生活智多星 第3集－爺嬤練肌力 從此不用拿拐杖

[@蘇秀梅-y3w]

請問要 請問要如何找彭老師學習上課

[@林寶玉-u6p]

42:44

[@楊富鈺]

蔡凯宙醫師👍～～～

[@潘維禮-h4q]

合心機群

[@elizaleung1335]

核心肌群

[@suchen4042]

能夠侭力講解慢一點嗎？我己經聽 四次了仍有很多不確定？謝謝你。

[@jasonlin5314]

影片播放的速度可以調整的，瞭解嗎！

[@蘇秀梅-y3w]

請問我想 請問 如何找何老師彭老師 學習核心肌群

[@LIFE-HEALTHY]

您好： 有關彭老師連絡資訊，請洽天下生活出版:02-2507-8627。

[@suelin8910]

說句良心句！教授的身材是比66歲好，但臉蛋、皮膚差不多6丶7拾歲的様子，沒有比較年輕！

[@xuefeizhang4929]

你说得太快，而且只关注你们三个人，而且她们现场表演的体姿都没有让观众看清楚，对不起把这些告诉你，你应该关注一下观看你的人的感觉

[@LIFE-HEALTHY]

謝謝您給予本節目的反饋指教，我們會再盡最大努力製作好節目！

[@賴劉麗芬]

教授請問右肩旋轉肌破裂要作什核心運動，我手還可舉高網站有建議受傷手不要抬過頭對嗎？謝謝

[@chantl1522]

LP

[@楊菊常-v8e]

@@chantl1522 她老公不要拿拿拐杖

[@楊菊常-v8e]

@@chantl1522 當那種東西都有

[@楊菊常-v8e]

一 希望找傷到

[@瑞英連]

老師我是新朋友，看了您的節目中很棒，而我也是脊椎滑脫問題，很想請教老師們您，我這個身體又上了年紀了是否還有機會學一些幫助呢？

[@junli2848]

我感觉提出的核心，核心肌群，核心地带，这些概念都没有讲清楚和透彻，我更加糊涂了……，呼吸的动作要领也没有讲清楚，

[@puich231]

講得太多廢話啦👎

[@潤玲廖]

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[@junli2848]

讲运动就好好讲运动，把动作要领讲清楚明白就好，也便于观众学习模仿。其他东拉西扯的内容确实太浪费观众时间了，降低了节目水平。