Tenho 69 anos e a partir da reabertura da Academia , eu comecei a fazer musculação praticamente todos os dias . Aumentei minha massa magra de forma que não estou com sobrepeso .
@blogueiradotransito52953 жыл бұрын
Minha paixão era só pelo Dr Lair Ribeiro,agora é por vc tbm 😘
@elidiapeixoto24163 жыл бұрын
Eu tive uma melhoria na minha saúde. Fui criada com alimentação saudável. Continuo gostando dos alimentos orgânicos . Estou bem aos 69 anos só faltava os exercícios físicos e. Agora com o Dr. Estou melhor ainda. Que Deus abençoe. Grata
@vandabatista75473 жыл бұрын
Olá povo inteligentes. Eu leio todos os comentários por minha admiração por este médico e imensa .Eu também quero asistir ele por mais 60anos hoje ti chegando aos 60 mas quero está com saúde 😘😘❤❤❤❤❤❤
@ceicamaria81303 жыл бұрын
Tenho uma saúde de ferro gosto de louvar guando louvo parece que mim rejuveneci, gosto muito de fazer exercício ao ar livre, faz bem pra mente,e para saúde
@albertinarosadesouza60483 жыл бұрын
Era o médico que eu precisava.na minha vida .sou outra pessoa.e estou disposta a fazer oque for necessário pra conquistar a super saúde. Todos os seu vídeos é de grande ajuda p nós parabéns.
@gracietealicemate79873 жыл бұрын
Dr Uronal, muito obrigada! Eu sou Africana acompanho as aulas directamente de Moçambique.,👍👍👍👍
@pintoelizajp3 жыл бұрын
Dr. Uronal, recebo suas aulas desde Portugal, sou médica e ando nessa procura de outro enfoque à saúde. É uma inspiração para todos nós. Maravilhoso trabalho. Obrigada...
@adrianamoch44013 жыл бұрын
Dr. Uronal, seu LINDO! És minha inspiração pra iniciar mais uma faculdade e não desanimar de perseguir a saúde! Ainda vou ser sua aluna!!! 😍😍😍Infelizmente não consigo acompanhar a live em tempo real, pra fazer perguntas.
@Tanya-ml8ib3 жыл бұрын
Todos os dias sobre todos pontos de VISTA vou indo cada vez melhor e melhor em todos os sentidos......
@rubemschroder41632 жыл бұрын
Parabéns pelo excelente trabalho que o SR presta ão planeta DR que o nosso senhor continua lhe dando forças para nos dar conhecimentos. Gratidão!
@ritamoreira65223 жыл бұрын
Boa noite Dr. Obrigado por contribuir para nossa saúde sou cheia de problemas meu Deus tomo antidepressivos todas as noites tenho 67 anos e vou fazer 50 anos de casada mas cinto dores no corpo 🍀🌻
@vilmamariarodriguesdasilva37783 жыл бұрын
Não tem dúvida só obedecer as instruções
@tanitaalmeida1863 жыл бұрын
Parabens dr. Uronal. Jesus te abençoe grandemente
@hudecardoso3 жыл бұрын
Você é um ser de luz!! Parabéns pelo seu trabalho!! Àqueles que buscam ajuda, acompanhem e doutor, coloquem em prática e façam a sua parte. Essa sim é a melhor ajuda que vocês podem dar e receber!
@reginabg21313 жыл бұрын
Bom dia Aqui do RJ. Só consegui assistir. Obrigada
@lucimaracosta65633 жыл бұрын
Dr Uronal ,grata por mais esta aula. Vou me esforçar para melhorar minha qualidade de vida. Gostaria que falasse da natação e do pilates se tem bons efeitos para musculatura já danificada. Abraço
@tanitaalmeida1863 жыл бұрын
Assistindo novamente. O conhecimento de dr. Uronal alimenta minha mente
@carlinhostiradentes89433 жыл бұрын
O Dr Uronal Zancan é muito sábio, um ótimo presente que Deus nos deu
@manoelmorgado9981 Жыл бұрын
Dr. Uronal o senhor é espetacular e Verdade tudo que o senhor planifica é explica é verdade.tenho 75 anos e faço musculatura com 100 por cento tenho saúde pra dar e vender é minha meta é 125 anos.. hoje com 75 anos pra mim eu trabalho é vivo normal a idade pra mim só é numérica...eu saio me visto tudo pra mim corte certo ou da tudo certo..bao tenho ansiedade tenho cabelos grisalhos uso gel..e não tenho medo ou receio de idade..tudo está na minha cabeça é no coração.. não tenho sarcopenia é nem rugas corpo ereto é vida é vida plena..tomo suplementos a nays de trinta anos..me chamo MANOEL MORGADO...a vida é para viver é viver em plenitude..eu não domingo doença...so saúde.. moro em SAO JOSE DO RIO PRETO..estado de São Paulo...abracos..
