Cómo descongestionar la nariz con el yoga

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Күн бұрын

Пікірлер: 109
@ellocoastilla9066
@ellocoastilla9066 5 жыл бұрын
Pero tengo la nariz tapada, no puedo hacer esa respiracion !
@fernandofernandes701
@fernandofernandes701 5 жыл бұрын
Eche, córtate la nariz
@weaweawea5473
@weaweawea5473 4 жыл бұрын
@@fernandofernandes701 No seras Don Comedia?
@fabricioavila9563
@fabricioavila9563 3 жыл бұрын
@@fernandofernandes701 jajajajajaj
@nachote240
@nachote240 3 жыл бұрын
@@weaweawea5473 scw
@jfjfneenficsiwiow3mfmdmd397
@jfjfneenficsiwiow3mfmdmd397 3 жыл бұрын
No pienso dormir otra noche con la nariz tapada No No y NO!
@soyhuevo6229
@soyhuevo6229 3 жыл бұрын
Estoy igual
@solangemezon8223
@solangemezon8223 3 жыл бұрын
Estoy igual estoy artaaa 🤧
@RaeYuun
@RaeYuun 3 жыл бұрын
Es lo peoor no puedes dormir tranquilo por qué te duele la nariz :((
@jfjfneenficsiwiow3mfmdmd397
@jfjfneenficsiwiow3mfmdmd397 3 жыл бұрын
@@RaeYuun no solo eso tambien que no puedes respirar bien
@soledadcolombo9284
@soledadcolombo9284 3 жыл бұрын
YO IGUAL ESTOY CANSADAAAAA:( NO PUEDO DORMIR PORQUE SE ME TAPA SI ME ACUESTO Y SI ME LEVANTO SE DESTAPA
@mariaangelicacruzperdomo1164
@mariaangelicacruzperdomo1164 4 жыл бұрын
Si funciona. Pero se debe hacer varias veces. Tenía muy tapada la nariz y se fue aflojando la mucosidad. Muchas gracias.
@didi1039
@didi1039 6 жыл бұрын
NADA ME LO DESTAPA... NADAAAAA JODEEEEEEERE
@Littleflowwwer
@Littleflowwwer 3 жыл бұрын
M pasa :(
@lilianagutierrezgutierrez681
@lilianagutierrezgutierrez681 3 жыл бұрын
Ya llevo 1 mes y no se me destapa:(
@sulynahuat
@sulynahuat 3 жыл бұрын
@@lilianagutierrezgutierrez681 yo llevo dos semanas y no se me destapa. Hace 3 meses me hicieron una rinoplastia por lo mismo.😪🥺🥺🥺🥺
@jimperez8447
@jimperez8447 3 жыл бұрын
@@lilianagutierrezgutierrez681 chessu tanto tiempo? :'v Yo apenas voy 4 días y ya no lo aguanto 🤡 Lo bueno es que es por una gripa :')
@elgatitopiola5426
@elgatitopiola5426 3 жыл бұрын
Yo solo puedo ahora respirar por una nariz y el otro esta muy tapado
@franciscosofia5614
@franciscosofia5614 5 жыл бұрын
Muy buen consejo me resulto muy util, muchas gracias
@marxhernandez22
@marxhernandez22 5 жыл бұрын
Excelente post! Gracias sra Pérez!
@vilcenyamilemonsalves3949
@vilcenyamilemonsalves3949 4 жыл бұрын
Muy bueno los ejercicios me han servido mucho
@solangeelizabeth2134
@solangeelizabeth2134 2 жыл бұрын
muchas gracias!!! me sirvio bastante y pude destapar mi nariz ya no sabia que mas hacer
@massuararr9609
@massuararr9609 3 жыл бұрын
Kapalabhati es un gran pranayama pero tambien tiene grandes contraindicaciones si no se hace bien o si se hace por hacer, sin mas y sin un por qué. También tiene su técnica, ha de explicarse al/la practicante desde dónde se impulsa la exhalación y muchas mas cosas que nunca entenderé cómo se puede dar una idea tan escueta en un video express a toda prisa, sabiendo que puede hacer daño si no se hace bien. Lo se por experiencia propia. Mi consejo: buscar un/ profesor/a experimentad@ que guíe conociendo el marco individual del/la alumn@. Desde luego nunca haría ni recomendaria hacer kapalabhati para descongestionar una nariz con rinitis o sinusitis.
@ezequielramos5405
@ezequielramos5405 5 ай бұрын
Cuando yo estoy en esa situación, no me voy acostar ya que al acostarme se me tapa mas la nariz, Entonces lo que hago es tomarme un té caliente de manzanilla con miel, luego me siento en un sillón y otro banquillo a mis pies para que detenga, me cubro bien y me pongo una mascarilla para que se caliente la nariz y así puedo respirar un poco y puedo dormir sentado, Y hacer un ejercicio tapando la nariz por unos segundos todos los días, mucho más antes yo sufría tanto por que no sabía ese truco, Dios les bendiga
@andresolivares954
@andresolivares954 3 жыл бұрын
Muchísimas gracias si funcionó!!
@solangepalma8379
@solangepalma8379 Жыл бұрын
Pero como.voy a iniciar el ejercicio respirando asi si tengo la nariz tapada completamente😔😯
@karinafsc4019
@karinafsc4019 2 жыл бұрын
No entiendo cuando usted dice 10 respiraciones y una completa explíqueme por favor. Muchas gracias
@brunobianchi5640
@brunobianchi5640 2 жыл бұрын
pero como voy a hacer la respiracion por la nariz si justamente la tengo congestionada
@judittristany981
@judittristany981 4 жыл бұрын
Me ha funcionado Con la nariz super congestionada Muchas gracias
@angelitusfeox2bebito924
@angelitusfeox2bebito924 3 жыл бұрын
Yo descongestioni mi fosa nasal tupida con 5 cucharas soperas de agua hervida tibia con 3 cucharas de vinagre de manzana. Y 1 pisca de sal Luego con un gotero echo gotas del preparado ami fosa nasal tupida varias veces que salga por mi garganta el líquido? Arde un poquito pero si funciona y se descongestiona mi fosa nasal tupida
@antoniobaeza8873
@antoniobaeza8873 4 жыл бұрын
La mejor manera de descongestionar la nariz lo juro es aguantar la respiración a tope
@jesusp0nce946
@jesusp0nce946 4 жыл бұрын
Gracias crack me funciono😈🤙
@ailynmaturana9804
@ailynmaturana9804 4 жыл бұрын
WTF SI SIRVE
@user-nn6px1gg5d
@user-nn6px1gg5d 3 жыл бұрын
Me sirve
@weaweawea5473
@weaweawea5473 3 жыл бұрын
Sirve pero es momentaneo pero de igual manera.Gracias.
@rodrigosl8404
@rodrigosl8404 5 жыл бұрын
1:40
@andyrobert157
@andyrobert157 3 жыл бұрын
Gracias
@Lorena_R87
@Lorena_R87 2 жыл бұрын
😫😫😫Como carambas voy a hacer eso si lo que no puedo es inhalar!!!!
@LordLemusinos
@LordLemusinos 4 жыл бұрын
Esta respiración me apoyaría a evitar infección en la garganta? Es decir, los cambios bruscos de temperatura: cambio de frío a calor o viceversa.
@indrapena2538
@indrapena2538 4 жыл бұрын
Muchas gracias
@caronte4564
@caronte4564 5 жыл бұрын
Gracias linda que alivio
@rubi4695
@rubi4695 4 жыл бұрын
Buenos días.Yo tengo el problema que llevo años enganchada al vasoconstrictor( gotas nasales) no puedo respirar nada ,a parte tengo cáncer de pulmón,esto me viene bien? Lograre dejar el vasoconstrictor? Estoy desesperada Gracias buen dia
@erickelartistadelasvegas4936
@erickelartistadelasvegas4936 4 жыл бұрын
Andreas kalker, dioxido de cloro ...
@belkislilianatavarez8522
@belkislilianatavarez8522 4 жыл бұрын
Hola amor busca los productos 4forlive son factores de referencias y se que te ayudaran al máximo pregunta quien los vende y empieza con fe a usarlo yo los uso y me han venido excelente mi vecina tiene cáncer y tiene tres años usándolo su cáncer no ha avanzado y esta muy bien ella no se de que país eres pero averigua sobre estos productos
@rubi4695
@rubi4695 4 жыл бұрын
@@belkislilianatavarez8522 muchas gracias lo miraré soy de España
@fernandofernandes701
@fernandofernandes701 4 жыл бұрын
Excelente la práctica. Destapo mi nariz cada día con polvo de tabaco, de tradición indígena, muy efectiva; elimina sinusitis, rinitis y activa la glándula pineal.Respiro con alegría y eterna Gratitud!
