ЛЕНЬ и прокрастинация: Как добиться успеха и прийти к цели / Самоконтроль самодисциплина / Действуй!

Моё новое видео про Сергея Шнурова смотрите тут 👉 vk.cc/cxxqBh
Мой Телеграм t.me/veronikas...
Вконтакте clubver...
Сайт Вероники Степановой с полезными книгами и видео-уроками veronikastepan...
Инстаграм / veronik20011
Твиттер ve....
Ваша реклама в моих социальных сетях❣️ Пишите на 📩 [e-mail]
#психология #вероникастепанова

[@MargoDan.]

Лежу прокрастенирую, и смотрю ролик Вероники)

[@VIKA_UFO]

О да… и это прекрасно 😍😆

[@vikkimorozzz6013]

И я)

[@VeronicaAndrusiak]

A menia naoborot prostimulirival konkretno!

[@KittyTheCat77]

Аналогично 😮‍💨

[@Len0cheK]

Ребята, я с вами🙌

[@Lera_Solntseva_Art]

Спасибо , давайте больше таких практических видео - они более полезны чем всякие разборы знаменитостей . Лайк , кто тоже за полезное и применимое в жизнь!

[@olgagypsy3333]

Когда я поняла, что соц сети стали забирать все моё время и нервы, я записалась на интересные курсы, где нужно слушать лекции, вникать в них, записывать и выпонять задания. У меня абсолютно нет времени даже чай попить, не то чтобы в телефон заглянуть. Вечером я пару часов до сна выключаю телефон и читаю классику- это меня очень успокаивает. А утром, чтобы разогреться, играю гаммы на пианино. При этом я составляю план на день: прописываю все по пунктам. И когда мне удаётся исполнить все, что было задумано, я чувствую себя спокойной и счастливой😊

[@ТаняКристоф]

Спасибо❤

[@Екатерина-с3ш4ъ]

Подскажите,что за курсы у вас ? .

[@bachmizka]

Мне тоже интересно какие курсы

[@ianstrom4365]

Одну ерунду заменили другой ерундой.

[@AsdFig528]

Вы там не в секте?

[@Kari.kari.k]

"Лучше сделать плохо, чем вообще не сделать", очень с этим согласна)) попробуйте, вам понравится))

[@olgagypsy3333]

Тоже придерживаюсь этого правила

[@tvoye_schastye_]

Лучше ничего не делать, чтобы потом не жалеть 😁я постоянно жалею о своих поступках как хороших так и не очень.

[@Иван-щ7с5ч]

А потом жалеть о то, что не сделал 👏👏👏​@@tvoye_schastye_

[@4epxjfie393mfh]

"Sh*t art better than no art!"

[@-tomtvgotops3895]

Нет, лучше не делать ничего плохо, не себе , не другим. Да и в работе от таких горе-работников вся страна живёт в жопе мира...

[@LOVE_MILANI]

У Вероники самые глубокие видео, информация бесценная, не понимаю почему так мало просмотров, почему все смотрят про то, как заевать мужика?! Никто не делится такой полезной информацией про саморазвитие, как Вероника!❤

[@Anna-xt4zs]

Да никто уже такие глупости не смотрит))))

[@Ольга-б9м2п]

Потому что раньше Вероника давала действительно ценную информацию, а сейчас в любом видео какая Америка плохая, а в России всё хорошо)

[@aryanpamir]

Она говорит про плохую власть в Америке, а это отрицать глупо.Про сам народ она ниче не говории​@@Ольга-б9м2п

[@Mahabett]

Читайте больше. В обществе психологов она не признана, это посмешище, шут при дворе, а не психолог

[@LOVE_MILANI]

@@Anna-xt4zs статистика говорит об обратном

[@substantia_n]

Вероника, боже, у вас пошли офигенно крутые и актуальные для меня видео! Как побороть раздражительность, как побороть лень :) расскажите еще про апатию и моральную усталость, когда идешь к цели, но по пути устаешь и хочешь бросить все

[@СтулСтол-щ1с]

А что тебе надо рассказывать? На кофейной гуще погадать? Хочешь идти - иди, хочешь забить - забей... Если забъешь, то ты - тряпка...

[@substantia_n]

@@СтулСтол-щ1с я не к вам обращалась, агрессивное нечто ;) идите травку потрогайте

[@niljafeniana6674]

И ваш комментарий актуален, посмотрите сколько у него уже лайков)) мой в том же числе))

[@jenniferromanova8852]

@@niljafeniana6674 😂😂😂👍🏾

[@ЛюдмилаПленкова]

👍👍👍

[@МихаилРезко-ц2х]

"Скучен день до вечера, если делать нечего." Лев Толстой

[@Dream-hy1mv]

Если уж Лев Толстой, то "коли", а не "если".

[@anka4678]

@@Dream-hy1mv Если уж так, то Лев Николаевич☝️Толстой. И никак иначе.

[@anka4678]

😄

[@Dream-hy1mv]

@@anka4678 нет, указывать отчество не обязательно. А приводить цитату в точности в этом случае обязательно.

[@Zhenya-She]

На словах ты Лев Толстой, а на деле 😂

[@ЭвелинаСолнцева]

Приятно видеть спокойную Вероникочку, которая спокойно и профессионально разбирает тему. И получается не скучно!

[@VRA433]

3 млн подписчиков !!!! Поздравляю!!! 🎉🎉🎉 Рада, что с 2017 года смотрю Веронику❤

[@Natatop]

Пока тебе не сказали «нет», есть иллюзия , что точно да, просто ты пока не готова и все впереди 😂🥲

[@olgastatiukha2287]

100%

[@sergey-v9k4m]

Больше всего помогает от прокрастинации - не думать о ней, не смотреть видео о ней, не накручивать себя и не винить. В режиме трудоголика у меня меньше сна, больше дел и работы, чувствую себя счастливее. В режиме прокрастинатора почти отсутствует активность, чувствую себя хуже, но как-то глобально жизнь не меняется, все плюс минус одно и тоже. Еще очень много от целей зависит. Недостижимые цели, которые висят больше 2ух лет и не достигаются обязательно скажутся на вашей уверенности и дальнейшим целям. Выбирайте цели правильно.

[@ПташкаАлекс]

Вероника, какая же ты крутая и мощная! Пусть все думают, что лесть, мне пофиг. Прям рвётся из груди. Была юы у меня такая сестра старшая, я бы наверное избежала бы многих ошибок в своей жизни и никогда не чувствовала бы себя одинокой и потерянной, ненужной. Какие тонкие темы ты понимаешь, как тонко всё чувствуешь и не выпендриваешься, говоришь как есть. У меня нет авторитетов, но ты меня вдохновляешь и вливаешь жизнь в моё пространство. Благодарю Бога, что есть такие люди как ты. Ты невероятная. Как будто с того местечка где я выросла, только намного умнее и осознаннее. При всей резкости ты очень бережно говоришь с людьми. Дай Бог тебе здоровья Вероник❤от души прям, и до слёз😢жаль что мы наверное никогда не встретимся, а если бы была такая возможность я бы хотела подружиться или дружить с такой же как и ты.

[@SashaBukreyka]

Поздравляю с 3мя миллионами!!!! 🎉❤ Спасибо мама-кошка! Вы буквально вырастили меня. Все основы психологии я познала, просмотрев все ваши видео. Вы правда, как мама, обучаете жизни и помогаете мне не упасть, а только подниматься и расти.

[@Beauty_Dealer-mc9ql]

Солидарна с вами, могу сказать про себя то же самое, Веронике огромная благодарность ❤

[@ОлесяРоманова-о5д]

Вероника такая красивая, приятно смотреть. Я раньше откладывала жизнь на потом, потом полечусь, потом отдохну, успею, теперь наоборот хочется все быстрее быстрее сделать, заткнуть все дыры, доделать быстрее ремонт, починить зубы, сходить на массаж, цели записываю несколько лет, практически все исполнены, без цели вообще ничего не будет

[@Souvenirs_of_Russia]

УРА!!!!!! У ВАС ТРИ МИЛЛИОНА!!!!!!!!!!! С ДНЕМ РОССИИ!!!!!!!!!!!

[@JD-df3zl]

Супер❤

[@elen7078]

с праздником, дорогие россияне! лучи тепла вам всем из Узбекистана!

[@Souvenirs_of_Russia]

@@elen7078 СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!

[@Marmulitka]

какой еще день рабсии? 🤮🤮🤮 ты в своем уме?

