"الفيديو الذي غير الكثيرون" انتباه خست 50كيلو | أعظم إنجاز

[@mostafaali4610]

المرة القادمة هتكوني معانا في القناة الخاصة بالتثبيت ان شاء الله تحية لحضرتك يا حاجه

[@am_alsabri]

ياريت استاذنا

[@otafyotafy2303]

ان شاء عن قريب

[@ommahmod4608]

فعلا حضرتك واحد من قلب بيتنا ومن قلب اسرتنا لازم نشوف فيديوهاتك كل يوم واكبر محفز لينا الله يبارك فيك وفى اهلك واولادك على كل خير عملته للناس

[@الشيماء-ظ9ف]

كلمتك كتير يا بشمهندس وللاسف ولا مره رديت عليا شكرا وربنا يحفظك

[@atya8514]

ما شاء الله عليها ربنا يحفظها ويثبتها

[@entbahegypt473]

شكرا لكل من علق وجزااااكم الله خيرا لا اجد كلمه مناااااااسبه أعبر بها عن شكري الذي يصطحق هذا الكلام الجميل هو البيش مهندس وليس لى والفضل لله أولا وأخيرا ثم للبيش مهندس مصطفى

[@الحمدلله-ج5ض]

ربنا يسعدك ياحاجة انتباه انتي والبشمهندس وفريق عمل لو نفسك تخس جميعا دنيا ودين ...بجد أنا حسيتك أختي وليا الشرف طبعا وأكيد ..حضرتك صوت الضمير الحي اللي جوانا كلنا والبشمهندس مصطفي الفاضل الخلوق المحترم ..ربنا يفرح قلبكم دائما وتفضل ضحكتكم اللي زي العسل منورة وشكم الجميل ..جزاكم الله خير الجزاء وأكثر من أمثالكم ياااارب العالمين 👑⚘💐

[@محمد1244]

Entbah Egypt ربي يدايم عليكي الصحة والعافية وربي يقويكي يابطلة

[@saharelhwary1483]

Entbah Egypt انتى جميلة وبقيتى اجمل دلوقتى .ربنا يزيد ابتسامتك وضحكتك ويرزقك الرضا دايما..

[@tokamuhammed3479]

ربنا يديكي الصحة دمك زي العسل وبقيتى قدوة لناس كتير وحافز للاستمرار

[@نورالهدي-ر2ه8ق]

ربنا يديكي الصحه يارب والله أنتي عظيمه شجعتيني

[@nazekhassan5652]

ماشاء الله ياحاجة انتباه انتي فعلا تخلي الكل يعمل انتباه للفيديو دة بعزيمتك و ثقافتك و كلامك وإصرارك . الله يبارك فيكى وفِي صحتك ويزيدك من فضله وتاخدي ثواب كل الناس الي شجعتهم . يامصطفي يابني انت جميل اوى وشخص محترم وربنا اختصك من عباده بالفضل دة علشان انت جميل وقلبك جميل ومحب للخير . بارك الله فيك وفِي اسرتك وكل فريق العمل الي بيسافروا وفِي المثبتون والي بيطلعوا يشجعوا الناس . جزاكم الله خير

[@Omsami1215]

والله يا حجة انتباه بكيتيني من جمال همتك وارادتك وخجلت من نفسي كتيرر لاني كنت سايبه نفسي كل السنين الماضيه ربنا يسعدك ويديم هالضحكه الحلوه دايما في وجهك على فكره انا صرت الان 114 كيلو من 141 كيلو والحمد لله من شهر ١/١/١٨ ومستمره باذن الله للمثالي وخبر حلو انعم الله علي فيه اليوم وانا فرحااااانه كتير فيه اني كنت اصلي وانا على الكرسي واليوم لاول مره من ٢٥ سنه صرت اسجد على الارض والف الحمد لله رب العالمين جزاك الله خير يا باشمهندس وجعله ربي في ميزان حسناتك يارب

[@امةالله-ظ3ذ8م]

ما شاء الله ربنا يبارك وتحققي الييي نفسك فيه

[@Omsami1215]

جزاكي ربي خير الدنيا والاخره اختي الكريمه وانا بقول وراكي اللهم امين امين يارب العالمين

[@ريسانلادا]

ماشاء الله عليكي كملي وربنا حيعينك ربنا ينولك مرادك

[@Omsami1215]

اللهم امين اختي وان شاء الله لكي مثل ذلك واكثر باذن الله

[@ريسانلادا]

@@Omsami1215 اميين

[@hamedahmed8882]

والله بكيت من عظمة الست دي انتي اعظم انتباه واعظم اصرار وبساطه ورضا بما قدره الله اخجلتيني والله

[@somahbarakah4515]

