Винегрет для диабетика. Еда для диабетика.

[@ДарияТ-ш2у]

Просто, понятно, аппетитно! Даже не верится, что такое возможно- семь порций и всего лишь десять единиц! Спасибо за рецепт и душевность. Доброго вам здоровья и благополучия.

[@M-hd4vo]

Уважаемая Наталья, благодарю Вас за канал. У Вас прекрасные рецепты. Я новичок в лиге д-в и ищу хорошие каналы для ориентации. Следую каналу "Перехитри диабет" (там потрясающе ценная, просто научная информация от диабетика), и на Ваш канал тоже подписалась. Процветания Вашему каналу, а Вам и Вашему мужу - крепкого здоровья и радости жизни! Пожалуйста, баньте тех, кто уж слишком хамит, по количеству зрителей Вы свободно можете себе это позволить.

[@ЛегоСамоделки-ш7ц]

Наташенька, я очень рада, что Вы появились в моей жизни! Своими рецептами и разговорами Вы проливаете бальзам на мою душу. Мне с вами спокойно. Спасибо за все!

[@valentinaivanstova92]

Ю

[@ТаняЛахматова]

Хочу услышать рецепт, а слушаю лишний разговор и так везде

[@gaga-l7t]

THANK YOU.

[@user-on3d6yp9w]

Дай Бог здоровья Вам и Вашей семье! Вы даже не представляете себе, насколько Ваши видео и комментарии умны, полезны и своевременны. Благодарю Вас, с уважением...🌹♥️

[@верашаповалова-д4и]

Обязательно приготовлю этот салатик. И Вы сейчас так понятно про хе рассказали. Я обожаю Вас слушать. И тоже эксперементирую и сама начинаю понимать,что можно и сколько. Мне не много сложнее в том,что я ещё и беременна. И обнаружили повышенный сахар,но он от препаратов гормональных без которых я сейчас не могу обойтись. Вот и в поисках чего нибудь вкусненького 😊для меня и малыша😊

[@ЖылдызбекАкматов-с5ь]

Наталья добрый день!метыормин какое дозу пьет муж?и в день сколько раз пьете?

[@АлександраЧех-ц1г]

Много болтовни лишней

[@Саша.А-н5щ]

Спасибо,Наталья.Правильно,все можно,у моего мужа 2 тип.Мы тоже делаем винегрет,и борщ готовлю,сахар норма.Тоже сначала его не кормила,он говорил ,что ноги еле носит.Слава Богу,стали разбираться.Здоровья всем.

[@НинаИпатова-г8ы]

Наталья, спасибо большое за рецепт, прослушала с удовольствием, ещё и полезные знания получила.

[@tatjana681]

Доброе утро!Какая Вы Умница ! У меня тоже диабет 2 типа По Вашей рекомендации я приготовила сырники-просто и вкусно,и салат похожий готовлю,но после сегодняшнего ролика я тоже буду рассчитывать хл единицы,я как то пропустила это,Вы так ясно,доходчиво объяснили,Все понятно Огромное Вам спасибо!Дай Бог вашей семье здоровья и благополучия И жду новых роликов!❤❤❤

[@ЛюдмилаРостовцева-я3п]

Как всё понятно. Спасибо за Ваш труд и учёбу для подписчиков. Как я рада, что попала на Ваш канал, у мужа диабет, у меня преддиабет, голову сломала, что можно, что нельзя готовить. Тот список который дали, вообще ничего нельзя. Короче капец приходил. А с Вами можно готовить без проблем. Спасибо.

[@ТатьянаЗасорина-ч2ж]

Спасибо, От вас ,второй, я узнала, что свежую капусту и огурец можно заложить в винегрет. Первой была Ольга-уютный уголок. Она делала капусту с уксусом для винегрета. Мне понравилось, т.к. квашеной, у меня часто не бывает. Со своей стороны посоветую. Отваренный в мундирах картофель закладывать в холодильник. Такая картошка уменьшает свою каллорийность.

[@tatjanag9327]

а я читала,что заморозка печеного,пирожков,блинов и т.п. снижает гликемический индекс...после размораживания при комнатной температуре...надо проверить глюкометром...