[@Itskhachatryanmarinaakobovna]

❤

[@orlandoelena]

Когда в конце Вероника, цылует после слов" мои кисульчки" так приятно ушкам этот звук ❤

[@Itskhachatryanmarinaakobovna]

❤❤❤

[@helga1258]

По поводу "магии" утра и высокой продуктивности жаворонков, это на самом деле так. Рано вставать - очень важный момент для тех, кто хочет максимально реализовываться, развиваться и работать над собой. О раннем пробуждении говорится в любой религии

[@Blondy.S.Severa]

ну это касается только жаворонков, я сова, и до 14 я морально ничего не огу впитывать из знаний, только вечер и ночь

[@MultiSvetulia]

Я вас умоляю, встаю в 5 утра, в 6 я уже на работе. Просто день длится дольше. Но очень тяжело, продуктивность падает. Погода я вставала в 7, чтобы быть на работе в 8 хоть высыпалась лучше.

[@alexandrasaf9853]

Я надеюсь этот комментарий не удалят)) но я сделала краткий конспект к видео И получается что было в видео: • выяснить вторичные выгоды, что за этим следует? • живя в моменте, которое представляем у себя в голове, даём этой ситуации некую отсрочку, что я в безопасности и не буду повержен • целеполагание, выявление четких целей, прописанных и показанных на видных местах • постепенно себя тренировать и внедрять новые привычки, заходить плавно и шаг за шагом. В противном случаи погрузившись во что-либо, есть риск себя перегрузить и свалится в усталость • хвалить и поощрять себя, после выполненной задачей действует вознаграждение, что я выпью это кофе и он будет вкуснее • когда снова начинается скрол ленты, давать себе знать чем я могу заменить это действия. То есть запрограммировать себя и сделать этот выключатель "чем я могу это заменить?" • биоритм, важно его знать и знать кем являюсь я • зависимости, уметь с ними справляться и заменять их, если они есть. Потому что откладывания дел тоже связанно с этим • профилактические меры по отношению к депрессивному состояния, уметь видеть их заблаговременно и предпринимать прописанный ряд действий • дневник чувств, самоанализ и когнитивно поведенческая таблица

[@helenpotapenko8916]

Извините, а вы дева или козерог? мне просто интересно стало)))

[@alexandrasaf9853]

@@helenpotapenko8916 я рыба))

[@alexandrasaf9853]

@@helenpotapenko8916 я рыба по гороскопу) А почему вы решили, что я козерог или дева?

[@helenpotapenko8916]

@@alexandrasaf9853 просто большая работа была проделана написать такой комментарий, обычно девы и козероги такие трудяги, но я ошиблась ))) вы молодец 👍

[@alexandrasaf9853]

@@helenpotapenko8916 спасибо большое)) не все рыбы ленивы как многие думают, поэтому бывают исключения ❤️🌸

[@esnova11]

Вероника Вы лучшая! Вот такая какая вы есть! Тонна бесценного материала по щелчку пальцев в доступном формате, где все понятно

[@АсияАмаева-м2о]

Вот лень что-то делать….Иногда лень делать какие-то элементарные вещи…Убраться в комнате, куда-то сходить , умыться …Встать по раньше , потому что есть дела )) Надо себя уговаривать…

[@ЕЛЕНА-г6н7ц]

У меня также! Уверена, что у многих так, просто стесняются признаться).

[@Orland-u3i]

👍

[@olgastatiukha2287]

"Nado sebia zastavit'..")

[@SuSi-Lu]

Не, надо с собой договариваться. Может даже подбодрить. Ведь саботаж не происходит на ровном месте. Особенно если это burn out. нужна перенастройка и договор с собой.

[@АсияАмаева-м2о]

@@SuSi-Lu как же ? Себя мне иногда не заставить

[@pepsico07]

Что за Клеопатра!

[@_Olga_Bondarenko]

Фильтры + 100 и ты тоже Клеопатра😂

[@annk.4039]

Фрида Кало😂

[@Ksenia_lekseeva]

Хаз

[@Alexey_Reds]

Забыл ты поставить знак вопроса.

[@marinabelichko2862]

Клепа Степова.Фрида Калова.Ника Никина.

