12 x Sonnengruß mit Affirmationen | Yoga Morgenroutine | 12 Runden Surya Namaskar

[@ex1c3]

Für die Morgenroutine: Start bei 1:14, erste Runde bei 2:50 😊

[@LENAPILARYOGA]

Danke dir 😊

[@08naThy]

Da schließe ich mich an. Fühlt sich toll an, danke!

[@isabellakreissl618]

Liebe Lena, ich habe schon länger nach einer Abfolge des Sonnengrußes in meinem Tempo mit Erklärungen gesucht. Vielen lieben Dank für dieses Video es ist genau das was ich gesucht habe Haltungsbeschreibungen und wunderschöne Begleitsätze dein Video ist nun immer mein Start in die Yoga Einheit lg

[@aquestionoftaste]

Liebe Lena, es wäre so schön, gemeinsam mit dir und deiner Stimmer duch 108 Sonnengrüße zu fließen. Deine Affirmationen geben mir Kraft und Zuversicht. Sie lassen mich innerhalb kurzer Zeit in einen meditativen Zusand gleiten. Ich finds immer so schade, dass es nach 12 Runden vorbei ist. Ich wiederhole das Video dann immer...😅 Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit hier.

[@Jerome1983eastBerlin]

Danke, gerne mehr von solchen Übungen! Mein heimlicher Wunsch noch 1-2 Atemzüge länger in den Positionen, um die einzelnen Affirmationen mehr wirken zu lassen 😊

[@friedaoceanproject1430]

Diese Übung hat mich in wenigen Wochen mental und körperlich so sehr gefestigt. Ich möchte dir von Herzen danken liebe Lena und schicke Dir viel Licht Wärme Kraft und Liebe🙏❤

[@timmyjleiser]

Mich auch❤😊

[@marieke1995]

Wow, das war ja mal toll! Ich mache schon lange Yoga (auch bei einer Lehrerin), aber die dazugehörigen Affirmationen habe ich noch nie gehört. Dabei finde ich das richtig richtig schön, da habe ich das Gefühl, dass eine (kleine) Runde Yoga gleich doppelt so viel bringt. Vielen vielen Dank, Lena!!!

[@friedaoceanproject1430]

Wunderbar! So intensiv und mit Affirmationen habe ich die Sonnengrüsse nie geübt. Danke für diese wertvolle Übung💙

[@LENAPILARYOGA]

Danke für deinen lieben Kommentar. 🙆‍♀️🥰 Ich mag diese Art die Sonnengrüße zu üben auch sehr.

[@martinamargarete426]

Die Sonnengrüße im Garten zu üben ist nochmal so schön.🌞

[@LENAPILARYOGA]

Jaaa, das glaub ich :)

[@martinamargarete426]

Einfach wunderschön.💓

[@martinamargarete426]

Diese Sonnengrüße sind meine absoluten Favoriten. Ich liebe die Affirmationen so sehr.I💗

[@antjebahr-molitor15]

Ganz wunderbar jeden Tag neu zu entdecken was ich fühle indem ich mit dir die Sonne begrüße danke dafür 🙏

[@LENAPILARYOGA]

Liebe Antje, danke für die schönen Worte. 🙏🙂

[@sabeene9537]

...toll, vielen Dank für das Video 🙏🏻 Start Affirmationen bei 4:50

[@LENAPILARYOGA]

Ui dankeschön - für deinen lieben Kommentar und für die Markierung. 😊💝 Einen schönen Samstagnachmittag wünsch ich dir

[@martinamargarete426]

"Ich vertraue dem Leben", das ist mein Impuls für heute. Liebe Lena, 💞lichen Dank für die schönen Affirmationen.

[@martinamargarete426]

"Ich schaue voller Freude in die Zukunft", das ist meine Affirmation für heute. Bin immer wieder begeistert von diesem Video. Vielen Dank liebe Lena. 💗

[@luisastowsand1066]

Bei mir passt jeden Tag ein anderes Yoga. Dein Sonnengruß hat mir heute besonders Gut getan, und ich fühle mich verbunden. Am meisten blieb mir diesmal die Affirmation. "Ich bin Teil dieser Erde". Danke und sonnige Grüße, Luisa

[@LENAPILARYOGA]

Jaaa, das ist so ein schöner Satz. :) Danke für deinen lieben Kommentar, Luisa. Ich wünsch dir weiterhin viel Freude mit den Videos. 💫

[@martinamargarete426]

" Ich verneige mich vor allen Lebewesen ", das ist heute meine Affirmation. Vielen Dank liebe Lena 💞

[@IsabelLopez-wc6xz]

Das war sehr sehr schön. Mit den Affirmationen habe ich die Sonnengrüsse noch nie gemacht und habe es jetzt viel besser verarbeiten können, was auf energetischer Ebene eigentlich passiert beim yoga. Ein großea Geschenk. Danke!

[@LENAPILARYOGA]

Ja, genau so ging es mir auch. Es ist so als ob man die Haltungen besser "versteht". 🙂

[@IsabelLopez-wc6xz]

Genau !

[@auroraregenbogen8484]

Das war wunderschön.....ich habe mich so verbunden gefühlt....wow....es hat mich so berührt, dass mir dabei die Tränen gekommen sind. Das hab ich noch nie erlebt. Sehr schön. Vielen Dank liebe Lena. Namaste....🙏❤🙌🦋

[@LENAPILARYOGA]

Wow, das ist so schön! Namaste, du Liebe! 💕🙏🙂

[@auroraregenbogen8484]

@@LENAPILARYOGA 🦋🙏

[@carolineschmerbeck7645]

Vielen Dank für diese tolle Kombination. Ich habe die 12 Sonnengrüße nach deine video "Morgenroutine" geführt . Es ist eine sehr schöne Geschenk um den Tag mit positiven Energie zu starten. Namaste

[@LENAPILARYOGA]

Total cool, liebe Caroline. Danke für dein schönes Feedback und weiterhin viel Freude mit den Videos :) Liebe Grüße, Lena

[@SithLordUniverse]

So schön, liebe Lena. Gut, dass Du auch bei den Affirmationen sagst, welche Seite / welches Bein dran ist :D Und dann noch, welche Affirmation man in den eigenen Alltag mitnehmen möchte..... Soooo schön!!! :)

[@LENAPILARYOGA]

Hehe ja, welche Seite dran ist, vergisst man wirklich immer, wenn's nicht angesagt wird. 🙈🤪 Freu mich sehr, dass dir das Video gefallen hat. 😊

[@szczoteczka88]

Seit eine Woche meine Morgenroutine!!!!

[@teichtmeisterandrea558]

Danke für die wundervolle Yogasequenz! Die Affirmationen sind sehr kraftvoll und wohltuend❤️🙏

[@martinamargarete426]

"Ich öffne mich dem Guten", das ist die Affirmation, die mich heute in den Tag begleiten soll. Dankeschön liebe Lena. 💞

[@fo933]

Mega...mehr kann ich dazu nicht sagen. Vielen Dank für dieses tolle Video.

[@anjajaegerkunst]

Das war bzw. Ist eine wunderschöne Anleitung

[@ibusunshine8361]

Danke liebe Lena, ich hatte mir die Sonnengrüße mit verbaler Begleitung der Bedeutungen schon gewünscht. Jetzt habe ich es dank dir gefunden 😊 Du hast ein gutes Gespür, wo man in den Abfolgen noch kleine Gedächtnisstützen braucht (links vor...rechts vor...😅) ohne dass du jeden Step begleiten musst. Für mich passt das super. Du bist toll, danke 🙏🌷

[@LENAPILARYOGA]

Danke, du Liebe! 😊

[@lenabohlen6739]

wundervoll, ich danke dir von Herzen für diese tolle Energie die du in mir ausgelöst hast.

[@martinamargarete426]

Die besten Sonnengrüße der Welt. 😊

[@shashasabine9768]

Vielen lieben Dank für diese wunderbare Abfolge und den Affirmationen ❣️ Ich bin begeistert

[@LENAPILARYOGA]

Dankeschön, das freut mich ja! :) Toll, dass du hier gelandet bist, liebe Sabine. Viele Grüße und ein schönes Wochenende, Lena

[@shashasabine9768]

@@LENAPILARYOGA wünsche ich Dir auch liebe Lena 🌞 und schön gesund bleiben. LG Sabine

[@babettebruhn9536]

Liebe Lena, Danke. Die erste Morgenroutine, die ich vermisse, wenn ich sie auslasse. Vielen Dank.