[@ТатьянаЗасорина-ч2ж]

Спасибо, я постоянно держу в морозилке хлеб Если остаются оладьи, замораживаю.

[@ТатьянаЗасорина-ч2ж]

Вы хлеб на каждый день храните в морозилке. Взяли на обед несколько кусочков, за 40 мин. разморозили или на сухой сковородке покрутили, чтобы влага ушла. Я беру сразу резаный хлеб и в морозилку. Особенно хорошо это зимой, когда за хлебом идти не хочется. А буханку сразу режу на кусочки и в п.эт. пакет. У нас в магазине напряжёнка с чёрным хлебом. Поэтому всегда беру много и в морозилку.

[@marina722]

Почему ВЫ сомневались ?

[@МаргаритаИсаева-и4т]

Огромное спасибо за ваши рецепты все очень вкусно дай бог вам здоровья и процветания вашему каналу для меня вы просто находка очень трудно жить с диабетом .Спасибо!!!!

[@ТатьянаПланкова-г5в]

Какая вы молодец, вы нам нужны диабетикам

[@golubincaTanya]

Я добавляю морковь и свёклу сырыми, натертыми на мелкой тёрке. И без картофеля. Я его не люблю.

[@НатальяСеменовна-з7ы]

Согласна на 100%!!! Рецепт отличный!

[@UserUser-fk3nj]

Спасибо большое, что так подробно все объясняет.

[@СергейКлочков-ц4н]

Спасибо !Как правильно ВЫ сказали не набрасываться, съесть по немножку.

[@АртемД-ч1ж]

МОЛОДЕЦ как много Вы знаете и готовите классно у меня тоже диабет и таблетки и инсулин ночью сахар сильно падает приходиться делать перекус соблюдаю строгую диету ничего сладкого.

[@ЛюбовьХоменок-ь3л]

Наташенька с днём рождения!!!Всего самого хорошего,крепкого здоровья,счастья!!!

[@ТатьянаФролова-е6п]

Спасибо, Наталья, за винегрет. Обожаю слушать Вас. Умничка Вы наша, всего хорошего Вашей семье, пока, пока.

[@ВячеславАлексенко-щ3ю]

Наташа, спасибо за видео! Но видео еще больше бы выиграло, если бы вы показывали и себя тоже. Вы очень обаятельная женщина.

[@Lubov._Petro...60]

Советую покупать замороженый горошек, в банках он с сахаром. А еще лучше стрючковую фасоль отварить зеленую и порезать. Она заменит вам картошку и горошек. Капусту сбрызнуть уксусом, помять. Уксус кстати понижает сахар, как корица.

[@Lubov._Petro...60]

@@MusinaDiabet со свежей капустой и огурцом он уже совсем другой.😂

[@СергейСлесарчук-н7о]

@@Lubov._Petro...60 Выпил уксуса бутылку и корицей все заел, сахар смерял - НЕТ ГЛЮКОЗЫ! ПРЯМО ТАК И ...ЕЛ!

[@ЕленаКолычева-ц3б]

Люба,моя дочь не может есть стручковые,у неё сразу живот пучит и на печень отдаёт. Так же и капусту не ест,только если цветную

[@Lubov._Petro...60]

@@СергейСлесарчук-н7о зачем так утрировать, не смешно. Но это научно доказано.

[@Lubov._Petro...60]

@@ЕленаКолычева-ц3б когда индивидуальная непереносимость продуктов, то конечно надо есть то от чего хорошо. Здоровья вам и вашей дочери.

[@skoraya-elena]

Действительно, вареная свекла, морковь и картофель являются высокогликемическими продуктами. А еще и горошек консервируют с сахаром.

[@MusinaDiabet]

Считайте ХЕ и будет вам счастье

[@ЕленаАлександрова-к8ш]

Я очень рада,что нашла ваш канал.Вы успокаивает,после ваших видео начала есть.Дай вам Бог здоровья!

