Лепёшки на воде для диабетика 2 тип. на сковороде.

#мусинаНаталья #кулинария #еда #едадиабетика #диабетиктип2
#диабетик #менюдиабетика #меню #рецепт #лепешкинаводе
Наш второй канал. О нашей повседневной жизни / @Диабетсемьяточкаком
Это блюдо подошло моему диабетику, у вас может быть другое решение. Проверяйте каждый продукт на себе.
В 100 граммах 310 ккал и 5 ХЕ. В одной такой лепешке 155 ккал и 2,5 ХЕ.
На это количество лепешек (8 штук) потребуется 400 грамм муки ц/з пшеничной, стакан воды, соль и 2 ст. ложки растительного масла.
Если хотите помочь моему каналу, то не пропускайте рекламу, она вам не будет стоить ни копейки, а мне принесет прибыль.
Донат не возбраняется www.donational...
Группа Вконтакте - musina....
Вконтакте - id6851915
Email - [e-mail]
Карта сбербанка - 2202 2006 8592 4886...спасибо всем, кто меня благодарит за труд...каждому кланяюсь в ноги.
Мусина Наталья Григорьевна
У меня аллергия, прошу помощи • У меня аллергия. Прошу...
Шикарная Мастерская моего мужа • Мастерская моего мужа,...
Комната, в которой я живу • Комната, в которой я ж...
Горькая история моего похудения • Моя история похудения.
Бисерные жгуты • Бисерные жгуты, связан...
Весна. Посадка картошки. Шашлык • Гряды под картошку. Ку...
Душевая комната своими руками • Туалетно-душевая комна...
Посадка огорода за 7 часов • Посадка огорода за 7 ч...
Как мы строили летний шатер • Как мы строили летний ...
Большая болталка и готовка • Как мы строили летний ...

[@elenagraf3318]

Не перестаю благодарить вас за открытие этой муки, жизнь диабетика как-то стала интересней!

[@ТатьянаКузьмина-ч9ф]

Что за мука

[@mardigra]

В рецепте пшеничная мука

[@Русская-й8н]

Пшеничную муку диабетикам нельзя!

[@ГалинаПошнева]

Очень нужный канал! Особенно для тех, кто еще не перестроился на новый образ питания. Люди теряются и не знают, что можно есть и как это готовить, а тут уже человек с опытом, поможет, подскажет.

[@ДиляСироджова]

Хорошо что есть такие люди, здоровья.

[@МаринаОрлова-ш3я]

@@ГалинаПошнева надеюсь люди не только наивные, но и разумные. Прежде чем внимать неизвестно кому все-таки обратятся к врачу и логике?

[@Людмила-л2у8с]

Спасибо огромное. Просто, понятно, без лишней болтовни. Процветания вашему каналу.

[@ЛарисаИстомина-ш7ф]

Наташа! Да всё правильно, чем проще и быстрее, тем лучше. Молодцы

[@НинаНугуманова-п7т]

Благодарю вас за все советы и рецепты.

[@СветланаСуркова-д4и]

Благодарна за ваши полезные видео! 3года как диабетик 2типа . От Вас узнала про сыворотку , хлеб замороженный. Пасибки!😂😘

[@mavludashukuralievna2048]

про сыворотку. не тоже расскажите пожалуйста

[@nadegdak8205]

Спасибо. Нужное видео. Вы умница все за нас считаете))) и нас научили и приучили считать. Я как то раньше сначала не знала,потом ленилась,а теперь считаю))))Спасибо.

[@НатальяАнищенко-л9р]

Для диабетиков 1 типа, да. Для 2 типа диабета пшеничная мука, даже цельнозерновой не подходит.

[@Гельнур2018Маганаутдинова]

Спасибо огромное за нужный рецепт !!!

[@ЯифусАниллудага]

спасибо Вам и всего хорошего

[@irinakurbanova4751]

Вкусно хорошо быстро оперативно Наташа молодец!! Супер!!

[@olgayatcenko3772]

Наташа, вы супер!! Для меня, просто палочка- выручалочка. Спасибо.

[@ИринаИванова-э6д3в]

Спасибо большое! Попала на Ваш канал не случайно!!! Надо учиться готовить по-новому! 🙏👍🥰

[@user-nadezhdaaleynikova]

Наташа, какая ты молодец!!! Ты всесторонне подкована в плане питания диабетиков, и я с удовольствием готовлю твои блюда, зная точно,что это нам можно. Только вот цельнозерновой муки у нас в городе пока не нашла,но будем искать!

[@ТатьянаМихай-я8ъ]

В магните продают

[@Assik7]

Я покупаю в ОЗОНЕ. Интернет-магазин.

[@СергейАлексеев-о6г]

Я на али покупал

[@Jako282]

До чено же всё просто и видно невероятно вкусно.

[@ТатьянаЗасорина-ч2ж]

Спасибо, у меня часто так бывает, теперь буду знать.

[@ТатьянаПерова-х4з]

Мне бабушка такие в детстве жарила,с медом ели.спасибо

[@ОльгаСавельева-р3л]

Спасибо огромное! Такое питание и без диабета полезно! Спасибо!

[@АсельКутуева-б7у]

Спасибо большое за рецепт,приготовила,все получилось👍

[@blackwidow2501]

Спасибо вам большое!!! Дай вам Бог долгих лет жизни и еще много полезных видео!!!!👍👍👍

[@zaremamuzavlog2326]

Все гениальное просто!

[@zairaalahverdova3284]

Я делаю хлеб из отрубей, очень вкусный. 2 яйца, 4 ст ложки кифира, полстакана 100(гр) воды, разрыхлитель теста, и отрубей сколько возьмёт, должна получиться смесь как густая сметана. И в духовку на 40 мин. Вкусняшка хлебушек.

[@vishnapozdna2646]

Спасибо, а отруби какие...из чего,,где покупать ???

[@aliaibragimova202]

Вы умница 🌹💞👍😘

[@МаргоМарго-ц8я]

У нас отруби в магазине разные лежат,может лучше клетчатку?

[@ОльгаЖукова-ъ6е]

КИфир? Это на каком языке?

[@НадеждаН-й9ъ]

Спасибо за ваш канал Я как узнала ,что повышен сахар ,думала голодная буду Очень часто смотрю ваши рецепты

[@nikaveronika3233]

ооооооо -это хорошо я зашла.....это как раз,что мне надо,а я не знала куда муку ржаную девать(свекровь по акции набрала,неудобно отказываться),спасибки!!!!подписка!!!

[@nikaveronika3233]

Забыла написать итог-очень даже вкусно,😉

[@ОльгаЛазар-с4ы]

Послухала подивилась ізроблю сама сьогодні дякую а вам смачного!

[@ТатьянаГаникова]

Наташенька, огромное спасибо за рецепт. Даже в голову не приходило никогда, всегда переживаю когда муж есть хлеб. А теперь можно печь на перекус эти лепешки. Вы умница!

[@katharinatissen8722]

Разве диабетикам можно перекусывать, я начинающий диабетик?

[@Ardoline]

@@katharinatissen8722 Если нет резких падений сахаров, то не стоит.

[@ОльгаЖукова-ъ6е]

Муж ЕСТЬ хлеб? Совсем куку?

[@idiliavaliullina8010]

Спасибо вам, здоровья.

[@ЕленаНавалова]

Вкусные лепешки！👍👍👍

[@ТатьянаСвинина-д8я]

Я тоже уроженка,,Вятской губернии,,,мне очень приятен ваш говор, и мне как диабетику нравится все ,что вы готочите ,показываете!! Сердечно вас благодарю,лично мне это все очень нужно,доброго Вам хдоровьян!!!!!

[@ВалентинаСухих-ы7н]

Спасибо Наташа! Теперь на даче у меня не будет проблем с хлебом!

[@MusinaDiabet]

Это точно. Я даже на природе буду такие делать.

[@ЛюдмилаСакаледа]

Наташа, спасибо Вам большое за ваши ролики. Спокойно становится за свой диабет.

[@ВераКеропьян]

СПАСИБО !!!👍👍👍👍👍

[@КристинаТопчилко]

Спасибо большое!

[@КристинаТопчилко]

Сегодня я приготовила ржаные лепёшки на воде,быстро и очень вкусно,буду часто их готовить,Наталья ещё раз ,большое спасибо!

[@ЕленаСветлова-е5й]

Зашла на Ютуб, смотрю: новое видео...мука точно такая же как у меня, и.... первая лепешка уже на сковороде😁

[@СветланаБаранова-с1с]

Не смотрю уже другие каналы, подсела на Ваш👍👍👍👍👍

[@MusinaDiabet]

😁

[@Светлана-э1е]

Уже приготовила и поела эти лепёшки ! Вкусноооооо ! СПАСИБО !

[@ЛюбовьЗагуменнова-ы1и]

я тоже делаю тонкие лепешки на сковороде

[@ЛюбимаяПчёлка]

Наташа, на своей упаковке ц/зерновой муки нашла рецепт хлеба :300г пшеничной муки , 100 г муки ц/зерновой, 50 г отрубей (я взяла Талкан) , 1,5 ч л сухих дрожжей, 2 ст л сахара (можно без него), 1,5 ч л соли , 250-280 мл теплой воды , 2 ст л подсолнечного масла . Можно печь в хлебопечке на меню Зерновой хлеб . Если купите мультиварку , то в ней тоже можно печь хлеб , только корочка не будет зажариваться. Советую приобрести мультиварку Тефаль со сферической чашей (ввиде горшка) , чаша вечная , функций много , влоть до творога и йогурта , цена подороже остальных мультиварок. Я тушу в ней курицу без масла , голубцы , томлю щи и т д . Успешной покупки замечательного гаджета !

[@MusinaDiabet]

Спасибочки за совет. Уже и сама не знаю что куплю, но КУПЛЮ!!😁

[@СветланаКленкина-х9г]

Господи как я люблю выпечку, и вот пожалуйста))) спасибо.

[@ЗояУрлукова]

МОЛОДЧИНА НАТАЛЬЯ , ТО ЧТО НАДО , ЦЕЛУЮ , ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДАЙ БОГ!!!

[@farhid14]

Всё, бегу за мукой.

[@valentinapiekiene9399]

Aciu Jums uz recepta❤😊sekmes Jums.

[@НадеждаТрухина-б4ь]

Здравствуйте Наталья,я также делаю,а потом на лепешку что-нибудь ложу сварачиваю как чебурек и на сухую сковороду подсушиваю с обоих сторон,.и так лепешка идёт вместо хлеба замечательно.,😄

[@ЛюбовьЗагуменнова-ы1и]

иногда сыр добавлю или творог подсаливаю немного

[@Bombardak_Joe]

Super recept Natálie, spasibo

[@ВалентинаКлинова-щ8л]

Спасибо большое за рецепт очень понравился

[@УразовскаяФаина]

НАТУСЯ,СПАСИБООООООО!

[@אידהטרדאי]

יככצ

[@НиколайИванович-о2п]

"Это уже ,как закон.Кто не хочет сам считать."Вы классная

[@ХонооХонор-к2ш]

Я в воду добавляю соду щепотку и пеку на сухой сковороде, Содой не пахнет получаются мягкие

[@ГалинаВаскина]

Давно Вас не видела.... соскучилась.... У Вас много полезных рецептов, которые очень полезны

[@МаьрифатИброгимова]

У нас в Таджикистане ваша лепешка которого готовили називается чалпак по таджикский

[@НатальяМолокова-ц2к]

Да замечательные лепешки, что там говорить, у меня есть вафельница, так в ней можно готовить много чего, так вот такие лепешки очень классные получаются, и луковые котлетки там попробовал , класс получились, без масла и как будто жареные, очень вкусно, спасибо,Наташа, за идею и совет.

[@Русская-й8н]

Можно такие лепешки дрлна ржаной муке или овсяной???