[@LENAPILARYOGA]

Liebe Babette, hihi das freut mich. 😊 Sonnengrüße haben einfach eine ganz eigene, wundervolle Wirkung. Ich wünsch dir einen tollen Tag. 🌻 Bis zum nächsten Mal 💕 Liebe Grüße, Lena

[@dianaklimova3111]

Vielen Dank für die Praxis🙏❤️ Tolle Arbeit!!!

[@LENAPILARYOGA]

Danke, liebe Diana. Ich freu mich riesig über deinen herzlichen Kommentar. 😊

[@uwearnold4350]

Liebe Lena, super wie gut Du das alles erklärst. Vielen Dank. Beste Grüße Uwe

[@LENAPILARYOGA]

Hey Uwe, danke für die schöne Rückmeldung. 🙏🙏

[@tinaruff8200]

Wow! Das muss ich gleich morgen früh machen! Ich kanns kaum erwarten!🙄 wohltuende Affirmationen!🕉😍

[@LENAPILARYOGA]

Hihi, ich hoffe, es hat Spaß gemacht. :)) Liebe Grüße, Lena

[@jasminwei6246]

Seit Jahren versuche ich vergeblich, mir die Abfolge des Sonnengrusses zu merken und bin schier an mir verzweifelt... zweimal mit dir praktiziert... was soll ich sagen... mit dir hab ichs jetz endlich "kapiert" 🎉 und die Affirmationen zu der jeweiligen Haltung find ich mega ❤❤ ... vielen lieben dank dafür und für dein so wertvolles Wirken ❤

[@FavoritenFebruar]

Danke für diese Morgenroutine, ich fühle so viel Wärme und Freude. Ich werde diesen Sonnengruß in meine Morgenroutine einbauen :)

[@LENAPILARYOGA]

Wow, danke, liebe Bonnie, für diese wunderschöne Rückmeldung. 💝😊

[@LilJeanne]

Sehr schön, Sonnengrüße mit diesen tollen Affirmationen zu unterstützen, vielen Dank!

[@markuspeli4025]

Von Herzen tausend Dank für diese tolle Einheit❤🧘‍♂️😊 Die gesprochen Affirmation sind ein Geschenk ❤🧘‍♂️😊

[@LENAPILARYOGA]

Lieber Markus, oh wie schön, dass es dir so gut gefallen hat. ☺🙏 Dann kann der Tag ja jetzt losgehen. 🌻 Liebe Grüße, Lena

[@sylviastein8260]

Hallo Lena danke für diesen Sonnengruss,so habe ich ihn noch nie gemacht ich fühle mich total befreiend. 💖

[@LENAPILARYOGA]

Liebe Sylvia, das ist toll! Danke für diese schöne Rückmeldung 😊🙏

[@Quiesel65]

Vielen lieben Dank dir, deine wunderbar einfühlsamen Anleitungen sind für mich am besten umsetzbar. Namasté 🕊

[@m.dammast6123]

Hi Lena. Schön, dass es dich auch in "videoform" gibt. Fast so gut wie im Original. ;-)

[@LENAPILARYOGA]

Hey Marc, danke für deinen Kommentar und schön, dass du den Weg hier her gefunden hast. :) Liebe Grüße, Lena

[@m.dammast6123]

@@LENAPILARYOGA Gerne! Den Rest gucke ich mir auch noch an, so ist die Lena-freie Zeit nicht ganz so trist und grau... 😉

[@pranatouchaustria]

12 Sonnengrüße in Kombination mit kraftvollen Affirmationen... sehr toll! Danke dafür, liebe Lena! Das ist für mich gerade zur rechten Zeit gekommen... inmitten der 12 Rauhnächte. :)

[@LENAPILARYOGA]

Das freut mich ja riesig! :) Vielen Dank für deinen lieben Kommentar. Ich wünsche dir noch viele weitere schöne Erfahrungen in dieser magischen Zeit. 💫 Ganz liebe Grüße, Lena

[@pranatouchaustria]

@@LENAPILARYOGA Seit vielen Jahren begehe ich diese 'Zeit zwischen den Jahren' sehr achtsam und aufmerksam. Nun auch mit Deinen affirmationsunterstützten Sonnengrüßen, was die Zeitqualität nochmals intensiviert. Danke nochmals und herzliche Grüße! Christian

[@gulteng2561]

Dankeschön, ich hatte eine lange Yogapause, weil ich mit Notkaiserschnitt entbinden musste und habe mir ein Vinyasa gesucht, was mich motiviert jeden Morgen mit sonnengrüßen zu starten. Ich freue mich schon auf morgenfrüh🙏🏽