[@НатальяКулешова-е9ф]

Я давно смотрю рецепты,с точки зрения диабетчиков.Вот,ваши рецепты,оказались находкой.Иной раз,не знаю,что бы придумать,чтобы,вкусно было,захожу к вам ,,в гости,, и радуюсь.Сегодня будет винегрет!

[@MusinaDiabet]

Я рада, что вам нравится.

[@ГалинаПинчук-х1ч]

В чём проблема не нравится,не слушайте, каналов куча, Наталья, спасибо за рецепт, обязательно попробую именно такой винегрет.

[@МаринаКоротков]

Большое вам спасибо, вы помогаете посмотреть на болезнь с другой стороны. Я очень много узнала из ваших видео, больше чем от докторов.

[@MusinaDiabet]

я рада

[@qwerwwer4789]

Диабет от стрессов, да худо- бедно от питания, но главное спокойствие, только, где его взять в наше время.

[@нюшаЗайка-ч2д]

Как повезло вашему мужу. Вы его ангел хранитель.

[@MusinaDiabet]

А он мой ангел 😊

[@ТатьянаБаженова-н7у]

Нельзя свеклу морковь картошку!

[@irinacherkasova5454]

​@@ТатьянаБаженова-н7у , всё можно,но в меру!

[@qazaqkyz3219]

Спасибо вам большое! Вы такая теплая женщина! И рецепты у вас замечательные. Я от вас в восторге!

[@gulnarzeynalova3006]

Едадлядиабетика

[@ninasprez4619]

А Я ТОЖЕ СЕЙЧАС ПОДСЕЛА НА ПП И ТОЛЬКО ВЧЕРА КО МНЕ ПРИШЛА ТАКАЯ МЫСЛЬ, А ДАЙКА Я ПРИГОТОВЛЮ ВИНИГРЕТ , НО ТОЛЬКО ЧУТОЧКУ ЕГО ИЗМЕНЮ .И ВОТ КАК Я ЕГО ПРИГОТОВИЛА.САЛЕНАЯ КАПУСА ПЛЮС КРАСНАЯ ФАСОЛЬ ПЛЮС КРАСНАЯ СВЕКЛА ПЛЮС КРАСНЫЙ ЛУЧОК ЗАМАРИНОВАНЫЙ ЛИМОНЫМ СОКОМ И ВМЕСТО РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА Я ДОБАВИЛА ОЧЕНЬ СПЕЛЫЙ АВОКАДО И ЗЕЛЕНЬ УКРОПА, А КАРТОШКУ Я ВООБЩЕ НЕ ДОБОВЛЯЛА.ПОЛУЧИЛОСЬ ДАЖЕ ОЧЕНЬ ВКУСНО.

[@ЕленаИванова-з6е3о]

Как же надо любить своего мужа, чтобы посвятить всю жизнь ему.

[@MusinaDiabet]

Жалко, что у нас всего одна жизнь...я бы с таким мужчиной прожила бы десять жизней 😉

[@l.a.1969]

Да. Это ж надо так любить.

[@ИннаЮльевна-ю1ь]

Больше скажу . Муж , который любит свою жену -любит и себя . Слушается её во всем!

[@НатальяРыбина-и9х]

Здоровья вам и вашему мужу!

[@НаташаМалигон-с6щ]

Наташа.росказывайте.побольше,я.у.ввс.всему.учусь.спасибо́.за.ваш.труд.дай.бог.вам.здоровья

[@Анжела-ж8з]

Какая вы умница, слушаю вас и день и ночь, столько важной информации и никого не слушайте,вы лучшая!!!!!!

[@annvvvv1040]

Ну ,диабетику можно винигрет . Только не тазик ,а пара ложек . Овощи запечь , и оливковым маслом залить . Вместо фасоли замороженный горошек . Да , если посчитать на хе ,то вроде как много выходит ,но на самом деле съев тарелку и выходит 1 хлебная единица .

[@ОляМельник-ъ1ф]

Благодарю , умею готовить , но учусь снова у вас , так как у моих сынов тоже диабет и мне приходится , учится по новому , огромное вам спасибо за рецепты , подсказки, здоровья вам и вашей семье👍👍👍👍👍🧚‍♀️🤗🤗🤗🤗

[@MusinaDiabet]

Спасибо и вам, что смотрите и пишите.

