Les huiles essentielles au secours de votre mal de dos !

Pour toutes vos douleurs, coups, hématomes, entorses et autres blessures.
4 huiles essentielles :
- gaulthérie couchée (eucalyptus citroné si vous êtes sous anti-coagulant)
- helichryse italienne (genévrier si vous êtes sous anti-coagulant)
- lavande aspic
- épinette noire
Mélange à 5% :
pour 500 ml : 25 ml d'huile essentielle, soit 625 gouttes.
On divise par le nombre d'huiles essentielles utilisées ce qui nous donne 150 gouttes par huiles.
On mélange en shakant vigoureusement.
Vous le conserver au sec, au frais dans le noir et vous pouvez l'utiliser tout de suite !!
Ne restez pas avec vos douleurs !
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A très vite dans de nouvelles vidéos !!

[@aberbie]

Bonjour 11 minutes dont 2.28 à la prévention et au danger d'une mauvaise manipulation Félicitations car rare sont ce qui en parle. Je tiens au passage à vous féliciter pour vos autres vidéos claires, précises et intelligentes. Je suis praticien de yoga et formé en aromathérapie. Merci pour ce partage. bien cordialement.

[@losteopathe]

merci a toi :)

[@camajespa]

Bonjour, merci et bravo pour la qualité de la vidéo et de son contenu. comme ça a été écrit précédemment, il est rare de trouver une présentation claire précise et complète. Il est important de répéter que les HE sont un produit puissant et pas anodin. Pour prolonger la conservation de tes mélanges, tu peux aussi y ajouter 1 goutte de vitamine E par 100ml de mélange. Et pour ceux qui n'aiment pas la sensation grasse des huiles végétales, vous pouvez essayer de couper votre mélange avec un part d'huile végétale de noisette qui a la propriété d'être ultra-méga-pénétrante (et qui accessoirement servira aussi à transporter les molécules d'HE dans les tissus plus profonds!)

[@losteopathe]

merci pour ces informations !!!

[@user-xy2ko5ft1d]

J'ai mélangé lavandin, genévrier, baies/rameaux, estragon, helichryse, ciste ladanifere et katafray C'est anti-douleur et anti-inflammatoire et hum, j'adore l'odeur !

[@sergiusscott]

C'est vraiment très clair et le résultat est très efficace. Merci mille fois.

[@nomismarc]

Voici une superbe vidéo sur l'utilisation des HE. Bien vu les explications. superbe partage et bon pédagogue. Marc

[@jacquelinegomis8622]

Merci pour cette vidéo très interessante et qui nous montre bien qu'il faut faire attention. Merci aussi pour les substitutions très utiles. Félicitations.

[@jesuisalex5649]

Super intéressant !

[@peintresse_17]

Merci beaucoup pour ces conseils précieux

[@Marie-lj2pe]

Je vais mettre en pratique et je verrais car meilleure façon pour savoir où être sûr c'est expérimenter, essayer. Je vous remercie pour vos conseils. Bien à vous...☺

[@houfouchristel1300]

Merci infiniment pour votre documentaire très intéressant 👍👍

[@patgrst9315]

Merci beaucoup ! Je découvre votre chaîne aujourd'hui et son contenu m'intéresse beaucoup ! A bientôt 🙋🏽‍♀️

[@MimiMimi-lj7jf]

Merci infiniment 😊

[@alinebezo7098]

Super. Merci

[@paule3609]

Merci pour la vidéo j'ai appris bcp de choses concernant les huiles essentielles et les anti coagulant

[@nathaliemarcheteau9221]

bonjour monsieur,merci pour cette vidéo, je viens de préparer cette synergie pour une sciatique tronquée, combien de fois par jour on peut en passer .

[@rockprogrouen]

Bonjour Julien Merci pour cette prestation très précise comme le reste de vos vidéo tuto. Juste une precision quel est le nom précis de HE stimulant le dernier présenté dans cette vidéo. Encore merciiiiii

[@monedieremarie2979]

Harpagophytum. Très bien pour les douleurs Je crains l odeur des huiles essentielles. 🙏

[@user-xy2ko5ft1d]

J'utilise depuis longtemps... 30 ans, les huiles essentielles surtout en olfacto. J'avais une sorte de verrue bizarre qui grossissait depuis plus de 15 ans sur le haut de la joue. J'ai mis de la myrrhe pure pdt quelques jours et cela s'améliorait petit à petit. Puis le matin avant de partir pour une journée de rando (je n'ai pas pensé à cette recommandation ce jour là) Le lendemain c'était brûlé Et après 3 ou 4 jours, je n'avais plus rien... cicatrisé totalement ! Pas une trace !