[@ritapalmer1497]

Das war sehr schön, stärkend und erfrischend. Herzlichen Dank

[@Lipper71]

Ganz herzlichen Dank für dieses wunderbare Video. liebe Lena! Dr. Devendra aus dem Ashram in Bad Meinberg hatte mir empfohlen täglich Surya Namaskar zu praktizieren. Da ich 2021 ein Herzinfarkt hatte, ist es für mich ein perfektes Herz Kreislauf Training. Deine liebevolle Anleitung hat mich direkt ins Herz getroffen. Die Affirmationen und die Langsamkeit der Asanas mit deinen Ansagen der Beinhaltungen, sind so wunderbar passend für mich. Mach bitte weiter so und ich freue mich auf viele weitere tollen Videos von dir.🤩🤩P.s Im April absolviere ich wieder ein Seminar in Bad Meinberg. Diesmal soll es Yin Yoga sein. Auch durch dich hatte ich den Mut gefasst das Ashram letzets Jahr erstmalig zu besuchen. Vielen Dank nochmals auf diesem Weg- Ganz liebe und herzliche Grüße an dich, Guido Namaste🙏🌻❣

[@anjaschmidt-deertz7630]

Liebe Lena...das ist der schönste Start in den Morgen für mich. Ganz herzlichen Dank für diese wertvolle Sonnengruß- Kombi. Auch jede einzelne Affitmation berührt mich im Herzen. Besser geht nicht !! Alles Liebe Anja🌞💖🙏🌟

[@LENAPILARYOGA]

Wow! Danke liebe Anja, für diesen schönen Kommentar. Das freut mich wirklich riesig. Ich bin auch ein großer Fan davon, den Sonnengruß auf diese Weise zu praktizieren, weil man jede Haltung so gut verinnerlichen kann. :) Sei ganz herzlich gegrüßt, Lena

[@sandranickola8342]

Danke für die schönen Sonnengrüße + Affirmationen. Gute Erklärungen und genau das richtige Tempo für mich :)

[@monikahein3088]

Vielen Dank für diese wunderbare Achtsamkeitsübung

[@alinas3679]

Habe dich erst vor kurzem entdeckt und doch hat es dieses Video bereits in mein Herz und meine tägliche Morgenroutine geschafft. Also Riesen Lob für dieses Video, deine Art Yoga uns zu präsentieren und vielen Dank💖

[@LENAPILARYOGA]

Hey du Liebe, dankeschön für diese tolle Rückmeldung. 🙏☺️ Ich freu mich riesig, dass du hier gelandet bist und wünsch dir weiterhin viel Freude am Yoga. Herzliche Grüße, Lena

[@sylviab4311]

Liebe Lena, vielen Dank für deine wertvolle Sonnengrußpraxis. Deine Stimme zusammen mit den Affirmationen berühren mich sehr, Namasté Sylvia

[@LENAPILARYOGA]

Liebe Sylvia, das ist toll! Freut mich total. 🙂🙏 Wie schön, dass du hier gelandet bist. Liebe Grüße, Lena

[@angelika9694]

Danke Dir! Hätte nicht geglaubt, dass ich die 12 Runden schaffe.

[@irisp1737]

Lena, Danke für dieses mega Video 🥰

[@lotharhempel]

Das ist wirklich schön und hat eine wohltuende, befreiende Wirkung. Danke Dir!

[@LENAPILARYOGA]

Freut mich :)

[@c.m.g.3431]

Hey Lena, ganz herzlichen Dank für deine tolle Arbeit!

[@LENAPILARYOGA]

Liebe Coline, danke für dieses schöne Feedback. :) Liebe Grüße und bis zum nächsten Mal 😉🙋‍♀️

[@priscilamosca6435]

VIELEN lieben Dank!

[@LENAPILARYOGA]

Soo gerne, liebe Priscila! 🙂

[@c.m.g.3431]

herzlichen Dank für deine Arbeit für uns! ich liebe diese Affirmationen. Alles Gute für dich

[@christaeisenbrandt6005]

Oh mein Gott, wie schön Du das machst. Danke

[@LENAPILARYOGA]

Sehr gerne, liebe Christa! Freut mich sehr, dass dir das Video so gut gefallen hat. 💟🤗 Liebe Grüße und bis zum nächsten Mal :)

[@mayab1267]

Vielen lieben Dank ❤️🙏🏼 ich habe diese 12 Runden genossen und auch sehr deutlich gemerkt, wie viel mehr Spaß es mir macht, wenn die Ansage in Form einer Affirmation ist, im Vergleich zu gewöhnlichen “Hände vors Herz“ usw. werde dieses video gerne in meine tägliche Morgenroutine einbauen und weiter empfehlen🙂

[@LENAPILARYOGA]

Liebe Maya, das freut mich sehr. 🙂🙏 Danke für diese schöne Rückmeldung.

[@saschawagner8287]

Wunderbar…herrlich…dank deiner Arbeit können wir so einfach auf perfekt angeleitetes Yoga zugreifen🙏

[@marlensattler6170]

Good Morning in the Morning ✨🙏🌈 Liebe Lena , Ich wollte heute eine kurze tiefe Morgenroutine und da hat mich dieses tolle Werk von dir hier gefunden . Es war wunderschön , den Sonnengruß mache ich schon eine Zeit ,du hast es mir heute mit einem für mich angenehmen thempo und wunderschönen Affirmationen neu nahegebracht. Das kommt jetzt zu meinen lieblings yogaeinheiten dazu . Vielen lieben Dank GLG Marlen 🙏🤩🌼 P.s. Danke für dein Tip mit der Yogamatte ... Habe jetzt endlich mein Schmuckstück unter meinen Füßen 🤣🧘

[@LENAPILARYOGA]

Liebe Marlen, ui wie schön - das mit der neuen Matte und auch, dass du dieses Video für dich entdeckt hast. 🥰🥰 Ganz liebe Grüße, Lena

[@klimperpremiere2587]

Liebe Lena Einfach nur danke !

[@lindahunekamp478]

Vielen, lieben Dank für diese wohltuende Sequenz, liebe Lena. Ich fühle mich ganz wunderbar und bin so happy, Dich hier entdeckt zu haben. 💛🙏

[@LENAPILARYOGA]

Da bin ich auch happy! 🥰 Herzlich willkommen. Liebe Grüße, Lena

[@rolandwellenzohn9282]

Wow! Wunderbar!

[@theresazimmermann1291]

Habe heute Morgen mal wieder dir 12 Sonnengrüße gemacht - es tut einfach so gut damit in den Tag zu starten - vor allem mit den schönen Affirmationen ☺️🙏

[@LENAPILARYOGA]

Hey liebe Theresa, das stimmt! Ich wünsch dir einen wunderschönen Sonntag! ❤

[@theresazimmermann1291]

@@LENAPILARYOGA dankeee - ich dir auch ☺️😘

[@szczoteczka88]

Danke!!!! Schöne Morgenroutine! Wunderbare Meditationen!!!

[@erikakonietzny8991]

Danke für die wunderschönen Affirmationen!

[@Nicole-hf2km]

Vielen lieben Dank dir ☀ solch tolle Worte 🙏🏼🙏🏼❤❤

[@katjawilhelm7704]

Liebe Lena, seit 6 Monaten begleiten mich schon deine Videos und diese 12 Sonnengrüße fast jeden morgen :-) Hab vielen Dank für deine unaufgeregten und positiven Videos, bei denen ich immer gute Laune bekomme. Liebe Grüße, Katja

[@LENAPILARYOGA]

Liebe Katja, ach da geht mir das Herz auf! 🙂 Danke für diese schöne Rückmeldung - ich freue mich so sehr, dass du schon so lange (und so regelmäßig) mit meinen Videos übst. Toll! 🤗 Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten Mal, Lena

[@Zentrumtanz]

Danke dir. Gerne mehr für flow und Kraftaufwand. War klasse

[@beaka4967]

Danke Lena. Ich lieb diesen Flow von dir… Danke dafür ❤️🙏🏼

[@lailallalla]

I love this video!! It has turned into part of my routine to start the day! :)

[@angiebe6340]

Wundervoll❤ Ich liebe deine Sonnengrüße und die Affirmationen. Dankeschön dafür 💐🥰

[@friedaoceanproject1430]

Ach wie ich deine Sonnengrüsse liebe ❤

[@gosisatelier-sigridgotzman2304]

Danke, es ist ein sehr schöner Start in den Tag. 😀🧡🌈

[@LENAPILARYOGA]

Danke für die liebe Rückmeldung. :) Und schön, dass du hier bist, liebe Sigrid!

