Yoga Sonnengrüße für jeden Tag | 15 Min. Hatha Yoga Morgenroutine | Surya Namaskar

[@BeAnyGiNi]

Namaste ❤

[@uterenner]

Eine wunderschöne yogaübungen für den Tag

[@ursulavonderforst668]

Liebe Lena, es war wieder wunderbar mit dir Yoga üben zu dürfen. Ich liebe diese Sonnengrüße. L.G.Ulla❤

[@martinamargarete426]

So schöne Sonnengrüße liebe Lena. Vielen Dank und noch eine wunderbare Adventszeit. 🌟

[@tiniwini206]

😮das ist anstrengend aber mit ein wenig Übung bekomme ich das sicher auch bald hin, heute war mir das zu schnell und ich konnte nur 6 Sonnengrüße durchführen 😊 Aber du erklärst es wirklich toll und schaffst es mich abzuholen und mitzunehmen 👏🏻

[@bona3569]

Du machst das so toll, liebe Lena🥰 Vielen Dank🙏 Ich kann das schon richtig gut durch Dich🤗

[@ibusunshine8361]

Liebe Lena, mein Impuls der Dankbarkeit geht an dich du Wunderbare, die du so viel Freude, Liebe und Dankbarkeit ausstrahlst. Es ist einfach immer wieder so schön leicht mit dir zu üben, weil du das für mich so vorlebst. Ich mag auch sehr dein Video mit den 12 Sonnengrüßen und den Bedeutungen dazu gesprochen, so schön und immer genau mein Tempo morgens 😇 Danke dir sehr 🙏☯💖

[@jessisti1670]

Das Video liebe ich auch!

[@sabinevahrner]

Das war genau der richtige Einstieg in den ersten Adventssonntag 🕯🌲💫 DANKE🙏

[@beeegoddess]

Macht mir so Spaß, mit dir zu üben ❤vielen Dank 😊

[@katharina2212]

Danke, genau sowas hab ich gesucht 😊 jetzt kann der Sonntag starten 😊

[@jessisti1670]

Es war herrlich, danke dafür. Perfektes Tempo😊

[@dasterixdasterix2456]

Dankeschön liebe Lena, das war genau die richtige Anzahl an Sonnengrüßen für mich. Wie immer sehr sehr gut abgeleitet. 😘🧡

[@tanjamostafa6318]

Guten Morgen.. definitiv jetzt wach..Danke ..Namaste

[@stephaniefucile2943]

Danke hat gut getan 🙏🙏 Deine Videos sind super 🙏🙏

[@carmeng5149]

Immer wieder schön 🌸

[@antjebahr-molitor15]

Wunderbar 🙏Fokus und ruhiger Fluss vor einem langen Tag!Danke Lena 💖

[@marieke1995]

Wach bin ich jetzt - aber ich merke, dass ich persönlich mehr Dehnung und Drehung am morgen brauche. Trotzdem schönes Video!

[@Naschalovesmusic]

Für mich zu schnelle Atmung, aber angenehme Stimme!