#LesTutosDupont

[@nolannm1419]

Chaud les 45 minutes d'abdos pour les confirmés 😂

[@ahbon9977]

Svp il faut faire 3 fois l'ensemble avec les tractions lestées ou 3 fois seulement le circuit avec les tractions non lestées ?

[@meliodasl1277]

Au top merci 😁 ça c'est de vrai tractions 👍

[@mayxto8129]

super merci d’aider plus tard je veut être parachutiste donc je vais m’entraîner 😀

[@papypapy9129]

Essaye de passer les 10 tractions pour être tranquille 👌

[@papypapy9129]

@Futur Militaire Français rien a voir,.. je parle pour le 1er RCP, 3rpima ou 8ème.

[@daylox207]

Je fini mon cap et je m’engage pour devenir combattant d’infanterie !!

[@mayxto8129]

@@daylox207 Bonne chance a toi