[@sonjaalbert8177]

ich vetraue dem leben, danke liebe lena❤️

[@LENAPILARYOGA]

Hey Sonja, das ist auch eine meiner liebsten Affirmationen. :))

[@1100yazmina]

Das ist richtig schön mit den Affirmationen!

[@luisawrnr]

Das war unglaublich magisch. Danke! 🧡

[@LENAPILARYOGA]

Wow! Magisch klingt wundervoll. 💫🥰 Danke für diese schöne Rückmeldung 🙏

[@schlupek]

Danke für diesen schönen Flow Mache es fast täglich mit Dir

[@teichtmeisterandrea558]

Wunderbare Affirmationen, ich danke dir von 💞

[@patriciajaggi203]

Top, danke. Auch toll für die Mittagspause :)

[@LENAPILARYOGA]

Ja, kann ich mir auch gut vorstellen. :) Ein schöner Reset.

[@tinaruff8200]

Hi Lena, der sonnengruss hat heute emotional in mir etwas bewegt.... am Ende liefen plötzlich Tränen....eine der Affirmationen hat in mir gerüttelt!😔 Liebe Grüsse, Tina

[@LENAPILARYOGA]

Liebe Tina, wow! Ja es gibt solche Momente, in denen was raus muss. Aber das ist gut so - und es zeigt auch, wie sehr du da bei dir selbst warst. :) Ganz liebe Grüße an dich 🙂🎈

[@lenajachmann5139]

Liebe Lena, du machst deine Videos richtig sympathisch und mit Liebe. Danke das du dir die Zeit für das erschaffen deiner Videos nimmst 😊💜 Namasté

[@bona3569]

Wie schön 🥰 Das habe ich gesucht …… und gefunden. Perfekt❤ Vielen Dank🪷

[@dakro29]

Gute Idee mit den Sonnengrüßen und auch ein schönes Video. Der Ton ist auch sehr gut! Weiter so!

[@LENAPILARYOGA]

Dankeschön, lieber Daniel! 😊 Freut mich, dass dir das Video gefällt. Viele Grüße, Lena

[@lolaluke4463]

Das ist großartig! Ich war in der Abfolge noch etwas unsicher aber in jede Haltung mit einer Affirmation zu gehen ist herrlich. Das macht so so viel in mir und mit mir! Danke dafür! ❤️

[@lilliblum8517]

Vielen Dank! Habe mit großer Freunde mitgemacht!!

[@magbulepapazova]

Vielen lieben Dank! Wunderschön bist du!❤

[@christianegurung8251]

WUNDERBAR🙏🏻❤️

[@LENAPILARYOGA]

😊😊🙏

[@danielaloidl6070]

Vielen herzlichen Dank liebe Lena, sehr schön 💞

[@ichholdichab9075]

Habe Dich heute erst entdeckt, gleich diese Routine gemacht und in meiner Morgenyogaliste gespeichert. Total schön mit den Affirmationen❣ Herzlichen Dank dafür❣

[@sorana6831]

Danke, das ist ja wunderbar wohltuend! :)

[@tobiasmartin8263]

Love it! Die beste Sonnengrusse!!!

[@suesunny412]

Das war schön! Guten Morgen 🌞🤗

[@LENAPILARYOGA]

😊 Dann kann der Tag ja starten. Schönen Sonntag dir!

[@meikerichter2813]

Vielen Dank 🙏

[@uschibrown4465]

Wunderschön, Danke!!! 🥰

[@Drachenherz_Freiburg]

Vielen Dank, Lena.

[@herzmagiekatrinloch]

Ganz wundervoll, vielen Dank ❤

[@lenamastee]

Wundervoll!! Danke!

[@Merlinundich]

Wundervoll ❤💫

[@eXquisiteNoise]

Sehr schön, danke Lena! :)

[@eleonorebrendel4935]

Du selbst strahlst so viel Sonne aus ☺ Seit vielen Jahren gehört der Sonnengruß zu meinem Einstieg in den Tag. Noch nie zuvor wusste ich von diesen wohltuenden Affirmationen dazu. Sie sind eine Bereicherung! Lieben Dank

[@LENAPILARYOGA]

Ohh wie toll!! Dankeschön, du Liebe 🙏😊