos ❤️

[@rosangelamariadasilvaarrud8037]

Boa tarde tenho lactose forte de frutas qual eu posso comer por favor

[@lucianaapareceidasilva8430]

OBRIGADA ,seus vídeos ,são muito necessários para nos informar a cada alimento que pode se consumir.

[@juniormendes8288]

Excelente vídeo! Eu gosto muito do leite ninho zero, uma delícia! Acho fácil de encontrar. Mas eu tb passava mal as vezes tomando o leite mesmo sendo zero no entanto como inseri as enzimas digestivas na alimentação melhorou d+

Simmm ajudam muito! 😘😘

[@tatianamachado1493]

Se der, fale sobre essas enzimas Bárbara 🤔. Mais um vídeo perfeito 💞 obrigada.

Tati, procure na playlist “intolerante comece por aqui” 😘

[@flaviamellomachado4649]

Por acaso você já experimentou tomar com café? Fica gostoso?

[@JuliaSantos-ev3ho]

ótimo vídeo

[@nayaguiar.]

Que vídeo perfeito. Obrigada... Eu sou intolerânte, mas o leite de vaca me deixa ruim tbm ... Acho que vou testar esse último aí no café

[@isysilva683]

assistir um vídeo de um médico especialista onde ele dizia que o leite zero lactose é pior do que o normal, porque ele prejudica o sistema neurológico 😮

[@clairsilva2362]

😮

[@karinasantos2609]

Deve ser verdade. Porque a lactose inserida nestes leites são industriais. Acredito que tudo que não seja de origem natural, fará mal em algum momento.

[@cimaraborges]

Qual o @ dele? Minha mãe tem intolerância, estou pesquisando um leite pra ela, ela é idosa.

[@JaquelineAlves-hr3si]

Realmente, minha filha é intolerante e tomava esse zero lactose e ficava passando mal ficou vomitando 10 dias o pediatra mandou tirar o leite 0 lactose quando tirou parou o vômito,ele disse q ele não é 100% zero lactose por isso faz mal ,ele indicou o leite de coco ou o de soja , segundo ele são 100% natural

[@paulocorreia4112]

Boas dicas

[@Amrfontes]

Eu tomo o Molico zero lactose e o Leite Ducoco (este uso em várias preparações e receitas). Amei o vídeo e vou experimentar esse Molico vegano. 😍😘

❤️❤️❤️ que bom que gostou 😘

[@lilianserafim8033]

Eu descobri a intolerância agora. Esses leites que vc toma, pode esquentar? Pra tomar com cafe?

[@maisagomes1540]

O leite vegetal que mais gostei com café foi o de soja líquido, só tenho duvida se pode ser tomado para quem é diabético, acho ele muito doce.

É bom ter cuidado e ver se não tem açúcar adicionado 😘

[@antoniadefatimasoares6031]

Oba era isso que queria,onde encontro leite de coco natural

[@MoisesH2]

Minha filha tem APLV, e como aqui não encontro o leite de côco de caixinha,ela bebe de mesmo de vidro que é usado em receita. Ela é bem magrinha, agora ela já está até ganhando peso. ❤pq ela tem 5 anos e tava pesando só 12 kg. Agora já deu engordada boa. Graças a Deus 🙏

[@ritacassia847]

Eu faço o leite de coco pro meu filho em casa, coco seco vc bate ele no liquidificador com água filtrada ,dá super certo e fico bom

[@mariavaz1511]

Nossa, como eu queria encontrar esse em pó na minha cidade.

[@andressa415]

eu estou perdida minha filha de 2 anos teve uma crise de diarreia uns 5 dias ai o médico pedi o q fizesse o teste, fiz deu positivopra intolerância à lactose. ai comprei o ninho zero lactose mas mesmo assim ela reclamava de dorzinha na barriga ai comprei outro tipo de ninho mais sensível esse ela tá se dando melhor

[@monicacarvalhofernandes5930]

Melhor tirar leite de origem animal mesmo o 0 lactose, porque nem sempre a lactase inserida nesse leite vai ser suficiente, melhor dar (leite vegetal)

[@MariadoCarmo-vl7ig]

Boa Noite !.Vou experimentar o Leite Molico . Muito obrigada !

[@priscilamoraes.negociodigital]

Gratidão por este vídeo Bárbara, muito claro, bem explicado! De todos o meu preferido é o de coco vegetal 😍, eu não conhecia este Molico para veganos, qlqr momento quero experimentar! Bjs

Legal, Pri! Fico feliz que o vídeo ajudou de alguma forma! Beijos

[@isnarneto1012]

Obrigado Dr. Pelo vídeo, estava precisando.

[@geizallima737]

Amei seu vídeo minha filha tem intolerância

[@vivianemariacamacho5134]

Qual é o melhor pra tomar com café beijos amo seus vídeos 😘😘🥰🥰

[@emersonmonteiro5155]

Obrigadoo pelo vídeo ótimo! Vou procurar o mollico depois, quero descobrir se funciona pra usar deixando as receitas mais cremosas igual ao leite em pó. Ainda não experimentei muitos, mas acho que vou amar mais o de amêndoas, pq já tomei um achocolatado dele e amei.

[@leninhacosta4541]

Gostei muito do vídeo! Parabéns

[@viola5875]

Obrigado pelas informações. Vc é nota 1000, é muito bem explicado seus vídeos. Continue nos ajudando.

Fico feliz que gostou!!

[@leticiaraiol2389]

Meu maior choque foi deixar de consumir farinha lactea. Sofro demais kk

[@mayarasthefane2326]

estou na luta

[@brunavieira1166]

2😢

[@renatasousa9976]

Sim véi 😢😭

[@marianavilela7363]

Ameeei o vídeo, muito bem explicativo 🥰🥰🥰🥰

Ebaaa que bom que gostou 😘

[@SaleteTexeira]

Amei

[@cybellesoriano391]

Salvo algumas exceções, a depender do grão (arroz, aveia) os leites vegetais em geral têm muita gordura, o de coco me faz super mal. Essas gorduras pra mim são difíceis de digerir. Além do mais são alimentos muito processados. Prefiro o leite de vaca sem lactose mesmo, de preferência em pó (Itambé e Sereníssima são os melhores nessa forma). Os produtos sem lactose da Nestlé não são totalmente zero lactose... Minha intolerância é bem forte e evito Nestlé porque ainda me dão dor de barriga. O que não acontece com outras marcas.

[@valdeniasantosdrago3951]

Quais outras marcas vc usa ? Eu usei o da Piracanjuba e tive reação , aquelas misturas de bolos prontas me dão reação tbm

[@deonirrodrigues991]

Tomo leite zero lactose

[@fabyramos1902]

É muito difícil se adaptar...😔 Mas estou tentando, provando e vendo qual gosto mais, minha dificuldade nem é em ingerir leite puro, e sim nas preparações e tomar com café. Minha médica não quer q eu tome o leite sem lactose quer q eu consuma só os vegetais.(não entendo o por que)😔 Qual vegetal fica melhor para fazer molho branco,bolo e waffle por favor? E qual fica bom com café? Provei o de coco hj com café, não achei ruim,mas queria um mais próximo do sabor do leite 😔

[@marlisesales9497]

Tem o not milk vegetal é bom e igual ao leite

[@fabyramos1902]

@@marlisesales9497 obrigada, esse é vegetal de que?

[@anacosta3924]

Tenho usado bebida de aveia alternado com de arroz. Difícil acertar....

[@KeliDuarte-r6o]

Meu filho tbm não se deu bem com o Ninho zero lactose,continuou com a diarréia

[@marietebatista8234]

Oi já gosto bem em pó , só tem algumas caras. Que é mistura láctea que isso ? Meu favorito é ítambe

[@vivendoeaprendendoagora6323]

Ótimo vídeo adorei

Que bom que gostou 😘

[@danielaeliziario8153]

Muito bom

Que bom que gostou

[@fabiamoreira8141]

Esse,da molico é tipo vegetal...aqui em casa não gostamos...

[@kamylaabreu9884]

E o leite ninho em pó zero lactose? É bom? Fiquei na dúvida porque fica escrito " composto lácteo" na embalagem.

[@maiarapereirapereira]

Pode dar esse leite zero lactose com massa cremogema pode dar

[@alineguimaraes2880]

Será que fica gostoso com Café?

[@valdecyalmeida1169]

Pqe nâo foi apresentado o leite de soja ???

[@elaneolvera2690]

Faltou o de amendoim e soja.

[@CristinaOliveira-cn7sg]

Gostei

[@rayanerayane5595]

Como contém leite não posso dar mesmo que seja zero lactose.. a médica disse que não desse leite nem derivado de leite aaah não sei mas

[@camiladiix0852]

Posso misturar essa bebida vegetal com nescal ou frutas e farinhas lacteas?

[@marciavale669]

Tem muitos pessoas passando mal com o zero lactose então tomar o remédio probiotico antes de tomar o leite

[@matiellyalexandrapdeolivei976]

O Nestlé em pó zero lactose , realmente e zero lactose , ou só e zero açúcar do leite ?

[@lenemardasilva9503]

Gosto muito dos seus vídeos .Mas pra mim zero lactose não funciona me faz mal

Tá certo! Aqui só tem receitas sem leite, nem zero lactose 😘

[@magdarodriguesdesouza6484]

Aquela bolacha água e sal pode consumir?

[@marlenerequiena4000]

Bárbara, vc disse que o leite Tirol zero lactose não tem fez bem! em que sentido? pergunto porque mesmo estando escrito zero lactose eu não confio. já tomei o ninho em po zero lactose mas ainda sim me deu diarreia daí peguei medo pq se o ninho fez mal imagino outras marcas. por favor me indique um leite que seja realmente sem lactose. bjs

[@clairsilva2362]

Nunca achei zero lactose integral só desnatado e semi desnatado não curto muito.

[@TEOMACRON]

Barbara, tudo bem? No meu caso o Nutricionista disse para mim que não posso nada derivado de leite. Pelo meu resultado não ser somente a Lactose importante, além de outras coisas. Minha lactose é alta. Graças a Deus que achei um bolo zero lactose aqui de Minas , como gelado .. É uma delícia com suco natural.

Coisa boa! O importante é ter essa orientação individual e descobrir novos prazeres na comida, não é mesmo? Beijo

[@amandarebeca6482]

É só eu ou o leite zero lactose me faz passar mal do mesmo jeito 😢

[@cintia.lilian414]

Talvez você seja intolerante a caseína.

[@amandarebeca6482]

@@cintia.lilian414 bem n sei mais vou pesquisar a fundo

[@TatianeCosta-fg6km]

Eu também 😢

[@carlagsampaio]

Eu também 😢

[@vivendoeaprendendoagora6323]

Vou provar o molico também

Legal! Espero que dê certo para vc! Beijos

[@maxsueldias8612]

Bárbara, como vai?...sou novo nesta área de intolerantes a lactose. Em referência aos tipos leite existe o desnatado '0' lactose? Posso tomar o leite de soja? Forte abraço

[@felipehenrique5047]

Sim, existe leite desnatado zero lactose, assim como integral

[@lucileiasoares175]

Minhas taxas são alta e sou pre diabética e tenho intolerância a lactose qual seria o leite ideal obg

[@vitoriaferreira3950]

Meu filho tem 2 anos , queria saber se essas receitas que vejo no canal da senhora serve pra ele , pois estou completamente perdida

[@deonirrodrigues991]

Eu tomo leite o lactose

[@lucilene3757]

O meu pequeno de 1 ano toma o supra soy

Legal! De soja

[@quintalprodutivo4490]

Quero tirar uma dúvida com você. Na mortadela da Sadia diz apenas: NÃO CONTÉM GLÚTEN. como não fala sobre o leite, será se pode ser consumida por quem tem aplv? Desde já, muito obrigado novamente

[@alinefranciscasantos3548]

Sim algumas contem leite porque minha filha é intolerante e passei a ler o rótulo tanto de presunto quanto de mortandela também..

[@rayanerayane5595]

Me ajudar com essa pergunta a médica disse que não era para dar leite nem derivado do leite para meu filho ? Mas o leite zero lactose tem leite ?

[@miriamrodrigues7663]

Barbara fala sobre os iogurtes q são melhor p tomar p qm intolerância a lactose ?

Temos vídeo sobre iogurte, Miriam! Mas eu gosto daqueles que tem só 2 ou 3 ingredientes

[@miriamrodrigues7663]

@ legal vou conferir, obrigada por responder.

[@karoldias9469]

Olá, saberia informar se a coalhada faz mal para os intolerantes? Eu ouvir dizer que por conta da fermentação,ele tem a enzima da lactose quebrada.

[@egilygomesviana1200]

Vi um vídeo, de um vegano dizendo que o leite molico ñ é 100% vegano, pq tem vitamina D que é um derivado animal. Ñ sou vegana, porém tenho intolerância à lactose. Se essa vitamina a D for extraída de peixes, ovos, dentre outras, mas ñ especificamente de leite e derivados, posso confiar mais? Tomo o supra soy que tb tem vitamina D na composição, porém está descrito que ñ contém lactose, e isso me deixa com mta dúvida.

[@julianadantas9116]

Esse da tal da castanha passei muito mal ao tomar ele,o zero lactose não funciona pra mim passo mal se eu tomar qualquer um que seja zero. Eu tomo de amêndoas que deu super certo, falta provar o de coco.

👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘

[@adailtonlemos6459]

Meu resultado deu alto pra intolerância à lactose, e comprei leite 0 lacotse mas mesmo eu tomando o 0 deu diarreia ? Será que sou alérgico a qualquer leite mesmo sendo 0.

[@julienemacedo1875]

Ola Barbara conhecendo agora seu canal, sou intolerante você sabe algo sobre os kefir ou iorgutes infinitos eles falam que essas bacterias se alimentam da lactose do leite o que você acha?

[@carinaferreira8729]

Tbm queria saber se pode ou n

[@polianeribeiro9618]

Sou tolerante a lactose, gostaria de saber se posso usar esse molico e não vou passar mal,pq até esses zero lactose me dá mal estar pois eles não são 100% , aí estou a procura de leite pra está fazendo bolos e sobremesa,pois não bebo leite pq não gosto de leite, mais ele está presente quase em toda a culinária

Oi, Poliane! Não posso te garantir que você não vai passar mal. Varia de cada pessoa! Beijos

[@gabirodrigues726]

O legal de colocar em bolos é o leite de coco. Super indico. Fica macia e não deixa o gosto. Eu amo!!

[@alexandramartins963]

Ei Poliana comprei esse milico e passei muito mal,infelizmente a gente que tem intolerância tem que ir testando.Minha nutricionista estava certa que cada organismo reage de uma forma.

[@mariavandajesussilva9078]

Barbara vc sentiu algum desconforto com o zero lactose? Será que nós intolerantes nunca mais poderemos beber ou comer leite e seus derivados?😭😭

Não senti! Leite e derivados zero lactose quando o intestino foi tratado é possível sim! 😘

[@luizasantos551]

@ o que vc quer dizer quando o intestino foi tratado? explica por favor.😘

Tratamento com nutricionista. É individual pra cada pessoa, mas basicamente tomei probióticos, tirei industrializados e exclui a lactose totalmente por um tempo

[@JGUILHERMESANTANA]

Esses zero lactose me deixam com gases. A diferença do normal líquido é que não tenho diarréia, mas dão gases do mesmo jeito. Já tentei todas das marcas do mercado. O em pó me dá azia também.

[@elainejustiniano199]

@@JGUILHERMESANTANA tenho o mesmo problema que vc ,tomo leite sem lactose e passo mal do mesmo jeito , agora não tomo mais nenhum leite.

[@lucianar.domingues9329]

Bárbara, como não encontrei o leite que costumo tomar, comprei o Supra Soy sem lactose original. Mas não encontrei a informação se ele é desnatado ou não. Tem algum problema colocar ele no café?

Supra soy é de soja... não tem problema

[@joselenecruzdasilva3666]

Como faço entrar no seu awhts

[@leninhacosta4541]

Ultimamente estou tomando o zero lactose

[@anacosta3924]

Experimentei o leite zero lactose,mas não correu bem. Fico durante alguns dias com alterações intestinais. Desisti, até o iogurte sem lactose não funciona.

Ana, descubra seus limites e vá aos poucos. No começo é normal não tolerar mesmo

[@DavidSilva-dq5cm]

Nao entendo, quer dizer que no leite zero lactose ainda tem lactose?

[@elainejustiniano199]

@@DavidSilva-dq5cm acho que tem sim pq tbm passo mal , até desisti de tomar leite por isso , todos que eu tomava zero lactose eu tbm passava mal, tem outras opções de amêndoas mas e bem caro , nunca experimentei.

[@larissacosta9808]

@@DavidSilva-dq5cm Sim, a lactose é o açúcar do leite, então que em intolerância é ao açúcar do leite, e não ao leite, quem é intolerante não produz no organismo a enzima que é chamada de lactase, então nesses "leites sem lactose" na vdd eles colocam a enzima lactase para ser digerida pelo nosso organismo. Espero ter ajudado.

[@BarbaraRosario-oz4qh]

Qual desses nao tem lactose ,nem açucar?

[@magdarodriguesdesouza6484]

O creme de leite 0 lactose pode consumir?

[@antoniadefatimasoares6031]

Já tentei o de castanha e de amêndoas, não gostei

[@aninhasales4516]

Com o zero lactose passo mal. Vou tentar encontrar o molico.

Certo! 🥰

[@claudeteaparecidadasilva1387]

Gostaria de saber Porque o leite ninho zero laquitose eu tomo ele não levo 10 segundos ele solta meu intestino e uns estouro na minha barriga ele solta meu intestino

[@gilmaramoreira4808]

Boa noite quem te intolerância pode come ameixa e pêssego em calda

Pode

[@nadilenelima5439]

Ja tirei lactose do meu filho....mas ele continua sentindo gastura e náusea...o que faço?:

[@lenisenicolau7247]

Geralmente eu uso o molico, mas tô comprando leite de vaca puro aqui perto e não sinto nada.

[@ecildamontenegro4898]

Engraçado , mas você tem intolerância?

[@reuelhenrique9481]

O pai é a mãe compra o leite soja pra mim

[@pedroferreira1264]

Por favor se a substância que é colocada no leite para eliminar a lactose causa tanto problema Por que é permitido que seja colocado?

Não entendi.. a substância não causa problema algum.

[@pedroferreira1264]

d g galactose

[@Vania722]

Esses leite pode misturar com café?

Pode sim 😘

[@RRnan061]

Ol, qual ideal para tomar com café?

[@nayaguiar.]

Boa pergunta.

Gosto dos que vêm escrito “barista” na embalagem. São os ideais. Ataldacastanha e not milk

[@nayaguiar.]

Obrigada por responder.