[@camajespa]

Me revoilà ici 2 ans plus tard! Il me vient à l'idée de préciser que si jamais il vous arrive d'avoir trop mis, ou mis des HE là où il ne fallait pas (muqueuses, yeux,etc) il ne faut surtout pas essayer de rincer avec de l'eau et du savon! vous rincez avec de l'huile végétale! n'importe quelle huile que vous avez pour cuisiner fera l'affaire!

[@danieldecoudun4846]

Bonjour c est très bien cette vidéo mais il aurait été plus judicieux de nous dire combien de gouttes de chaque dans huile les pourcentage ça ne nous parle pas 😂

[@camajespa]

@@danieldecoudun4846 le nombre de gouttes va différer en fonction de la contenance du flacon de chacun... pour faciliter votre calcul, en général on évalue à 15 gouttes par millilitre.

[@nolwennceemel8610]

Hola ^^ Très contente d'avoir trouvé ta chaîne ! Tu es un super pédagogue ! Chaque soir, je visionne une vidéo ^^ & ta vidéo de présentation est génialissime, bravo! Perso, je ne recommande pas le liniment pour les peaux grasses au risque de le payer (boutons …), l'huile d'olive étant une huile grasse. Perso je ne peux utiliser que des huiles sèches comme l'HV de noisettes, de pépin de raisin ou de jojoba (séborégulatrice) etc... car elles sont très pénétrantes (pas de sensation de gras post massage) ou bien je fais du 50/50: moitié d'une HV grasse moitié d'une sèche mais je le fais jamais car j'adore les HV sèches, elles sont + agréables (ne tâches pas puisqu'elles sont pénétrantes. La gaulthérie couchée est malodorante (elle m'évoque le Synthol) mais on s'y habitue & elle est effectivement très efficace. Lavande, un basique pour moi ^^. J'aime aussi beaucoup la menthe poivrée. Mdr, par le calcul masse totale oui, tu le dis mais tu te trompes hihi :-p = Masse totale = 5% d'HV + 95 % de liniment (=100% / pas 5% dans 500ml mais dans 525ml). Pour une prépa de 525 ml à 5% d'HE → 500 ml de liniment (95%) + 26 GRAMMES (peser avec une balance) ou 29 ML (prélevées avec une pipette) ou 729 GOUTTES d'HE (5%). PS: dans un mélange huileux on peut adjoindre de la vitamine E afin d'éviter que les HV ne rancissent pas mais ce n'est pas nécessaire si les HV utilisées ne sont pas sensibles (potentiel oxydatif faible). Je n'en met jamais dans les HV de jojoba ou noisette. Même avec l'HV de pépin de raisin qui est pourtant sensible à l'oxydation. Tant qu'elles sont conservées à l'abri de la lumière & de la chaleur, tout va bien :-)

[@jlm1127]

Oui la menthe poivrée a une action anesthésiante efficace, mais à utiliser avec parcimonie car refroidissante.

[@nolwennceemel8610]

@@jlm1127 oui mais comme toutes les HE. Y'a pire comme par exemple les cristaux de menthol que j'ai déjà utiliser dans mes dentifrices. Mais bon, on sait quand on élabore ses propres recettes qu'il faut respecter les recommandations du fabriquant, ce n'est pas un secret ^^.

[@jrvt2687]

Merci🙏

[@catpelou7783]

Bonjour, merci pour vos vidéos de qualité qui nous aident + à comprendre et à savoir quoi faire que l’errance médicale. Ceci étant, à 61 ans je souffre de très nombreuses pathologies du dos et notamment de façon permanente et chronique depuis 8 mois. Concernant le traitement que vous conseillez, combien de fois par jour faut-il faire le massage ? Durée du massage ? Durée maximale du traitement dans le temps ? Faut-il mettre des gants ? De plus est-il dangereux de consulter un ostéopathe (Entre autres bien sûr)en cas d’hernie discale ? Merci beaucoup encore. Cati Pelou.

