Life style changes and Weightloss | இந்த மாற்றங்களை செய்தால் Weight loss நிச்சயம் நடக்கும்

  Рет қаралды 15,589

Shanthi Kasiraj

Shanthi Kasiraj

Күн бұрын

Пікірлер: 24
@mohdrifkhan7250
@mohdrifkhan7250 Жыл бұрын
எனக்கு தெரியாததை தெரிச்சிகிட்டேன் நன்றி சகோதரி
@papap1642
@papap1642 Жыл бұрын
என்னுடைய பெயர் பாப்பா 3மாதத்திற்கு முன் முதுகு வால் எலும்பு அடிபட்டு சதை வீக்கம் இருந்துது ஆனா நீங்க செய்த உடற்பயிற்சியை தொடர்ந்து செய்து வந்தேன் இப்போ வலி குறைந்து விட்டது சகோதரிக்கு ரொம்ப நன்றி❤❤❤
@saravanann1143
@saravanann1143 Жыл бұрын
அருமை அருமை நல்ல தகவல் நன்றி பாராட்டுக்கள்
@SELVAKUMAR-wj1xk
@SELVAKUMAR-wj1xk Жыл бұрын
Uinga speech yenaku rommba nambika tharudhu mam so na uinga videos a follow panni weight lose panna pore na rommba stress la irundhe but uinga work out videos yella pathu na confitand a weight lose start panna pore mam tq ❤️❤️
@suganthijeganathan3538
@suganthijeganathan3538 Жыл бұрын
Useful information Mam thank you
@sudhakarsudhakar3028
@sudhakarsudhakar3028 Жыл бұрын
Mam body fulla changes theriuthu aanal hip fat mattum romba slowa iruku entha dress potalum back asingama iruku pls mam fast hip loss workout podunga
@radharamesh3860
@radharamesh3860 Жыл бұрын
Sooooper mam💜 Thank you so much🙏🏼
@rajieswarisrini5240
@rajieswarisrini5240 Жыл бұрын
Nice speech mam tq. weekly 7days exercise change Pani pana oru video podhuga mam pl
@shenbagavallikarthikeyan1516
@shenbagavallikarthikeyan1516 Жыл бұрын
நன்றி சகோதரி பயனுள்ள தகவல்கள்.
@radhanagaraj6637
@radhanagaraj6637 Жыл бұрын
Hi madam eanku prozon shoulder pain etuku unga exercise and Unga tips ķuduga madam please ma thank you 🙏🙏
@கீதாகீதா-ய7ந
@கீதாகீதா-ய7ந Жыл бұрын
நன்றி ங்க மேடம்
@mozhikanni6087
@mozhikanni6087 Жыл бұрын
Super mam ❤❤❤
@fathilafathima
@fathilafathima Жыл бұрын
Mam put exercise video to increase muscle mass with out belly fat
@prabavathi5545
@prabavathi5545 Жыл бұрын
Mam naanga veg en paiyan height kamiya irukkan 8th padikkiran athuku etha height Avan kitta illa avanuku exercise and food sollunga mam please
@vidyak5464
@vidyak5464 Жыл бұрын
Please suggest yoga exercise for fistula and piles
@arishkumara950
@arishkumara950 Жыл бұрын
Thank you mam 🎉
@dharmarajasomu9780
@dharmarajasomu9780 Жыл бұрын
Great super sister
@Ashkir6
@Ashkir6 Жыл бұрын
Amazing thank you
@FrrjFur-be5fj
@FrrjFur-be5fj Жыл бұрын
Hi.Akka Thankyou ❤️
@yosothagirisri3401
@yosothagirisri3401 Жыл бұрын
Super
@rameshrksy7188
@rameshrksy7188 Жыл бұрын
Thank you mam
@jkp2578
@jkp2578 Жыл бұрын
Hi mam, you take any online classes mam
@muthuvishnu.a9671
@muthuvishnu.a9671 Жыл бұрын
Wastapp class Eppadi sister pls sollunga
@rahmathsulaiha6890
@rahmathsulaiha6890 Жыл бұрын
Niraiya visayangal therunchikitean
What I eat in a day | diet tips to lose weight
14:34
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 46 М.
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Intermittent FASTING - இருப்பது எப்படி ?
17:12
Priya Pal (Tamil)
Рет қаралды 1,7 МЛН
Tips to restart your routine
8:33
Shanthi Kasiraj
Рет қаралды 3,5 М.
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН