Knieschmerzen für immer loswerden? DAS musst Du wissen!

[@Liebscher.Bracht]

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[@ZyrafeteBajraliu-qd1np]

Hallo wie kann ich einen Termin haben bitte? Mfg,Frau Bajraliu

[@nadezdapatusova8630]

Einfach genial.Das muss jeder verstehen.Auch die Ärzte❤

[@knittingPrana]

Herzensdank für all diese Informationen. Sie sind so hilfreich!

[@CoralBecker]

Dankeschön 👍für die gute Erklärung und die Information, es ist wirklich wichtig und Hilfreich für die Gesundheit ❤❤❤

[@sandrayousefi8476]

Dankeschön ❤❤❤❤❤❤❤ich übe deine Bewegungen und habe weniger schmerzen, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@HümaCoşkun-d2v]

👌Hallo lieber Roland ich höre mier Deine Tipps und Hinweise mit gespitzten Ohren an aus der Türkei. Viele grüße.. schön das es Dich gibt. 🦋

[@perlebrett5998]

Ihr seid toll wie immer ❤❤❤

[@lianasamora5896]

Danke Ihnen von Herzen! ❤

[@lidiawesner5654]

Herzlichen Dank für ihre Tipp,sie sind ein Engel ❤❤❤

[@denjahrg]

Danke für das super Video ❤️☺️

[@dorisweinkauf8048]

Vielen Dank für die hilfreichen Informationen. Super erklärt.❤

[@juergenstraub]

Hätte ich dirses Video schon vor zehn Jahren gesehen, dann hätte iich mir die KnieOP ersparen können, die noch mehr Schmerzen verursacht hat.

[@SsFf-i5j]

Sind alle Übungen sehr Tolle.Mir viel helfen. Vielen. Dank Liebsche & Bracht.

[@bluemchen9249]

Danke fürs Zeigen ❤❤❤

[@alexandragross5315]

Lieber Roland, du gibst mir so große Hoffnung! Ich gehe deinen Weg und wenn ich es geschafft habe, werde ich dir ein Feedback geben! 😊

[@rosemariefrey9452]

Ich möchte auch kein neues Kniegelenk,da ich links schon ein künstliches Gelenk habe.Und nicht so richtig zufrieden bin.Ich kann nicht mit dem Rad fahren.Nun mach ich viele Übungen und ich denke,es wird besser

[@stromdeslebens2985]

Sehr anschaulich erklärt!

[@gertrudwindt3808]

Vielen Dank für das tolle Video. Ich arbeite 5 Stunden im Stehen, ich mache allerdings regelmäßig eure Dehnübungen für diesen Bereich, kann super im Fersitz verweilen, mache täglich 20 Kniebeugen und hoffe dass es mir weiterhin gut geht. Liebe Grüße und macht weiter so!!

[@claudiamoeller8369]

Eine absolut megamäßige Erklärung , superverständlich und nachvollziehbar. Bravo 👏👏👏

[@reginawaldhauer851]

Vielen Dank, hatte starke akute Schmerzen, nach nur 2 X Durchführung dieser Übungen 95% Besserung.

[@Dominik-gu2xg]

Ach ich finde dich super, vielen Dank für alles 🙂👍

[@Andrea-o5j]

Vielen DANK 🤩, für die tolle Information und Video 🙏 Mit lieben Grüßen aus❤GRAZ ANDREA

[@Jörg-t6v]

Danke von Herzen

[@DeZorziGiancarlo]

Dankeschön 👍gute Erklärung ,tolles Video 👍👍👍

[@EmiTube12-b3s]

Tolles Video! Sehr anschauliche Erklärung! Nach dem Video versteht man warum gewisse Übungen so sinnvoll für das Kniegelenk sind.

[@irmgardhaas-lt2mi]

Ich habe seid 6 Wochen beim Laufen starke Knieschmerzen, immer wenn ich die Übungen mache, sind sie sehr viel besser, aber es geht dann gleich wieder los, bin ich zu ungeduldig? Wie lange sollte ich die Übungen machen bis es weg ist ? Danke für eure wertvolle Übungen. Bin sehr glücklich das es euch gibt, die Erklärungen sind sehr wichtig für mich.Dankeschön❤

[@SsFf-i5j]

Vielen Dank

[@CMeyer-ek7tq]

Vielen Dabk für dieses tolle Video!

[@3iPhones1]

Wie immer ein super Video. Danke Mir fehlt hier aber leider auch der Punkt was ist, wenn man schon eine Bakerzyste hatte und später kommt dann noch Flüssigkeit darein. Das Knie wird dann komplett steif, dick und man kann fast gar nicht mehr laufen. Das war so schlimm, die Flüssigkeit war u.a auch rechts u links von der Wade und das waren höllenschmerzen beim gehen und auch im liegen. Und ich hatte immer ein pochen an der außenseite am Fuß Ende, als wenn der Muskel da bald krampft. Und nu traue ich mich fast nichts mehr, weil ich merke, wehe ich knie mich hin, dann weiß ich, das kommt sofort wieder. Aber dennoch mache ich die Übungen soweit es geht und bin gespannt.

[@1321richard]

Lieber Roland! Vielen Dank für die Erklärung. Was ist deine Meinung zu ACP Therapie für Knorpelschaden?

[@mirmar231]

Hallo Roland lieben Dank für das tolle Video, mein Freund ist Franzose, gibt es dieses Video auch auf Französisch? Denn, er hat öfters Knieschmerzen.lieben Dank ans ganze Team

[@3iPhones1]

Er kann doch die Übersetzung nutzen, mittlerweile klappt die super.

[@mariapawlowicz5921]

Wenn mir was weh tut, egal wo, vom Kopf bis Fuß, dann gehe ich tanzen, dort vergesse ich dass ich Schmerzen habe und danach auch 💃🏽 baila me💃🏽

[@stupsicat6695]

Kann man diese Übungen auch mit einem künstlichen Kniegelenk machen?

[@gertilow1268]

Hallo ich habe ein Onkel*Alter85* der schon 10 Jahre starke Schmerzen Knochen reiben aufeinander ..kann man auch da noch was erreichen mit Schwammtechnik/Muskelaufbau dass der Knorpel nochmal bissel sich aufbaut oder was Anderes Hyal.oder Knorpelaufbau mit Spritzen da es für ihn wegen seinem Herz keine OP mehr möglich .Er bewegt sich natürlich durch die Schmerzen schon lange nicht mehr gut. Ein geniales Video wie alle von Ihnen die soviel helfen ich probiere mit ihm Ihre Übungen vorsichtig mit ihm. Herzlichen Dank für Ihre Antwort ❤

[@ingeburg4147]

welche Übungen sind sinnvoll,wenn es auch mit an Füßen geht liegt.

[@bbccddoo]

Noch mal für die älteren patienten, wo finde ich die übung?

[@holtenauer63]

Am Ende ist ein Hinweis. Einfach auf das Video klicken, auf das Roland zeigt 😊

[@bbccddoo]

@holtenauer63 achso, danke schön

[@d.l.7399]

Ausgezeichnet erklaert von einem 'geborenen Paedagogen'..