[@ЕвгенияБорданова]

Я очень часто пеку лепёшки на сухой сковороде только вместо воды добавляю кефир и соду

[@citc]

Молодец Наташа😘

[@МаринаПетрова-м5ц]

Благодарю

[@emmaschwarz983]

Наташа Здравствуйте! Смотрю ваши видит и мысленно вас благодарю,я тоже Диабетчица ц типа.Очень вас благодарю за ваши видит,за информации, я все делаю как Вы говорите и готовила.Спасибо Вам большое.Я теперь Ваша подписчица.Если Вы прочитали мой комментарий,то пожалуйста передайте мне привет в вашем последующем видит.

[@MusinaDiabet]

Приветы не передаю...это не поле чудес

[@НадеждаТрухина-б4ь]

Да забыла,их можно смачивать потом водой и закрывать влажным полотенцем пока все не испекете,как остынуть разделить их и сложить в пакет тогда они долго будут мягкие

[@RozD-lj8bo]

Надежда, совет очень полезный. Лепешки смачивала и под влажное полотенце, лепёшки остались мягкими

[@ТаняШостак-п3щ]

Ви молодець!

[@gurkenblaster5836]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ЛЕПЕШКИ ПОЛУЧИЛИ С КРАСИВА ПОКА ПОКА

[@elenanilsson3710]

Спасибо большое за рецепт... Диабет только начался у меня. Возьму на вооружение ваш рецепт. .. Да красавцы 😃👍

[@ЛюбовьС-я4т]

У меня месяца два.. На травках.. Держусь. Учусь у Натали.. Мне стевия хорошо помогает..

[@elenanilsson3710]

@@ЛюбовьС-я4т какой сахар у вас был.?

[@olgagolovyrina8726]

Спасибо Наташа!

[@РимаТойтоева-ы5х]

Это в Кыргызстане называются калама 😊😊😊🤗🤗🤗

[@Валентина-д6э]

Можно добавить кунжут или тмин. Всего хорошего.❤

[@ВладимирКолесников-й1й]

Добрый вечер дорогая Наталья! Спасибо большое за Ваши замечательные рецепты! Очень прошу Вас скажите , муж на инсулине? Я на таблетках, можно мне есть хлеб из магазина и пищу, по Вашим рецептам? Помогите пожалуйста!

[@MusinaDiabet]

Мой муж на таблетках...хлеб ржаной можно

[@ОльгаЗайцева-о2д]

Спасибо! А жарить на сухой сковородке? Или смазать маслом? ❤

[@ЗинаидаТарасова-г5к]

Респект 👍 автору ролика подписалась

[@ЛюбовьС-я4т]

О. Натали. Щи я сварила.. Хлеб нельзя категорически.. Муку цельнозерновую добыла.. Вот смотрю.. И сделаю по Натиному рецепту.. Через полчаса нужно есть.. Время есть.. Успею.. Спасибо дорогая.. 💋💙🌹💖🌺

[@MusinaDiabet]

А почему нельзя хлеб? Кусочек-то можно со щами😉

[@ЛюбовьС-я4т]

Нее. Проверено. Сахар взлетает.. И начинают болеть ноги.. Опухают.. Полинейропатия..

[@ВладКлимов-я5п]

Хозяюшка!

[@daviddavidov6952]

Маладец

[@aisuluastana9761]

ЭТО казахские лепёшки, готовила моя бабушка на печке ( с железными кольцами) ,вода, мука и соль.До сих пор так готовим, кто на масле, кто на сухой сковороде шельпеки!

[@user-wj4qs9ms3k]

👍😉😋

[@baydimatkecherukova8664]

78, ВКСНЫ!

[@ТатьянаУкраинская-т1б]

Наталья очень хочется рецепт шоколадных конфет может у тебя есть буду благодарна

[@MusinaDiabet]

Надо изобрести 😉☝️

[@blacksea5141]

Здравствуйте,подскажите пожалуйста,где в Анапе муку покупали?Меня два дня назад с диабетом поздравили,вот теперь хлебушек печь сама буду наверное,чтобы без дрожжей и заквасок.

[@MusinaDiabet]

в магнитах

[@blacksea5141]

@@MusinaDiabet Спасибо, буду смотреть, но раньше кроме обычной пшеничной и ржаной никогда её там не находила.