[@leticiaraiol2389]

Passava muito mal mesmo com o leitr sem lactose. Minha nutri disse que alguns alimentos a enzima degrada... Ou seja ta escrito sem lactose mas não faz efeito. Parti para os vejetais mesmo.

[@dayanadiascabral]

Intolerante e alérgicos são a msm coisa ?

[@lc3412]

Não.

[@dianamarketing2458]

Minha filha tem intolerância a lactose e só tem três anos eu estou dando pra ela o ninho zero lactose mais ela ainda sentir dor na barriga doutora não sei o que fazer qual leite vc me indica pra eu da pra ela ela só tem três anos e sofrer muito e muita diarréia dor vômito eu ficar muito preocupada choro sofro muito

[@SuzanaIkenna]

Leite de soja supra soy meu filho toma desde os 5mese hj ele tem 9 anos super recomendo toma ate hoje

[@lucianar.domingues9329]

Soube hoje que tenho intolerância à lactose e na hora de comprar o leite me confundi um pouco. O médico disse para comprar leite desnatado. Chegando ao supermercado, encontrei: zero lactose desnatado e outro que era desnatado com lactose. Acabei comprando o zero lactose desnatado (em pó). Fiz certo? Ainda descobrir que tem a opção zero lactose integral. Qual a diferença entre eles?

Lu, o leite pra quem é intolerante precisa ser zero lactose! Se ele é desnatado ou não não importa. Ele deve ter te orientado a pegar esse mesmo que você pegou: desnatado e zero lactose. Mas porque você deve ter alguma outra questão junto 😘😘

[@lucianar.domingues9329]

@ muito obrigada!!! Estou assistindo cada vídeo seu com muita atenção. Obrigada por nos ajudar nessa batalha.

❤️❤️❤️❤️

[@gisiqueira6066]

Esse zero lactose pode ser usado na culinária?

Pode sim!

[@ChongFrisbee]

Muito obrigado!

[@ChongFrisbee]

Vou tentar me lembrar de voltar aqui, quando encontrar uma alternativa que funciona pra mim, pra compartilhar o que foi

Joia! Conte para nós mesmo vamos amar! 😘

[@ChongFrisbee]

​@ Bom, reportando... Experimentei 5 leites vegetais diferentes. Minha experiência geral foi a seguinte. Todos esses tem menos proteínas ou menos gordura que o leite de vaca integral (que é o que eu estava acostumado a consumir). Os que tem pouca gordura são parecidos com o leite desnatado, no quesito do quão encorpado, o quão viscoso são. Pro meu gosto isso não é muito legal, mas pra quem está acostumado com desnatado acho que a adaptação talvez seja mais fácil. Os que tem bastante gordura e pouca proteína não se parecem mesmo com leite. Esses tem mais questões com a estabilidade, especialmente na hora de juntar o café quente. Esses dão uma separada e eu tinha que ficar mexendo constantemente pra ter a ilusão de uma mistura homogênea (infelizmente isso esfria o café rápido). Além dessas observações, 3 dos leites vegetais que experimentei tinham castanha de caju na composição. Todos eles tem um sabor de fundinho que muito não me agrada, mas uma dessas opções tinha uma composição proteína/gordura próxima da do leite de vaca e achei esse ótimo, exceto por esse fundinho. Acho que dá pra pensar em acrescentar alguma coisa pra melhorar o perfil de sabor (um cadinho de cacau em pó ou um cadinho de canela em pó, talvez). Esse último aí é feito com amêndoas, castanha de caju e castanha-do-pará. Ah, o que me deu a ideia de saborizar diferente do que eu fazia antes foi um leite de aveia saborizado com baunilha. Esse foi o que eu gostei mais de todos eles, apesar da cara de leite desnatado que ele tem. É isso. Espero que o textão ajude alguém a encontrar uma alternativa feliz! Eu mesmo vou pros zero lactose agora, por recomendação médica e de nutricionista (por especificidades da minha condição atual), mas volto a experimentar com os vegetais eventualmente.

Muito obrigada pelo teu relato, Fábio!! Contribuindo também: Tenho experimentado leites em pó atualmente. Os da Marca molico, em especial. O leite vegetal não se parece com leite, definitivamente mas eu gostei do sabor com café. Já o zero lactose eu gostei muito e não me fez mal (diferente de outros que já tinha provado)! Dos que você falou meus favoritos são os com castanha de caju também. Gosto da mistura caju + coco 🥥 .

[@mariacarmomustafa8735]

Para mim o zero lactose faz tão mal qto o integral

[@domingosdeocleciano6973]

Pra mim tmb

[@cintiaoliveirasilva635]

Descobri a muito tempo que sou intolerante a lactose e utilizo as margarinas, pastas, leite zero lactose, porém recebi um comentário um dia desses em que a enzima lactase faz mau tanto quanto a lactose, pode me ajudar a entender, posso continuar com o zero lactose pois estou em alguns dias com gases e refluxo porém existe outros alimentos que estou passando mau exemplo pães soja feijão ervilha grão de bico então não sei dizer se seria o leite ou os demais que cotei, fiquei preocupada

[@cintiaoliveirasilva635]

Olá

[@patriciaanselmo...]

Não sou muito fã de leite para tomar, acho que pq já bebi bastante na minha infância, mas a dificuldade é nos preparo mesmo, um bolo, um molho. Esses zero lactose substituem da mesma forma? E o leite de coco para preparos (mais grossinho) achava que fazia mal, que bom saber que pode usar 🙌🏼

Substituem sim! O sabor é mais doce e a glicose é mais disponível então em cremes as vezes ele carameliza mais fácil! Mas nada que comprometa 😘

[@susanamello4996]

Gosto do not milk. Achei mais parecido, com leite de vaca.

Achei com gosto de abacaxi esse 😅

[@clementinafrassinicanalle559]

Bom dia Dra, eu tenho problemas com leite de vaca, descobri através de exames. mas posso consumir leite de cabra , testei porque lembrei que minha mãe me contou que fui criada com leite de cabra, e deu certo, então devo ter problemas com alguma proteína do leite da vaca qual exame faço pra descobrir isso. Obrigada.

Você pode fazer exames de alergia e da função intestinal de forma geral, mas em consulta pelo conjunto de sintomas apontados a gente já consegue ter uma forte suspeita! Beijo

[@debora_fernandes9hy5ts8d]

Que tem intolerância a lactose pode toma leite direto da vaca ?

[@silviasantos8292]

Claro que não

[@vick2792]

faltou só o de amêndoas e o de soja

Tem vários! Usei o de castanha para representar eles. Mas da pra fazer a parte 2 3 4 5... desse vídeo kkkk

[@maialurocha1799]

Oi Barbara , eu uso e já me acostumei com o de amêndoas da Addes ..... comprei o ninho vegano e com café não gostei, porem como mamão e banana fica bem gostoso..

Boa! Esse ninho não achei pra comprar ainda estou na busca kkk

[@vick2792]

@ faz sim. Eu iria adorar vc provando e falando pra gente o sabor desses outros leites, provando as marcas e falando o tanto que vc pagou, se gostou. Gostei muito do video

Vou fazer mais vezes! Tem aquele branco também que quero muito provar

[@rodolphoawada]

🥰

[@sheysouza4796]

Mas bah eu não consigo tolerar nem o leite 0 lactose de vaca não consigo ele me faz mal igual ao que tem a lactose normal triste KKK

Já tentou os vegetais? Beijo

[@sheysouza4796]

@ já sim eu uso só o de arroz os outros tem proteínas e leguminosas que não posso consumir por ter SII e agressiva demais essa doença

Mas você vai ficar melhor 🙏🏻🙏🏻

[@IsabelSilva-lf7vt]

Confio não