練膝蓋四頭肌、側壓腿。1131018

  Рет қаралды 232

達摩阿諾陳清河

達摩阿諾陳清河

Күн бұрын

Пікірлер
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
21:17
膝蓋痛能開始做的5個訓練動作｜強化膝蓋｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
Gladys Fit Life
Рет қаралды 2,8 МЛН
一秒檢測你的股四頭肌夠不夠力！　如有2現象快學這三招自我鍛鍊強化
3:37
一秒檢測你的股四頭肌夠不夠力！　如有2現象快學這三招自我鍛鍊強化
好心肝·好健康
Рет қаралды 240 М.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
00:27
Cheerleader Transformation That Left Everyone Speechless! #shorts
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 16 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動！▏北木健身
6:02
膝蓋退化怎麼辦? 每天做這三個運動！▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 2 МЛН
【中高齡運動 - 膝蓋保健運動】膝蓋痛怎麼辦？教你強化膝蓋三步驟！ ▏北木健身
12:11
【中高齡運動 - 膝蓋保健運動】膝蓋痛怎麼辦？教你強化膝蓋三步驟！ ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 199 М.
核心肌群無力，到底會出現什麼問題？
8:03
核心肌群無力，到底會出現什麼問題？
三個字SunGuts
Рет қаралды 285 М.
The strongest rehabilitation method for jumping knee, tendon recovery not to be missed｜
10:22
The strongest rehabilitation method for jumping knee, tendon recovery not to be missed｜
啾c物理治療師
Рет қаралды 1,2 МЛН
ENG SUB|Super Effective!! Do this Everyday and Lose 7 cm on Waist and 2 cm on Hips!!!Queen
4:38
ENG SUB|Super Effective!! Do this Everyday and Lose 7 cm on Waist and 2 cm on Hips!!!Queen
TVBS女人我最大
Рет қаралды 4,1 МЛН
【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
17:39
【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身
北木健身治療師 Kopi
Рет қаралды 363 М.
臺北市衛生局：高齡者彈力帶運動
20:16
臺北市衛生局：高齡者彈力帶運動
君好健康企業
Рет қаралды 438 М.
坐著也能練膝蓋？｜5個坐姿強化膝蓋動作｜適合年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
10:56
坐著也能練膝蓋？｜5個坐姿強化膝蓋動作｜適合年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
Gladys Fit Life
Рет қаралды 918 М.
為何有運動😓身體還是不會好?
41:38
為何有運動😓身體還是不會好?
葉子老師健康講座
Рет қаралды 1,9 МЛН
膝蓋退化怎麼辦？3個動作恢復大腿力氣！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
6:01
膝蓋退化怎麼辦？3個動作恢復大腿力氣！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
Рет қаралды 1,6 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН