Lesão Muscular na Coxa | Quais os sintomas, como tratar!

[@julioborbafisioterapia]

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[@valeriadasilvaalves1332]

Ola bom dia .eu estou com uma lesão na coxa .foi jogando capoeira.e n consigo mais sim alongar pq dói .pq eu fasso pra melhorar.toda vês q vou alongar dói eu conseguia peg no pé hj j n consegu pq dói muito

[@joaonetoaguiar9353]

Ótimas explanações. Irei procurar o profissional para minha situação que é uma lesão na virilha. Dupla estão de parabéns.

[@arruda6909]

Exelente a explicação de vcs. Estou com estiramento muscular grau 2. Estou tratando na fisioterapia.

[@jairantonioschneider1589]

Qual o exercício que eu tenho que fazer para não ocorrer isso.

[@agnaldocavalcante6279]

Grau 1 por exemplo gelo 3* dia nos primeiros 03 dias depois gelo e calor, fisioterapia, massagem e exercícios, alguns nem precisam de remédio, pq o remédio pode maquiar. Repouso e o tratamento por uns 30 dias. Fortalecimento e voltar devagar 😅.

[@marcusportela8052]

Infelizmente tive um ruptura parcial do semitendíneo l, numa competição dia 18/11/23 😢

[@rafaelcerqueira2910]

Rpz ja tive essa lesao que ficou roxo a coxa uma das maiores dores que sentir, depois rompir o músculo gastro medial da panturrilha até hj estou fazendo fisioterapia, dica quem tiver essas lesões procurar um profissional botar gelo e medicação é so paleativo

[@AntonioCarlos-sd1tn]

Fui da uma arrancada senti uma riscada na coxa, e na mesma hora não aguentei mais foi muita dor

[@rikelmewallace1550]

Eu tenho essas lesões frequentemente 😢 oq eu devo fazer ? Rasgadura e distensão muscular são a msm coisa?

[@rogeriocarvalho8361]

Obg pela informaçao

[@adilsonboeiradelima7796]

Como distinguir: Estiramento de contratura? Na palpação dá pra notar essa diferença?

[@noemigoncalvesleonelpereir2784]

Muito obrigado pelas informações

[@joseantoniodecamposfilho3232]

Tenho 42 anos em 2 meses lesionei 3 X a coxa posterior sempre na na arrancada. Dor muito forte

[@antoniofabio1051]

Meu fui hoje fui chutar bola pra cima me lasquei mais o meu não ficou roxo mais está inflamado

[@elizasilva2381]

Qual o remédio pra isso

[@lauronetto9388]

​@@elizasilva2381 Eu tomei Nimisulida e fiz gelo. 10 dias já estará apto.

[@ramonsilva2001]

Melhorou? Qual foi a solução?

[@paulochaves7466]

​@@lauronetto9388 gelo todo dias ?

[@patriciapedernera5527]

Bom dia, treino Muay Thai e to me preparando para uma luta, to sem andar de tanta dor .. to tomando antiflamatorio e colocando gelo .. doi as coxas e o peito, tenho certeza que e muscular

[@heloisacavalaricardoso505]

Meudels, vídeo muito bom, pena que tô assistindo ele 40 dias depois de ter um estiramento no posterior de coxa kkkk e eu sou bailarina, acho que a ADM q eu tinha em flexão de quadril já era

[@caidinhosporinteiraocompra2069]

Então o Romário Foi Mais inteligente 🧠 do que imaginávamos, por que imaginem bem se você é atleta profissional e faz muitos movimentos repetidos diários dependendo do tempo em excesso isso pode desencadear numa lesão Gravíssima! o Treinador que entender disso será muitas e muitas vezes Campeão.

[@JoseNascimento-g7e]

Oliveira de Fortaleza tive essa lesao na coxa direita oque devo fase

[@onfire66]

Eu aqui vendo esse vídeo após uma madrugada horrível de dor, lesionei no futebol 😢

[@joaosousa7071]

Tive uma lesão muscular na coxa da parte da frente, quantos dias devo ficar parado, essa já é a terceira vez quer isso me acontece 😢🙌

[@moraes0166]

Bom dia meus amigos lesionei a parte de traz da coxa a noite toda com muita dor e encomodo e parecia q minha garganta tinha algo intalado mal dormi qual a relação a isso.? Obrigado

[@italojuan8669]

Aconteceu comigo uma das piores dores, fiquei parado 2 meses sem tratamento quando voltei no primeiro jogo rompi de novo o ligamento. Qual a sequência de tratamento para essa situação? Ressonância depôs procurar profissional da área ?

[@Leo_Djr]

E aí amigo o que vc fez? E conseguiu voltar ao normal hj em dia?

[@wellersonfabian4987]

Eu tive uma lesão na coxa na parte de trás no grau 1 Qual exercício devo fazer

[@anapaulavale6623]

Antiinflamatorio+ compressa Gelo+ repouso .. A médica orientou me a fazer o elíptico pq não sobrecarrega o joelho

[@vanildarodriguesferreirava4619]

Eu tenho 43 anos e sinto muita dor na coxa e na panturrilha

[@advjoseroberto]

Estou lesionado a um mês. Como consultar vocês ?

[@joselaercio4839]

Gostei das orientações, show

[@vovoirene7702]

As aulas , são ótimas

[@cleyalves9163]

Opaaaaa Rapaz tenho 41 anos Prático muay thai e jiu-jitsu No chute frontal, parecia que havia tomado um choque rsrs Hoje após uma semana ainda sinto algumas fisgadas mas achei que não ia andar mais.

[@7826p]

aconteceu hj comigo no karate e crlh dói dms xd

[@ramonsilva2001]

Melhorou? Qual foi a solução?

[@crescendonagracaenoconheci2700]

Sou capoeira e na minha caixa deu uma distensão posterior,

[@antonioarthur6228]

Foco dentário causa estiramento?

[@dav1.melo03]

não

[@marcoshenriquetraducao-ver4802]

Tenho 62 e meu esporte é a corrida. Lesionei o semitendinoso/bíceps femoral ao final de um treino de tiros de 100m (estresse). Resultado, uma temdinopatia acrescida de peritendinite dos isquiotibiais (região do glúteo). Onde moro não yenho acesso a fisioterapia desportiva. Como prosseguir ma recuperação?

[@thiagocardoso9492]

vc ja melhrou sofri a mesma lesao ?

[@Guedezneto]

Lesonei pela primeira vez que dor terrível

[@Alan81864]

Se for só uma dor? Na parte da coxa...

[@amaranails7848]

Meu esposo teve uma estação muscular na coxa ja faz três meses o que fazer ele treina pra fisicuturismo

[@Total_football714]

Tomei uma joelhada praticamente na coxa. Está doendo muito ao andar e principalmente ao correr

[@anacastanhoalberti7420]

Lesionei a coxa porque ao completar um mês apenas coloquei muito peso na academia! Muita dor!

[@TitinhoSilvi]

Queria que alguém que soubesse respondesse por que toda vez . Toda vez que treino posterior de coxa da câimbra é só ele os outros não dão como banana e hidrato bem não sei pq só ele da isso e as vezes fico dias descansando msm assim...

[@machado2114]

Estou com lesão nos isquiotibiais. Poderia me indicar exercícios. Minha fisioterapeuta começa daqui 20 dias. Eu sinto dor e limitação no movimento

[@jonataribamar]

Oi boa noite, eu estou com esta mesma lesão, você já se recuperou? Demorou muito pra vc se recuperar? Qual tratamento vc fez?

[@machado2114]

@@jonataribamar ainda não. Já fiz laser, liberação miofacial, exercícios. Tive uma leve melhora, mais ainda cinto dor

[@jonataribamar]

@@machado2114 EU FIZ ONDAS DE CHOQUE PAGUEI 1200 REAIS JA FAZ UM MÊS E ATÉ AGORA NÃO TIVE NENHUMA MELHORA

[@jonataribamar]

@@machado2114 VOCÊ CHEGOU TOMAR ALGUM REMÉDIO? POIS MEU ORTOPEDISTA DISSE PRA MIN NÃO TOMAR NENHUM ANTI- INFLAMATÓRIO PRA NÃO PREJUDICAR O TRATAMENTO

[@machado2114]

@@jonataribamar não tomo remédio. 6 meses atrás tomei uma injeção de corticóides e não fez nada

[@marcelinoribeiro6638]

Quando é o caso de cirurgia?

[@michelvicente2550]

O seu rompeu?

[@alvimarsouza2607]

Passando para agradecer a explicação esclarecedora que recebi a respeito do rompimento do musculo posterior. No meu caso foi Ruptura total do tendão conjunto do semitendineo/biceps femoral a esquesda. E eu ainda não sei qual o tratamento adequado e nem o especialista que devo ter que procurar.

[@lauronetto9388]

O senhor melhorou, tomou que remédio? Abraço.

[@marcoshenriquetraducao-ver4802]

Mesma lesão que tive a alguns dias. Estou tentando a recuperação sem parar a corrida, com grande redução dos volumes de treino.

[@SDRANGEL90]

Me ajuda tive lesão na coxa pela terceira vez , agora acho que foi grau três, me ajuda ficou buraco no músculo, isso volta ou não , já estou 2 meses parado e estou fazendo musculação pra fortalecer.

[@lucasanjos7044]

Você consegue fazer os exercícios de fortalecimento do músculo lesionado? Sente dor ao fazer os exercícios?

[@filipysoares1722]

Na parte anterior da coxa é o msm processo

[@isabelgoncalves1869]

Tenho problemas de coluna

[@wanderleydesousaborges2814]

Olá, boa tarde Tive uma lesão posterior da coxa, gostaria de saber qual exercício fazer para recuperação

[@ramonsilva2001]

Melhorou? Qual foi a solução?

[@CassioAlmeida-vr4qm]

Tenho 34 anos sofro muito com essas lesões 😢

[@isabelgoncalves1869]

Mas eu não sou atleta e ultimamente tenho muita dor na barriga das pernas.

[@onfire66]

Isso é falta de exercício

[@maninhogames2772]

*tô com uma dor na coxa esquerda parte da frente da uma fisgada na hora de caminhar.. alguma dica do que fazer?*

[@helenatrindade1744]

Mano tmb tô com isso , que saco

[@unidosporjesus8825]

Eu também 😔

[@kaiquesantos5342]

A minha tbm rompeu a parte da frente toda vez q jogo inflama muito, fica um buraco aonde rompeu

[@ramonsilva2001]

​@@helenatrindade1744 Melhorou? Qual foi a solução?

[@Joaoestetico]

Minha coxa está doendo muito, eu estava correndo e tropecei na hora a lesionou a coxa.

[@lucas157947]

eu machuquei no ballet, continuo fazendo e está piorando

[@DennerRibeiro1020]

Pratico corrida de rua e sinto muita lesão na posterior, ontem corri sentir só que só sinto a dor quando estou praticando parado não tô sentindo nada que pode ser?

[@Rede.Machado]

Comigo é ao contrário quando eu estou sentado ou parado dói quando estou tentando caminhar não doi

[@gismaroliveira1864]

A minha foi na arrancada . Senti músculo estufar na parte de trás da coxa ...tomei remédio...senti melhor ...voltei a jogar ...E fisgou dessa vez...tomei remédio sarei ...E voltei fisgou d novo...acho que vou pendurar chuteira kkk...muito ruim

[@lauronetto9388]

O que você tomou, quanto tempo ficou parado?

[@AndreSouza-zg7gr]

Tenho 39 anos já machuquei 3 vezes a ficha posterior dou demais,,so no gelo

[@ramonsilva2001]

Gelo só serve pra diminuir a dor, antiinflamatório é o ideal.

[@venanciobispo6717]

No meu caso a lesão foi no momento do chute

[@ramonsilva2001]

Não melhoro disso mais não Jesus ? 😭😭😭😭😭😭

[@edmarciorodrigues3385]

Parece que a minha é crônica 😢

[@edmarciorodrigues3385]

Terceira final de campeonato Terceira distensão

[@ramonsilva2001]

@@edmarciorodrigues3385 o meu não apareceu nada mano, nem afundou, nem ficou vermelho, nem nada, só dor msm

[@robertolinorodrigues2965]

Lindos

[@wfurtado8135]

😅 eu corri pra pegar uma peste de um cachorro fujão e escorreguei com a perna esquerda pra frente e a direita foi pro com joelho pro chão, quase ñ conseguir me levantar, atras da minha coxa esquerda ficou doendo, foi horrivel. Achei q nem ia consegui andar. Até ir diminuindo e poder caminhar, mas dói mesmo parada, deitada sentada. Enfim. Dor

[@adrianadelfimdepaula2871]

Aconteceu comigo jogando vôlei,já vai fazer um mês dia 12 agora,nossa que dor horrível.

[@fernandosureckleal5613]

Meu Deus que enrolação!

[@luciahelenavasconcelos6983]

Pior é assistir com dor 😢😅😅

[@vanildarodriguesferreirava4619]

Eu nem sou atleta

[@XiKiN82]

Deixa o comoanheiro falar, se organizem pra cada um falar uma parte.

[@adrianobarbosa4841]

To com uma lesão na coxa perto da viriha a 3 meses o q eu faço?

[@kaykemito]

Tive várias ligações e ficou um caroço atrás da coxa oque posso fazer

[@lucianoalmeida1110]

fala muito e mostra pouco , quais os exercício que preciso fazer ?

[@thayarasouza2278]

Deixa o outro falar. Terminar o raciocínio... que agonia...

[@djairdossantos8721]

Fala muito e explica pouco!

[@laurianosouza822]

O meu foi no chutar😢 um chute sem aquecer e uma lesão, vou por um coxal e pomada e meter o pau.

[@robertolinorodrigues2965]

❤❤❤

[@wallacegoncalves4539]

Me fudi hoje 39 anos que merda vim aqui no KZbin pesquisar qual o tratamento pensa numa dor lazarenta 😭😭

[@andreiasobreira5172]

Sujeito n tá necessariamente em cima da moto hehe

[@RenatoColiveira-iu5lu]

Gostei não,deveria ao menos da alguma dica para quem não consegue ir ao fisioterapeuta de imediato,algo que pelo ao menos alivie e ajude a recuperação ser um pouco melhor..

[@sandranovaes7416]

A pessoa com dor querendo saber oque vai fazer e o outro não cala a boca não deixa o menino falar parece o Faustão

[@Housejiujitsu]

Falou falou e não falou nada, parabéns 😅