[@Sabina-qg7jm]

Я на днях составила 100 «хотелок», это все что касается меня (Дайсон, путешествие, похудение, сумочки и т.д.), в следующей вкладке (в excel) я составила список того что я могу отдать , и в нем я перечислила те самые важные и сложные дела которые давно не могу сделать , такие как навестить болеющую тетушку, пригласить гостей, прочесть от и до нужную книгу, готовка ПП 4 дня подряд ну и тд. И перед каждым исполнением хотелки я выполняю пункт отдачи. Очень сложно, правда, но как буд-то бы лед прокрастинации тронулся. Буду и дальше работать , всем и себе пожелаю удачи 🤞 !

[@svetlanakarnikova7981]

Спасибо за идею!

[@amaro1162]

Вероника, вы хоть сами себе верите? Думаю все настоящие ленивцы сейчас просто посмеялись над этом видео)) С истинной ленью может помочь лишь следующее: 1. Влюбленность 2. Счастливая встреча наставника 3. Угроза или наличие страшной болезни Всё!

[@ЮлияТриш-ь1т]

👍

[@SlavicLady]

Истинному ленивцу всегда всё лень!

[@ЯБилык]

Мне нравится в Веронике лёгкость, чувство юмора, манера речи❤

[@nadic.4878]

Нужно сделать уборку, а я взяла телефон и наткнулась на Верлнику😂

[@МарияО-о7д]

боже, ну что за красотка! Захотелось Красной помады, загара и золотых украшений

[@ТатьянаНикитина-я7ф]

Тоже самое❤🎉

[@СтулСтол-щ1с]

Вам пора к цыганам

[@olgastatiukha2287]

I na Bazar, k tsyganam..)

[@ИринаС-ш1р]

@@СтулСтол-щ1с😂

[@Оксана-о3н4т]

Ага😂а минималистичная футболка уже есть

[@МихаилРезко-ц2х]

Холодно, слякотно и мерзко... Но не так самое обидное... Самое обидное - это когда ты с утра уходишь на работу, весь сонный, не выспавшийся, злой, оборачиваешься перед выходом, чтоб посмотреть, всё ли в порядке, и видишь, как твой кот, гад, дрыхнет на кровати, уютно пристроившись под тёплым одеялом.😮

[@Anna-xt4zs]

Порадуйтесь за своего котейку. И похвалите себя. Ведь от вас зависит что у вашего котика такая сладкая жизнь))).

[@ТаяГалкина-ч9ж]

Зато у вас больше свободы, чем у кота. И в плане физического перемещения, и на выражение своего мнения, в большей мере влияете на изменения в своей жизни

[@tomtomych4560]

Да, понимаю, но кому-то из вас надо работать, чтобы что-то есть, а у кота лапки

[@ОльгаСусанина-ч1р]

А у меня вместо кота сын, у которого каникулы, бесит меня)

[@vikkimorozzz6013]

Я сейчас так живу, как котик. Но постоянно тревога и страх, что это не просто закончится, а ещё придёт расплата. Как-будто не заслуживает человек отдыхать и наслаждаться жизнью 😢

[@КАТЮШКаПОЛЯНИЧЕВа]

Вероника, Вы заслужили 3 млн подписчиков! Поздравляю 🎉

[@Annas.0709]

Вероника, сейчас часто на слуху словосочетание "партнёрские отношения", разберите пожалуйста эту тему более подробно. Спасибо за ваши видео, они действительно очень помогают и ждёшь всегда с нетерпением)

[@катя-и7ж4ц]

Да да

[@ruzanadjanikulova4237]

У неё на вебсайте про это есть марафон целый час посвящен

[@ириналуткова-х2с]

Обожаю утро, встречать рассвет, и чтобы вчера не произошло, восход солнца лечит,даёт надежду свет и добро ❤️. Всем добра🧡🥰

[@Maria_Astra]

Офигеть, у Вероники уже 3 млн.😮

[@Екатерина-с3ш4ъ]

Уже? Я думала у нее уже гораздо больше ,ведь смотрят и знают ее многие миллионы, почему так мало подписанно не ясно

[@galagg7913]

​​@@Екатерина-с3ш4ъ просмотры небольшие 100-300 тыс. Когда идёт обсираловка😅 кого-то , тогда ,да

[@mansonle]

Спасибо за видео, Вероника Очень тяжело уйти от зависимостей и снова и снова состояния затягивают Ваши слова помогают

[@olgastatiukha2287]

Nifiga ne pomogaiyut..(

[@Пинкус]

Причесон отпад❤, за ролик про Кологривого, отдельное спасибо!!!