@jocabed72
@jocabed72 4 жыл бұрын
Muy interesante. Donde se consigue el polvo de tabaco? Soy de la ciudad de Monterrey, estado de Nuevo León, país México. Saludos y muchas gracias de antemano.Dios los bendiga.🙏🙏🙏
@fernandofernandes701
@fernandofernandes701 4 жыл бұрын
@@jocabed72.... puedes comprar tabaco artesanal, o campesino ya que la hoja tiene menos manipulación industrial que los tabacos finos.Luego abres el tabaco y lo deshojas,lo pones entre dos papeles y los planchas con plancha caliente.Consigues un frasco de plástico duro y tres tuercas inoxidables, las introduces en el frasco con algunas hojas secas del tabaco y ojalá también con cenizas de tabaco, dos hojas de Eucalipto secas,también planchadas; agitas el frasco fuertemente para que las tuercas pulvericen las hojas del tabaco y las del eucalipto, hasta que quede un fino polvo, luego lo cuelas para que quede más fino.En una ferretería consigues una manguerita de plástico fino de 50 cm de largo y el ancho que quepa en tu fosa nasal.En un extremo de la manguerita, recoges un poco de ese tabaco pulverizado, lo introduces en tu fosa nasal izquierda; el otro extremo de la manguerita sopla con tu boca para que el polvo suba por los conductos nasales. Haces lo mismo en tu fosa nasal derecha. Un saludo desde Zipaquirá, Colombia.
@mariaelenamoralez5436
@mariaelenamoralez5436 2 жыл бұрын
.
@sofiapaola8523
@sofiapaola8523 3 жыл бұрын
Hola vine a ayudar el método que a mí me funciona es ponerse meta o Vic o bapiru o algo con meta en el pecho SERCA de toda el área
@gioaectomorpho
@gioaectomorpho 3 жыл бұрын
Lo haré.
@guadalupetoraya7490
@guadalupetoraya7490 4 жыл бұрын
Buenas noches dónde puedo encontrar el jarabe mucosin?
@Antonio-pn5hh
@Antonio-pn5hh 4 жыл бұрын
Lo mismo me pregunte
@gladysochoa5599
@gladysochoa5599 4 жыл бұрын
Gracias es bueno Lo que sucede es que tengo acumulacion de mucosidad ( piedrecitas )en la frente y parte baja de la nariz por sinusitis avanzada, y no me ha,servido tratamiento con medicamento, pues pasa unos dias y luego es mas fuerte el dolor al bajar la cabeza
@arianagalleguillos2703
@arianagalleguillos2703 4 жыл бұрын
Que has tomado para la respiración?
@Ferran904
@Ferran904 10 ай бұрын
esta bien, funciona
@aaronmendoza99
@aaronmendoza99 4 жыл бұрын
Si me resultó ya puedo respirar
@marsolvilla3800
@marsolvilla3800 4 жыл бұрын
Donde se consigue el muco zinc
@arielxxx7504
@arielxxx7504 3 жыл бұрын
Les voy a dar el mejor Remedio amigos Paso 1: Consigue una copita de medicina y un gotero Paso 2: llena tu copita de tus orines Recién echitos Paso 3 : con ayuda de el gotero échate un poco en cada ollito Paso 4 : aslo durante 9 días claro sin bañarte Y listo es el mejor Remedio creeme
@bcahachb524
@bcahachb524 3 жыл бұрын
🤮 No gracias yo si soy higiénico
@rossanapinan6004
@rossanapinan6004 3 жыл бұрын
Enque te ayuda ese tratamiento por favor?
@TN-pn2og
@TN-pn2og 3 жыл бұрын
pa los que no le sirvió o les dio pereza como a mi😎, yo lo que ise fue saltar por 30 segundo y pude respirar enseguida literal es lo único , le juro que si funciona y de una manera increible🤩
@paulinavasquez1138
@paulinavasquez1138 3 жыл бұрын
Gracias! Me funciono
@TN-pn2og
@TN-pn2og 3 жыл бұрын
@@paulinavasquez1138 de nada :3 solo quiero ayudar
@sedraomar3804
@sedraomar3804 3 жыл бұрын
She is speaking My mind ↖⬅↙⬇↘➡↗⬆😂 Sorry I don't speak spanish well Ella está hablando Mi mente↙⬇↘↗➡⬆⬅↖😂 Lo siento, no hablo bien español
@aletl2690
@aletl2690 3 жыл бұрын
The same happens to me when I watch yoga videos in English 😭 In the video says: Close your eyes and follow my voice and I'm like bruh-
@sedraomar3804
@sedraomar3804 3 жыл бұрын
@@aletl2690 👍🌚😆
@Mlebron777
@Mlebron777 3 жыл бұрын
No me funciono lo de la destapada de nariz ,pero por lo menos tuve El pribilegio de hacer UN minute de yoga virtual Contigo.
@tobiasbriceno4900
@tobiasbriceno4900 3 жыл бұрын
para VIH también sirve?
@JosueGonzalezFilm
@JosueGonzalezFilm 3 жыл бұрын
Esta muy bien este ejercisio pero para las personas con la nariz tapada obviamente no funciona, lo que les recomiendo 100% es que es salten o corran y en menos de un minuto ya estara destapada, luego de eso es mas facil practicar este yoga :3 intentelo, saltar y correr realmente lo destapa
@333-va
@333-va 3 жыл бұрын
Si es verdad, a mí también me funciona saltar, correr o moverme. También dormir apoyando el lado tapado, al principio incómoda, pero a los minutos se destapa solo!!
@samanthajocelyn8840
@samanthajocelyn8840 3 жыл бұрын
Ella: inhalo Yo: do puedoooooooo despidad coño
@gioaectomorpho
@gioaectomorpho 3 жыл бұрын
Gracias pero no funcionó. Haré mejor lavados nasales.
@cetyrs777
@cetyrs777 3 жыл бұрын
Y si tengo covid... Puedo hacerlo?
@celinher
@celinher 3 жыл бұрын
La verdad , no sé cómo se pueden hacer estos ejerciciso cuando la nariz está COMPLETAMENTE cerrada, tapada...un poquito dificil respirar justamente POR LA NARIZ!
@nicolpena666
@nicolpena666 3 жыл бұрын
Yo estaba igual y lo pude hacer igual se fue aflojando de a poco
@pedrobraulionunezperez9527
@pedrobraulionunezperez9527 3 жыл бұрын
Wao Wao
@lornabausan
@lornabausan 3 жыл бұрын
Ya no se que hacer es la 1am y estoy desesperada x q no puedo respirar plr la nariz jajajja y si no puedo inhalar que 😒
@lilianacadenas6075
@lilianacadenas6075 3 жыл бұрын
Hola elnprecio
@didi1691
@didi1691 5 жыл бұрын
Si funciona wey
@kathyramirez1353
@kathyramirez1353 4 жыл бұрын
Pero puede ser peligroso ya que estas forzando y irritandolo al hacer eso que talvez puede llegar a salir sangre...
@kanenplaymc7436
@kanenplaymc7436 3 жыл бұрын
Siempre tengo la nariz tapada pero esta ocasión la tengo tapa y tengo top
@magaliorellana01
@magaliorellana01 3 жыл бұрын
Nada, no me hizo nada, gracias (?
@ericksantillan1930
@ericksantillan1930 3 жыл бұрын
WOW IGNORANCIA EXTREMA DA MIEDO SER TAN BRUTO!!!
@fnaf._aesthetic2452
@fnaf._aesthetic2452 3 жыл бұрын
Joder la nariz tapada me jodeeee Nada me lo destapa 😠🦶
@normallemon4213
@normallemon4213 4 жыл бұрын
No puedo respiraaaaaaaaar como mierd4 lo hago??
@reyjesus_yt5892
@reyjesus_yt5892 5 жыл бұрын
Que flojera tengo :v
@bjr.6
@bjr.6 3 жыл бұрын
Hola guapo :v
@nuriaarellanoperez1604
@nuriaarellanoperez1604 3 жыл бұрын
no funiona no perdais el tiempo laverda
@MabelPosgradoFCA
@MabelPosgradoFCA 10 ай бұрын
222
@user-hd6zo2ld7c
@user-hd6zo2ld7c 7 жыл бұрын
Puede ser Bueno, pero la pedagogía muy mala ...... de escuchar me duele la cabeza!
@Alibabylen
@Alibabylen 6 жыл бұрын
pero esta buena
@trendz06
@trendz06 6 жыл бұрын
rafael vicente “bájale” el volumen !!
@cesarzuloeta8446
@cesarzuloeta8446 4 жыл бұрын
Quede con secuela de covid una congestión nasal desde marzo no se me va
@victoriaalonso2229
@victoriaalonso2229 4 жыл бұрын
Hacé limpieza nasal con sal gruesa cada mañana
@fernandofernandes701
@fernandofernandes701 3 жыл бұрын
Ñeñe
@mariaceciliagutierrezvazqu1215
@mariaceciliagutierrezvazqu1215 3 жыл бұрын
Jas yo ni puedo respirar XD
@dxgenera9030
@dxgenera9030 3 жыл бұрын
Hola ya puedes respirar wapa
@bjr.6
@bjr.6 3 жыл бұрын
@@dxgenera9030 e simp XD
@fabricioavila9563
@fabricioavila9563 3 жыл бұрын
Pura paja eso
@carloshernandez.2992
@carloshernandez.2992 4 жыл бұрын
No sirve esta picha mae...
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