[@ГалинаЛескова-ж8к]

Здравствуйте. Когда я сидела на приём к эндокринологу мне одна пожилая женщина , бабушка, сказала,,ешь всё, но по немножку,, я так и стараюсь делать. Но не всегда.

[@СветланаДубинина-и5у]

Мне понравилось, обьяснила хорошо, молодец!

[@ЛилияЯгудина-х7э]

Утром сахар 7 и выше , это много. Вечером семь ещё можно, а утром надо не выше шести желательно.

[@ЛилияЯгудина-х7э]

@@MusinaDiabet вы на меня не обижайтесь пж. Я болею сахаром уже 10 лет. Поэтому я вам написала. Спасибо вам. Вы так сильно придерживаетесь мужа, молодец. А я сама воюю ссо своим сахаром. Я не одна, ну вам так как то. Не могу никак разобраться с этим индексом и хе. Извините.

[@Ketozhizn]

Вы возраст- то учитывайте. В его возрасте тощаковый сахар 8-9 это нормально при диабете.

[@НатальяПопкова-и7д]

ВИНЕГРЕТ ЛЮБЛЮ.С.КИСЛОЙ КАПУСТОЙ ,ДОЧКА ДЕЛАЕТ СО СВЕЖЕЙ КАПУСТОЙ ,А Я С КИСЛОЙ ,МНЕ С СВЕЖЕЙ НЕ НРАВИТЬСЯ ,СПАСИБО ЗА ВАШИ РЕЦЕПТЫ ,Я МНОГО ВАШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАПИСАЛА В ТЕТРАДЬ .ПОКА .👍👌🤘🏵🌻💥💐🌴🌹🌿🌷☘️♥️🌱🦋

[@ЛарисаПопова-э4ш]

Я добавляю квашеную капусту

[@АльфияДадахова-ь6я]

Спасибо вам большое И за обьяснение❤

[@syltanatgadzhieva3302]

Ещё винегрет делают с селедкой. Говорят вкусно, но я не пробовала

[@ГалинаМихальчук-п3ф]

Так роблять, ми куштували 😊дуже смачно 😋, але смачніше з копченою рибою. Правда тоді не додають квасолю, але її і так не всі кидають в салат. Ми пробували такий салат заправлений і олією і майонезом... Спробуйте

[@ЕленаВладимировна-щ3п]

Я всё время так делаю,картофель,свекла,лук,квашенная капуста,состав такой винегрета,огурец солёный не кладу,вместо него на тарелку с винегретом кладу кусочки сельди,которую солю сама,кусочки естественно без кожи и костей,чтобы вилкой накалывать сразу и есть.Это очень вкусно.🙂

[@ЛюдмилаБаба]

ОЧЕНЬ ДОЛГО ИДЕТ К ГЛАВНОМУ. А ТАК ХОРОШО.

[@НатальяКатугина-у5з]

Молодчинка Наташенька спасибо вам огромное за информацию виноград люблю👍👍👍🙏🙏🙏💐

[@НатальяКатугина-у5з]

Винегрет люблю ошибочка с виноградом на писала

[@DR-ec7iz]

Спасибо за подробное описание хе . вашего винегрета!!!!

[@angelinaonair9545]

капуста замедляет поднятие сахара,она входит в состав винегрета

[@tatyanagorynina6191]

@@АпрМай-ф3к фу

[@ЛианаКривенко-Чолакян]

@@АпрМай-ф3к👎👎👎

[@ЛенаКорнеева-ч4у]

Наташенька рада вас снова увидеть. Хорош вам слышать и видеть как вы готовите. Здоровья вам

[@Ms04061999]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!мне недавно поставили диабет 2 типа и я растерялась.Я ничего не понимаю в этом , хе.Но после этого видео мне ОЧЕНЬ ВСЁ ПОНЯТНО СТАЛО.Пожалуйста снимайте такие подробности для таких как я. как что делать и что кушать У вас просто и доступно сказано простыми словами без всяких закарючек.