يا ريت يا باشمهدس تعمل حلقه للبدائل الاقتصاديه لان مشكله الناس هي الماده وشجعهم في فيديوهاتك وركز علي الحاله الماديه للمساعده ويتتكرر ذلك في كل فيديو

[@ouiamaamoum9194]

والله يا سيدتي شفت فيديوهات كثير من هذه الصفحة لكن انت لي تشجعت بيك اكثر كنت 100kg تقريبا والان 77kg بفضلك و كمان السيد مصطفى طبعا شكرا لك حبيبتي و شكرا اخي على فيديوهات انا باشوفهم كلهم القديمة و الجديدة اختكم من المغرب

[@chamanas842]

حمبوك قوليلي واش تبعتي نيشان والمدة راجلي جا يدزوج عليا عشان وزني زايد

[@janaf7605]

ست زى العسل متفائلة وعايشه مع الواقع وبتكافح عشان تعيش والله انتى ست محترمه.

[@أمحمزة-ذ1ح]

هذا أقوى نموذج قدمته لنا يا بشمهندس نموذج ما يبقي لنا أي عذر تحياتي لك أختي انتباه 💖

[@afrahawny7393]

تحية اجلال لهذه المرأة العظيمة والي عندها الارادة القوية واحنة حنتعلم منها

[@hajardh3215]

ماشاء الله ماخليتي لي منقول الصراحة تبارك الله عليك رمز المثابرة والإرادة أكبر تحية ليك من بنتك و اختك من المغرب👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😘😘😘😘😘😘

[@صحتيأولاً-م2ب]

السيده انتباه...تستحقين كل التقدير والاحترام والآمتنان..انت شخصية شجاعه ومحفزه..ربي ينطيك الصحه والعافيه 🥦🍎🙏

[@كريمةالرحالي]

والله هاذه السيدة أكبر محفز أتمنى الله أن يوفقني لأتباع النضام لأن وزني100 كيلو وبدأت معي الأمراض ادعوا معي لكي اءش أتمنى التوفيق للجميع

[@sososaeed3551]

ماشاء الله تبارك الله ..مع انها مقعدة الا ان همتها قوية وضحكتها ماتفارق وجهها والسعادة تغمر قلبها اللهم صل على نبينا محمد ..اسأل الله العظيم ان يمدك بالصحة والعافية وراحة البال والسعادة في الدنيا والآخرة. ماشاء الله لاقوة الا بالله صراحة حمستيني وزدتي من عزيمتي على الرجيم.الله يوفقك ويوفق استاذنا اللي بنستفيد منه كثيييير .والله لو فيه الف لايك كنت حطيت لكم.

[@جنةالخلد-خ2ي]

تستاهل عمرة الحاجة انتباه

[@jojoaljojo6552]

ياريت تعمللها عمرة

[@fas1667]

تذكرت حديث النبي صلى الله عليه وسلم :- ( وسرور تدخله على قلب مسلم ) الله يجزاك خير على ما تقدمه للناس .

[@عفافوبس]

حبيبة قلبي شجعتيني وانا مغيره مفصل وبتحرك ف حدود وكنت فاهمه ان عدم الحركه الكتير هي السبب الله يبارك ف عمرررررك⚘⚘من السعوديه بدعي لك بالصحه ع روحك الجميله دى

[@حبيلله-ط7ب]

اختي الله يبارك فيكي انا مقرر لي تغير مفصل الركبتين كيفك بعد العمليه وتنصحيني بأي دكتور الله يوفقك

[@omyousf882]

تحيهقلبيه صادقه من الجزائراحبكم اخواني المصريين. الطيبين

[@Free-h6q]

هذا هو أكبر إنجاز عند الخروج من سجن الدهون إلى حرية الجسد و الحركة

[@WawMay]

Baya Adjadj الله 😍

[@raghadali4ever4ever15]

ماشاء الله تبارك رحمن فعلا اكبر مثل مافي حاجة مستحيله البريد يعمل ويخس جزاك الله كل خير مهندس مصطفى

[@nourhenedz1546]

والله العظيم الباش مهندس مصطفى مفيش منو هو الي يشجعني وهو الي حفزني انا من الجزائر كان وزني 116 والان 85كغ وقررت خلاص اعمل تثبيت لكن لكككككككن بعد ما شفت السيدة انتباه زادت ارادتي وقررت اكمل والله مكملة معاك يا سيدي الفاضل شكرا كثيراااااا والف مبروك يا سيدتي المحترمة ناس مصر طيبيييين

[@mohamedamine3839]

nourhene DZ حبيبتي انا تاني من جزائر يعطيك الصحة ياالفحلة وربي يقدرك وتكملي..قوليلي واش درتي بالضبط باش نقصتي ڨاع هذا الوزن..واذا واجهتي مشكل ثبات الوزن؟؟ انا 82 وحابة نكون 65ياريت تساعديني حنونة تعيشي أختك إيمان

