Рет қаралды 22,913
MAITRISER LES DESCENTES EN TRAIL : Le guide complet.
👉 Voici le PDF avec les 3 séances types et les exercices de renforcement : bit.ly/3RCAXny
☁️ Merci à Leviia de sponsoriser mes vidéos :
Stockez, éditez et partagez tous vos fichiers sur Leviia Drive. Cloud français sécurisé, facile à utiliser et qui respecte votre vie privée À partir de 2,40 euros par mois : shorturl.at/cfJ36
📘 Mes EBOOK GRATUITS (conseils, entraînement, programme) : bit.ly/3B99jWU
📆 Je crée ton plan d'entraînement sur mesure : bit.ly/3Hbr0Jk
🔥 Passe à la vitesse supérieure avec un suivi individualisé : bit.ly/3gWuFzZ
👟 Retrouve tous les produits que j'utilise et/ou recommande dans ma boutique : bit.ly/3qoDwin
📸 Instagram : bit.ly/3CQawSZ
🖥 Site Web : bit.ly/3Hap3wt
📺 KZbin : bit.ly/2W5nvM6
👍 Facebook : bit.ly/3fpgcFB
👟 Vos achats aux meilleurs prix (liens affiliés) :
I-Run : bit.ly/3dyAPAq
Amazon : amzn.to/3mleYR5
-15% sur la boutique Naak avec le code NBC15 : bit.ly/3DE7Mtf
----------------------🏃🏻♂️POUR ALLER PLUS LOIN 🏃🏻♂️----------------------
► ✅ COMMENT PLANIFIER SA SAISON DE COURSE SANS SE TROMPER ? - • ✅ COMMENT PLANIFIER SA...
► 💪 5 EXERCICES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE POUR PROGRESSER SUR TES COURSES EN MONTAGNE - • COMMENT PRÉPARER SON T...
► Ton succès sur Ultra Trail réside dans ces deux piliers (méconnus) - • Ton succès sur Ultra T...
#endurance #trailrunning #ultratrail