[@ТатьянаВодяная-к7ы]

Много разговора, ужеустают слушать

[@Ms04061999]

НУ ТАКИ НЕ СЛУШАЙ.А МНЕ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО СЛУШАТЬ @@ТатьянаВодяная-к7ы

[@ЛюбовьВечная-ь4о]

Если кваш. капусту делать самой, правильно её проквашивать 4 недели и каждый день шевелить, чтоб газ выходил, то она нормально идет при сах диабете 2 типа. Но понемногу.Хорошо разжевывая. Но ведь самое главное при диабете - держаться подальше от суеты, стрессов.

[@islamkz6328]

Абысындар унди фильм

[@tanyasuomi2344]

У меня бабушка после диагноза диабет, прожила 46 лет. Сейчас диагноз диабет у мамы, и скорей всего у меня будет. Ну диабет это не приговор. Бабушка ела все по немного. Питание частое. Ну основа её стола была:рыба варёная, солёная, картошка в мундире, капуста квашеная, яйцо варёное с кусочком хлеба чёрного,овощи,и яблоко одно в день, из круп немного гречки. Да и всю жизнь молоко топлёное это её основа. Она без молока и рыбы не могла и дня.

[@СССРСоюз-м7м]

Как вы терпели мне 3 год уже устала .

[@НатальяВинокурова-р4щ]

Спасибо огромное за тёплое общение и поддержку ! Слушая Вас погружаешься в особый мир !Вот умеете вы и пошутить ,и приготовить ,и добавить сил и уверенности !

[@firegirl24]

Я вместо картофеля кладу варёную репу или зелёное яблоко, морковь не кладу, а капусту квашеную, в ней есть морковь.

[@firegirl24]

@@csillagTanya там же уже есть зелёный горошек

[@firegirl24]

@@csillagTanya ну тогда можно и фасоль.

[@ГалинаМихальчук-п3ф]

Спробуйте заквасити капусту без моркви 🥕нічим не гірша за ту, що з 🥕. Принаймні ми різниці великої не помітили... Будьте здорові☺️

[@НадеждаИванова-р3ц]

Винегрет с морской капустой, попробуйте, очень вкусно!

[@skoraya-elena]

Сама хотела этот вопрос задать. У меня как раз куплено ведерко такой капусты. Мы ее очень любим. Значит с ней и буду готовить.

[@ЛюбовьШашкина-я5х]

И мне приятно, что есть умные люди ,которые много знают. А. То спросишь, что такая ХЕ ,как ее рассчитать. теперь я знаю. Спасибо вам.

[@АлинаК-й7х]

Надо стремиться мужу снизить тощаковый сахар , 7.3- 7.5 это много. В этом , конечно, вы его помощник, вы молодец, постепенно сахар придет в норму.

[@АлицияРукша]

Алина К ь

[@НатальяМаричева-ю3ф]

@@MusinaDiabet у моей мамы сахар весной был 33,3. Да, да такая страшная цифра. Как только в кому не впала, врачи в шоке были. Сидит сейчас на инсулине по 20 ед. 3 раза в день. И всёравно иногда поднимается до 18, хоть и на диете. Будьте здоровы

[@СветланаПецкель-б4в]

@@MusinaDiabet Наталья, мне на ночь врач прописал Онглиза или Комбоглиз пролонг.Я 5 лет боролась с тощевыми сахарами.Ничего не помогало.Прочитала советы эндокринолога Диляры Лебедевой( "Сахар в норме").Начала снижать свой вес.Сейчас уже 6- 5,8.Хочу довести до нормы.А было 8- 9.

[@marina722]

Может, это его индив. норма.

[@user-NataliaMusina]

Наташа, полностью согласна! Спасибо, что начала на канале, и с большим успехом, тему диабета. Винегрет супер!

[@РозаАхметова-т3т]

Слишком много говорит ближе к теме

[@МилаБайсалбаева]

Наталья МУсина

[@ЛюбовьЧупрына]

Спасибо, Наташа. Я новичок. Учусь.

