Прыгай как ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ пловец!

[@gesha89]

С тренером учусь прыгать с тумбочки. Спасибо за подробное видео. Постараюсь на следующей тренировке всё учесть и отработать 💪

[@lets_swim_moscow]

Рады помочь!

[@Zlatoust1973]

Красавцы, все даётся наглядно, грамотно. С удовольствием смотрю и понимаю!

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо! Стараемся ☺️

[@zflop2971]

Как обычно очень подробно и с учётом кучи мелких деталей. Я вот слышал про закидывание ноги и пытался так делать, только у меня тумбочка с подставкой, теперь хоть мучаться не буду. Не знал что руками так сильно нужно толкаться. В общем ещё учиться и учиться) Спс за проделанную работу!

[@lets_swim_moscow]

Спасибо за то, что цените ❤️

[@igorkulikov941]

Первое такое подробное видео старта! 👍 Благодарю

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо!

[@Noaminq1]

Долгожданный ролик. Тренируюсь с тренером, но прыжки смазаны, из 10 лишь один бывает хорошим. Два упражнения на суше помогут! Спасибо!!! 😅

[@lets_swim_moscow]

Рады быть полезными для вас!

[@sonyxperia6550]

Блин, толчок руками для меня открытие!!! Благодарю ☺️

[@lets_swim_moscow]

Всегда пожалуйста 😌🤝

[@antonixopkins8124]

А я всё время думал, почему у вас очки не слетают 😂 Спасибо за урок 👍

[@СветланаГоворова-ш4м]

Очень классно всё рассказали. Спасибо.

[@lets_swim_moscow]

Рады стараться!

[@АндрейУ-о7г]

У меня завтра соревнования в этом бассейне! Спасибо огромное помогли!

[@lets_swim_moscow]

Рады быть полезными!

[@ZERO-sx8nf]

Поностью согласен, про то что сложно, самостоятельно я так и не научился

[@lets_swim_moscow]

Сложно, но возможно 💪🏻

[@ДенисКораблев-р9ю]

Спасибо большое!🙂

[@lets_swim_moscow]

Большое пожалуйста 😄😌

[@negativ06]

Можете поподробней объяснить про вынос рук (как брасисты)

[@lets_swim_moscow]

Да тут вроде и нечего объяснять 🤷🏻‍♂️ задача просто вынести руки вперед. Как именно это делать техники и правил нет) все делают как удобно

[@negativ06]

@@lets_swim_moscow пытался так сделать,не получаться (😢

[@lets_swim_moscow]

@@negativ06 тогда лучше взять занятие с тренером, чтобы он показал и объяснил)

[@negativ06]

@@lets_swim_moscow ну я и занимаюсь с ним,просто он говорит что он не обращал внимания на это,и не знает как делать это,но и утверждает что мы еще маленькие и что нам достаточно и обычного прыжка,хоть мы занимаемся проф.плаванием 2 года

[@lets_swim_moscow]

@@negativ06 а сколько вам лет?) Вообще, если уж вы пришли заниматься плаванием как профессионал, то своему тренеру нужно доверять как родителям. И верить, и слушаться) иначе результатов ждать нет смысла

[@sergey9839]

Ваша жёппа называется "таз". Не благодарите.))

[@lets_swim_moscow]

Спасибо) без вас мы бы этого никогда не узнали

[@sergey9839]

@@lets_swim_moscow возможно узнали бы, возможно даже к следующему ролику. Надеюсь, долго ждать не придется.))

[@Uzer597]

А что делать, когда живот мешает согнуться?)

[@lets_swim_moscow]

Заправить его в трусы 😂

[@Uzer597]

@@lets_swim_moscow ок, попробую 🙂

[@ДмитрийБогданов-б4я]

Классное видео, спасибо. А вот это движение вперёд во время полёта, как его поймать ?

[@lets_swim_moscow]

Желательно на камеру снимать со стороны… почувствовать его очень сложно. Особенно в первый раз 🤷🏻‍♂️

[@ВасилийЛеонов-и7ь]

Здравия! Для понимания ситуации, по пятибальной если. Суперспринт 50 м при старте на 5 и старте выполненом на 3 какая потеря в времени?

[@lets_swim_moscow]

Все зависит от уровня спортсмена) Например в профессиональном спорте это может быть потеря 0.3-0.5 секунды, а для любителя вполне может доходить и до 2-3 секунд

[@ВасилийЛеонов-и7ь]

@@lets_swim_moscow ого!

[@andreygurenkoff2721]

спасибо. а без разножки не любите прыгать ? в стиле Попова ? не хотите сделать видео по этому поводу ? )

[@lets_swim_moscow]

Старт с двух ног не актуален уже примерно лет 15 🤷🏻‍♂️ он медленнее, чем с разножки) поэтому, думаем что нет смысла посвящать ему видео 😊

[@andreygurenkoff2721]

@@lets_swim_moscow плохо

[@lets_swim_moscow]

@@andreygurenkoff2721 вы можете посмотреть видео «как правильно прыгать в воду» у нас на канале) там по большому счету тот же самый старт с двух ног, только не с тумбы, а с бортика) но суть одна

[@andreygurenkoff2721]

@@lets_swim_moscow мне , конечно, смехотворно спорить с вами, я и не буду, но я считаю , что вы всё-таки зря списываете старый старт. насколько я слышал взаимные преимущества и недостатки есть у обоих способов.

[@lets_swim_moscow]

@@andreygurenkoff2721 откройте любые соревнования по плаванию, от чемпиона области до олимпийских игр за последние 10-15 лет. Там все делают старт с разножки. Абсолютно все) так что тут даже спорить не о чем 🤷🏻‍♂️ он эффективнее и быстрее. Именно поэтому спортсмены используют только его

[@КириллЕлисеев-и9м]

Вопрос, при входе в воду голова опущена вниз, а не между рук. Получается при в ходе создаётся удар затылком о воду и гасится скорость, как думаете, если убирать голову между рук начальная скорость входа в воду будет больше?

[@lets_swim_moscow]

Да, все верно) голову нужно стараться спрятать между рук для меньшего сопротивления, соответственно и меньшей потери стартовой скорости 😊

[@aly_simple]

А я почему-то руками при отталкивании деланию круг вперёд. Насколько это неправильно? Плаванием занималась 6 лет назад, видимо так научили, либо мозг дал сбой...

[@lets_swim_moscow]

Так тоже делают) раньше считалось неправильным, но потом топовые мировые спринтеры начали так прыгать 😄

[@lauhin777]

👍👍👍

[@lets_swim_moscow]

Спасибо 😊

[@igelkvv8092]

А если не из Москвы и тумбочка выглядит как куб отделанный плиткой? Реально у нас такая жесть. Только с 2х ног есть смысл прыгать. Пальцами браться не за что, ещё и скользская.

[@Марьям-ж2г]

Дорогой многие женщины ( да рискну предположить что и мужчины) заходят на канал чтобы посмотреть на красивые грациозные тела тренеров. Ну и конечно же воспользоваться предоставленной информацией.

[@lets_swim_moscow]

Спасибо большое за необычный комплимент 😅

[@SCORP1ON945]

Ездил я как-то на соревнования в другой город, был там чел, который уже стоял на страте ожидал заплыва своего и пока ждал говорил что сейчас всех вы*бет. Наконец пришло время, он встаёт на тумбу, и через 3 сек его перевешивает вперёд и он начинает падать, так ещё зачем-то при падении схватился за ручку старта спинистов и ударился спиной об стенку бассейна и тумбы и только потом в воду полностью упал. Ну конечно его никто ждать не стал, это же фальстарт, все потом прыгнули и поплыли вольным стилем, а он быстро вышел из воды и не залазя на тумбу прыгнул уже в воду и быстрей поплыл. Ну по итогу он приплыл последний и его дисквалифицировали. Меня это тогда посмешило)

[@sergeyromas9455]

Вы молодцы очень полезный материал, жил бы а Москве обязательно к Вам на тренировки бы ходил))) Вместо жопа - пятая точка

[@АндрАндр-ж3г]

Над словарным запасом надо бы конечно поработать! Если «поздняк метаться»- «цемент застыл» тогда прописывайте текст заранее, заучивай (но если «цемент уже крошится»)) тогда читай по написанному🤪 а ещё чо то гонят на боксёров)))

[@lets_swim_moscow]

Спасибо за мнение) Мы на боксеров не гоним 😂 себе дороже

[@fedorich971]

Вместо жопы лучше применять термин «корма»☝️🤣

[@lets_swim_moscow]

Корма это у кораблей 😂 тогда уж «таз» скорее

[@zorroxxxx4793]

Очень нудно говорит

[@lets_swim_moscow]

Спасибо за отзыв 😊