No joke,, I was just about to look for something EXACTLY like this! Thank you so much! Best Notification,Perfect timing 👌🏾 🙌🏾
@yuukasagawa54833 жыл бұрын
thank you❤️❤️❤️
@beshooketh93333 ай бұрын
Hey did you try this? How was your experience?
@bangtanhoe34482 жыл бұрын
UFF I CANNOT STRESS ENOUGH HOW MUCH I NEEDED THIS ONE ! THANK YOU SO MUCH LOVE ❤️ Day 1 : These exercises actually felt so relaxing also my arms do feel a tad bit of burn so hoping to get a few inches off of there as well. Day 2 : MY arms felt the burn while doing this also the stretches my shoulder blades got I am in love.
@jungkooksrealgf Жыл бұрын
did u end up doing more days ?
@philosophyofart21643 жыл бұрын
Can you please post the videos with a full body view? There are times I want to see whether or not to bend knees or how much to bend whenever you do an exercise that requires bending forward. Thankyou for these videos, the exercises are so easy that it's very motivating. Lots of love 💕.
@بنتسوريا-ض5ح4ب3 жыл бұрын
كنت امارس الرياضة ولا افعل هذه التمارين ،جربت تمارين شد الذراعين وكانت النتيجة مذهلة ❤️من جميع النواحي ، والآن سوف اجرب هذه أيضاً ،، شكرا لك يوكي من قلبي ، متابعتك المملكة العربية السعودية
@زوجةشوقا-ف1ث3 жыл бұрын
النتائج ؟
@meriemmegueni51242 жыл бұрын
جربتي؟
@marthalimoreno54522 жыл бұрын
Gracias, por tu generosidad y darnos la oportunidad de practicar tus ejercicios, me han encantado. Apenas empiezo hoy. Y veo que tienes un busto perfecto!
@yuranymurillo Жыл бұрын
Hola, podría saber cómo te fue? Empezare hoy
@みぐ-p6d3 жыл бұрын
ゆうかさんの動画見てると本当に 姿勢って大事なんだと思い知らされます!怠けずに頑張るぞ💪
@allhimwithme5115 Жыл бұрын
I love that your videos get right into the workout within 10 - 15 seconds. So many workout channels start with 2 - 5 _minutes_ of blah blah blah before they start and in that time I lose interest and click to something else. Thank you for making workout videos that are ALL workout and that actually WORK and are easy yet so hard, LOL!
@nurliyana30156 ай бұрын
Yeahh. And a few second between exercise there is time for us to get posture right before timer start.
@ゆきママ登山部3 жыл бұрын
ゆうかさんの動画は配信されたその日に必ずやります! 毎日3動画は頑張っています!
@hnanetoo3 жыл бұрын
You have no idea how much i needed this exercise 😭 ありがとうございます💗💗
@topikarga82083 жыл бұрын
me 2
@klaralorenza12673 жыл бұрын
Is it effective?
@rosamarinapadillaperez14393 жыл бұрын
Me too!
@mywaymystylesimplygrand94563 жыл бұрын
🙋♀️
@ayawkolabdah26433 жыл бұрын
Does it work to you?
@ТатьянаВытнова-з7й3 жыл бұрын
Благодарю Юки! Великолепный комплекс. Прекрасно раскрывает спину, подтягивает мышцы груди и даёт уверенность в своей красоте.
@svethasshass32333 жыл бұрын
Да,если вам только немножко за 30 и не было грудного вскармливания 2х детей. Эластина и коллагена становится меньше с возрастом,хоть заупражняйся...
@krithi.msrinivas26363 жыл бұрын
I'm doing your rounded shoulders exercise as well, will doing this exercise make my shoulder workout useless or it won't be affected at all?
@winnersneeddiscipline49263 жыл бұрын
I have no idea how you've helped me, your exercises are effective💪✌👌 have shared with my friends and the results are beautiful many thanks for this 💕💕💝💞🤗
Justo lo que estaba buscando, me encantaron los ejercicios. Muchas gracias por su trabajo. Un saludo desde Chile🙋♀️
@bhawanasehgal87843 жыл бұрын
Your exercises work 100% they are so effective on me. Iam definitely trying this ⭐
@juhivlog45112 жыл бұрын
Kitne din me fayda hua is excersize se
@bhawanasehgal87842 жыл бұрын
@@juhivlog4511 change is not immediate have to be regular
@juhivlog45112 жыл бұрын
@@bhawanasehgal8784 meri breast sagging ho gyi h kya ye excersize effect kregi thoda bhut
@oksaprointim10843 жыл бұрын
Back, posture are the basis for the health of the whole organism. Super healthy exercises 💚
@inyocha9803 жыл бұрын
I love you i'm from morocco. .thank you so much for this exercises
@roraah44772 жыл бұрын
حبيت جداً هالتمارين .. سويت قبل هيك حقت Back fix ظبطت ظهري + بدأت في هاد كمان اليوم الاول عند صلاة المغرب في المدينة المنورة اجمل مكان في العالم وان شاء الله برجع كمان مرة واكتب لك تعليق باللي صار متفائلة خير وفقني الله، وهداكي الله 🤍🤍
@tal3855 ай бұрын
طمنينا شو النتيجة
@BelovedDaughter3162 ай бұрын
Jesus loves you. John 3 : 16
@rin41943 жыл бұрын
休憩終わりでさらっとできて最高です~❤
@НатальяБикбулатова-ш9ш3 жыл бұрын
Прекрасный комплекс упражнений, так хорошо! С приветом из России! 🇷🇺
@mdjaid1533 жыл бұрын
No NC xxnnnnnnnnnn NJ
@mdjaid1533 жыл бұрын
Xn no
@kinoukomen25313 жыл бұрын
J'AIME beaucoup les postures, je ressens de l'élégance dans ma démarche, dans la façon de me tenir . MERCI🙏
@anatelima81932 жыл бұрын
Obrigada seus exercícios me ajudam muito mesmo eu estou fazendo a uma semana e ja posso notar uma boa diferença Saudações do Brasil💝
@maheshwaribarkha36882 жыл бұрын
Did your loose inches or increase it?
@anatelima81932 жыл бұрын
@@maheshwaribarkha3688 Sim, meus seios estão mais firmes e mais redondos, faço os exercícios todos os dias, mas eu pude ver resultados desde a primeira semana
@sandraalmeida65633 жыл бұрын
Exercícios excelente! Acompanho todos daqui do Brasil!🇧🇷
@ВикторияГердт-с1й2 жыл бұрын
Thank you very much for such wonderful exercises. I make them with pleasure.
@mayabonik93793 жыл бұрын
Thank you ma'am 😗 thanks a lot .That was my request.Thank you once again ❤️
@saritadadwal36203 жыл бұрын
Thanks for putting English subtitles. 🙏👍
@Mushaelfgirl3 жыл бұрын
Amazing workouts 💪😍 thank so much 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
@AnnaSad-s1r11 ай бұрын
ДОБРОЕ УТРО КРАСОТКА, РЕСПЕКТ И УВАЖЕНИЯ ВАМ, БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРЕКРАСНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, БЫЛО КРУТО И КЛАССНО ВЫПОЛНЯТЬ, ПОЛУЧАЕШЬ ОФИГЕННЫЙ ДРАЙВ И ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ, БРАВО ВАМ И СУПЕР КАНАЛУ,👍👍👍👍👌👌👌
@ydasolescalona80963 жыл бұрын
Thanks, how many times in a week?
@Sashahuang932 жыл бұрын
Every exercise is easy and effective. Thank you so much ;)
화이팅!!!!!!! You help me a lot thank you sooo much you are perfect!✨ ありがとうございます!!!!!!!
@olenicemariadeoliveira22223 жыл бұрын
Estou amando , muito obrigada.
@ellenrosalbaramirez12103 жыл бұрын
Grnial!! Me encantan tus rutinas, son muy buenos los ejercicios. Saludos desde España
@sa-ng5xf3 жыл бұрын
Holaaa Yuuka me gustan mucho tus vídeos me encantan porque son aparentemente sencillos pero muy efectivos haz conciderado hacer un calendario gratuito de ejercicios para todas tus seguidoras? Estaría SUUUUUPER ojalá se pudiera.. saludos desde México 🖐️🌼🌵
@renusoni77003 жыл бұрын
You are doing a great job. thank you so much ❤️
@RohitKumar-vi5bh2 жыл бұрын
Hi So CUTE VERY Good Evening Ji ☕❤️🍫🍫 VERY NICE DP bahut Sundar hi Ji 🙏💐 Keep smiling please 🥰❤️
@rashmilamba79853 жыл бұрын
I am searching like this and am really very happy with ur videos thanks dear may god bless you
@saroswtisethy28062 жыл бұрын
You are really doing a great job..... My friend and me started ot together and now we both have a good body posture and structure..... Even sometime my classmates feel jealous...... 😅🥰
@paulinayanez14763 жыл бұрын
Gracias tus videos son geniales un saludo desde Chile 💜💜🍙🐾
@saqysay3 жыл бұрын
No sé, como llegó a mi éste canal, pero te sigo. Me llegan todas tus actualizaciones. Tengo varios vídeos, para comenzar sus ejercicios, lo bueno que al día siguiente. No hay dolor ni molestias. Justo! El vídeo que necesito. Mil gracias.
@ciprianoolmedo77333 жыл бұрын
Pensé que no había ejercicios para levantar bustos, increíbles, fabulosos, espectacular 😻
@danielacalderon1003 жыл бұрын
Funciona?
@naseemgulzarnaseemgulzar86172 жыл бұрын
Really nice,, effective and easy,, May God bless you
@constanzaarroyo35703 жыл бұрын
Muy buenos los ejercicios! Muchas gracias.Un saludo desde Argentina 🇦🇷
@beyza-rp5jy3 жыл бұрын
This is what i needed. Thank u!
@jamellb0092 жыл бұрын
In the first photo you are hunched over and then in the second you are standing up very straight with shoulders back to make it look like an improvement when there is none.
@loupstudio25163 жыл бұрын
j'aime vraiment beaucoup tes exercices, ça m'aide bcp merci énormément et continuer comme ça 😊✨
@diananadine76013 жыл бұрын
Suka sangat... Dengan gerakan gerakannya sangat bermanfaat.. terimakasih saya dari Indonesia 🇮🇩
@anitayadav31943 жыл бұрын
I want these excercise. Will start from tomorrow morning.❤️
@trickyduniyachannel5023 жыл бұрын
No
@Kaju-_-Katli3 жыл бұрын
Any progress?
@andreeapoparerer12683 жыл бұрын
Thank you! ❤❤❤ I really need this kind of exercise! 👍
@cindyliaw51813 жыл бұрын
thank you so much! I started this perfect workout 2 days ago & It's so wonderful!!💝💝💝
@vishusupra79243 жыл бұрын
Update plz does it worked
@anha42412 жыл бұрын
Does this workout reduce bust size?
@ivory88352 жыл бұрын
@@anha4241 no but i think it helps w the posture !!
@AT-yg8ns3 жыл бұрын
شكرآ على الترجمة العربية my Love❤
@hikinono5 ай бұрын
ありがと!
@estefanyg.73053 жыл бұрын
He empezado con tus ejercicios y en serio muchas gracias ❤️ saludos desde México 🇮🇹
@Niachistorra3 жыл бұрын
¿Este en especial también ayuda a tonificar el pecho? Es que lo quiero reducir jiji🌱
@ahmadabozkika98993 жыл бұрын
تحياتي من فلسطين
@vilarinalemosfragoso92033 жыл бұрын
Amei este exercício dos braço!
@paularamirez87092 жыл бұрын
Muy buenos esos ejercicios muchas gracias
@اسيلالقرني-ح8ص27 күн бұрын
انا متابعتك من سعوديه هذي فتره بتحديد انا امارس عده كثيره من تمارينك انا اراها مفيده سوف استمر عليها اشكرك🎀🎀
@Императрица-ы5к3 жыл бұрын
СПАСИБО БОЛЬШОЕ УДАЧИ ВАМ УСПЕХОВ СЧАСТЬЯ ЛЮБВИ 💘🧘♀️🧘♀️👍👍☕☕🌹🌹♥️♥️🙏🙏🤗🤗
@haydeevallesmatos58173 жыл бұрын
WAW, que buenos ejercicios, he hecho algunos pero todos estos son fabulosos.. Los haré todos los días, gracias por enseñarlos y compartirlos.
@rubychan93173 жыл бұрын
This is so helpful....thank u somuch😍
@glamglammer73662 жыл бұрын
Good work Mam I am Become your fan love you ❤️ from INDIA 👍
@mgracec073 жыл бұрын
I will try this exercise later.
@みゆみゆ-x2x2 жыл бұрын
バストアップエクササイズありがとうございます。毎日楽しくやってます。
@masarapba3212 жыл бұрын
Greetings from Hongkong .. I'm practicing all your videos 1 week already.. Thank you so much I can see now the difference in my body.. This is great video..🥰
@silverlining_1995 Жыл бұрын
Does this just help build the muscle under? Doesn’t burn the fat per se and make them smaller right ?
@saidalaaoud88993 жыл бұрын
Bonjour ma belle, pour le moment je suis malade mais je reste toujours a te suivre,vous êtes intéressante . Merci 🌹
@i.amgloria Жыл бұрын
Waahh this is sooo good!! Thank you
@jairfranco8358 Жыл бұрын
Gracias por compartir Es primera vez que intento hacerlo Y me ha gustado como se ciente el cuerpo, Después de hacer algunos ejercicios. Bendiciones
@fatimasamura72405 ай бұрын
Thank you so much i need this exercise
@ستوريات-ز8ذ3 жыл бұрын
انا متابعه لكِ من العراق 🇮🇶 حب تمارينك كثيرا
@kiaramontiel5210 Жыл бұрын
Hola buen día disculpe cuántas veces a la semana,ojalá y si m funcione,gracias x enseñar, bendiciones para ti y tu familia.
Is this really works in age 32 years plz reply i really need it
@mhng66143 жыл бұрын
Thank you for this. Can I do it when I sit down? I have some problems with my hip. Thanks ❤️
@meenupanwar30273 жыл бұрын
I am your new subscriber thank you so much for this
@Mano-zd7il2 ай бұрын
OH THANKS SISTER😘
@janetjanet9183 жыл бұрын
我很喜欢你的频道姐姐 我16 我从10月份就跟着你练习了~一直支持你 希望以后成为你这样的~
@maryy96493 жыл бұрын
Gracias Yuks eres lo máximo
@renusoni77003 жыл бұрын
Love from India.🇮🇳
@kipr-cq3ze10 ай бұрын
Thank you so much 💓
@gulnarhuseyinova21863 жыл бұрын
Спасибо большое😀
@niticaaggarwal5 ай бұрын
Hello dear your exercise is amazing I loose 10 kg in 3 month with diet also but I want ro know plz share add some straching exercise too after exercise for body comfort और relief
@joseg77203 жыл бұрын
Buen día, se puede hacer diario éste ejercicio. Gracias
@sukhmanshortsvloger2 жыл бұрын
Very nice
@assoihoufatma2088 Жыл бұрын
You save me. I really need this thank you so much i❤u
@armyblinkforever10142 жыл бұрын
Is this exercise also reduce breast fat? If not then pls make a video on breast reduction i really need it!!😭
@gangabhavani61533 жыл бұрын
Thank you so much sister 🥰
@yuukasagawa54833 жыл бұрын
thank you❤️❤️❤️
@nottherey43333 жыл бұрын
Like you knew exactly what I needed. 😘
@pratimap28599 ай бұрын
It's worth!! 🙏
@ともこ-q7s3 жыл бұрын
40代も期待してもいいですか?😓
@Angiegonzalezb5 ай бұрын
YES❤💪🏻
@kanchantekwani53422 жыл бұрын
Thanks 👍
@luzlopez39143 жыл бұрын
A quien le sirvió, que me comente sus experiencias?🤞😊
@brendix2r1303 жыл бұрын
Llevo 1 semana y media haciendo los ejercicios , la verdad tome varios vídeos de ella para la espalda , hago como 30 o 40 min en total de estos ejercicios y si cambia mucho la postura y se empiezan a notar cambios en lo gordito , estoy feliz
@silviarodriguez533 жыл бұрын
Solo llevo dos semanas con estos ejercicios y me ha mejorado mucho la postura y con resultados excelentes😍
@melinamendoza29683 жыл бұрын
Hola yo llevo como 5 meses con sus videos solo hago 3 videos diarios, no consumo azúcar y empecé a ver resultados, mi vientre , mis piernas mi postura en verdad cambiaron ... Muchas gracias Yuka !!!! 🙂 ☺️☺️
@ferdousi29933 жыл бұрын
Does this increase/ reduce the breast size? Or the size remains the same?