[@marie-laurecelton5335]

Atteinte d’une spondylarthrite, je suis également atteinte de tendinopathie calcifiante aux épaules. Testé ce soir sur les épaules. C’est super facile à appliquer et efficace. Dommage que mon chéri dorme, j’en aurais pas refusé dans le dos. Effectivement je n’aurais jamais pensé au liniment. Aucune sensation de gras sur la peau. Cela doit faciliter la pénétration non ? Merci. C’est vraiment génial et ça fait du bien.

[@losteopathe]

effectivement ça pénètre mieux et plus rapidement ;)

[@zohrahadir6903]

Merci beaucoup

[@losteopathe]

merci a toi

[@meriembendarhal11]

Merciii :)

[@chansons62]

merci pour votre vidéo comment s'appelle le bonus pour la fin le tonique nerveux merci

[@peintresse_17]

Epinette noire

[@user-is8yr7do6r]

Bonsoir monsieur merci beaucoup vidéo très bie explique et intéressante c'est où votre cabinet

[@valentinabonifazi606]

Bonjour vos vidéos sont vraiment top tres explicatives et simples à la fois. Juste une question combien de temps se conserve le mélange liniment et huiles essentielles?

[@losteopathe]

une bonne année !

[@celinebastide1602]

Bonjour Que pensez vous de l'huile essentielle de katafray dans les douleurs ostéopathe articulaires et musculaires? Merci pour tous ces conseils

[@losteopathe]

sans doute, je ne la connait pas !

[@joeailes]

je viens de découvrir votre vidéo qui est très intéressante ! par contre je suis allergique à l'acide acétylsalicylique: molécule de l'aspirine. la gaulthérie étant une aspirine naturelle, pensez-vous que cela puisse agir, sans cela provoquer cette allergie qui peut se traduire par un œdème de Quincke, ce que j'ai déjà eu avec la vraie aspirine? une question peut-être bête sans doute ? devoir compter 150 gouttes que multiplie 4 HE, ça doit être très très long à faire, non? merci de votre réponse.

[@losteopathe]

utilisez de l'eucalyptus citroné à la place. Non ce n'est pas très long, une dizaine de minutes

[@joeailes]

L'Ostéopathe merci beaucoup ! ☺

[@philippecholat1299]

Bonjour si nous n'avons pas de liliment pour réaliser cette recette sue pouvons nous prendre merci

[@brigittedaubresse-devienne2987]

bonjour je ne trouve que de la gaultherie odorante et non couchee, convient elle merci

[@christophedubrulle9349]

Bonjour je tenais à vous féliciter pour vos vidéos qui sont très bien expliquées, pourriez vous me donner un petit conseil, je viens d'être opéré des deux pieds (halus valgus) il y a un mois quelle seraient les huiles à appliquer pour l'oedème la douleur l'inflammation et la douleur d'avance, je vous remercie.

[@losteopathe]

Eucalyptuse citroné, helycrise italienne et citron ;) a 5% (25 gouttes = 1ml)

[@mdms1134]

Bonjour L'ostéo, est il possible de remplacer l'épinette noire par une autre huile avec les mêmes propriétés? Merci d'avance. Sinon le mélange avec les 3 premières peut peut être suffir? (pas évident de trouver l'épinette en pharmacie)

[@losteopathe]

Commandez la sur aromazone.fr ;)

[@jean-pierre-cane]

Bonjour, Et merci vivement pour votre attention dans le partage de vos connaissances et expériences. Pouvez-vous me communiquer la marque des huiles essentielles et où se les procurer svp ? Cordialement

[@losteopathe]

Aroma zone

[@brueredawsonhenri639]

Bonjour Julien, Combien de temps se conserve votre mélange d'HE ? conseilleriez vous un fournisseur particulier ? on m'a dit que leur qualité variait énormément en fonction des marques. Merci et bravo pour toutes vos vidéos que je regarde avec plaisir, vos explications sont simples et approfondies à la fois !

[@losteopathe]

+Bruère Dawson Henri une bonne année, chez aroma zone ils ont du bon produit ;)

[@claudinepetit9411]

Bonjour Julien Est il possible de mélanger les huiles essentielles à de l'huile de massage a l'arnica. Merci pour tout .🙋

[@losteopathe]

Oui !

[@TokyoNarita1]

Bonjour! J'ai acheté un stick tout fait a appliquer (marque puressentiel) sur la peau. J'ai l'impression que ça marche relativement bien. Je me suis blessé en gym à l'épaule au deltoïde antérieur. J'ai rien senti durant l'entraînement juste après que j'avais mal. J'ai toujours pas été consulté mais j'ai mal uniquement quand j'avance mon bras vers l'avant et un peu sur le côté. Tu sais ce que ça peu être ? (J'ai plus trop mal là ça fait 4-5 jour déjà). Et tu penses que je peux faire juste des traction pour me maintenir en forme si je ressens pas de douleur pendant ? Merci beaucoup

[@losteopathe]

+Gym Best c'est assez compliqué à dire il faut plus d'information : comment cela s'est passé ? Quand as tu mal ? Ou as tu mal ? Lors de quel mouvement ? Il faut pouvoir voir l'état de l'épaule. Si tu peux bouger ton bras sans qu'il soit extrêmement douloureux , et si tu ne ressenti aucune douleur lors de tes traction tu peux. Dans le cas contraire je t'invite à consulté. Tu peux continuer les huiles essentielles si elles te font du bien , tu peux ajouter des granules d'arnica montana 9ch 3 granules 3 fois par jour pour compléter ;) Pense à mobiliser l'épaule en douceur. Julien.

[@TokyoNarita1]

Pendant un entraînement je pense (je n'ai pas ressenti de douleur sur le coup), je travaillais beaucoup les équilibres sur les mains en faisant des montées en force je pense que je me suis blessé sur ça. J'ai mal au deltoïde antérieur surtout quand j'avance mon épaule vers l'avant mais fort heureusement la douleur part de jour en jour ! Parfait je vais faire ça. Merci beaucoup!

[@cpsvit5706]

Huiles essentielles Dans les deux cas, l’ANSM a estimé que la documentation des produits pouvait « engendrer une confusion des consommateurs avec un produit destiné à un usage pharmaceutique », alors qu’ils sont commercialisés en tant que cosmétiques. Avant chaque utilisation, si vous avez un doute, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de professionnels de la santé, tels que des médecins ou des pharmaciens. L’utilisation des huiles essentielles n’est pas à prendre à la légère !

[@onurclk5830]

Bonjour déjà je voudrais dire merci pour cette belle vidéo 🙏🙏👏👏👏.petite question j ai eu une sciatique paralysante pour le moment j ai éviter l opération .j ai étais différent médecin différente technique l douleur c c’est calme mais toujours la avais vous un conseil SVP 🙏🙏🙏😞😞?

[@losteopathe]

kiné et osteo ++

[@jesuisalex5649]

Est-ce que tu conseille ce mélange pour des problèmes de tendinites chroniques au niveau du coude ?

[@losteopathe]

Salut Alex, Je recommande évidemment pour une tendinite au niveau du coude ! Tu peux effectué un massage profond de la zone douloureuse, cela peut être un peu sensible mais ça va stimuler va vascularisation et l'innervation de la zone. C'est ce que l'on cherche pour soulager la tendinite ;) Je vais publier un article sur les tendinites d'ici quelques jours, tu pourra le lire sur mon site. Bonne soirée et prend soin de toi ;)

[@jesuisalex5649]

Merci beaucoup de ton aide ! Ma mère va revivre ... du coude !

[@losteopathe]

N'hésite pas de lui conseiller une consultation chez un ostéopathe pour déterminer la ou les origines de ses douleurs. Tu lui rendra service également ;) Belle soirée et courage à ta mère, elle est sur la bonne voie ;)

[@charliejeans5842]

oui bravo pour les recommandations et pour la video d'une façon générale. en cas d'utilisation, on doit attendre 8h avant une exposition au soleil. en cas d'ingestion ou de projection dans les yeux...utiliser de l'huile végétale. pour les enfants en dessous de 6 ans on peut utiliser AVEC PARCIMONIE des huiles essentielles mais là vaut mieux L'AVIS D'UN PROFESSIONNEL (et de manière générale aussi d'ailleurs). petit bémol...le nom de la dernière huile essentielle)..sinon bravo et merci.