[@nourhenedz1546]

ايمان انا متابعة الباش مهندس مصطفى وانا من ولاية سطيف عندي طبيب مختص أيضا متبعاه من أجل التحاليل

[@randa5016]

انا كمن من الجزائر من والآية سطيف وزني 102عندي اسبوع ملي بديت الرجيم صار وزني 94كيلو ادعولي أكمل الريجيم

[@احمداحمد-ض4ر2غ]

@@randa5016 ممكن نساعد بعض انا ثاني من الجزائر ممكن نتواصلو انا من باتنة

[@nirouzsheikhmuhammad3097]

ممكن برنامج الريجيم لو سمحت

[@user-ft1vc8qk6z]

ماشاء الله لا قوة الا بالله الله اكبر عليكى ربنا يجعل تخسيسك بصحه وعافيه الابدان وعافية القلوب ويثبتك ويرزقك ثواب كل اللى هيخس بعدك بسببك مصريه اصيله

[@فنونالطبقةالمخملية]

مين بدو يبلش بالرجيم يعمل لايك ولو يضمني لمجموعة مسابقة نتسابق ونشجع بعض فيها

[@ibtissammouid2834]

☝️

[@مرادالاسطوره-ك1ر]

👍☝️

[@قناهعالمالمراهالمصريه]

انا نفسى اخسسسسس👍👍👍👍

[@azerazer1501]

٩ح

[@MohamedRamadan-wg5nt]

والله برافو عليك كسفتينا بجد مش عارفين ننزل ١٠كيلو

[@ميارمحمد-ف5م]

اي والله اني خمس كيلوات مجاي اعرف أنزلهم بسم الله ماشاء ألله

[@اميحيى-ث7ح]

اي والله وانا كمان ماعم اعرف انزل قال ايه ماعندي ارادة وعند شفت هاد الفيدو اخجلت من حالي انشالله بي الله سوف اثابر 👍💪

[@دالياسعيدداليا]

اه والله بس انا بدات وخسيت ٢ كيلو

[@هبهصباحي-ل8د]

والله الواحد مكسوف من نفسه ربنا يحميك ويديكي العافيه

[@fatensiraj3338]

ما شاء الله عليكي يا اختي ادب واخلاق وسترة وانجازات الله يباركلك هي ذي النساء موش رانيا وهيفاء .......الخ الف مبروك اختك من الجزائر

[@عائلةماريا-ح6ح]

بعيد عن التخسيس مش معقولة خفة دمك وضحكتك الحلوة ربنا يكون معك وتوصلي للي بتتمنيه ياست الكل ♥️♥️♥️

[@غاآبتشمسنآا]

انا كل يوم هتفرج عليكى كسفتيني اوى ادتيني طاقة غريبة جداا ربنا يسعدك ويسعد الراجل الطيب مصطفى ابن حوا وادم وانا فى يوم من الايام هسجل معاه 🤘 بسم الله توكلت على الله

[@omomer888]

ماشاءالله عليكي ربنايحفظك ويدخل ع قلبك الفرح والسرور زي مافرحتينا وإعطيتينا أمل جديد ويباركلك يامهندس مصطفى 😍

[@heyammosallam1163]

والله يا مدام انتباه انك احرجتينا وحسستنا أديس احنا مقصرين بحق نفسنا انتي مثال للعزيمة الصادقة والارادة القوية انتي خير نبراس نستنير به انتي والأستاذ المبدع الباش مهندس الف شكر لكم وألف مبرووووك

[@رحمةمحمد-ه3ع]

ست كبيرى خست٥٠ كيلو واحنا بنات مش عرفين نخس حتى كيلو🐄🙂💨💨

[@kp462]

😢😭

[@samah-kq6es]

ههه😂اه والله معاكي حق😒😱😂

[@amiralamer9821]

ربنا يديكي الصحة ياحجة

[@الايوبيجدنا-ض2ز]

الكبار لهم اراده هل تعرفين بأن اكثر الشعوب تحملا للجوع هم الكورد لايهمهم اذا لم يأكلوا اسبوع ابنة اختي تاكل باليوم وجبه واحده وهذا مع صراخ امها وبكائها تبكي تقول راح تموتين عندها تأكل وزنها اربعين كيلو في الصف الثالث كليه

[@abeerayoub1336]

اه والله بنعاني

[@فريدهاحمد-ي4ذ]

اللهم بارك كمية طاقه ايجابيه ف كلامها كبيره جدا ربنا يجعله في ميزان حسناتكم وحسناتها اللهم امين ❤️❤️❤️

[@omniamony5796]