[@Olya-sw7it]

В моем случае прокрастинация - это следствие моей жизненной установки )) Самое главное в жизни - это любовь, счастье, гармония, интерес к этому миру ) Прокрастинируя я это все и получаю ))😂 Зачем мне какие-то цели, если я и так счастлива ? Но обратная сторона медали - я деградирую, начала подводить память ((( привет, деменция !! И вот теперь я понимаю, что надо что-то с этим делать!! но как же не хочется !! И теперь действительно появилась цель : сохранить мозг! Прослушала лекции Татьяны Черниговской❤, Роберта Сапольски и др. на Ютьюбе. В последнее время стараюсь ввести в свою жизнь планирование ) Пока не очень получается, но успехи уже есть )

[@Olya-sw7it]

добавлю )) я никогда не понимала, зачем люди ставят себе какие-то большие цели и задачи ?)) Что они дают ? Мы все равно все умрем ) и богатые и бедные. Вопрос только в том, кто будет рядом с тобой в момент твоей смерти. Умрешь ли ты в кругу любимых/не любимых людей или один? Умрешь счастливым или несчастным? Вот и все )

[@Olya-sw7it]

@AtabaevaAziza есть своя маленькая квартира-студия) Но, даже когда её не было, я наслаждалась другими моментами в жизни)

[@ТатьянаБелова-н6с]

​@AtabaevaAziza у меня нет. Но и цели его иметь нет. Вообще нет никакой цели, просто живу.

[@ТатьянаБелова-н6с]

​@@Olya-sw7it а Вам реально важно кто будет с Вами в момент Вашей смерти? Я об этом вообще никогда не думала, думаю мне будет пофиг.

[@Olya-sw7it]

@@ТатьянаБелова-н6с мне - да, важно) но не в плане, что мне нужна поддержка и "стакан воды", а в качестве оценки всей моей жизни. Если ко мне в беде/болезни никто не придёт, значит я плохой человек... И это будет печально осознавать..

[@ara_joint]

1 это отказ от шанса 2 четко прописать, как, зачем 3 тортик с кофе вкуснее ПОСЛЕ 4 утро это разнос 5 прокрастинация подружка-близняшка других зависимостей 6 удали стлесс, что я буду делать если? не загонять, выбирать свой темп, индивидуальный подход 🤌🏼 Благодарю, мама кошка!❤

[@Мелодика-ю5ю]

Боже, какая роскошная и умная женщина. У Вероники гармонично переплетенены психологическое образование и женская мудрость.

[@smiu777]

мама кошка как всегда шикарна

[@kpopstan3364]

Нашла то , что меня тревожит и как с этим бороться. Спасибо вам , Вероника ❤️‍🩹

[@kakcaxap5]

У меня всегда в голове - зачем начинать, если большой шанс что не получится, зачем время тратить, уже поздно(

[@olgastatiukha2287]

Nichto ne pozdno, poka ty zhiv..)

[@ElenaKHO]

тогда надо начинать с чего то совсем маленького. Что сделать достаточно просто, но уже вы молодец. Забудьте пока про глобальное. Руками покрутил с утра - отметил себе в календарике - молодец, сделал зарядку, утром перед зеркалом похвалил себя - молодец. Полезную книжку читаешь 10 страниц в день - молодец, отметил и т.д. Потом вы почувствуете, что у вас получается и вы более серьезные цели поставите, потом еще глобальнее. И чувствовать себя будете хорошо.

[@Nevidish]

Вероника, поздравляю 3 миллионами подписчиков🎉🎉🎉. Смотрю тебя шестой год, ты для меня стала подружкой😊Спасибо)

[@Poqigushki]

Утренняя магия в ТСМ объясняется тем, что это время Селезенки, которая отвечает за нашу способность к концентрации, ясному мышлению, четкому формулированию идей и намерений ). Такая она - Ци сбалансированной Селезенки по мнению древних китайцев.