[@losteopathe]

+charlie jeans merci pour les précisions ;)

[@pataldente1054]

Bonjour, auriez vous une posologie à base d'huiles essentielles pour soigner une tendinite svp.

[@losteopathe]

+pat aldente la video est a venir ;)

[@toxounetdesforets4302]

Salut, ça craint pas si je met de ce mélange sur les muscles situés de chaque côté de la trachée?

[@losteopathe]

+toxounet des forêts non , evite d’en mettre 2 litre simplement ;)

[@elsalma3799]

Je prends lyrica et lexomil .je peux utiliser c huiles essentielles?il n y a pas d interaction médicamenteuses ?merci

[@losteopathe]

Non ;)

[@coquelicot2131]

Bonjour, quel est le nom de la dernière huile essentielle présentée ? Merci d’avance

[@faizamammar3510]

bonjour, l'epinette noire

[@josianedimeo1153]

Comment s’appelle ,l.He que vous nommez tonicité nerveux ? Merci d.avance

[@losteopathe]

l'épinette noire ;)

[@anicpina3947]

Épinette noire

[@joellecortoys2967]

Bonjour combien de fois par jour peut on se masser avec cet préparation et pendant combien de temps ?merci d avance pour la réponse

[@losteopathe]

avec cette dose jusqu'a 4/5 fois espacé de 2 a 4h ;)

[@elsalma3799]

Bonjour j en est eu pour plus de 50e de produits j'espere que sa vaut le cout ?l helichryse italienne ya que 5ml dans le flacon si y en a moins que les autres huiles ce n est pas gênant ?merci

[@losteopathe]

Non du tout , de toute façon vous en aurez pour un bin moment ;)

[@elsalma3799]

@@losteopathe j ai l impression que j ai mi plus d epinette noire alors que j ai compter 150 gouttes. Ce n est pas gênant ??le flacon est plus vide que les autres

[@elsalma3799]

@@losteopathe répondez svp car du coup je n ose pas utiliser la préparation. Merci

[@dominiquehelene5299]

merci pour ces conseils très précieux. concernant la 4eme huile essentielle de votre préparation serait il possible d'avoir son nom ?

[@zc9043]

Bonjour, Je souffre d'une tendinopathie avec calcification à l'épaule. Connaissez-vous un remède naturel pour se débarrasser de cette calcification. Merci pour vos précieux conseils.

[@genevievemonteilh8176]

Dominique Helene

[@MrMishnou]

Épinette noire

[@brigittefontaine2059]

Épinette noire

[@alastavi9630]

Bonsoir, on peut l'utiliser sur les douleurs cervicales (ou autre articulations) ou c'est réservé au dos ?

[@losteopathe]

Sur toute zone douloureuse ;)

[@alastavi9630]

Merci beaucoup, que vous dites qu'il faut le garder au frais c'est au frigo ou dans un placard ?

[@MrMishnou]

@@alastavi9630 au frigo. Toutes les HE devraient être conservées au frigo, pour qu'elles gardent leur propriété plus longtemps. Une fois que vous mélangez des HE avec de l'huile végétale, les HE s'alterent plus vite. Aussi il convient de garder également vos mélanges au réfrigérateur.

[@toutoutchine-ii3yt]

Bonjour j'ai un étassement vertèbre de l'arthrose et l'ostéoporose est ce que cette synergie elle peut soulager mes douleur Merci

[@losteopathe]

Ça peut aider

[@wilmyreraymond8810]

Merci bokou Mr. Mais il faut ecrire led most pour les huiles essentielles

[@sylviepignonpignon870]

Bonjour, combien de fois par jour et combien de jour? Pour le mélange que vous avez présenté. J'ai beaucoup d'inflammation. Celle qui me font le plus souffrir actuellement se sont les tendinite de quervain. Merci pour votre réponse bonne journée 🙏

[@ddestouch]

Quelle est le nom de la 4 e huile , et quel est le nombre de gouttes svp ??

[@losteopathe]

Epinette noire

[@brigittejeandet1343]

merci, mais je n'ai pas le nom de la 4ème huile. Quelqu'un aurait le nom ? svp

[@MrMishnou]

Épinette noire

[@mylenemalick3149]

Bonjour je n'ai pas suivie le nom d hé pour le système nerveux puis je l'utiliser pour la MDP Merci

[@losteopathe]

Bonjour Mylene, Merci pour votre confiance. C'est l'huile essentielle d'épinette noire, qui est un tonique nerveux. Qu'entendez vous par MDP ?

[@mylenemalick3149]

merci pour la réponse on ne l'entends pas dans la video , MDP=Maladie de parkinson, merci je supporte difficilement les traitements et je souhaite trouver une alternative

[@dianetumba7137]

L'Ostéopathe bjr et pour de douleur de céphalées ?

[@jcmbstfly7449]

Très intéressant et utile, dommage que les noms des huiles essentielles ne soient pas affichés

[@theomahlmann9584]

affichés dans la description ..

[@mariepcprunaux1779]

Qu'elle est le nom de la 4iemel'huile essentielle tonique nerveux ?

[@losteopathe]

épinette noire

[@gildaslebail466]

Bonjour, La video est top mais j'ai louper le nom de la derniere huile essentiel svp Merci beaucoup

[@losteopathe]

Epinette noire

[@gildaslebail466]

@@losteopathe merci beaucoup

[@wilzane27]

Bonjour La dernière HE, vous ne la nommer pas. Quel est son nom ? Vous l'appeler "" booste tonique"" quel son nom s il vous plaît ??? En vous remerciant a l'avance. Bonne journée à vous Sylviane

[@losteopathe]

Epinette noire

[@djamstame1933]

Bonjour, rare ceux qui nous mettent au courant des rangers des hs je vous remercie je vais me soigner le dos qui me fait beaucoup souffrir avez-vous une essentielle pour des les infections pulmonaires avec hasme en vous remerciant par avance cordialement

[@christiane872]

Le nom de la dernière c est quoi

[@nancytell5813]

👍👏👏👏👍

[@losteopathe]

👏🏼

[@evavassilieva2194]

Quelle est la dernière huile essentielle ?? Pas compris…. Epinette noir ???

[@laurajoin8268]

Merci pour cette vidéo, cependant j'ai vraiment du mal avec le lininent oleo-calcaire. Ce n'est pas un corps gras comme pour l'huile, du coup la peau est vite sèche et après pour masser c'est vraiment pas agréable. Je suis le seule de cette avis ?

[@losteopathe]

Tubpeux utiliser de l’huile vegetale ;)

[@laurajoin8268]

@@losteopathe très bien merci à toi pour tes vidéos, excellent contenu et explications :)

[@elisabethcroze5845]

Je dois être un peu idiote ... est ce qu’ il s’agit de 150 gouttes en tout pour les 4 HE ou 150gouttes de chaque ? Merci mille fois et bravo !

[@losteopathe]

De chaque, et vous n’etes pas idiote ;)

[@elisabethcroze5845]

Merci à vous ! J’ habite sur Marseille et je suis traitée depuis plus de 3 ans pour une NCB gauche et j’ai rencontré ostéopathes (3), Hypno thérapeute , rhumatologue, kinésithérapeutes . Ce qui m,à fait du bien : apprendre à respirer selon une technique ayurvedique et depuis plusieurs mois mouvements en piscine d’ eau chaude . La douleur s’est atténuée , je n’ai plus de fourmillements dans la main mais je souffre encore au niveau de l’épaule et surtout sous l’omoplate gauche. Parfois cela descend dans la fesse et le nerf sciatique. J’aimerai vous rencontrer pour une consultation et avoir vos conseils, je vais donc prendre rendez vous à votre cabinet de Montpelliers. Très bonne journée et à bientôt ! Je voulais vous dire que vos vidéos sont plutôt rares tant elles sont précises et pleines de bon sens, j’apprécie aussi votre approche globale du corps et de l’esprit ... Lisa

[@-DIEU-TE-CHERCHE-9923]

Super vidéo Merci pour votre aide, ( j'ai trouvé la vie éternelle plus d'infos sur ma chaine)

[@wilmyreraymond8810]

Ecrivez les mots please

[@charliejeans5842]

p.s. pour les enfants ou en cas de doute...biensur l'avis d un professionnel s'impose.

[@losteopathe]

+charlie jeans 👍🏼

[@suzieholland2092]

Quel huile essentiel qui fais grossir les fesses??

[@losteopathe]

Aucune !