بسم الله ماشاء الله عليكي ياحجه ربنا يديكي الصحه ويشفيكي ويعافيكي يااااارب انتي فعلا نمبر وان زي ما قال البشمهندس 💪💪💪😍 ربنا يبارلك ياهندسه ويكرمك بجد 💪😍

[@nohashaaban4233]

كل الحالات يلي خست عن طريق هالصفحة بكفة والحالة دي بكفة ربنا يجزيك الخير باشمهندس ربنا يرزقك الجنة من غير حساب ولاعذاب

[@ZezoZezo-pi9bu]

ماشاء الله لاقوة الابالله يارب عقبال الجميع مايحقق هدفه

[@fatimaal-hinai3398]

لساتها صغيره شباب ال يحافظ ع صحته يبقى صغير

[@suadtaha8453]

Zezo Zezo ر

[@امياسمين-ع9ث]

ياااااااااااارب

[@abeersalem1072]

ماشاء الله عليكي فعلا ذي ما قال الهندسه نمبر 1ربما يعطيكي العافيه انتي مثال جميل للاراده والتشجيع نحتزي به حاجه انتباه♥

[@اماحمدالسيد-غ2ض]

مشاء الله عليكي ربنا يثبتك يارب وعقبال كل الي نفسهم يخسوا زي ماحنا خسينا 💪💪💪💪

[@أمعمر-خ5ص]

ماشالله تبارك اللة يعطكى العافية واللة انتى اديتنى طاقة إيجابية بارك اللة فى عمرك

[@سندالناطور-ن7ك]

الله الله يا اقوى مهندس في ميزان حسناتك ادعيلنا نخس بالله عليك ام سند الناطور من الاردن

[@تسنيمزكريا-ل2م]

مع الهمه والعزيمه والاصرار وطبعا بمشيئة الله أولا وأخيرا هنخس يعنى هنخس

[@raniamostafa1639]

والله يا حاجه جعلتينى أشعر بالخجل اتجاه نفسى😕😕 جعلتينى أشعر انى بدلع.. وباذن الله تعالى حتكونى ليا مثل احتزى به عندما أشعر بضعفى اتجاه الطعام ....بارك الله فيكى واعطاكى الصحه والعافيه🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@دنيامنا]

لو ينفع ابعثلك صور تغير جذري من قبل وبعد بفضل الله وفضلك غيرت حياتي اشكرك من قلبي انا نزلت 30كيلو من 98 إلى 68كيلو والان صرت 63بعد تثبيت نزلت 5كيلو تقريبا الحمد لله ربي يباركلكم ويحفضكم وشحال انقذتم من بشرية عن جد اروع وانبل صفحة روعة مشاء الله تحية خالصة من قلب اليكم جزائرية مقيمة في المانيا

[@ريم-ص3ث7ح]

ماشالله عليكي بالله عليكي كم المدة يلي نحفتي فيها ..وشو عملتي بالضبط ارجوكي ردي محتاجه تردي عليي شو ترتيب الريجيمات يلي عملتيها

[@khadikiki1697]

أنا أيضا جزائرية ونفس ميزانك في البداية أرجو تقوليلي عملتي ايه نفسي اخس وأوصل 68

[@دنيامنا]

@@khadikiki1697 اتبعت نضام لو نفسك تخس ابتديت مع شهر جانفي حتا رمضان صرت 68كيلو الحمد لله 4شهور نزلت 30كيلو بس انا اشرب ماء 5ليترات باليوم العب رياضة كل يوم ساعة صبح كارديو ومساء مقاومة تمارين في بيت فقط واريح اخر اسبوع يوم راحة ملعبش رياضة

[@lolylulu678]

انا ب المانيا ياريتك جارتي انا ب ايسن حضرتك فين

[@lolylulu678]

برافو عليكي وعئبالي🥀🥀

[@readabedo9562]

فعلا والله انتباة اعظم إنجاز يارب اوصل زيها كدة تحياتى لانتباة وأسرة لو نفسك تخس ربنا يبارك فيكم جميعا يارب ❤❤🌷💐🌷💐

[@EsraaAhmed-lc5pn]

بصراحة إنجاز رائع الفيديو اللي شجعني على الرجيم مدام حنان و هذا الفيديو مؤثر جدا و مشجع جدا

[@سهامالحوسني-ط7ي]

حبيبتي صادقة في مشاعرها وبسيطة بوصفها لحالتها الله يحفظها

[@user-xm2ej3hb9i]

.دليل قاطع علي اخلاص النيه والعمل ربنا هيوفقنا

[@فلسطينالقلب-ش8م]

ما شاء الله عليها فعلاً بطله وتستحق الاحترام والتقدير 👍👍👍👍👍

[@ismaeljopary9034]