[@ТатьянаБулах-в2з]

Наташенька, с п а с и б о за ваш подробный расчёт этих проблем с ХЕ, с учётом допустимых продуктов их сочетанием и количеством. Всегда с огромной радостью ищу ваши работы. Ваши видео для меня необходимы, я тоже диабетик. РАДУЙТЕ НАС И ДАЛЬШЕ СВОИМИ НУЖНЫМИ, ГРАМОТНЫМИ РАБОТАМИ , огромное Вам спасибо за тот позитив и благо, которое Вы нам предоставляете!!!

[@ЕрмаковичСветлана-ь3к]

Спасибо за подробный рассказ.

[@archermarlon7553]

sorry to be off topic but does anybody know a tool to log back into an Instagram account..? I was dumb forgot the account password. I would appreciate any help you can give me.

[@fletcheremory7543]

@Archer Marlon instablaster ;)

[@archermarlon7553]

@Fletcher Emory i really appreciate your reply. I got to the site through google and im trying it out now. Takes a while so I will get back to you later with my results.

[@archermarlon7553]

@Fletcher Emory It worked and I finally got access to my account again. I'm so happy:D Thanks so much you saved my account!

[@fletcheremory7543]

@Archer Marlon Glad I could help :)

[@olgaalekseeva5925]

Спасибо Вам огромное за труды. Много с Вами узнаю про то как жить с такой заразой как СД2!

[@marina722]

Это не з...а , а наследственность ( возможно)

[@kulbagijsaesenova]

Спасибо!

[@marinasergeeva9460]

Спасибо вам большое. ❤

[@ТатьянаРазвольская-ф4м]

Спасибо большое вам. Здоровья вам всем крепкого. Теперь я тоже буду готовить такой винегрет.

[@ВладимирБельский-ъ6щ]

Наталья здравствуйте Спасибо за разъяснения Спасибо Вам большое Это ведь так ВКУСНО 👍👍👍 и полезно😋🤗

[@nastyvis7526]

Благодарю! С удовольствием изучаю все ваши видео! Если не трудно рассказывайте о ХЕ в каждом продукте. Благодарю вас от всей души!

[@annavershinina27]

На это есть таблицы в интернете , скачайте себе как школьнику шпоргалку . На слух все не запомнить , поверьте .

[@ВалентинаСергеева-я8ц]

Наташа огромное Вам спасибо за информацию и не только дай Бог Вам и Вашей семье всего самого наилучшего здоровья счастья успехов во всем ещё раз спасибо

[@nazirakhalmirzayeva7585]

Наташенька Ассалому алейкум Мир Вашему дому у меня диабет 2 го типа мне обсолютно все запретили изделия из белой муки фрукты ем только зелёные яблоки и гранаты лимоны мне это гречка овсянка бурый рис узбекский из которого классный плов все приелось утром пью диаглизид а вечером глюкофаж на ночь, все копчение запретили все сладости картошку от бобовых у меня аллергия сахар постоянно держится 10 иногда очень редко скрываюсь на черный хлеб приелся

[@АльмаТибилова]

Ой, Наталья, как здорово, что вы это видео выставили, это наша тоже проблема, у мужа сахар, но мы не высчитывает, просто слежу зная что можно а что нет, тоже 2гр. Утром бывает идеально но иногда я заметила после переживаний почему то утром повышается 7-8 , а целый день и вечером 4-6

[@АльмаТибилова]

Ой, нажала нечаянно, так что огромное спасибо, мне очень понравилось, буду иметь ввиду! Удачи вам!

[@ТатьянаЛобзукова]

К сожалению, стрессы повышают сахар.

[@petrivna6443]

Чтобы утром был хороший сахар, ужинать надо не позже 6-7часов...потому что сахар повышается ночью сильно...а днём больше двигаетесь и сахар падает...и ещё...таблетки лучше пить перед самым сном...

[@moy_pletenyi_mir]

Простите меня за прямоту, но попав на Ваш канал я очень обрадовалась, но просмотрев несколько видео , поняла , рано радовалась. На мой взгляд Вы просто облегчили себе жизнь, за что Вам огромный респект, подумали о себе любимой. Вы готовите для себя, а не для мужа. Удачи Вам и здоровья мужу.

[@ГалинаМихальчук-п3ф]

Згідна з вами на всі 💯. Раціон і рецепти зовсім не для діабетиків. Хотіла найти якісь ідеї страв для діабетиків, але передивившись кілька відео, зрозуміла, що все неможна з цих страв

[@НадіяГрицак-щ8о]

Для себя любимой я картошку во всех блюдах заменяю топинамбуром,сельдереем и др. Диабету нужно полное внимание

[@Татьяна-ш8у1г]

Я бы добавила чесночок🎉

[@irinasourkova6462]

Спасибо большое, но можно и покороче,без предисловия!

[@ВалентинаМозгова-ъ1з]

4&

[@lenTochka84]

А мне видео очень понравилось! Вы молодец!

[@SvetlanaAleksandrovna61]

Спасибо ❤

[@СветланаСветлая-щ4с]

*Спасибо Наталья, всё объяснила, у врача не получила бы столько информации.*

[@АннаБирюкова-м1ш]

ну конечно врачи все дураки а она одна умная ее советы только вред

[@mari-wt9ye]

Откройте интернет и все там расписано, если врач будет всем объяснять, то мы к нему не по падем на приём. Даёт браширы, все мы грамотные. Если вам не понятно в инете купит и книгу.

[@bgalbani7026]

Спасибо за рецепт и полезную информацию.

[@белорусочка]

Скажите пожалуйста, Наташа,я не ослышалась,капуста и огурец сырые? А почему не квашеные?

[@avaria2621]

И мне тоже интересно почему не квашенные или маринованные.

[@РролПрр]

Спасибо большое за информацию.

[@ЛарисаПопова-э4ш]

Благо дарю вам за ваш труд и для нас тоже....это же такая грандиозная работа...вы умница,таких поискать ещё надо....работаете на благо нездорового общества...самим то или некогда или лень все это подсчитывать....огромное вам благо дарю

[@ВладимирБондарь-с5д]

Наташенька, вы умничка, муж вас носит на руках?

[@ЛюбаЗубковская-ь7м]

Спасибо,уважаемая Наталья! Очень интересно вас слушать.

[@ОльгаПирогова-ц3л]

Ой так много болта вновь

[@JlJl-rt9mm]

Для диабетика на инсулине? Свекла, морковь и картофель поднимают сахар значительно

[@MusinaDiabet]

Так вы не ешьте килограмм...по чуть-чуть...считайте хе...вы же диабетик...умейте есть правильно.

[@ОльгаЛазар-с4ы]

НАТАЛЯ ДЯКУЮ СЛУХАЛА ВАС З ЗАДОВОЛЕННЯМ.❤❤❤❤

[@МархабохонНигматова]

Наталья огромное спасибо вам ,после как я услышала вас у меня настроение поднялась на сто

[@babushkanatalja5510]

У нас в поликлинике есть медсестра по диабету, и когда я ее спросила, можно ли мне свеклу, то она мне ответила:"тебе можно все, просто если ты сегодня кушала свеклу, то не ешь фрукты". Т. е. надо думать, что ты кладешь в рот, а не молотить все подряд. Диабет это болезнь, о которой нельзя забывать, потому что если что-то себе позволил лишнее, то тут же получаешь от нее по голове. Привет из Иерусалима.

[@ЗАПИСКИвсегдамолодойПЕНСИО-н5г]

Правильно медсестра сказала, овощи с фруктами не надо смешивать, это всех касается

[@evgeniaoganyan4744]

Спасибо вам огромное, вы просто умница. Я сама диабет2типа,поэтому я вас понимаю, это то что вы написали это истина.. Спасибо будтьте здоровья. Привет из Канада.

[@ТатьянаТретьякова-л7ф]

Да ты задолбала болтовней.какой дурак тебя будет слушать?пустомеля.

[@ТатьянаВласова-ц3р]

Natalja Barkan в контакте

[@Ирина-о9л5д]

Юля life 👏👏👏👏👏👏

[@lyudmilahakobyan4338]

Сфасолью очень вкусно

[@ЛарисаПиданова-ж9ю]

Свекла и морковь вареные дают скачок сахара их нужно избегать,так говорятэндокринологи

[@ВераЗаиц-ф7ч]

Гениально! Спасибо!

[@ВикторияВиктория-ш6т]

Сколько можно балтологией заниматься? Конкретно,что хотела нам объяснить?!

[@сергеймишин-д7я]

а можно вместо свежей капусты положить квашеную

[@БабаГеня-щ3ш]

утром всегда сахар повышен......яблоко кладу ещё и фасоль в винегрет...

[@mariannakf4]

БлагоДарю🌹

[@angelinaonair9545]

Наталья,диабетикам 2 типа тоже нужно считать хлебные ед. за приём пищи,нужно съедать не более 4 хлебных единиц за приём пищи,иначе лекарство не будет снижать сахар,будет большая нагрузка на поджелудочную железу

[@MusinaDiabet]

Да, мы знаем....мы это и делаем....за 2 года уже научились считать как 2х2

[@ЛинараКулдавлетова]

Angelina OnAir а как хлебные единицы считать ?не как не пойму

[@ЛианаКривенко-Чолакян]

@@MusinaDiabet Наталья, в каждом блюде, которое ест ваш муж, вы подсчитываете ХЕ и кбжу?

[@MusinaDiabet]

@@ЛианаКривенко-Чолакян уже нет, научились есть и знать сколько сьедено

[@ingachalilova9190]

SPASIBO ZA VACH PETCEPT! OBEZATELJNO POPROBUJU !!!

[@valyahaletskaya2578]

У меня вопрос , свекла и морковь сырые или вареные? У меня еще нет диабета, но уже верхние границы нормы, нужна диета, так врач сказал, поэтому смотрю ваши посты, спасибо!

[@ОльгаБерлина-в6й]

Свеклу да и все овощи можно не отваривать, а готовить в микроволновке, обернув их бумажным полотенцем и пищевой плёнкой в микроволновке с каждой стороны по 4 минуты и готово.

[@ГалинаГоликова-р4в]

О

[@СветланаДругая-ю4ю]

Может лучше на пару?

[@mariasawatzky3532]

Дорогие женщины, пожалуйста, не учите Наталью вести свою страничку, для тех кому это долго можно найти рецепт на 2-3 минуты, а у нас есть время и интерес к её рецептам.

[@medias1008]

Что значит ,,не учите" ? Ютуб публичная площадка и каждый волен писать свои комментарии к видео. А если что не нравится, блогер закрывает комментарии.А по поводу видео,хочу сказать,что просто было интересно,я бы даже сказал - душевно,слушать рассказ, пояснения.Мне это очень нужно.Всем добра.

[@kapralmazur2056]

Корень одуванчика+шиповник. Компот. Попробуйте. Я живу.

[@ВалентинаМатюшкина-ш8ч]

Спасибо вам за рецепт и за разъяснения. Я новичок и для меня все сложно и страшно.

[@НинаПронина-р7э]

Я вот почему-то думала что всё диобед и я пропала, но нет можно жить, спасибо большое.

[@ludmilamikhailov6939]

Всё верно.Я согласна с Наташей.Организмы разные.Просто свеклу и морковь нужно недоваривать,от этого зависит ГИ.Морк овку можно и сырой натереть.По одной ср.картофелине можно есть три раза в неделю.Разумеется,учитывать воздействие недозволенного продукта на свой организм.Я,вместо картофеля кладу нут или фасоль,зелёную чечевицу.Горошек или кукурузку заморожен.лучше отаварить.Но есть консервир.и без сахара.Капусту можно и квашен.Нужно регулярно проверять реакцию своего организма на тот или иной продукт в дом.условиях.У меня обнаружили диабет в 2016 г.Справляюсь постепенно,но с лек-вами.Всем здоровья! Наташе спасибо,что не даёт унывать.😋👍✌🌹

[@НатальяМолокова-ц2к]

Спасибо, не забываете нас, винегрет тоже давно хотела, теперь сделаю😋

[@РусланМурадов-и1т]

@@MusinaDiabet показывайте уже

[@user-uq9hl5zh5rGalusj]

Да показывайте уже