【効率の良い勉強方法】勉強の順番と復習のタイミングについて

#勉強 #受験 #英語
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内容
・復習タイミング管理ツール
・確認テスト自作ツール（単語・一問一答対策用）
・確認テスト自作ツール（記述・図解対策用）
（⭐️勉強方法に関するおすすめの動画）
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#大学受験 #脳科学 #心理学 #自己啓発 #成功 #人生 #集中力 #モチベーション #ライフハック #資格 #学習
（🎬動画のショートカット）
0:00 イントロ
0:40 ~ 効率的な勉強方法とは
2:06 ~ 勉強方法はどう工夫すれば良いのか
3:11 ~ テクニック①復習はすぐしないであえて日にちをあける
5:26 ~ テクニック②確認テストを積極的に取り入れる
6:45 ~ テクニック③勉強にはランダム性を組み込む
8:16 ~ その他の勉強テクニック
10:00 ~ ツールの紹介
（🗒内容のメモ✏️）
　・効率の良い勉強法の基本的な考え方
　　・同じ時間なら、定着率は高い方が良い（もっと効率よく知識を定着できないか？）
　　・同じ知識の定着率なら、短い時間で達成した方が良い（もっと短い時間で済ませられないか？）
　・勉強の基本
　　・理解→復習
　　・復習を制する者は勉強を制する
　・効率の高い勉強テクニック
　　
　　①復習はすぐにはしないで日をまたがせる
　　　・1日や2日で一気に復習まで終わらすのではなく、復習は日をまたいで間隔をあけた方が効果が高い
　　　・つまり集中学習ではなく分散学習を取り入れる
　　②確認テストを積極的に取り入れる
　　　・脳はテストをするだけで記憶の定着率を高める
　　　・テストを受けると知識が使いやすい形に変形すると考えられている
　　③勉強の順番をランダムにする
　　　・毎回同じ順番だと最初と最後ばかり覚えてしまう
　　　・復習の順番はバラバラでするべき
　　④その他のテクニック
　　　・勉強場所は毎回同じじゃなくて定期的に変えたほうが良い
　　　・五感をなるべくフルに活用した方法を取り入れる
　　　・イメージングを活用する（右脳を使う）
【✏️この動画の内容を文章で読みたい方はこちら】
　・効率のいい勉強の仕方とは【無料オリジナルツールも紹介！】
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参考文献：
茂木 健一郎（2010）脳を活かす勉強法 PHP文庫
メンタリストDaiGo（2016）自分を操る超集中力 かんき出版
竹内 龍人（2019）進化する勉強法: 漢字学習から算数、英語、プログラミングまで 誠文堂新光社
【▶️チャンネル紹介】
このチャンネルでは、「心・技・体・知」の4つの側面から個人の能力を高め、その人が社会の中で楽しく、ストレスなく、自分らしく過ごせるようになることを目指します。
ジャンルは、心理学（モチベーション、ストレスなど）、健康（ダイエット、睡眠）、仕事術（集中力、生産性）、ビジネス知識、などです。
過去の動画を再生リストにして細かくまとめておりますので、是非ご興味のあるカテゴリーの動画をご覧していってください♬
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