ربنا يوفقكم يا اهل مصر .. زادكم الله صحة وايمانا . دعواتكم لي بالنجاح وزني حاليا قرابة 130 ومحتاج انزل خمسين كيلوا اخوكم من اليمن

[@amattallah7409]

ماشاء الله عليكي ياحاجه انتباه انتي شجعتينا كلنا ربنا يثبتك ان شاء الله

[@امايمناحمد-غ7ز]

بعد هذا الفديو كان احد اعطاني صفعه على وجهي وقال لي احترمي نفسك كفاية لخبطه وارجعي للنظام وبلاش دلع وانا كنت احط لنفسي اعذار بس فعلا طلع الموضوع عندي دلع

[@malikahmed7332]

وانا كمان حسيت اني تافها

[@mahmoudelbrmawy4316]

أم محمود فعﻻ أحسن إنجاز وقدوة لناس كتير وأكيد ربنا بيحبك يا بشمهندس ﻷن ألناس بتحبك ربنا يجازيك كل خير

[@manarmamdoh1957]

الله اكبر عليكي صغرتي ٢٠سنه ربنا يديكي الصحه

[@marobaro4764]

هى صغيرة فعلا 48 سنة ديه لسه ف عز شبابها

[@razanmanasra6167]

@@marobaro4764 وشكلها صار 37

[@زينهزينهزينه-ق7غ]

صح كلا مك صح بعز شبا بها بس السمن مكبرها

[@دنيامنا]

مشاء اللة ربي يباركلك يارب مبروك الف مبروك اروع وانبل صفحة روعة مشاء الله ربي يباركلكم ويحفضكم وشحال انقذتم من بشرية عن جد يجعلها في ميزان حسناتكم ان شاء الله تحية خالصة من قلب اليكم جزائرية مقيمة في المانيا

[@omlaithbasma3319]

بتمنى من الله العلي القدير واسأله بإسمه الاعظم ان تعودي يا اختي للوقوف على رجليكي والصلاة وانتي واقفه بين يدي الله ..يا رب استجب لدعائي ..آمين

[@abdaallhraheem3572]

1ذ

[@عشقالزهور-م3ف]

امين يارب العالمين

[@rosebijoux4440]

الله يعطيك الصحة يا حاجة أنت المثل الأعلى لكل الناس ، ربنا يجازيك بالخير يابشمهندس أنت والفريق على كل ما تقدمو للناس

[@محبهالقران-ق6غ]

مشاء الله تبارك الرحمن ولله شجعتينا كلنا يا خالتي الله يعطيك العافيه يا رب

[@amany8225]

ديه الناس الجميلة الطيبه اللي عندها اصرار وعزيمه دمها خفيف وطيبه ماشاء الله عليها. الله يبارك فيها يارب

[@الاسولالله-ش6ش]

والله أنتى اخجالتينى😢😢😢😞😞😞😞😞 من نفسي انتي رمز من النشجيع🙏🙏🙏 مشاء الله ربنا يشفيكى ما فيش حاجه مستحيلا بالتوفيق والنجاح تحياتي💕👍👍👍👍👍👍👍💪💪💪👏👏👏👑👑👑👑👑👑👑

[@dhuhasair2280]

اللهم صلي على سيدنا محم عليه الصلاه والسلام نً

[@nahlahassan6763]

ما شاء الله لا قوة الا بالله مبروك ربنا يديكى الصحة ويبارك فيكى وفي كل من ساعدك وشجعك وقدملك نصيحة برافو عليكي عندك عزيمة وارادة وتصميم ربنا معاكى ويحققلك مرادك يا رب عقبالنا كلنا وكل اللي عايز يخس انا الحمد لله خسيت 10 كيلو بس في وقت طويل 5 شهور ومكملة ان شاء الله بس بنزل ببطء شديد معرفش ليه ..الحمد لله على كل شئ

[@daloshmahmoud1377]

ماشاء الله تبارك الله اسال الله العظيم ان ترزقني هذه الفرحه اني انزل 20 كيلو تعبت من كتر ما روحت لدكاتره وتعبت من قله الحركه ويااااارب ترزقها لكل احد اخد القرار انا بدأت ويارب يقويني

[@saifalaa1662]

اروع انجاز واكبر نجاح للنظام بجد وووواووووو ما شاء الله تبارك الله ربنا يديها الصحة والعافية ويبارك فيك يا باشمهندش

[@AmalAli-mu5wl]

ربنا يبارك فيكي ويثبتك انت احلي حاجه سمعتها في الفديوهات وربنا يسعدك والله شجعنيني داانا محبطه مش بخس مهما اعمل دعواتك ودعواتكم نفس اكون 75 انا 105

[@aidaaida6355]

تقدرين انك توصلي الوزن الي تريديه لا يوجد مستحيل فقط اغلقي فمك

[@lololena7001]

