Личные истории трансформации. Ирина в 55 при весе 109 кг начала менять питание и заниматься йогой

Меня зовут Ирина, живу я в г. Новосибирске, и в этом году мне исполняется 58 лет.
Когда я прочитала в одном из чатов школы йоги Атмарама сообщение: "Мои родители уже в преклонном возрасте - маме 55 лет, а папа ещё старше, наверное, им поздно начинать заниматься йогой?" мне захотелось рассказать свою историю...
Инстаграм Ирины Яковлевой - / ivyakovleva
=============
Курс-марафон йоги Пробуждение тела
Открытый доступ для всех желающих к практикам первого модуля: atmarama.yoga/...
Cайт онлайн школы Атмарама: atmarama.yoga​
Открытый телеграм канал Школы с развивающими марафонами t.me/atmaramay...
Профиль Каруны в Инстаграм: / karuna_atmarama

[@КристинаКаз-й5м]

Благодарю за мотивацию! Очень люблю смотреть на людей за 50, которые взяли свою жизнь в свои руки и получили результаты!

[@s_dushoi]

Какая прекрасная женщина👏👏👏

[@Моймир-ы7в]

Благодарю 🌞

[@ЖЫВаРАм]

БЛАГАДАРЮ🙏🏼🙌🏼 ХАРАшО и душевно рассказала о своих впечатлениях и изменениях☀️ДобРАвА здРАвиЯ☀️

[@СветланаКушакова-ь6щ]

Молодец, Ирина, умница! так держать! Горжусь вами!

[@СветланаКушакова-ь6щ]

Ириночка, поделитесь опытом как вы выращиваете микрозелень

[@СветланаКушакова-ь6щ]

Меня интересует на чем выращивать микрозелень

[@slavafomin777]

Очень плохая тихая запись, вы себе или зрителям рассказываете?

[@ТатьянаКасьянова-у7м]

В наушниках очень хорошо слышно.

[@evgenyfazleev4047]

Вроде хорошо слышно и на ноуте и на телефоне, конечно не так громко как может быть, но запись человек делал без петлички - это же не профессиональный блогер...