Lezione completa di Vinyasa Flow | 40 minuti | Yoga Dinamico

[@taniacucu79]

❤ meravigliosa... Riuscirò a farla più sciolta prima o poi... Intanto continuerò a praticare 🙏 gratitudine infinita☺️🪷

[@tinyyoga_]

Grazie infinite per il commento!!🙏🏼

[@liberanosamalo82]

Lezione tosta grazie!

[@ilariatraverso898]

Bellissima lezione, grazie 😀👌 non sono riuscita a fare proprio tutto ma il punto è proprio fare progressi , e intanto fare il possibile 😁

[@tinyyoga_]

Grazieeee!! 😊🙏🏼

[@SilviaMolteniMolteni]

Bellissima pratica, grazie!!

[@emmaemanuela9809]

lezione super!!!❤ grazie

[@tinyyoga_]

Scusate per l'audio, il microfono ha deciso di non funzionare!!! Spero che la lezione vi piaccia!! Buona pratica!!

[@ombrettamanfroni6608]

Lezione molto bella, senza pensare ovviamente di arrivare ai tuoi livelli nè di poter fare proprio tutte le posizioni (sono riuscita nel compasso ma non in quella successiva)! Ne aspettiamo ancora, sei bravissima👏👏👏

[@tinyyoga_]

Grazie mille!!! Bravaaaaa il compasso è particolare… richiede tanta mobilità!!! Vedrai che arriverà tutto☺️

[@ombrettamanfroni6608]

@@tinyyoga_ dai! Io ce la metto tutta !!🌼

[@lauralue5427]

Si sentiva benissimo!! Grazieeeee!! Fantastica come sempre!!! 🥰

[@theyogabadboy6876]

🙏🏻🧘🏻‍♂️ davvero un bel flow, ora mi iscrivo al canale, così da cercarne meglio altri, ciao da Sandro 🎩🦊🌹

[@tinyyoga_]

Grazie mille 🙏🏼

[@TheLucilla73]

Grazie 💚

[@robertocolombo1965]

stupenda sequenza

[@tinyyoga_]

Grazieeeeee

[@valentinafalcioni7730]

❄️☁️☁️☁️❤️❣️

[@fabiodenili8817]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ersy8588]

🔝❤

[@FEDERICAPAOLONE]

Tu ei molto brava, la lezione molto bella ma io non sono riuscita tutto grazie ❤

[@silvanaborlenghi1525]

Sei bravissima io ad afferrare il piede con la mano non ci arrivo. Ci sono varianti con uso di cinghie quelle non le fste mai vedere. Grazie

[@lauralepore248]

Appunto. Fate attenzione 😢

[@silvanaborlenghi1525]

@@lauralepore248 Grazie non ho capito si può usare la cinghia per afferrare il piede.

[@lauralepore248]

@@silvanaborlenghi1525 sì, certo, aiuta molto. Inizia dal minimo, cinghia a tua misura, e gradualmente puoi avanzare. Usa l'espirazione quando vuoi accorciare anche di un mezzo centimetro la cinghia Ma non avere fretta!

[@fall1ngrain]

Pratica non proprio per principianti...direi per esperti.

[@lauralepore248]

Lezione bella, sicuramente, ma trovo molto pericoloso dire che sia anche per principanti! Scusami, ma da insegnante mi sento di suggerire di fare molta attenzione con quanto scriviamo sotto alle pratiche. Magari puoi dare delle indicazioni all'inizio, invitare a fare molta attenzione ad ogni asana, ad essere consapevoli, a non andare oltre la soglia del dolore, a dare più krama. Cosi sembra fitness....❤ E poi piu che sul fare e performare lo yoga è sentire

[@luisatibald]

Complimenti! Sei bravissima ma per me troppo intensa ciao

[@mam_68]

Per piacere piace….ma rifarla è impensabile …🤔 😅 👋

[@luciamarra9507]

Troppo avanzato per me