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명상하는작은언니
Күн бұрын
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하루 두 번🧘🏻♀️꼭 해야하는 25분 전신순환 스트레칭 Ep.12 - 초급 - 피로회복, 림프순환, 심신안정, 독소제거 (Whole body stretch)
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복부 팽만감 해결+부교감신경 활성화+면역력 증가하는 장 두드리기+장 호흡, 18년차 명상 호흡 전문가가 알려드립니다 / 따라해보세요
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림프절 마사지 | 독소와 몸 속 노폐물 확 빼내는 전신해독 운동법 | 자율신경 운동법
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#장건강#장운동#단전치기1000번으로 🤸♀️수승화강을 체험 해 보세요.
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