Liberación de caderas y lumbares | Estiramiento 10 minutos

[@isabel13-01]

Empezare mañana. Muchas gracias ❤

[@ajt8516]

Impresionantes estos estiramientos. Padezco de falsa ciática y realmente me ha relajado el dolor muchísimo. Mil gracias

[@NaopVilla]

Llevo haciendo 3 meses estos estiramientos porque desde los 20 años padezco de dolor de ciática, y actualmente tengo 33, y estos meses que lo he hecho me han ayudado muchísimo, y es que cuando me comienza el dolor de ciática también me da el dolor de la colitis nerviosa ay no, y hago estos ejercicios y por arte de magia se me quitan, gracias 😇 saludos desde México 🇲🇽

[@bayardogomez224]

Encontré este vídeo y lo estoy haciendo todas las mañana y si puedo por la noche, me he suscrito al canal para ver qué otros vídeos me van bien por el tema de correr, me ha gustado lo específico que son y el tiempo Justo. Desde Madrid

[@mabelrubim6942]

Genial como siempre. Gracias Denise. Cariños desde Montevideo, Uruguay

[@vivianasalomon5934]

Recien te encuentro. Soy argentina americana en Miami te saludo y felicito . Muy bueno !!!

[@laurabj1844]

Fantástico!!!...algunas si las conozco del Body Balance....las otras las voy a practicar. Gracias

[@marcelapalmero1153]

Gracias, muy buena rutina, los descubri hace poco, y me sirven muchísimo sus ejercicos.❤

[@albertohernandez4558]

Gracias por tu guia me encanto increible🙏🇨🇴💋❤️😛

[@salvadorojedamejia2457]

Excelente, gracias por compartir

[@luzgladyscardonamarin4515]

Muy muy bueno, mil gracias!!!

[@issbelpiliavendano3053]

Si me ha gustado gracias.

[@calu-mr3li]

Genial, me encantó! Completa sesión. Gracias por tu tiempo

[@mercedesrodriguez935]

Fue maravilloso encontrar este video mil bendices gracias 🎉❤

[@fernandoaguilar7255]

Excelente, los amo y muchas gracias ❤❤❤❤❤❤

[@brunogurgitano4651]

Buenos ejercicios! gracias :)

[@raquelbriozzo1106]

Buenisimo!!!gracias ❤

[@guadaluperamos3880]

Gracias gracias gracias

[@sandrapadilla9553]

Gracias ❤

[@136diasenviaje]

🤗 ¡ Excelente, gracias !

[@sylviagonzalez6696]

Voy a ello!

[@anamaldopo4436]

Excelente 👍

[@myrianarcos1051]

Me gustó y me he suscrito aunque he tenido q ir adivinando

[@sandramunoz7054]

Uffff que descanso..😊

[@sunbutler7162]

Disculpe, estos son posiciones de yoga?

[@ClinicaQO]

¡Hola! Algunas sí, ¿has probado la rutina?

[@alejandrauzcategui9882]

Si una persona tiene prótesis de rodilla puede ejecutar estos ejercicios?

[@ClinicaQO]

¡Hola! Debes consultarlo con el profesional que esté trabajando tu caso. Si deseas recibir atención profesional, estamos en Alicante y nos encantaría ayudarte :)

[@isabel13-01]

👍👍👍👍

[@yum_ibz]

No hay que hacer ningún tipo de respiración al hacer los ejercicios?

[@ClinicaQO]

Hola! Gracias por tu mensaje. Si, sería bueno llevar una respiración consciente, lenta y profunda. Gracias por mencionar. Un saludo

[@miguelangelfraumolina7547]

Buenas noches. Hace mucho que les sigo, a Vd. y a su marido (pareja). Son muy instructivos, útiles y apreciados los consejos que vienen exponiendo. P.S.: quizá, en mi opinión, está de más esta "antimúsica", ruido incómodo, repetitivo que acaba por irritar el sistema nervioso de los seres sensibles y musicales. Lástima! Pity! Shade!