KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
鬼気迫るトレーニング総集編2024【ガングリオンあり】
4:49:35
これが最後の脚トレになります・・・
21:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
41:02
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
Каха и дочка
00:28
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
【ぼやき】鬼気迫る脚トレ
Рет қаралды 56,678
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 174 М.
レモンチャンネル
Күн бұрын
Пікірлер
@airing7485
5 ай бұрын
ハムちゃん声良いからラジオ系動画との相性抜群
@ブライス-g5l
4 ай бұрын
顔も野村萬斎っぽいしw 芦沢竜誠と野村萬斎足して割った感じw
@musuka1015
3 ай бұрын
合同さんや木澤さんのトレーニング動画みてから、この動画みて「こう言う雰囲気でのトレーニングもオッケーなんだな笑」と思いました。ジムに行くのがさらに楽しみになりました🙏
@ちゃり-m1i
4 ай бұрын
ハムちゃん本当大好き
@jm-ht6lc
5 ай бұрын
笑っちゃダメだって見ようとしても既にサムネが面白い
@ベイバルブ
4 ай бұрын
ハムちゃんの筋トレ動画待ってた。 仕事頑張ってきて良かった。
@はちほん
4 ай бұрын
動画のシークバー適当に何回かスライドさせたらほとんどハムちゃんニヤニヤしてて笑った
@1231ゆゆゆ
4 ай бұрын
ハムちゃんの喉、長引いてるようで心配ですね… 早く良くなるといいな〜〜 お大事になさってください💊
@デミグラスライス
5 ай бұрын
ハムちゃんの鬼気迫る緩い雰囲気の筋トレ大好き
@5640-o5s
5 ай бұрын
こういう落ち着いたのええな
@ヨッシー-z3u
5 ай бұрын
昨日の夜見たけど3分の1くらいで寝落ちできました!助かります!
@tt-rv2ot
5 ай бұрын
ラジオ風ハムちゃん声良すぎる
@hisato1004
4 ай бұрын
クソ楽しい動画で長尺ありがたいけど、リアルにエニタイムとかにこんな二人組居ったら殺意芽生える、笑
@inori6510
5 ай бұрын
ハムちゃんの筋トレ動画だけラジオ感覚で聞けるから寝る前にいい
@musclefairyM
5 ай бұрын
ハムさまはどかわいくてどかっこよくてどえろくて最高じゃんね…!!僕、歩きながらカツ丼食す人だからアイス食しながら歩く人になんも言えんです。
@めぐ-z2z
5 ай бұрын
ハムちゃんのトレ動画が一番おもろい✨ハムちゃん、大好き😆💕
@キツネさん-Fox
5 ай бұрын
スクワットしながら聞いてたらガングリオンマジックの話が延々続いて笑っちゃって上がらんくなったから途中で止めたよ…あかんてw
@メイスウィンドウ
5 ай бұрын
10秒飛ばしまくったらさかしさんのアヒャヒャヒャが連続で聴ける
@猫-l8i
4 ай бұрын
でっかい妖精かわちい😂
@Supreme大好き人間
5 ай бұрын
本気(茶番)の脚トレ!!!!!!
@SR-tf6hy
4 ай бұрын
声もいいけど広島弁も渋いんよ
@はや-o1e
5 ай бұрын
筋トレ前のモチベ動画にバッチリ👍
@momorad03
5 ай бұрын
話上手いなぁ
@クロゴ-x5t
4 ай бұрын
ハムちゃんのトレ動画はこれが正解
@cola-aaa
5 ай бұрын
ハムちゃんって本当魅力的な人ですよね。渋いハムちゃんも可愛らしいハムちゃんも大好きです❤ それにしても、片足レッグエクステンションでプレート4枚?はすごすぎ。。。
@musclefairyM
5 ай бұрын
レッグエクステンションハムさま超かっこいいの、かぁっこいいの・・・・
@Kisxxxxx
4 ай бұрын
あなたはまさかライブ配信の!?
@musclefairyM
4 ай бұрын
@@Kisxxxxx はいっ ハムさまのキモオタMでぇす!
@チクチクチクチク
5 ай бұрын
ガングリオンマジックほんま好き
@sakashota
5 ай бұрын
サムネから最高です❗️
@きま-w5z
4 ай бұрын
鬼気シリーズすき
@TO-dj9qc
5 ай бұрын
鬼気迫るって言葉がもう面白い
@mahiwo5246
5 ай бұрын
ハムちゃんのフィジーク見た過ぎる
@yakitetuiro
5 ай бұрын
48:47 この前から見る四頭筋の迫力よ
@ゲロタイム
5 ай бұрын
トイストーリーの後日談くっそうける
@木木高遠
5 ай бұрын
いやん❤ハムたんの脚トレだ!
@user-yw1qi3ym8z
5 ай бұрын
ずっと浜ちゃんが愛想笑いしてる
@Katahabaaaaaaan
5 ай бұрын
ハムさん! 人生初のボディビル観戦でレモンクラシック大阪行きます! 無理はなさらず、喉を大事になさってください、、、!
@ema3397
5 ай бұрын
喉痛には、マヌカハニーの濃いヤツがめっちゃ効きますよ!コロナで喉やられた時もこれでだいぶ喉楽になったのでオススメです〜
@くまくま-c2l
5 ай бұрын
1種目よりウインドウの向こうに見えるステキなハーレーのせいでまるで耳に入らない( ´・ω・`)
@ブライス-g5l
4 ай бұрын
55:06 針は筋肉の緊張が取れるから 痛み物質や疲労は散れるけど 緩むだけに筋力は当日は一時的に下がります
@takachari5893
5 ай бұрын
テディーなっとる😂😆
@松屋店長トリコ
5 ай бұрын
9割お喋り
@ppms.1433
5 ай бұрын
喉お大事にしてください🥲
@ぽよぽよたんぽぽ
5 ай бұрын
ハムちゃんのハムってハムストリングスだと思ってた!
@まささん-w8o
2 ай бұрын
カロリーメイトはロードバイク乗ってる時に重宝する
@yeiki_makimaki
3 ай бұрын
バルクスのソイプロテインの味のレビューして欲しいです!オネシャス!
@こせ-s7f
5 ай бұрын
おい!脚トレの裏でアクトレが婚約してっぞ!
@アース-m4o
5 ай бұрын
朝食べれなすぎてカロリーメイトとプロテインにしちゃってます
@Kisxxxxx
4 ай бұрын
さかしさんからのプレゼントはジムに置いてお持ち帰り自由にしましょう👏SDGs
@マオ-w1i
5 ай бұрын
私も20年前くらいに手首にガングリオンできてモニョモニョして潰してたなぁ。
@おじいちゃんさよなら
4 ай бұрын
ジムに通ってる人は周りのトレーニングしてる人を見る時、胸や腕よりも脚を見るって本当なのかね?
@superman9034
4 ай бұрын
全体的に大きいのに、膝より下のカーフが細いと目が行く事はある。 遺伝子って残酷やなぁって
@lly8781
5 ай бұрын
サイ系を高重量でやると、どの順番でも必ず股関節部つって低重量高回数でしか出来ない状態になるんだけど、なんなんだ?? この動画見ると全くつってないんだよなぁ笑 ちなみにつらない対策はしてるんだけども。
@ヂロウ
2 ай бұрын
トーク聞けるの嬉しいけどレスト長すぎません?笑
@ふくちょ-k6d
5 ай бұрын
Bスポット療法オススメしておきます!
@kaoru0212
5 ай бұрын
ガムテープのべたべたは,ハンドクリームぬって,サランラップ巻いて30分くらいおいてから,乾いた布でこすると落ちるよ!
@9257nogu
4 ай бұрын
TシャツはLyftとセーラームーンのコラボか?😮笑
@ぴよぴよ-z1g4n
4 ай бұрын
思った🐰
@ぴよぴよ-z1g4n
4 ай бұрын
思った🐰
@きむお-i1q
4 ай бұрын
ハムちゃん横川君と同じ年なの?まじか笑
@オダイ-j1w
5 ай бұрын
喉頭癌もあるから、しっかり病院に診てもらおう
@Kyle-wk7ix
5 ай бұрын
プレゼントの件、商品券とかギフトカードとか渡せばゴミにならないのでは? しかし、人から貰ったのを潔く捨てるのは勇気がいるので、知名度のある事を利用して、ファンの方にあげるとか?ゴミにするよりはいいのではないかと?
@コショウサトル
5 ай бұрын
袋に入った龍角散の飴に 龍角散の粉マブしてシェイクして 舐めるとええらしいで
@バター豆腐-n5r
4 ай бұрын
喉に効くシャーベットペロ
@ohyeah799
4 ай бұрын
首横にふったりするからいつか首やっちゃいそう
@yukinona2337
5 ай бұрын
声帯結節ですかね お大事に~
@冷えた水
5 ай бұрын
なんでヘルメット?
@白滝ごぼう
4 ай бұрын
シャイニング?
4:49:35
鬼気迫るトレーニング総集編2024【ガングリオンあり】
レモンチャンネル
Рет қаралды 8 М.
21:02
これが最後の脚トレになります・・・
レモンチャンネル
Рет қаралды 41 М.
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН
00:17
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
00:28
Каха и дочка
К-Media
Рет қаралды 3,4 МЛН
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
12:15
【ボディビル日本一が完全解説】脚トレには絶対欠かせないキングオブエクササイズ!! スクワットの教科書
相澤隼人 / Hayato Aizawa
Рет қаралды 122 М.
11:03
こんなに楽しくてキツイ、全力のスクワットを見たことがありますか?
シャイニーGYM
Рет қаралды 60 М.
9:09
【大会後の日常】食べたり筋トレしたりライブ行ったり食べたり。
Kent Iwakami 岩上賢人
Рет қаралды 1,6 М.
45:06
背中が苦手な人はこれをやってください
レモンチャンネル
Рет қаралды 76 М.
14:17
Pvotっていうフィットネスアパレル知ってる?
本音でレモン
Рет қаралды 22 М.
25:01
大会まで残り2週間の食事と筋トレの内容を公開します
レモンチャンネル
Рет қаралды 86 М.
24:01
限界超えの持田脚トレ、目から鱗のスクワット理論が意外過ぎた。
JIN'S LIFE
Рет қаралды 121 М.
3:16:12
RONNIE COLEMAN - COST OF REDEMPTION (2003) COMPLETE MOVIE UPLOAD!
Mocvideo Productions
Рет қаралды 432 М.
21:02
ポイントは○○!?既存の概念をぶち壊す鉄槌の真実とは?
古越桂 / kei furukoshi IFBB PRO
Рет қаралды 19 М.
1:03:42
シティーボーイの鬼気迫る胸・二頭トレーニング
レモンチャンネル
Рет қаралды 26 М.
41:02
Қарғалардың анасы бар ма? | 1 серия | Сериал «QARGA 2» | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 1,4 МЛН