بسم الله ماشاء الله لاقوة إلا بالله ربنا يعزك ويسعدك دنيا وآخرة فيديو حضرتك كله طاقة إيجابية ربنا يكرمك يارب

[@انتصارعلوان-خ1ط]

ماشاء الله عليكي الحمد لله رب العالمين فعلا لو الرياضه بتكون عاءق مش مشكله اهم حاجه الرجيم والاكل الصحي انا كمان مكنتش بعرف اعمل رياضه بس الحمد لله من ١٣٠ بقيت ٩٨ ومكمله باذن الله

[@Mona-wh3qr]

ازاى

[@ahlamsabri3351]

جزاكم الله خيرا كثيرا والجنة انجاز حقيقي رائع في ميزان حسناتك يا بشمهندس تحية من فلسطين

[@naemamohammed3140]

ماشاءالله عليكى والله وعقبالى يارب انا من 120 وصلت 96 وانابداءت مع باش مهندس من تانى اسبوع فى رمضان و عقبال ما وصل يارب لوزنك ان شاء الله يااااارب

[@عاشقهالقران-ث6ه]

قولي ليه علي نظامك لو سمحتي

[@mohamedibrahim-ww6bd]

برافو عليكي

[@الحمدللهأستغفرالله-س2ظ]

انا من آخر اسبوع في رمضان نزلت 6كيلو بس😭

[@امرحمه-ش8غ]

Naema Mohammed انا والله كونت ١٢٠ دلوقتي ٩٦ ونص

[@الحمدللهأستغفرالله-س2ظ]

ماشاء الله عليكي دعواتك لي اخس لان وزني كان ٩٦وطولي ض١٦٠ نزل من وزني٦كيلو إن شاء الله نوصل الوزن المثالي

[@مونلايتمدني]

اخجلتينا حقيقة من انفسسسسنا لازم ماتهون علينا ربنا يدينا الارادة زيها ياكرييييييييم اكرمنا جميعا بعزيمة قوية

[@melad4699]

والله انا فرحانه جدا ان انا اشتركت معاكم و اول مره احس ان انا هبدا رجيم وانا مبسوطه وربنا يقدرني ان شاء الله بعد ال100 كيلو ابقى 70 يا رب ان شاء الله

[@enasyahya5804]

بحب اوى الفيديو ده ربنا يبارك فيكى يا استاذة انتباه مثال للارادة والعزيمة ما شاء الله❤ ربنا يبارك فى حضرتك ياباش مهندس ويجعل تعب حضرتك معانا فى ميزان حسنات حضرتك

[@elmadinaelmounaouara5929]

رووووعه! ادعولي بالهمة من الجزائر

[@mariamworld2849]

ربنا معاكي يعينك ويقويكي وتتحققي هدفك أن شاء الله 💕💕

[@elmadinaelmounaouara5929]

nosha Romi شكرا كتييير✋✋✋✋

[@ifgkgtuhegekb7225]

el madina el mounaouara 💞💞💞

[@rehammohamed4649]

كلك زوق يا أستاذ مصطفي انك راضيتها وكافئتها بالهدايا

[@rihamngm7869]

ماشاء الله عليكي بقيتي حتة قمر😍😍وبنوته صغننه

[@akma3375]

آلله أكبر بسم الله ماشاء الله.. عنجد برااافو عليكي وعلى عزيمتك وقوة إرادتك..😊💐. وياربي يبارك فيك ياهندسة..🙋‍♀️ وعقبااالنا يااارب 🤲.

[@heartdark1835]

انا بديت في الرجيم اليوم يارب اخس والله انا تعبت من نفسي انا عمري 33وزني 128وطولي 174 اعولي اكمل وارجع زي ماكنت قبل الزواج ياااااااااارب

[@369NY]

Mimi Sami يارب. امبن.

[@yattoumajnoun4900]

Salamo alaykom momkin nhams ba3d hta Ana bdit rijim lyom

[@heartdark1835]

@@yhyaiamr2571 والله ياحببتي انا كنت عايزة حد يشجعني ووبكل سرور اقبل ونشجع بعض

[@heartdark1835]

@@yattoumajnoun4900 لازم نتغلب على الدهون يابنااااات دي اكلتنا

[@yattoumajnoun4900]

@@heartdark1835 Ana om islam MN lmagrib 3omri 24 sana wazni 83 kilo

[@jfkdjdjhdfhfhfjfjdj5523]

السيدة انتباه اخجلت الجميع ...نبيهة وذكية ما شاء الله ...