[@ЕленаСтепанова-г7л]

Да муж у меня вообще любит мясо.У нас в поликлинике при посещении врача всем раздают отпечатанную диету и не важно высокий сахар или нет.У нас вообще хотят снять таблетки и посадить на жёсткую диету.Тогда вообще ничего лишнего.

[@user-cj6tk1te6w]

Интересно!!!! Это где? Ну и какая диета?!!! Было бы интересно почитать. Наверняка в интеренете есть уже )) может поищете и дадите ссылку))

[@Lubov._Petro...60]

Как раз сегодня у другого блогера были такие лепешки, только из белой муки, и сода с уксусом добавлялась. Я еще подумала, а как бы мне из цельнозерновой попробовать 😀 и вы как исполнитель желаний со своим рецептом. Как то на даче осталась одна и захотелось хлеба, наколотила на воде блины, тоже без яиц. Были они такие плотные, но вкусно. Как в восточной кухне лаваши и не надо раскатывать. Можно с собой в дорогу взять. Заморозить на неделю.😉

[@лана777-д8е]

Лаваш цз, вкусно

[@НАДЕЖДАМаркина-ц6о]

Вы всевремя готовите из ц з муки, но ее нельзя диабетику,

[@Русская-й8н]

Ц/з мука полезная, диабетикам в том симле. Нельзя пшеничную муку. Всё сто связано с пшен.мукой.

[@oksana7775]

Наташа, вы использовали ржаную муку.🧐🤔

[@MusinaDiabet]

Пшеничную

[@НадеждаФролова-б2т]

А можно рецепт пирожков

[@rosalinka.51]

Лепешки вкусные. Но почему на воде? Можно добавить сыр тертый и молоко.

[@MusinaDiabet]

А нам нравится на воде

[@БатимаСерикбаева-й6з]

И на воде вкусно. Диабетику калории прибавится с молоком и сыром. Вот я масло не добавляю в тесто , а жарю нс масле. Вкусно.

[@ЛюбимаяПчёлка]

А я стряпала вареники из ц/зерновой муки и лепёшки ....это не вкусно и просто невозможно есть. Думаю , что нужно добавлять пшеничной муки .

[@MusinaDiabet]

Так это и есть пшеничная мука, только крупно-смолотая. Если совсем не есть ничего мучного, то все изделия из такой муки покажутся манной небесной. А вы попробуйте год не есть никакую выпечку......и потом испекити что-то из ц/з

[@ЛюбимаяПчёлка]

@@MusinaDiabet да, я, вообще -то, отруби ем , а вот вареники не съедобны из этой муки , нужно высший сорт добавлять .

[@НатальяМолокова-ц2к]

@@ЛюбимаяПчёлка да во недавно делала вареники с капустой, очень даже съедобные, вкусняшки получились

[@Olga-yo6zc]

@@ЛюбимаяПчёлка наверное, это тот случай, когда о вкусах не спорят. Я тоже все делаю на цельнозерновой муке, мне нравится. Недавно нажарила чебуреков на тесте из ц/з муки, внуки ели, да хвалили. Я и пельмени стряпаю, и блины... Просто надо привыкнуть.

[@Lubov._Petro...60]

@@MusinaDiabet вы правы. Это тот случай когда не во вкусе дело. А что делать, если хочется. Я семье из белой готовлю, а себе из цельнозерновой. Потом сижу деловая со всеми ем 🤣😂

[@Наталия-з8ы7р]

Жесткие новерно..

[@ИванИванов-о5ф9о]

Здравствуйте,Наташа.Можно Вам дать совет,если больные ноги,то и дома нужно ходить в красовках или в обуви с ортопедическими стельками.Стельки можно сделать на заказ ,индивидуально.Очень помогает.

[@СергейФамилия-ш8х]

Цельнозерновой мука сильно подымает сахар крови

[@ЛюдмилаЩербинина-с1и]

А какая не поднимает?!

[@ЕлизаветаВысокая]

Лечение сахарного диабета без врачей и лекарств. Доктор Божьев. Как вы к этому относитесь ?

[@ЛюбовьС-я4т]

Я лечусь без врачей.. На травах.. Вполне успешно.. Но диета быть должна...

[@ЛюбовьГлущенко-ш2ю]

Наталья добрый вечер. Подскажите пожалуйста а из кукурузой муки можно что-то сделать

[@MusinaDiabet]

Пробуйте, сделайте...мы не едим эту муку.

[@nataliaegorova8491]

Из кукурузной муки тоже можно лепешки печь , только надо яйцо добавить, т.к. кукурузная мука безглютеновая и плохо замешивается , не слипается . Я пеку на кукурузной муке печенье на сметане с одним яйцом , с фруктами , очень красивое печенье и вкусное.

[@ГалияСибагатуллина-у6ф]

​@@MusinaDiabet Здравствуйте Сегодня батон из ц/зерновой испекла ,у Вас на воде был рецепт,я на молоке .1 яйцо добавила. Вкусно получилось.

[@ГалинаЦикунова-о3в]

Тесту после замеса не нужно отдохнуть?

[@Мистерио-ч5и]

А из ржаной муки получится?

[@Дмитрийкоржов-с6м]

А если мука не из Анапы . Получится?

[@НинаТкачева-д3б]

Как считать хе и калории

[@В.МоястранаСССР]

Что значит, я добавила того, я добавила и растительного масло, а сколько, сами догадывайтесь что-ли?

[@vadimcukanov1831]

Ржаной хлеб????????

[@Людмила-о3ц9ф]

Я удивилась ,когда сказала пшеничная мука для диабетиков,соображаешь,ни ржаная, ни отруби, а пшеничная,еще всех учишь

[@ГалинаСафронова-х6м]

НАТАЛЬЯ ,А ПОЧЕМУ НИКАКИЕ РЫЗЛИТЕЛИ НЕ ДОБАВЛЯЕШЬ???

[@MusinaDiabet]

Добавляю....но в этом случае не нужно было

[@ЛарисаКарпович-й4б]

Наташа, а какой Вы хлеб покупаете?

[@MusinaDiabet]

Бородинский, если не хочется печь свой.

[@НатальяНосова-т5ж]

@@MusinaDiabet В поликлинике на лекции по диабету не рекомендовали есть бородинский хлеб- в его состав входит сахар.

[@MusinaDiabet]

Ну и что ....сахар входит в состав любого хлеба....но диабетику рекомендуют есть ржаной хлеб...ни один врач не запретит есть хлеб....вся диета диабетика состоит из ХЕ...это хлебные единицы. Сахар это углевод, если вам это не понятно...в каждом продукте ,кроме мяса, есть углеводы...значит диабетику ничего нельзя?

[@ЛарисаКарпович-й4б]

@@MusinaDiabet Наташа, Вы меня наверное с кем-то перепутали? Я, покупаю хлеб или ржаной или отрубной. Это и врачи советовали и в компе совет такой дают, а иногда, я его не кушаю днями и такое бывает.

[@MusinaDiabet]

Лариса, это ответ Н.Носовой...она спросила меня под вашим комментом, поэтому и вы увидели.

[@Голубка-н2м]

Почему жарятся а не пекутся без масла на сковороде?

[@СветланаИщенко-ы9ы]

Наталья, добрый день! Подскажите, пожалуйста, а морскую капусту в магните можно покупать, у меня диабет 2 типа, просто она же там маринованная и с добавлением сахара, другой у нас не продают.

[@Lubov._Petro...60]

Я не покупаю, если в составе сахар. Так же морковь по корейски. Вот собралась ее готовить с подсластителем сама.

[@Lubov._Petro...60]

Так же доктор рекомендовала не покупать готовые овощные консервы. Везде сахар. Горошек можно мороженый, кабачковую домашнюю.

[@MusinaDiabet]

Тут уж сами выбирайте что и как вам есть....читайте состав....если не видите ничего плохого, то почему и не купить. Сахар это углевод....смотрите сколько на банку углеводов и примеряйте сколько вам можно съесть. Мы так делаем.

[@ОльгаШергина-е2з]

Толщ

[@ТатьянаМихай-я8ъ]

В магните есть морская капуста листовая, сухая

[@АлевтинаАганьязова-щ1я]

Как называется мука?

[@MusinaDiabet]

Цельнозерновая пшеничная