Tenho 58 anos, ,quero ter saúde mental,tipo ler e não esquecer, eliminar gordura no abdômen e ficar boa do esporão calcanio.
@user-dz2em2qr2j3 жыл бұрын
Gostei muito doutor vó procurá fãzer exercício
@marilene403123 жыл бұрын
Cumprimentos Dr Uronal pela aula 1. Produção impecável e informações preciosas e enriquecedoras para uma prática imediata das dicas para uma super saúde. Gratidão
@cleonicesaraivabrito37063 жыл бұрын
Dr. Uronal vc acendeu uma luz no fim do túnel para mim. Obrigada
@mariajoaocarvalhoareias66073 жыл бұрын
🙏 🙏 🙏 Luz e amor 💕 para todos gratidão 🙏 doutor que Deus lhe dê muitos anos de vida você é uma pessoa maravilhosa e especial muito humana. DEUS O ABENÇOE SEMPRE 🙏 🙏 🙏
@elenmartos77 Жыл бұрын
Amo esse dr.
@mariacrippaskovronski63673 ай бұрын
Gratidão!
@noemiaalt91363 жыл бұрын
Dr Uronal, amei a sua live, GRATIDÃO por compartilhar estes conhecimentos conosco. 🥰
@irmaivoneklein39093 жыл бұрын
Tenho 82 anos faço caminhada de 45 minutos diariamente agora tenho dor num pé com edema e não posso por enquanto praticar este exercício tenho pressão alta, colesterol triglisidio sempre elevado foto e usou muito a alimentação natural mas sou religiosa esperando de...
@cleonicesaraivabrito37063 жыл бұрын
Achei essa aula muito importante . Me enchir de esperança
@edumarnessa81813 жыл бұрын
Meu nome é Edumar. Gostaria de melhorar ainda mais minha saúde. Fui diagnosticada com artrose e ostiopenia.quero reverter esse caso. Me cuido muito e quero aprender mais com vc. Abraços
@CJPozzi3 жыл бұрын
Bom dia! Faço musculação desde os meus 18 anos e hoje faltam quase um mês pra completar 47 anos e estou abismado com tantos sinais de artrose e hérnias, acredito que eu tenha algum fator genético negativo. O que poderia ser isso? O médico disse que serei um velho zuado por conta dessas coisas, o que me faz entender que terei muitas dores na velhice já que tenho dores hoje.
@anediliberali93613 жыл бұрын
Boa noite Doutor! Obrigada por tanta generosidade.
@carmelinasantosdesouza90553 жыл бұрын
Parabéns feliz aniversário Deus continue abençoando sua vida 🎂
@franciscalima18313 жыл бұрын
Adorei a aula
@zegreboge3 жыл бұрын
Obrigado
@valdinetexavier87303 жыл бұрын
Boa noite gostei muito só faço caminhada uma hora todos os dias mais com suas aulas vou aprender mim alimentar melhor.
@SandraSantos7263 жыл бұрын
Eu quero estar te seguindo Dr. nos próximos 50 anos.🙏
@mariadasgracasmarinho68053 жыл бұрын
GRATIDÃO pelos conteúdos maravilhosos que o Senhor compartilha! 🙏♥️🌻😘👊
Sou angolano obcecado com tanta maravilha científica. Deus seja loucado!
@jaqueggeraldo63023 жыл бұрын
gratidao por compartilhar seus conhecimentos.
@fernandoeduarda23803 жыл бұрын
Mestre ecelente vídeo obrigado 👍
@terezinhanunesteixeiradias3593 жыл бұрын
Estou gostando muito
@simoneferreiramachadodias273 жыл бұрын
Que live maravilhosa grande informação para nossa vida
@bibianasantos29103 жыл бұрын
DEUS te ABENÇOE MTO 🙏🙏🙏🙏
@rosaliamaria75883 жыл бұрын
Estou assistindo agora,
3 жыл бұрын
Muitos 👏👏👏... Gratidão por compartilhar seus conhecimentos, dicas, amei!
@DanielaGuimaraesMGomes3 жыл бұрын
Gratidão, Dr. !!!! Você e maravilhoso!!!!💞
@thebigboys2923 жыл бұрын
Tenho 69 anos pressão arterial elavada fazendo uso de exforgeHCT, alem de caro provoca gastrite, reumatismo artrose ..... Quero lutar contra esses problemas
@lucileideferreira34123 жыл бұрын
Boa noite Dr,estou muito feliz por participar obrigada ,gostaria de aprende como tardar o evelecimento do rosto e do corpo?
@terezacarvalho93023 жыл бұрын
Doutor tenho oitenta anos pele enrugada depois que tive depressão baixa imunidade tenho parkinson acho que não tem remédio mais
@terezacarvalho93023 жыл бұрын
P
@gracabarbosa67963 жыл бұрын
A única coisa que eu quero aprender é como vencer a fraqueza que a menopausa me trouxe. Cansado, dores no corpo. Pra uma pessoa super ativa que eu era isso é muito triste. Quero saber como recuperar minha energia.
@elilordelo9373 жыл бұрын
Parabéns pelas dicas. Nota 1000
@dirceschmidt73363 жыл бұрын
Como evitar o envelhecimento tenho 67 anos
@mariaisabelmcorrea83623 жыл бұрын
Ótimas dicas.
@claudialavariniatrizprofes45673 жыл бұрын
Sempre gratidão!
@crysramos80223 жыл бұрын
Gratidão Dr. Uronal 💙👏👏
@antoniaferreira75473 жыл бұрын
Tenho 57 anos quero perder peso ,diabética, pressão alta artrose na coluna e julho e quero mim livra delas
@roselisilvadealmeida67253 жыл бұрын
Eu agradeço pela a aula do doutor muito importante mais por falta de conhecimento envelhecemos muito rápido possível
@cleusacruz75223 жыл бұрын
Boa noite
@lucildaborba7503 жыл бұрын
To gostando das aulas presiso asistir todas
@thebigboys2923 жыл бұрын
Dr Uronal, quantas horas de sono São necesarias? Quantas horas devemos ficar em jejum? Quais os suplementos ?As proteinas animais causam o envelhecido?
@equipesupersaude2303 жыл бұрын
Tenho vídeos explicando todas essas questões com detalhes A dieta hiperproteica provoca envelhecimento sim
@carmemdedinha3 жыл бұрын
Tem algum truque para deixar o açúcar? Já deixei o leite animal, as farinhas brancas, pão francês que era meu vício, chocolate etc...Mas açúcar , até diminui já bastante...mas não fico sem.Aguardo sua resposta
@editemariaoliveira70493 жыл бұрын
Alentiha é bom
@mariaferreira-nc6yx3 жыл бұрын
Obrigada Dr
@marilenesouza90273 жыл бұрын
Quais os suplementos que o senhor indica?
@tanitaalmeida1863 жыл бұрын
Sigo suas. Orientaçoes dr. Apesar de nao poder fazer tudo pois as circunstancias em q vivo nem estao me permitindo fazer tudo como deve ser
@rosangelamancini99023 жыл бұрын
Tenho 60 anos, tenho muita dor de cabeça,esse mês fui ao médico e ele pediu prá fazer um exame completo
@vandabatista75473 жыл бұрын
Eu só fiquei sem dor de cabeça e no resto do corpo guando tirei o carboidratos .açúcar,pães e conesei a caminha agora corro em passos leves 20minutos todos os dias .
@lucesouza86773 жыл бұрын
Doutor, faço 200 bicicletas toda manhã, percebo que tenho uma boa estrutura muscular em minhas pernas. Tenho 67 anos. Mas tenho flacidez nos braços. Tento fazer atividades com elástico, mas não vejo melhoras.
@BernadeteApAlves-de2cm3 жыл бұрын
Estou aqui gratidão
@neivamedeiros2113 жыл бұрын
Quero muito assistir.
@mariamiguelinaferreira89033 жыл бұрын
Adorei as aulas eu acredito sim sou a prova viva de que é verdade.
@damarisalves91443 жыл бұрын
Obrigada amei
@rosemaria44293 жыл бұрын
Estou com erni de disco na nunca está crescendo muito do muito eu q fazer serujia dor nas articulações do joelho Rose Maria carrijo Itaberaí Goiás primeira vez gostei muito bgd ajuda mim
@inesfelipe93823 жыл бұрын
Eu acredito sim
@LSDS5763 жыл бұрын
Esse jejum de 24 horas ou de 48 horas é sem beber e comer nada? Certa vez, Antônio Garotinho, ex governador do Rio, foi fazer uma espécie de jejum, com três dias estava desmaiando. Esse jejum longo não irá fazer isso, não?
@AntonioFrancisco-ls4qq3 жыл бұрын
Não como carnes,de nenhum tipo,mais tomo mocotó e como ovos cozidos,como faço pra almentar minha massa física,e oque tomar pra rejuvenescer os órgãos internos?
@josedocarmobatista58323 жыл бұрын
Não consegui ver como um senhor de 65 anos conseguiu eliminar a pressão alta. Cliquei mas vi foi um médico falando sobre pensamentos negativos.
@veraluciasouzadasilva71943 жыл бұрын
Acredito sim
@lucianamedrado19503 жыл бұрын
Espero entender melhor sobre esses exercícios no dia 13.
@dodomedeiros25373 жыл бұрын
DR estou com osteoporose quero me curar vou conseguir..me ajuda tirei o carboidratos e o leite estou feliz de te ouvir.. estou fazendo musculação
@mariadefatimapereira64973 жыл бұрын
O melhor tratamento para osteoporose é a mineralização óssea, com Cobre, zinco, magnésio selênio, silício orgânico, vitamina C, vitamina k2D3 e boro
@equipesupersaude2303 жыл бұрын
A ÚNICA maneira de curar a osteoporose é AUMENTANDO OS MÚSCULOS!
@dodomedeiros25373 жыл бұрын
Muito obrigado Maria de Fátima Vou manipular todas 🙌🙌
@dodomedeiros25373 жыл бұрын
DR URONAL muito Agradecido VOCÊ É UM HERÓI 👏👏👏🙌
@martabertoni55233 жыл бұрын
Eu acredito no BOM exercício físico!.
@zeliacardoso89723 жыл бұрын
Seu tiver alimentação sadia mais não fazer exercícios físicos ajuda não envelhece
@mariadasgracasmarinho68053 жыл бұрын
Olà, do Recife! O pão de fermentação natural também contribui para o envelhecimento?
@mariaameliaferreirarodrigu43333 жыл бұрын
Obrigada Dr gostei muito, mas gostava que as aulas fossem mais praticas, e menos teóricas... muito obrigada
@claudialavariniatrizprofes45673 жыл бұрын
Amuuuu 😊
@dilvacipriano12593 жыл бұрын
Que bom que o Sr existe! Tenho 6.7 trabalhei 14 anos durante a noite em um hospital, isso tbm envelhece?
@equipesupersaude2303 жыл бұрын
Sim, mas você pode REVERTER!
@eritessantos47913 жыл бұрын
Boa noite Doutor.Muito Boa sua lavi, eu nao faco meditacao eu Oro a Deus Criador. O senhor vai mostrar os exercicios para ganhar musculacao.
@rosamariapereiraramos20533 жыл бұрын
Dr tenho Ponte miocárdica eu posso fazer exercícios de.força,?Tenho 69anos
@lorenacatherine24703 жыл бұрын
Dr eu entrei na menopausa desde meus 45 anos,e prdi todo o ormônio,dai comecei a reposição, por 5 anos, a minha ginicologista descobriu osteopenia,passou calcio e vitamina D3 , passou-se 2 anos passou a ostioporose na coluna, me ajuda pelo amor de Deus,eu.quero emvelhecer vom saúde.
@franciscabotelhomota86043 жыл бұрын
Quero aprender
@ruycarvalho5907 Жыл бұрын
A musculação deve ser dados os dias
@tanitaalmeida1863 жыл бұрын
Meu cunhado teve cancer no lobo frontal operou e ficou tendo convulsões. Teve um avc e ficou com dificuldade na fala e continuou com convulsões. Teve outro evento e ficou com o lado direito do corpo paralisado...
@orlandajacinto30843 жыл бұрын
Bom dia eu tenho 61 anos , tomo medicamentos para diabetes, pressão arterial e colesterol gostava de reverter
@equipesupersaude2303 жыл бұрын
Só depende de você!
@ruycarvalho5907 Жыл бұрын
*todos
@renegalo40533 жыл бұрын
Preciso suplemento para celebro,coração, articulação, energia e para os ossos.
@dircemachado88373 жыл бұрын
Dirce.. machado
@rosaliamaria75883 жыл бұрын
Bom dia dr Uronal,como fazer para perder gordura abdominal?
@roseliaparecidalopes52133 жыл бұрын
Tenho muitas dores adiquirir ao longo da vida ernia de disco lombar e servical pois trabalhei como faxineira muitos anos como posso fazer algo para melhorar as dor
@xana5649Ай бұрын
Diz que leite faz mal mas ele próprio tem um vídeo onde responde que leite faz bem e que usa leite UHT de caixinha pra fazer kefir.
@mariamary49912 ай бұрын
Como controlar a pressão?
@marialuciaestanislauleal21633 жыл бұрын
Dr a reposição hormonal bioindenticos ajuda tenho 57 anos?
@ccocacavalcante213 жыл бұрын
Este jejum mesmo na pandemia Dro
@renegalo40533 жыл бұрын
Tenho 63 anos quero tomar suplemento que for preciso para não tomar remédio.peso 60kg preciso ganhar massa.nao gosto de academia,mais se for preciso .me sinto sem massa nenhuma .
@sidneanunespereira51803 жыл бұрын
Quais são os suprimentos que devemos tomar??
@equipesupersaude2303 жыл бұрын
NENHUM, se você não fizer os NOVE recursos mais importantes para recuperar a saúde. SÓ suplemento não ajuda nada!