[@dalaali3551]

الطول:160 الوزن:74 الهدف:60 المده:3 اشهر

[@samiamouhous1165]

انا نفس الشىء وصلت ل60 كيلو في أسبوعين

[@malikahmed7332]

ربنا يقويكي

[@dalaali3551]

@@samiamouhous1165 حلو

[@dalaali3551]

@@malikahmed7332 شكرا ي عسل

[@احزانالورد-ث9ش]

نفس طولى ووزنى ونفسي اخس 60 وبفشل فشل زريع 😣😣

[@اسماءالعربي-ج4ط]

ماشاء اللة حجه انتباه ومبرووك نقصان وزنك وادام الله عليك لباس الصحه والعافيه ... ومشكور يا بش مهندس .... بحاول اشوف الفيدوهات من البدايه وافهم طريقه الرجيم كيف ... وسؤال بليز مريض للغده الدرقيه الخامله هل له رجيم او دايت معين ولا نفس الطريقه تنفع معاه ...

[@غيرمتاححاليا-ظ8ذ]

يارب انحف 30كيلو ادعولي

[@malikahmed7332]

ربنا يحققلك اللي بتتمنيه

[@رحمتكيارب-ز7ب]

ان شاء الله يارب تنحفي

[@sstora6653]

@@رحمتكيارب-ز7ب يا اختي اذا عندك اراده بأذن الله حتنحفي

[@محمدناصف-ع7غ]

اللهم آمين

[@dodoshawky8791]

يارب

[@entsarelouby7000]

ماشاءالله لاقوة إلا بالله ربنا يبارك فيكى ويديكى الصحه والعافيه🌹

[@neamatomran2009]

برافو عليكي يا حاجة فعلا انتي بطلة ..ومبروك عليكي النتيجة المذهلة لي حققتيها ..تحية لك من لبنان .الله يقويكي كمان وكمان 💪

[@توتوحسين-ر7ر]

ماشاء الله ربنا يجعله فى ميزان حسناتك يا باشمهندس

[@am_alsabri]

ثاني تعليق ماشاء الله عليك ياخاله فعلا رمز للقوة معندناش عذر بعد ماشفناكي

[@بنمفلحبنمفلح-م9ح]

صدقتي والله

[@batolll5680]

@@أيمنالاسطورة-ت9ذ ..

[@dsfjdk1497]

الحلقه الاروع فعلا ربنا يوفقك يا اخت انتباه ويجعل ده بدايه كل خير لكي في حياتك

[@salwasayed9911]

الوزن 85 السن 45 الهدف 65 ياريت مساعده عايزه اخس اعمل ايه وايه الخطوات ياريت مساعده

[@omyoussef5460]

انا كنت 97دلوقت 83 منعت الاكل ليلا ومنعت السكر والحلويات والمشروبات الغازية وقالت عيش وارز جدا

[@omyoussef5460]

هنكمل سوا أن شاء الله ربنا الموفق

[@اكلهوفكرهمعاميسر]

مشاء الله عليها ربنا يبارك في حضرتك يا بشمهندس بجد انسان انسان بمعنى الكلمه ربنا يكثر من امثال حضرتك

[@زينبعبده-ي3ص]

مشاء الله عليكى الله يحميكى يا حاجه ويقويك يا مهندسنا

[@saramaher3138]

ماشاء الله ربنا يثبتك وربنا يجزيك عنا خير الجزاء يا باشمهدس ويكرمك ويكرم فريق الدعم كله

[@monagamal2796]

يااااااه والله مش لاقيه كلام على العموم مساء جميل

[@اناللهمعالصابرينالحمدلله-ر8ه]

ماشاء الله الله يسعدك يا باش مهندس زي ما اسعدت الحجه انتباه وبتسعد اي حد يخس الله يبارك فيك وفي الجروب

[@omdayt3393]

من يتحداني ننزل انا وزني 160كلغ عمري 32 طول 1،75 والله وبي إذن الله من غد ابدأ ريجيم صيام الماء وأعدكم عند الله اني أعطيكم النتيجة كاملة بداية الرجيم ان شاء الله 26نوفمبر2018 نهاية الرجيم 26جانفي2019 دعواتكم لي بي التوفيق والنجاح ان شاء الله اخس 40كيلو غرام في 60يوم

[@فاطمهالعنزي-و1ل]

عماد الدين الجزائري موفق وبشوف كم بتنزل صارلك كاتب من يوم لكن تحدي صعب لان وزني غير وزنك😅

[@اناوانتيفيالمطبخ]

يارب تنزل للوزن اللي انت عايزه بدون اي مشاكل صحيه بالتوفيق يا بطل

[@olaqasrawi7964]

يا امي بعد التجربة و الاستنتاج مدة خمسون عاما من الريجيمات. ريجيم الماء لا يصلح. ويثبط الحرق... وسوف تعود دورة الجوع. لا يوجد على وجه الأرض خير من صيام المسلمين. رقم واحد وهو مصفاة الجسم من السموم... حتى في العطش الشديد خلال فترة الصيام. وجد العلماء حديثاً ان الخلية تعصر نفسها وتخرج السموم والدهون. The cell is squeezed by its self. During thirst of fasting. كما انه صيام الماء فقط خطير على الكلى.. لانه يغسل المعادن متل البوتاسيوم المهم لعمل وظيفة الكلى....وفقكم الله الى ما هو خير لكم جميعاً احبابنا

[@فاطمهالعنزي-و1ل]

Ola Qasrawi لاتسوي خبير الماء ممتاز لانقاص الوزن ويحمي من الجفاف والامساك

[@فاطمهالعنزي-و1ل]

Ola Qasrawi والعلماء استنتجوا ان لازم ماتنصح ورديت عليك عشان ماحد يشوف تعليقك ويصدق انا اقدر اجيب لك مليون مصدر الكلامي هات مصدر علمي واحد الكلامك

[@mervatfawzy9784]

الله يديكى الصحه يا ست الكل

[@yacinepilot1251]

الله أكبر. ماشاء الله تأكدت أنه لا شيء مستحيل

[@مدىمحمد-ج7ل]

والله اسم حضرتك حلو و مميز ما يدعوش للضحك يا حبيبتي واللي عنده فقر في الأدب هيضحك من غير سبب

[@amranefirdaws2738]

ماشاء الله امرءة طيبة ربي يسعدها انا خسرت ١٢ كيلوا في شهر ونصف وحسيت بتغير كبير وهي أكيد حاسة بفرق في كل شي لكن انا الان عندي مشكلة كبيرة وهي اني من كثرت ما خيفة اني ارجع اخد وزن ثاني كل مرة أكل اكل غير صحي ارجع وحولت كذا مرة معملش كذا لكن ما فيش فيدة وانا خايفة تصير عندي عادة يا لطيف

[@ياسمينالشام-ح5ز]

اختي اذا ضليتي تستفرغي الاكل ممكن تنثقب المعدة لا سمح الله ... اذا خايفة ابتعدي عن الاكل الغير صحي افضل من انك تستفرغي .... واذا اكلتي بحدود سعراتك ما بزيد الوزن واذا تحركتي رح تحرقي كل السعرات ... صدقيني رفيقتي انثقبت معدتا من.الاستفراغ ... الله يبعد عنك كل شر ويوفقك يارب

[@ميزرالكاف]

زيك والله

[@amranefirdaws2738]

ياسمين الشام الحمد لله انا هذه الأيام قللت من الاستفراغ والآن بعد الي قولتهلي خوفتيني وراح ان شاء الله اوقف هذا الامر وشكرا كثيرا على نصيحة 😘😘🌹🌹

[@amranefirdaws2738]

ميزر الكاف والله عادة مش مليحة

[@ياسمينالشام-ح5ز]

@@amranefirdaws2738 العفو.. الله.يخترلك.الخير يارب 😘😘😘 وتحققي الي بدك ياه 🌹

[@baitalhail2657]

جزاكم الله خيرا. ما شاء الله شخصيتها حلوة و إرادتها أقوى. الله يعطيها و يعطيكم الصحة و العافية ان شاء الله يارب العالمين . اختكم من الكويت 🇰🇼❤👌

[@marobaro4764]

ليه بتقولها يا حجة !!!؟؟؟ 48 سنة انتى لسه شابة صغيرة اوى . لسه عمتى مخلفة بنت من شهرين وهى ف سنك تقريباً وممكن تخلف تانى والله عادى

[@WawMay]

Maro Baro صدقت حتى ما حبيت ان يناديها حجة

[@TheThehope212]

صحيح

[@mariaghiles9520]

ممكن تكون عملت حجة على هادي يناديلها هكدا

[@lynakerbouche8472]

هو حاجة يعني كبيرة لا انا جيت35 سنة ومرة ثانية سن 37

[@نورالهدينور-س9ط]

يا سلااااااااام ........ حاستمر وحاوصل للمثالي.... ربنا يديم عليك نعمة الروح الحلوة... والابتسامه....... الأخت انتباه وربنا يزيدك من نعيمه ياباش مهندس.

[@totaahmed5440]

ما شاء الله شكلها صغير كنت بحسبها 35 او 38 بالكتير ...ما شاء الله

[@azezaabd7053]

ماشاء الله ماشاء الله ماشاء الله والله انك جدعه ويسعدك مش رح احكي حجه لانك لسه بعز شبابك الله يحفظك ويثبتك يارب عنجد انجاز رائع والله فرحتلك ياقلبي مخف دمك ياعسل وانت يابشمهندس الله يسعدك

[@حبيبةماما-ح6ي]

ماشاء الله اعولي اخس ٢٠ كيلو

[@tohaahmed8119]

ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله