生活智多星 第90集－少吃麩質食物 不再胃脹腹瀉

香噴噴出爐的麵包，或是剛熱炒出來的鐵板麵，是多數台灣學生跟上班族的早餐，不過德國最新的研究卻指出，愛吃麵包跟麵條卻可能愈吃愈笨，潛藏很多健康危機。究竟為什麼呢？趕快來請教今天的來賓！
臺大醫院家醫部醫師 吳佳鴻
食育達人 柳雅馨
#五穀 #麩質 #益生菌
#生活智多星 #郁方
週一至週五 下午六點【生活智多星】
跟著主持人 郁方 一起
「突破盲點 追求生活五星
動出新活力 成為智多星」
【生活智多星】官方網站
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[@哎呀-u4n]

潰瘍性結腸炎 怎麼吃 如何補充纖維

[@hyhong1740]

真的，自从开始吃gluten free bread后，精致点心糕饼就少碰了

[@四叶草-t6u]

家里还有好多零食，是不是都得扔掉。真有点舍不得。

[@如魚得水]

到底大燕麥片算不算麩質

[@abbie1914]

算啊

[@clairecai2211]

早餐吃魯肉飯，很適合