[@dariakhamkova8]

Это видео - открытие для меня. Просто нужно прописать план на случай стресса!😮

[@helenadivine]

Я испытываю прокрастинацию в поиске работы (более 13 лет дома). Поднимается жуткая тревога и я начинаю убирать дом/готовить/стирать. Хотя парадоксально,что именно от этого и хочу убежать. Дикий страх что ты уже стара/медленна/и все сложно

[@marinett93]

Это нормально, все боятся отказа при приеме на работу. Удачи Вам! Расцените это так: не Вам нужна работа, а Вы нужны работодателю как специалист, и если откажут, то им же хуже )))

[@Nastena_Romawka]

++++

[@НаталияУстюжина-з5ф]

Про меня. Точно написали

[@kertmaddyson4378]

Бизнес, не? Зачем работать на дядю, это такой отстой...

[@ТаняКристоф]

Точно. Я тоже начинаю делать домашние дела вместо важных

[@ok3146]

А можно я просто напишу-Вероника,Вы такая красивая!!!!я не перестаю восхищаться Вашим вкусом, то как Вы несете его в мир! красотой, которую излучаете! ❤

[@ЕленаНиколаевна-л9б]

Классная прическа, связь с космосом😀

[@НинаТабакова-л3я]

Благодарю Вероника! Вас очень приятно смотреть 😍

[@Perfectstranger_7]

Очень актуально. А вот что делать у кого СДВГ? Интерес есть, но удержать сложно. Посмотрела курс Курпатова и началось движение. Все-таки нужна стратегия

[@ЕленаАканаева]

Мой метод релаксации - Вероника!❤

[@ИраИрова-м6е]

Обожаю видео от Вероники❤ Благодарю 🎉❤😊

[@thew0rld666-]

Актуально. Недавно старое видео пересматривала!!

[@pleasantvibe3640]

Я прописываю цели и задачи, закрываю блокнот и живу привычную жизнь😢

[@olgastatiukha2287]

Tochno. Kazhdyii den'. Posmotret' v moii ezhednevniki, est' vrode "neotlozhnye dela", kot. uzhe goda 2-3..(

[@NinOk-xq1ys]

Ну тогда не пишите, это не ваш метод. Придумайте, что-то своё. Например рассказать кому-то о своих планах. Или ещё что-то

[@pleasantvibe3640]

@@NinOk-xq1ys в достижении целей нужна сила воли, работаю над ней

[@helenblum]

Спасибо, вовремя 🎉 как будто задала вопрос в космос, открываю и вижу ответ. Скорее даже это не ответ, а ваша энергетика меня замотивировала!

[@Nevidish]

😮вот у меня тоже! Как только о чем-то размышляю, появляется шортс или вообще видео

[@jarome_del_tellur]

Какие у Вероники крутые часы в стиле Дали! Потрясающе!

[@Виктория-с6ю8б]

Вероника, Вы лучшая! Лучше вас никто не объяснит и не замотивирует! 🎉

[@ЮлияАйсберг]

Вероника как всегда шикарна ❤

[@kitss1990]

Спасибо за ролик) На пример: я экстремальный, расслабиться могу только на природе, прогулке, в озере, на рыбалке, на велике, водопад, скалы, палатка, гамак, костер, шашлык, гирата и т.п. А ол-инклюзив меня ваще напрягает.. правда я сам чуть ни лишился однажды в жизни в таком походе.. но ниче, щас осторожнее стал) А походов то не хватает этим летом.. я не жалуюсь, просто отвечаю, если будет настроение что то рассказать на эту тему👍

[@Ляйсан-е6т]

❤спасибо за рекомендации а я пошла дальше прокастинировать

[@ЕленаКузнецова-я6э9ь]

Спасибо вам, Вероника, за такие терапевтические видео!

[@килативвозамла]

Помоему любой город миллионник .,город контрастов !!!😍 🔥 👏 👏 👏

[@килативвозамла]

😊😊 😊

[@КатяАмелина-й5к]

Вероника, спасибо за всё, вы очень помогаете людям. Здоровья вам, лучи добра✨

[@ruruka765]

Вероника, огромное вам спасибо! Как всегда бьете в нужную точку

[@Сфранцузскимпожизни]

Вероника, человек, который помогает мне жить , её ролики помогли мне многое понять про некоторых людей

[@JuliaPogodina-n2h]

Вероника! Снимите видео про ипохондриков и озабоченность своим здоровьем пожалуйста 🙏🏼 у вас есть видео на эту тему снятое 6 лет назад, но интересно было бы услышать ваше мнение и разбор сейчас. Знаю что нас ооочень много 😫🙏🏼

[@lawyer_moskow]

Давно не заходила к Веронике 😊 Соскучилась 😊

[@7Nero70]

Как же вовремя вышло это видео! Спасибо, Вероника! ❤️

[@Submarinesupreme]

Обожаю Ваши видео. Вы- профессионал, Вероника, и мне интересен контент. Должна заметить, что в последнее время ваш образ стал еще более интеллигентным и приятным. 😊😊😊😊

[@mariyagin1244]

Нью Йорк - сейчас живу здесь. ❤️уже 4 года. Какой бы он ни был - когда представляешь момент переезда , я понимаю, что любить этот город я буду всегда♥️❤️♥️❤️Нью Йорк особенный. P. S: я люблю его архитектуру.

[@markamd1]

kto eto stroil? ponimau Europe tam eto kul'tura istoricheskaja , kto stroil New York v plane ' krasivoj arhitecturi" takie goroda bol'sche mozhno skazat' chto eto zement

[@mariyagin1244]

@@markamd1 , я не люблю старую архитектуру и Европу и советскую тем более. Я вобще не люблю города. НЙ люблю просто потому что есть в нем что-то. Каждому свое.

[@DariaMalashina]

Просто великолепная! Очень любим ❤ спасибо за актуальные темы

[@liliyaspencer6220]

Вероника, обожаю как вы меняете образы! Прям кайф смотреть какая вы разная ❤

[@ДжанетАбасова-з3у]

Вероника, будет интересно послушать ваш психологический разбор Нюши.

[@ЛюблюФранцузский]

Вероника прекрасна и с распущенными волосами, и со скромным бубликом на голове. Вероника прекрасна в любом образе!!!❤❤❤ Звезда!!!

[@annarulenko5178]

До 18 минуты слушаю и думаю 🤔 Господи какие же счастливые люди! Могут взять и лежать, тупить в телек…а я то зачем это смотрю? И тут я поняла! Я тот самый фанат, который просто смотрит ВСЕ ролики

[@ИринаЧерная-д1с]

Вероника, видео просто супер! Очень достойная и нужная информация! Спасибо за ваш труд)

[@МорскаяВолна-ц4ъ]

Вероника, разберите пожалуйста Прохора Шаляпина) Кто за?)

[@marinett93]

а он стоит того, чтобы тратить на него время?

[@nomadinlove]

​@@marinett93да!

[@маринадарчия]

На хрен он нужен

[@ЛяйсанНухова]

Лучше Эминем

[@ТаняКристоф]

Нафиг не нужен

[@OxanaSh.]

Огромное спасибо, Вероника 💖💜🍓 разберите, пожалуйста, тему в отношении лени в тренировках, когда лень после работы идти на даже очень любимые групповые тренировки (танцы), даже к очень красивому и любимому тренеру 💜

[@olgastatiukha2287]

Vidimo, ne takie uzh oni "liyubimye"..(Idi domoii. Ili esche kuda..Prislushaiysia k organizmu. )

[@Екатерина-с5н4з]

Полезное видео 😇🌷 Большая благодарность Веронике 👍

[@user-Aleks_Bond]

Вероника!! Ты помогаешь мне уснуть! Ты открытие для меня!! До этого слушал политику,аудио книги и результат так себе )) а тут ты)) твой голос)) аккуратно к концу ролика или чуть позже переваривая сказанное , засыпаю !!)) да и девушка ты очень приятная,красивая!!

[@anka4678]

На меня периодами находим жажда действий, например, читать, заняться спортом, что то сделать полезное короче, но это на пару дней максимум и снова большую часть времени просто тупо зависаешь в телефоне

[@АнастасияАльсаккаф]

Жиза 😂

[@xenialove2032]

Да

[@ElenaKHO]

аналогично(((

[@ChoZaBredTo-c1w]

Наверное это биполярное расстройство.

[@ОльгаКалачова-щ2о]

Любимая и Великолепная Вероника Юрьевна, с Днём России!!!🎉🎉🎉 И огромные поздравления с 3 млн. Вы Супер!!!🎉🎉🎉❤❤❤

[@mariarmasha]

Вероника...благодарю вас за выпуск! Очень во время.

[@한연미-e1r]

Вероника, можете снять видео о том, как переосмыслить своё отношение к одиночеству. Tак получилось, что я осталась совсем одна, и из-за этого меня постоянно поглощают негативные мысли, с ними тяжело жить.

[@ХаннаФрея]

Я тоже в данный момент осталась одна. Воспринимаю это как возможность с нуля построить все так, как мне хочется и подходит. Сначала начинаются все эти страхи "никого не найду, так будет всегда" - в одном из видео Вероника предлагала подумать об этом как о желании: зачем мне нужно быть одной? Зачем навсегда? Для меня ответ - избежать новой боли, разочарований. Избежать игнорирования моих чувств. Но при этом я понимаю, что больше не стану общаться и пытаться сближаться с людьми без эмпатии или если почувствую безразличие и холод. И если буду знакомиться, то ориентироваться на себя и свои ощущения: как мне с этим человеком, а хочу ли я с ним общаться, а нравится ли он мне. То есть я буду выбирать. И смогу защитить себя от мудаков. Таким образом этот страх уходит. Как пример. Если самостоятельно трудно, стоит обратиться к психологу. В СПб могу порекомендовать.

[@olgastatiukha2287]

Seichas takie vremena, chto luchshe byt' odnoii, chtoby ne "narvat'sia..(

[@ИринаЛукьянова-д4ю]

Ждала это видео!!! Мне очень нужно встряхнуть себя,перезапустить😂Спасибо ,Вероника🥰💐

[@ОльгаЕфименко-в9к]

Спасибо!!!! Все как всегда оч интересно!❤ Вероника красотка ❤ в Вк интересные разборы, оч круто!❤

[@Марго-ч6в]

Вероника Вас приятно смотреть и слушать. Выглядите потрясающе . Всего Вам доброго ! 😊🥰🌹❤️

[@ВсеволодПанчулановичЗолотой]

Вероника, пожалуйста, сделайте психологический разбор Максима Каца!!

[@hapi2863]

пожалуйста подписываюсь))) разберите

[@ksenia_ys]

Поздравляю с 3млн! 🤍🔥Вы - прекрасны!!!!! Столько лет уже вместе😅

[@алычА-к5ч]

Вероника! Очень люблю ваши видео. Расскажите пожалуйста про сообщество фурри, опасны ли они для людей и животных. Это перверсия или просто странный фетиш?

[@Ganna2605]

Вероніка, зніміть, будь ласка відео на теми: "Як пережити невдачі?" Як пройти життєві (вікові) кризи?" Як вийти із замкнутого кругу?"... Заздалегідь, дуже дякую, й Ви найкращий психолог❤

[@shotaeater]

по русски. Вероника русская

[@SlavicLady]

У вероники много таких видео

[@АлинаМилкович-э7к]

Вероника, разберите Нюшу❤ Недавнее ее интервью про развод с ее мужем вызвало резонанс😂

[@SuSi-Lu]

..погладить мурчащего котика. Боже мой, Вероника, спасибо за это видео. как всегда гениально.

[@Степь-я1б]

Видео прям про меня сегодня!Спасибо❤

[@edwinsalvada4140]

Вероника, я смотрю все ваши видео. Каждое видео облегчает мне жизнь. Спасибо вам. Вы гений и не устану об этом говорить.

[@nonanails7633]

Видео как никогда вовремя 😀 спасибо большое, красотка!!🔝

[@JulieAlpaca]

Вероника, это ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ актуальный ролик!!❤

[@Alexey_Reds]

Я становлюсь великим. 🌷 ⭐ ☀

[@sashkasanasashka]

Я восхищаюсь вашей дочерью Сашей, она очень дисциплинированная .

[@irinaiv55]

У меня утром продуктивность не идёт )) идёт только, когда высплюсь до 11 - 12 ч. или хотя бы до 10 утра.

[@Рина-у4й]

Так же, никак по другому)

[@НатальяАнтонова-ш2у]

Аналогично, во сколько не встану, реньше обеда работун не просыпается.

[@Рина-у4й]

@@НатальяАнтонова-ш2у 🤣🤣

Вероника в Вас есть то чего нету ни у кого Волшебство

[@Юлия-у4ф6л]

Шикарная наша Вероника.

[@malinadino6808]

Вероника, очень в десятку попала про вопрос : что я буду делать если столкнусь с зависимостью?» это открытием стало!