الجزء الاول:مقدمه في تشريح الخوف الذي هو اساس معظم الامراض النفسيه ونوبات الهلع والقلق

#نوبات الخوف والهلع

[@lenakamaal]

مساء الخير جميعا هنا سيتم نقاش نوبات الهلع الفديو الاول

[@lenakamaal]

ورجاءا النقاش يكون حول النقاط المهمة في هذا الفديو وليس اسئلة عامة حول نوبات الهلع حتى نمشي بشكل تدريجي بالعلاج

[@hussein.8690]

ملخص فيدو رقم1 الخوف سبب كل او معظم الأمراض نفسيه مبنيه ع الخوف. او أصلها خوف ثم يتطور الأمر إلى أمراض أخرى بايلوجيه ك اختلال المعده والأم المفاصل وغيرها مثال ،، لو حادثه معينه بلحياه وهذه الحادثه ولدت لديك خوف فهنا تتجه إلى طريقين (١)هوه مواجهه خوفك من الحادثه ولاكن بلحقيقه لا تستطيع مواجهه الشيء لين خلص انتهه ومضاه...اذن مشكلتك ليس في العالم الخارجي او في الأشياء الموجوده بل في احساسك فيه يعني في العالم الداخلي لديك .(2) انك لا تواجهه خوفك ونما تهرب منه ...وهنا ينقسم الي طريقين الهروب (A)اتجنب..تبدي تتجنب اشياء كثيره مثل أماكن معينه أشخاص او غيرها شوف نته شنو تجنب (B) هوه تغير العالم من حولك حسب مشاعر الخوف العدك ..انته تعتقد نفسك في الطريق الصحيح او مبتعد ع الخوف لاكن ... كليهما سلوك قسري A+B= فعل قهري )يزيد من المشكله مثال عندي صديقي دائمن ينصحني لماذا لا تخرج معنا هذه الأماكن وغيرها تنجبت هذه صديقي لين بلحقيقه اثار مناطق الخوف لديه .. هذه ملخصي المتواضع حول هذه الحلقه الاولى

[@عبدالرحمنابوراكان-ج5ت]

فهمت من هذا الفيديو اننا نحن من ساعدنا نوبات الهلع لكي تتطور وتتغلب علينا بسبب جهلنا فقد ثبتنا الأفكار المخيفة في ادمغتنا بتركيز عليها والتفاعل معها الي ان صارت اتوماتيكية يصعب التحكم بها

[@lenakamaal]

@@عبدالرحمنابوراكان-ج5ت هل سمعت الفديو؟ لان لم يتطرق بعد الى هذه النقطة

[@lenakamaal]

@@hussein.8690 ملخص واضح ومفيد

[@عبدالرحمنمحمد-و1ه5ج]

7 معلومات تجعلك لا تخاف من القبر : 1- يقول النبي ﷺ : " القبر روضه من رياض الجنة " فالمؤمنون الطيبون يجدون قبورهم قطعة من الجنة . 2- يقول النبي ﷺ : " إذا دخل المؤمن قبره يقول الله للملائكة افرشوا لعبدي من الجنة وافتحوا له باباً إلى الجنة " 3- يقول النبي ﷺ : " يفتح للمؤمن باب من أبواب الجنة فيأتيه من نسيمها و يشم رائحتها ". 4- يوسع الله قبر المؤمن فلا يضيق عليه قبره. 5- يلبس المؤمن من لباس الجنة فلا يكون في كفنه كما نظن. 6- ينور قبر المؤمن فلا يكون في الظلام. 7- يبشر الله المؤمنين بالجنة في قبورهم فتطمئن قلوبهم ويشتاقوا إلى يوم القيامة. اللهم إجعلنا من ساكنين الجنة يارب العالمين. اللهم اني اسالك الجنه اللهم اني اسالك الجنه اللهم اني اسالك الجنه وكل امه محمد اجمعين اللهم امين.

[@Nosrat_alddin]

امييين يا رب ريحت قلبي الله يريح قلبك

[@أبنالعراق-ش6د4ض]

نوبات الهلع كاذبه وغير حقيقه لأنها فاشله وتخدعك انا لااخاف ان تأتي لو خفت منها ان تأتي لأتت كيف تكون غير خائف منها قول لنفسك حتى لو متت او وقف قلبي ماذا سيحصل هذا ماكتبه الله لي وتقبل الموت وتقبل الخوف وتقبلها عندما تأتيك ايضا ولاتكره وجودها فأنك ستجعلها تافهه

[@belhadribessam6603]

يا ربي في هذا اليوم المبارك ادعوك من كل قلبي ان تشفيني من هذا المرض وتغفر لي انا والمسلمين يا رب انا اتعذب 😢😢😢

[@fawziyabounasri3899]

مش وحدك الحمد لله على كل حال

[@faouzihadi8322]

والله انا اكثر قررت انتحر لاني فعلا ما عاد لي قدرة علي التحمل

[@rachidamiiss8821]

@@faouzihadi8322 استغفر ربك الشيطان يعدكم الفقر

[@aminered4791]

@@faouzihadi8322 إياك ثم إياك ادعو الله عز وجل دائما و ستشفى بإذن الله

[@تسنيم-و9ت]

شو صار معك

[@ahmadkhawaja4630]

آمل من كل أخت وأخ يقرء تعليقي الدعاء لي .. عندي اضطراب القلق العام المزمن

[@حجححجححجج]

الله يشفيكي ويعافيكي... لاتقلقي اختي كلشي الو علاج الحمد لله بس بدو صبر

[@ahmadkhawaja4630]

@@حجححجححجج أختي أنا شاب .... جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

[@bodouramal7257]

الله يشفيك

[@حجححجححجج]

@@ahmadkhawaja4630 اسفه هلا انتبهت اخي احمد... ان شالله امورك تحسنت

[@ahmadkhawaja4630]

@@حجححجححجج لا مشكلة أختي فرح .. الحمد لله رب العالمين .. أموري أصبحت أفضل من ذي قبل

[@benamrabachir4799]

اكثروا الصلاة واستغفار وقراءة سورة البقرة ❤

[@memee6286]

لطالما أنتظرنا أن تتحدث عن القلق والخوف والهلع لأنه بالحقيقة هو المؤلم في كل مايحدث لنا،بإنتظار الأجزاء القادمة.. الله يجزاك خير ويبعد عنك كل مكروه

[@rfif2]

كيف صرت

[@aminahoura7905]

تشفيتي أختي

[@aaaccc5844]

حلقة مهمة جدا تتضمن عن معظم الامراض في الجسم يسببها الخوف منها أسفل الظهر والمعدة

[@دنيادنيا563]

جدا جدا انا عندي الاكتئاب مع نوبات الهلع

[@دنيادنيا563]

@@aminahoura7905 مافيه علاج هي امراظ مزمنة كل يوم ويومه مافيه علاج المرظ ادا مر عليه سنة ولم يحتفي تماما يعتبر مزمن

[@baderal-doja8594]

أسأل الله بمنه وكرمه أن يجزيك أنت ومن تحب أعالي الجنان كم أنت بعد الله خلصتني من هموم وأحزان وتعاسة أشكرك أستاذي مثنى العطار

[@الحمدالله-ن6ظ]

Bader Al-doja كيف

[@الواثقهبالله-غ8ذ]

ممكن تساعدني اخي ماذا فعلت لوجه الله

[@هنوديالشمري-د3ل]

امين يارب العالمين

[@rayansalim8835]

@@الواثقهبالله-غ8ذ الدكتور عمل سلاسل للوسواس ونوبات الهلع

[@الواثقهبالله-غ8ذ]

@@rayansalim8835 جزاكم الله خيرا

[@عاشقةالمطر-غ7ظ]

ربي يحفظك ويبارك بيك وبعلمك و يحفظ اولادك ويحقق كل امانيك ولايوقعك في ضيق كما فرجت عنا همومنا واوجاعنا تحية والف تحية لك استاذ مثنى عطار

[@استغفرالله-ز8ح]

وسواس الموت العلاج تبدا بصلاه الوتر والصلاه بوقتهاا و ادعاء والتسبيح والاستغفار وقران القرآن وسوره البقرة يوميا وتكررر بستمرارر لااله الاالله وحدة لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير .....

[@mohamedkhamis9396]

طقوس اللي انت بتعملها يا مريض بهذا المرض السهل البيسط واللي انت بأمر الله قادر عليه لان تم شفاء غيرك كثير والحمد لله كرة الفكرة وكرة المشاعر تصادم الفكرة وتصادم المشاعر ازاحه الفكرة وازاحه المشاعر الخووووف من الفكرة والخوووف من المشاعر انها تيجي وقت تاني تحليل الفكرة للطمأنينه تحليل المشاعر والتركيز عليها للطمأنين مهم جدا اذا ركز المصاب علي محتوي الocd اذا كان مشاعر او احاسيس او افكار عمري كله ما هيطلع مني اذا ركزت علي السياق انه اشارات كهربيه ليس لها علاقه بيه نهائي هيتم العلاج مهم جدا الاشارات دي مش افكار واحاسيس ومشاعر هي شئ بيشفط التركيز كل ما ادخل ف محتوياته فيجب الحذر انا لم اقول ظهرت الاشارات الكهربية مليش دعوة بالمحتويات اعيد تركيزي واكني مش شايف ولا سامع الاشارات بتقول اي وبدون قلق وخوف اعيد تركيزي بلا رحمه كفياكم كتم في انفسكم الحقيقيه ولا ترحمو مرض الوسواس اللي هو اشارات كذابه وليس لها قيمه واتعاملو معو باعاده تركيز بدون النظر نهائي لمحتوي الوسواس

[@mohahdj6594]

@@mohamedkhamis9396 سلام عليكم اخي أنا متابعه جديده هو لما اجي اعمل على تجاهل هذا الوسواس تجي نوبات الهلع واخاف ما تتلشى الفكره تسيطر اكثر وتيجي اوجاع كل مرة في مكان حتى اصاب بفشل في جسمي ماذا افعل

[@sihemsimo9908]

@@mohahdj6594 نفس الشيء😭😭😭

[@mohahdj6594]

@@sihemsimo9908 سلام عليكم اختي إذا ممكن أن نتواصل انا اختك من الجزائر ولله إذا اختفت الاوجاع تبقى الافكار إذا اختفت الافكار يبقى القلق والخوف لدرجة اني احس انو إحساس حقيقي

[@sihemsimo9908]

@@mohahdj6594 نفس حالتك انا تاتيني الاعراض الجسدية وبعدين الفكرية

[@tfarj-m3ana884]

إخواني أنا كنت مريض بنوبات الهلع والحمد الله شفيت هي مسألة وقت وتمر الله يبتليك بهدا المرض الأنه أحبك ويريد إختبار صبرك وكن أكيد أنه عند شفائك سوف يجازيك وسوف تبهر كل المرارة التي دقتها سوف يعوضك الله فقط قل الحمد الله ورضى بقدر الله خيره وشره وصلي وأطلب الله وسوف يستجيب لك ويعوضك عن كل مافاتك بس تقبل نفسك وكن راضي ولا تقول لماذا أنا الأنه هدا المرض من أروع دروس الحياة وانا فخور بنفسي الأنني مرضت بهدا المرض الأنني أصبحت قويا جدا وأصبحت إجابيا كل دالك الفشل إنفجر وأصبحت إيجابيا لدرجة لا تتصور صدقوني في ظرف سنتين فعلته مالم يفعلوه الناس في ظرف 30سنة والحمد لله هدا من فظل ربي تذكر جيدا بأن الحال لايدوم

[@jamelbessalah5232]

الحمد لله ولكن نرجو ان نكون مثلك نتمنى ان تمد لنا يد المساعدة بمدنا بطريقتك في العلاج

[@pilotgaming5954]

كيف

[@aminemohammed1414]

الله يرحم الوالدين كيف تعالجتي من نوبات الهلع اعراض خطيرة مثل الموت ارجوك كيف تعالجتي ؟؟؟؟؟؟

[@wreathch8928]

كيف

[@كيانالروح-ن8ب]

دوخه دمرتني كيف تخلص منه

[@cestmohamedetkiki9831]

اللهم ارزق مثنى العطار جنة الفردوس الأعلى من الجنة بلا حساب ولا سابقة عذاب .امين

[@عبدالسلامالعبادي-ي1ط]

امين اخوي انا عندي وسواي توهم المرض ايش الحل اتمنى تجاوب

[@bessaadnesrine9391]

سلام اختي واش راكي ريحتي شوية من الوسواس

[@cestmohamedetkiki9831]

@@bessaadnesrine9391 حمد لله انا في طريق العلاج ان شاء الله ربي يقدرنا

[@cestmohamedetkiki9831]

@@bessaadnesrine9391 و انت ريحتي اختي

[@bessaadnesrine9391]

@@cestmohamedetkiki9831 لاباس عليك اختي بالشفا عليك انا شوية كنت نشرب دوا وحبستوا على جال الحمل ورغم تطبيقي للعلاج الا ان الوسواس زادوا بزاف وتعرضت لانتكاسات كبيرة خاصة بعد وفاة بابا ربي يرحم ودوك راني نخمم نولي للدوا بصح راني في الشهر الثامن للحمل معرفتش اضاةنقدر نولي للدوا ولا نقدر نرضع وفي نفس الوقت نشرب الدوا لان الوسواس دوك ولالي قلق يا اختي وخفت يوليلي اكتئاب ومنقدرش نعتني ببنتي كيما يلزم ونكون ام صالحة والله راني ضايعة فيدني بتجربتك اختي وانت راكي ام عندك تجربة

[@mayadeeb2219]

اسال الله العلي القدير ان يشفيني ويشفي كل مريض عند خوف ووسواس قهري لانه اقسم بالله عذاب والله يجزيك كل خير يا دكتور لانك بتخفف عنا كتير ومستفيدين كتير من فديوهاتك وانا تحسنت كتير الحمد لله ونشاء الله الشفاء التام للجميع

[@nousalis2496]

امين ياربي🙏🙏

[@بدونإسمبدونإسم-ر1ه]

maya deeb ياربي امييييين يارب احساس مرعب وألم شديد والله مبيحس فيه الى يلي عيشو😢😢😢😢

[@nousalis2496]

@@بدونإسمبدونإسم-ر1ه مانوع وسواسك

[@issraafarouk1091]

اللهم امين يا رب.

[@MahMouDsaMyofficial]

هل يوجد حل للتخلص من وسواس الموت ومتي سيأتي قدرنا وهذا التفكير

[@nahirmirza.6048]

ياريت يكون ترتيب النقاط والفقرات والتنقل من وحدة لاخرى بشكل افضل لاننا نضيع بالتقطع والتداخل بين الفقرات .

[@كيانالروح-ن8ب]

الدوخه دمرتني ودمرت كل حياتي كيف اتخلص منه اليعرف يرد عليه ربي يوفقكم

[@sihemsimo9908]

الله ابشرك بالجنة اخي استفدنا كثيرااااا في ميزان حسناتك والله جد صعب التعامل مع الاعراض الجسدية😭😭😭😭😭😭😭

[@مرح-ت1ي]

أن تنزع الخوف والقلق من قلبك هو يجب أن تفكر من هو الذي خلقق من هو الذي جعلك من لا شيئ إلى شيئ وجعلك إنسان من هو كان يعتني بك وانت في بطن أمك ويطعمك من هو الذي يدبر أمرك وترجع إليه كل أمور أنت تحت عين الله لا تخف ولا تقلق تذكر رحمة الله الواسعة عند ذالك سينتزع القلق من قلبك بإذن الله سلم أمرك إلى الله وقل له انت مالك الملك يا الله أفعل بي ما شئت إنني أثق بك وبرحمتك فقط صلي وتسجد لأن الله يحب الساجدين وأصبر وتذكر أن الله يحب صابرين واتقي الله من فعل الحرام وسبحه واذكره كثيرا حتى ينتزع الخوف منك ويرحل وسواس الشيطان منك لأن الخوف من الشيطان أين الثقة بالله وانت تخاف وتقلق إستسلم لربك انت ملكه وملك من ممتلكاته تقبل هذا أمر سينتزع الخوف انشاء الله

[@khalelkourde9158]

😢😢😢😢😢😢😢

[@timeshow1006]

اعاني من رهاب اجتماعي طوال حياتي قاسية ارحمني يالله ارحني برحمتك الواسعة ادعولي بالشفاء

[@اميرةعوماري]

عندي العلاج

[@abdullahmsatfa3405]

@@اميرةعوماري ?

[@omarguenane7277]

@@اميرةعوماري ممكن من فضلك تعطينا العلاج

[@belfati9125]

المشكلة في وسواس الموت انه يفسد الحياة فالخوف من الموت لا يمنع الموت

[@yousssr9994]

ياجماعة اتفرجو الاعلاناات للاخير وتفرجو الفيديوهات للاخير على الاقل نرد قليل من خير الدكتور

[@hosamqosadi5325]

انا اجتني صدمة من مرض أبوي الله يشفية دعواتكم لاابي بالشفاء

[@sohaibmohammed764]

الله يشافيه ويعافيه

[@rolabitar4581]

الله يشفيه ويعافيه ويحن عليه

[@محمدالعراقي-ي1ط7د]

السلام عليكم اخوتي الأعزاء أتمنى من الجميع بالدعاء أن يذهب هذا المرض عننا لكن عليكم بالتقرب لله وتواصل قراءة القرآن الكريم وبالخصوص سورة البقرة وسورة ياسين واكثرو من الذكر والصلوات وانا اعاني من خوف وسواس الموت من قبل 5 أشهر عن حدوث وفاة أخي وفاة مفاجئة أتمنى كل شخص بالدعاء وان شاء الله يبعد عنا هذا الوسواس اخوكم من العراق

[@khaledkhaled-sg4xh]

اخي تابع محمد نجمو

[@hamzadz1174]

اللهم آمين

[@mohahdj6594]

لله يشفيك ويشفيني وكل من يعاني من هذا الوسواس اللعين

[@wissalelftouh2626]

ان متلك يا اخي

[@katiawahida3737]

الله يرحمه

[@belfati9125]

الهلع بسبب الوسواس مثلا انت جاك خمول شعور ما قدرت تعمل اشغال المنزل يحدثلك وساوس تسبب خوف وبالتالي هلع هده دورة الهلع مع الوسواس

[@assifamine531]

جزاك الله خير دكتور مثنى كلام من ذهب أسئل الله أن يرزقك الصحة والعافية ويعينك على هذا الخير العضيم الذي تقدمه

[@مهندمحمد-خ8م1و]

اعاني من الكثير من الاعراض الجسديه كالدوخه والم ف الصدر والراس ولكن لا اركز عليها بل فقط اخاف من اشيآء اخري تتعلق بالشذوذ وليس بالاعراض الجسديه فهل انا مريض بنوبات الهلع ام ماذا

[@borhanayad3314]

الإستنتاج في هذا الفيديو لا تهرب من الخوف لكي لا يتغدى اكثر

[@المتفائلبالحياة-خ8ث]

يعني تواجه جميع المخاوف التي تخاف منها

[@ramiel-iraqi4594]

موفق دكتور اني جاي اتابع فديواتك وصلت ٤٤ سؤالي هل استطيع ان افعل التمارين الاربعه للخطوه الاولى سويةً خلال اليوم يعني اقسمهن خلال اليوم؟!

[@amrsalah8478]

Rami El-Iraqi طبعا و باستمرار خصوصا تمرين التأمل تما رسه طوال اليوم اخى هو الوعى على كل شئ

[@amaralboamsha865]

منور اليوتيوب حكيم ربي يعطيك الصحة🌷🌷🌷🌷🌷

[@haidermmmt]

من يعاني من الضعف والضيق والكئابه في وقت المغرب او المساء

[@khalelkourde9158]

اني لساتك عايش

[@haidermmmt]

@@khalelkourde9158 لامتت 🌚

[@qsdfjgjggf4957]

لقد ذهبت الى أشهر وأكبر الأطباء النفسيين في البلد وكلهم كانو يصفون لي بعض الأدوية سرعان ما أتحسن وأتركها ما نصحني والله أحدهم ولا أفادني بنصف فاءدة . وأحمد الله الذي يسر لنا هذا الطبيب المتواضع الذي أسأل الله أن يجعل هذا العمل في ميزان حسناته .

[@moumen8114]

اختي ممكن تفيدينا كيف تخلصتي من الوسواس والله انا اعاني اعطينس الخطوات لطبقتيها باختصار

[@حسينقاسم-ط5غ]

ممكن تحجيلنه كيف عالجت؟

[@ydhjffghhfj8323]

نصيحة إلى اخوتي في هذا الموقع الكريم ونشكر الدكتور مثنى عطار على نفسه الطيبة في نفعه الناس جزاه الله خيرا الاستقامة على دين الله خير مؤمن ومطمئن ونازع للخوف من الجدور

[@fathelaliraqifathelaliraqi224]

دكتور مثنى الله يرضى عليك دنيا واخره .. انا عراقي من بغداد من المنصور هواي اشكرك وهواي اني فخور بيك انت سمعه حسنه للعراق ربي يزيد من امثالك ...والف رحمه على والديك

[@khaledkhaled-sg4xh]

هههه هاي العراقيين كله بيها وساوس الله يشفينا

[@علوشعلوش-ج2ه4ي]

والله صدك احنة من عائلة واحدة خمسة بينة وسواس

[@saademtair9913]

العراق العظيم اب لكل النوابغ و العلماء و دكتور مثنى اشهد الله اني احبه في الله ربي يكرمه و يحفظه

[@hawkarkirk6410]

وين عيادة الدكتور اخي

[@JoJo-l6d]

اين عيادة الدكتور؟ رجاءا

[@samirabousaber6088]

ولله كل مرة اريد ان اتعافى اجد نفسي لا تريد بل وحتى اني انا لا اريد الالم لا اريد العلاج بل كل ماأتبتدء العلاج انا احس من شدة الخوف القلق او ان اقتل او ان ارمي نفسي او أوأذي احدهم حتى صرت اخاف العلاج وصرت اتحاور مغ نفسي بأني اريد الاخلاص فاصبحت عديمة المشاعر اكون نائمة تأتيني طاقة واسواسية تقولي اقتلي اهلك والمشكلة اني افكر في ذالك ولا انزعج وبعد مدة مشاعر مؤلمة حتى اكاد اقول اني سأنفذ ماتقول الوساوس رغم انو حرام وانها امي فأبدأ اتذكر معاملة امي السئية في بعض الاحيان ويزداد كرهي واقول في نفسي تستحقين الموت يعني هذا ليس وساواس حقيقة

[@يامهدياغثني-ب2ق]

أصبري ان الله مع الصابرين كل بلاء له شفاء

[@يامهدياغثني-ب2ق]

اني هم مرات هيجي يصير بيه

[@MM-xk2xs]

اسأل الله ان يطول بعمرك ويجزيك خيراً ويجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله ...

[@Bastschw]

أستاذ ممكن تتحدث عن الرهاب الاجتماعي

[@nevienzayat5340]

خوفك من الخوف ( تعريف الفوبيا ) : الخرف يكبر هنا للحفاظ علي الشعور الطيب : اساس علم السلوك معظم امراض المعده والظهر من الخوف

[@catwoow2459]

الله يطول بعمرك يادكتور ويسعدك ويسعد والديك ويجعل قبرك فسيح لك ونعيم ويرحمك دنيا واخره ترا الي تسويه شي عظيم يبخل عنه كثير من الدكاتره

[@hichamelamri5083]

اشعر ان رجلي اليمنى واصابع يدي اليمنى تقيلة بعض الشيء.افكر طوال اليوم فكل الامراض الخطيرة.راسي يؤلمني.المشكل لا اعرف هل هده الاشياء حقيقية ام من خوفي اتوهم.احس انني ادخل ف اكتءاب.

[@secretlove3489]

راجع طبيب نفسي

[@رضاعبدهرضاعبده]

كل ده وهم والله العظيم عادي جدا العاقل الباطن بيهيك ويديك شعور غير كده مفيش حاجة

[@رضاعبدهرضاعبده]

@@secretlove3489 دكتور مايعمل حاجه الحل ف ايدك انتي الا بتتحكمي ف نفسك الدكتور مش هيعمل حاجه

[@ladydior-oo3gi]

في الرهاب الاجتماعي يتجنب الاختلاط بالناس والاجتماعات لكن ماهي جذور الرهاب من الناس!؟ كيف يفكر الشخص

[@KaryKary-v3t]

الدكتور عامل سلسله الرهاب

[@rand9614]

جزاك الله خير ي دكتور عندي رهاب اجتماعي و خوف و قلق كل سنة يزيد و يمنعني من الترقية في عملي و مزاولة الزيارات و كذلك اعاني من الاكتئاب المزمن

[@n3zammmiin3imm28]

ربي يقويك نشالله

[@faouzihadi8322]

كلما واجهتني الحالة أسرع الي الفيديو عله يشعرني بالطمأنينة ادعوي لي بالشفاء تكفون فأنا والله كل ما جأئت الحالة أشعر بجسمي واعضائي تتمزق

[@MuthnnaAttar]

Faouzi Hadi شاهد سلسلة نوبات الهلع والخوف بالتسلسل حتى تفهم العلاج جيدا وتستطيع تطبيقه

[@MRTADA1997]

@@MuthnnaAttar كم مره نشاهد الفيديوهات دكتور

[@yasminaaldmshkiaaldmshkia4607]

الله يشفيك يارب

[@عبدالرحمنابوراكان-ج5ت]

فهمت من هذا الفيديو اننا نحن من ساعدنا نوبات الهلع لكي تتطور وتتغلب علينا بسبب جهلنا فقد ثبتنا الأفكار المخيفة في ادمغتنا بتركيز عليها والتفاعل معها الي ان صارت اتوماتيكية يصعب التحكم بها

[@aminects4842]

تكلم كثيرا وجعلي راسي.انت اختصرتها في سطرين بارك الله فيك

[@عبدالرحمنابوراكان-ج5ت]

@@aminects4842 الله يبارك فيك ولكن اخي ارجوك لاتخطئ على دكتورنا الكريم لان الي اختصرتة لك بفضل الله ثم بفضل الدكتور وارجو الصبر على متابعة الفيديوهات لكي تفهم العجلة ندامة

[@Noranksa83saudi]

​@@aminects4842 الدكتور يعالج سلوكيا كيف تبيه يتكلم ؟! اقل شي نصف ساعة

[@775MOhammed]

عندي قلق شديد ونوبات هلع بعد حدوث مشكلة صحية مع ابني و وجدت اشياء كثيرة ساعدتني الا وهي الدعاء والصلاة.. التأمل لتفريغ المشاعر السلبية.. تقنية الحرية النفسية لأني اخاف جدا على ابني ولكن مع افكار سلبية والحمدلله الاحظ تحسن وتقدم مع هذه الأمور

[@Mari-m3e8n]

شنو عملتي تاتعالجتي اختي

[@asmaom3r895]

كيف سويتهيها اختي أنا مقاربة فاتحتي واجاني خوف من الزواج وعدم النوم التواصل وكل شيء سلبي عندي الجو المساعدة لأنو يفصلني عن فرحي شهر

[@oumrihab1917]

@@asmaom3r895 كيفك اختي الآن

[@touriajamaa3308]

استاذ هل القولون العصبي اي العرق الخباط فرق السرة سبب خلعة وخوف هل هو مرض نفسي

[@fatima-rs5sx]

هايدك انا ياختي عايشة العذاب .خلعة في معدة عندي وكتنتشر في جسمي

[@jackfou6805]

الخوف والقلق ينتفخ القولون ويسببلك الخبط

[@sihamreda1863]

@@fatima-rs5sx تاانا ختي بزاف أي حاجة تتخلعني ونحس بالم في بطني

[@fatima-rs5sx]

@@sihamreda1863 العذاب الله يستر ياربي .عيييت حق الله الى عييت وطلعلي في راسي

[@sihamreda1863]

@@fatima-rs5sx وايه اختي تاانا بزاف وشهية مبقاتش

[@زهراالصالحي-ص5ن]

ادعولي ربي يخلصني من الخوف من وسواس الموت و😩😣😢

[@alikrem8289]

الله يشافيك كلنا مثلك عندنا هذت الوسواس اللعين لكن بدأ يخف لاننا اكتشفنا انه فقط اوهام لا صحة لها

[@mohmedimran8092]

اخى هذا من اتفهه الوساوس والله

[@علوشعلوش-ج2ه4ي]

امين يارب العالمين انشاء الله يشفينا جميعا من الوسواس

[@gogomido9841]

ربنا يشفيكي فعلا وسواس لعين

[@NinaNina-qc3hf]

كيف تعالجتو من هذا المرض تعبت والله تعبت

[@zeinab24]

ملخص الفيديو. معظم الأمراض النفسية مبنية على الخوف ،الخوف عام ،الوسواس القهري مبني على الخوف ،الفوبيا مبنية على الخوف ومعظم الأمراض مبنية على الخوف أو أصلها الخوف ثم تتطور فيما بعد الى أشياء أخرى ثم حتى تصبح أمراض بيولوجية مثل أمراض أسفل الظهر والأكتاف وإختلالات المعدة. عندما أنت تخاف من شيء ويكون سلوكك مبني على الخوف من هذا الشيء وحتى السلوك الغير مبني على الخوف وإنما على اللذة فإنه بعد مدة من الزمن يصبح أوتوماتيكيا،وهذه الأوتوماتيكية سلاح ذو حدين ممكن أن تكون مفيدة لك بأن تتعلم الشيء مرة واحدة كالقيادة والسباحة وممكن أن تكون مضرة جدا كالإدمان على أفكار معينة أو سلوكيات معينة أو مشروبات معينة. فمسألة الخوف وتشريح الخوف نقوم به لمعرفة ماذا يحصل وما هو الخوف فإذا أنت تعرضت لحادثة معينة في حياتك وهذه الحادثة ولدت خوف كبير لك فأمامك طريقين حتى تتعامل معها: -الطريق الأول :هو مواجهة الخوف أي أنت تواجه خوفك من الحادثة لأنك بالتأكيد لن تستطيع مواجهة الحادثة لانها تكون قد إنتهت،فتقوم بمواجهة الحادثة من خلال مواجهة خوفك منها وعليك أيضا أن تعلم أن مشكلتك ليست في العالم الخارجي أو في الأشياء الموجودة فيه بل في إحساسك به بمعنى آخر أن الحادثة قد إنتهت ولكن خوفك منها مازال موجودا. -الطريق الثاني: هو أنك لا تواجه الخوف وإنما تهرب منه،وهنا سوف تقوم إما بالتجنب أو بالتغيير الذي هو في كليهما سلوك قسري ،وفي كلتا الحالتين أنت منغمس في الخوف وتفعل فعلا قسريا وتعلم دماغك الطريق الخطأ. بمعنى اخر إذا أنت لم تستطع تجنب هذا القلق فإنك سوف تحاول تغيير العالم الخارجي ليس لحل المشكلة وإنما حتى لا يثار ذلك الخوف لديك من جديد،وحتى تخفض الخوف والقلق وتشعر بالإطمئنان وتقول أنا مبتعد عن الخوف ولكنك في الحقيقة ما تقوم به هو صياغة حياتك وسلوكك حول هذا الخوف، فسيصبح العالم بنظرك عبارة عن محفزات. فمثلا في حالة المصاب بوسواس النظافة فهو إن لم يستطع التجنب بأن لا يمسك مقبض الباب فإنه يقوم بالتغيير،الباب نظيف يغسله عدة مرات. أو مثلا اذا تعرض أحد أحبائك لا سمح الله لحادث سير فأنت هنا تقوم بسلوكين وكلاهما فعل قسري . الأول مباشر ويكون بعدم قيادتك لهذه السيارة من جديد والخوف منها فيصبح أي مؤثر خارجي هو عبارة عن محفز سوف يثير هذه المشاعر والمخاوف داخلك ،فهنا الذي يحصل معك أنك تعتقد أنك تعيش في عالمك الخارجي بشكل حر ولكنك في الحقيقة أنت تعيش في عالم مصنوع في أجزاء كبيرة منه من التجنب،فأي شيء يذكرك بهذه الحادثة (منظر،أصدقاء،مكان معين) سوف تحاول أن تتجنبه. الفعل القسري الثاني هو الغير مباشر فتقوم بتجنب كل السيارات التي تحمل نفس الماركة التي حصلت فيها الحادثة وحتى ممكن أن تقوم بتجنب الشخص الذي باعك هذه السيارة.

[@مسكالختام-م8ج]

ابدعتي كالعادة يا فرح👑

[@zeinab24]

@@مسكالختام-م8ج شكرا صديقتي وأنا كالعادة أفرح بأرائكم المشجعة دائما

[@lenakamaal]

@@zeinab24 شكرا عزيزتي فرح على الملخص الاكثر من واضح👍

[@zeinab24]

@@lenakamaal شكرا صديقتي لينا على الدعم المستمر

[@مسكالختام-م8ج]

@@lenakamaal مرحبا لينا كيف حالكي

[@ايلياروز-ه1ه]

دكتور واللي يخاف من الخوف

[@adammoloso3155]

حتى انا اخاف من الخوف

[@محمدعلاءسلمان-ش3ل]

الافضل ان تعيدي القناعات المشوهة .. انا كنت كذلك لانني اجد بالخوف مسبب لاشياء ايضا اخاف منها . ف القناعة المشوهة ان الخوف لا يسبب ما نخاف منه بسببه فهناك سجناء وهناك مصابين بامراض يخافون كثيرا لكن لا يحصل لهم شيء نحن نخاف من النسبو الضئييييييلة جدا

[@ايلياروز-ه1ه]

@@محمدعلاءسلمان-ش3ل شكرا لك اخي الحمدلله لقد شفيت 😊

[@حربحرب-ح3د]

@@ايلياروز-ه1ه كيف

[@ايلياروز-ه1ه]

@@حربحرب-ح3د بفضل الله ثم بفضل العلاج السلوكي المعرفي و مساعدة الدكتور مثنى

[@samiraelbaz6110]

اتمنى احد يكون مثلي يفسر لي ما يحدث لي انا عانيت مند تلاثة سنوات من نوبات الهلع الحمد لله حين فهمتها تمكنت من السيطرة عليها مشكلتي هي انني مرة شاهدت فديو عن ناس الي عندها اكتىاب ونتحرت صار هذا الامر هاجس عندي لانني بعض لاحيان تاتيني هجمات اكتىاب فاخاف ان اقوم يوما ما بايذاء نفسي اخاف ان افكر في شيء مؤذي لنفسي تاتيني هجمات اكتئاب غريبة

[@ايمانالعمامي-ط2و]

مريض الهلع يخاف الموت مستحيل ينتحر

[@saraamin651]

انا عانيت سنوات طويلة من نوبات الهلع واستطعت بفضل الله السيطرة عليها وليست مخيفة الوسواس عندك يحاول يسيطر عليك مجددآ ويخوفك ويركز عالاشياء السلبية كي لاتبني ثقتك بنفسك

[@fatenalfadhli]

يا رب شافيني و شافي المسلمين و المسلمات من الهلع و جميع الامراض النفسيه

[@a.alomari5456]

اللهم امين

[@vacuum9510]

دكتور كنت في صدد مشاعر الراحة و والطيبة والسعيدة ثم قلت الا في حالة واحد وتوقفت ولم تكمل ؟؟

[@struggle9394]

استاذنا كأنك قاعد تشرح اللي يصير معي.وسواسي خلاني اتجنب وايد اشياء ورغم اني ابتعد بالتجنب عما يثير خوفي مو هادي الحياة اللي ابغى اكمل فيها.وايد اشياء خسرتها لاني عايشة رهينة الخوف.الله المستعان

[@أمواجالبحر-ن6ب]

الله ايشافينه ويشافي كل مريض ان شاء اللة

[@abdelhadifecih7778]

انا رهاب خوف تحول لي الى ووسواس قهري وانا اعاني منذ 15 سنة واتناول ادوية الله يشافيني دعاءكم

[@yasminaaldmshkiaaldmshkia4607]

اتمنى كل من ياتي عينه على كلامي يدعولي بشفاء من هل مرض فتاك تعبت كتير الله يشافي الجميع

[@ليثسالمي]

شلون نكدر نتواصل معى الدكتور ونحجز جلسات؟؟

[@bessaadnesrine9391]

صحيح دكتور الخوق والقلق من الوسواس القهري سبب لي القولون العصبي وانا اعاني منه فعلا

[@katikati1]

نعم

[@pttnotuleauto8605]

ايا يا

[@sihamreda1863]

كيفك اختي تشافتي

[@bessaadnesrine9391]

@@sihamreda1863 سلام اختي ما شفيت بعد انا كل يوم في مواجهة مع الوساوس

[@aziz-lu3hy]

@@bessaadnesrine9391 اخواني للتخلص من الوسواس القهري لا تقلق ولا تخاف من تجيك الفكرة بغض النظر عن نوعها لا تقلق ولا تخاف قل بينك وبين نفسك هذه الفكرة من الوسواس القهري المرضي وليست مني ولا تهتم لها مهما كانت كبيرة لانها تأتيك لانك تقلق وتخاف منها تجاهلها واستمر على هذا الشيء ولن تأتي ان شاء الله اقرأوا سورة الناس ٣ مرات قبل النوم وان شاء الله تتشاوفون من المرض حين يأتي الوسواس القهري قل 1-هذا وسواس 2-هذا لست انا 3-تجاهل الوسواس وعدم اعارته أي اهمية ابدا لانه لاشيء اعد التركيز على الشيء الذي كنت تعمله قبل ان يأتيك الوسواس واكمل عملك بشكل طبيعي كأنه لم يأتك الدماغ عبارة عن صندوق تدخل وخرج منه الافكار انت لست مسؤول امام الله سبحانه وتعالى عن الافكار التي تأتي لدماغك لانها ليست بيدك نحن البشر هكذا خلقنا الانسان الطبيعي لا يعير أي اهمية للافكار السيئة التي تدخل دماغه يعتبرها لاشيء

[@monsefjbira9407]

تحياتي دكتور أنا أعاني من الخوف من فقدان السيطرة و إصابة بجنون . سار لي عام وأنا معا هذا الخوف دعو لي الله أن يشفيني ويشافي جميع إخوان

[@holyaiman9932]

ما نوع العلاج اللذي تتبعه أخي

[@abeerh1998]

الله يشفيك يارب

[@ساجدةلربها-ظ7ذ]

امين

[@محمدامين-م3ج]

وانا كمان عدبني والله

[@fadi8618]

تسلم دكتور الحمدالله بفضل الله و بفضل سلسلة العلاجات الي منزلها أنت تمكنت من الوسواس و الخوف الوسواسي و الحمدالله اشكرك دكتور مثنى الله يخليك

[@aqsamuneer5733]

كيف وما نوع الخوف !! انا بكون جالس ولم أرى شئ مخيف ولكن اشعر فجأة من داخلي خوف وعدم هدوء

[@fadi8618]

Aqsa Muneer ما اعرف شلون اشرحلك خلي افكر بشي مبسط و اشرحلك بأقرب وقت

[@alyalafleur5269]

ماهو علاج لي طبقته

[@حنينالورد-ع1خ]

كيف لْـۆ سمحت

[@doooooooooorry]

ربنا يسعدك دنيا والآخرة يارب العالمين

[@ارشيفنجدالعذية]

اللهم رب الناس ، اذهب البأس ، اشف انت الشافي ، لا شفاء الا شفاؤك ، شفاء لا يغادر سقما . ‏ اللهم اشفي كل مريض يتالم

[@user-ed4gc8qs4n]

اختي،هل،شفيتي

[@همسات-ق5ي]

صعوبه البلع هي هي خطيرة انا عند الاكل والشرب طبيعي لكن بحس بغصه ببلع ريقي وخنقة بالرقبه من الامام وكتمة في الصدر مليت صار 8اشهر وبيقولون قولون عصبي ردو عليه

[@catwoow2459]

انا صارلي مثلك انا عصبي وهذي مشكلتي ومره بعد مشكلة اسرية عصبت وقعدت كم. يوم واصبت بصعوبة فلبلع سويت فحوصات رحت عند كذا دكتور وسويت اشعه بلحلق وكلهم قالو ماعندك شي سليم ودكتور قلي ممكن حموضة بلمعدة واعطاني دوا حموضه لمدة شهر وماصار شي وبعدين قعدت فيني 9 شهور تقريباً وقعدت ارقي نفسي. واقرا البقره، كل يوم والحمدلله خفت كثير واعتقد برضه سببها القلق القوي والعصبيه تسبب الاشيا دي انا والله مريت بفتره كنت اشرب المويه بصعوبه مريت بايام الله عالم فيها والحمدلله مرت

[@همسات-ق5ي]

@@catwoow2459 فعلا هي من القلق المفرط والخوف الله يكون بعونا بس انا قالولي سبب قالون عصبي

[@آلُۆردِہآلُبْيَضآءء]

السلام عليكم اختي بلا زحمه لكيتي علاج الج لو لا لأن اني تقريبا مثل حالتج وازيد اعراضي كتمه بصدري والم قوي بمنتصف صدري وتسارع بضربات القلب وعبالك واحد خانقني من بلاعيمي واحس حتى ما اكدر احرك فكي تعبت والله

[@همسات-ق5ي]

@@آلُۆردِہآلُبْيَضآءء مرحتي دكتور لاوالله نفس الحال احس خانقيني من رقبتي من الامام والبلعوم

[@آلُۆردِہآلُبْيَضآءء]

@@همسات-ق5ي والله زوجي مايقبل اروح الدكتور رغم الي بيه كله من ورا والله هسه اكتب واني مختنقه الام لا توصف الله لا ايشوفها المسلم

[@حسنجلعوز-ذ2ق]

اصعب شي لما تكون مرتبك وانت عند الناس ويأتي الوسواس وتخاف منه ويلخبطك بعدين ف التركيز وترى نفسك تتصرف بارتباك وكأنك لاتعرف شي ....الحمد لله على كل حال

[@zinebyoussef7129]

........iuū

[@mohamedkhamis9396]

طقوس اللي انت بتعملها يا مريض بهذا المرض السهل البيسط واللي انت بأمر الله قادر عليه لان تم شفاء غيرك كثير والحمد لله كرة الفكرة وكرة المشاعر تصادم الفكرة وتصادم المشاعر ازاحه الفكرة وازاحه المشاعر الخووووف من الفكرة والخوووف من المشاعر انها تيجي وقت تاني تحليل الفكرة للطمأنينه تحليل المشاعر والتركيز عليها للطمأنين مهم جدا اذا ركز المصاب علي محتوي الocd اذا كان مشاعر او احاسيس او افكار عمري كله ما هيطلع مني اذا ركزت علي السياق انه اشارات كهربيه ليس لها علاقه بيه نهائي هيتم العلاج مهم جدا الاشارات دي مش افكار واحاسيس ومشاعر هي شئ بيشفط التركيز كل ما ادخل ف محتوياته فيجب الحذر انا لم اقول ظهرت الاشارات الكهربية مليش دعوة بالمحتويات اعيد تركيزي واكني مش شايف ولا سامع الاشارات بتقول اي وبدون قلق وخوف اعيد تركيزي بلا رحمه كفياكم كتم في انفسكم الحقيقيه ولا ترحمو مرض الوسواس اللي هو اشارات كذابه وليس لها قيمه واتعاملو معو باعاده تركيز بدون النظر نهائي لمحتوي الوسواس

[@flyingflying7132]

@@mohamedkhamis9396 مفهمتش

[@Dfg288]

نعم لانك غير واعي بوسواسك

[@faouzihadi8322]

هو صعب في كل الحالات

[@nooranwer8833]

دكتور فدوه جاوبني انه اكول راح يصير بيه هاذه مرض اضل افكر المن يصير صدك ابقه حالتي كلش تعبانه بس ابجي يروح يرجع افكر مرض ثاني صدك يطلع بيه هاذه هم وسواس الو شي ثاني عفيه اليشوف تعليقي خلي يرد عليكم القران

[@يامهدياغثني-ب2ق]

لتفكرين

[@mahmoudgad8703]

انا استفدت من حضرتك كثيرا الله يباركلك

[@lazrekadnane9344]

لكل من شاهد هدا ،ان عندي خوف شديد من عدم،وهدا يراودني اثناء رمضان ،و الحقيقة،انه عندما ياتي رمضان يقل نومي مما يسب لي هلع وخوف ،و عدم استمتاع ب رمضان.وادا كان اي ممن يقرأ هدا وصار معه نفس الشيء، و استطاع الخروج من هده الازمة النفسية،.و يمكن يساعدني الله يعلم كم من الخير يفعلوا. في هاد رمضان ،كانها صدقة جارية في رمضان. والله المستعان

[@biologyalways6116]

دكتور ارجو منك أن تعمل فيديو كيف نتخلص من آثار قلة النوم مثل ارتجاف العضلات راح انتحر والله بسبب الخوف 😭

[@a.a.s2946]

استمع لاية الكرسي مكرره يوميا خاصه عند النوم واقراها

[@wreathch8928]

ان كنت ترى تعليقي فاستمر لانها ستبقى بميزان حسناتك. لان الذي يبحث لاحول له ولاقوة

[@tagreedobeid4374]

صار لي ٨ سنوات ارجف رجف من الخوف اسناني تكسرت وعندي تشنج في الفك والاذن وامشي ببطء شديد تكسرت ركبي اخاف اكل اشرب او حتى اتنفس واختنق باستمرار

[@نورالعبيدي-ض7ل]

ليش هيجي عزيزتي...ربي يكون بعونج ويشافيج ويريحج بالج

[@memee6286]

ليش يا اختي اعرف ان الموضوع صعب بس ليش خليتيه يسيطر عليكي لهلدرجة؟ لازم تكون عندك إرادة أنك تنهي هالوضع بأذن الله وربنا قادر يشفيك،هل جربتي العلاج السلوكي أو الدوائي؟

[@مشاعر-ذ8ب]

Mem Ee تعالجي يأختي لا تتركي نفسك

[@mohamedkhamis9396]

طقوس اللي انت بتعملها يا مريض بهذا المرض السهل البيسط واللي انت بأمر الله قادر عليه لان تم شفاء غيرك كثير والحمد لله كرة الفكرة وكرة المشاعر تصادم الفكرة وتصادم المشاعر ازاحه الفكرة وازاحه المشاعر الخووووف من الفكرة والخوووف من المشاعر انها تيجي وقت تاني تحليل الفكرة للطمأنينه تحليل المشاعر والتركيز عليها للطمأنين مهم جدا اذا ركز المصاب علي محتوي الocd اذا كان مشاعر او احاسيس او افكار عمري كله ما هيطلع مني اذا ركزت علي السياق انه اشارات كهربيه ليس لها علاقه بيه نهائي هيتم العلاج مهم جدا الاشارات دي مش افكار واحاسيس ومشاعر هي شئ بيشفط التركيز كل ما ادخل ف محتوياته فيجب الحذر انا لم اقول ظهرت الاشارات الكهربية مليش دعوة بالمحتويات اعيد تركيزي واكني مش شايف ولا سامع الاشارات بتقول اي وبدون قلق وخوف اعيد تركيزي بلا رحمه كفياكم كتم في انفسكم الحقيقيه ولا ترحمو مرض الوسواس اللي هو اشارات كذابه وليس لها قيمه واتعاملو معو باعاده تركيز بدون النظر نهائي لمحتوي الوسواس

[@amanl12441]

الله يرزقك السكينة والطمأنينة

[@مريممريم-ض1ج9ك]

مرحبا ممكن ساعدني يادكتور بليز😢😢😢😢😢💔

[@khalelkourde9158]

تفضل

[@larbiboy2934]

دعوة الله كثيرا في رمضان ليفرج عني كل أمراضي النفسية و لله الحمد أرشدني إلى قناتك و هذا ما كنت تبحث عنه لسنوات عديدة أدعو الله أن يكون الفرج من الله على يديك .

[@mala2226]

كيفك الحين بشريني عنك وش كان فيك

[@ككوككوايه-ض6ظ]

@@mala2226شلون صرتي

[@mala2226]

@@ككوككوايه-ض6ظ الحمدلله بخير ياربي لك الحمد انتي كيفك

[@amiratozawji9654]

​@@mala2226هل تحسنتي وماذا كان وسواسك

[@mala2226]

@@amiratozawji9654 الحمدلله ايوه نصيحة كانك تبي الفرج بإذن الله عليك بالدعاء في ثلث الليل وفي كل وقت لان محد راح ينجيك سوى الله وتاج الذكر باعداد كبيره يحرقه حرق والصلاه الإبراهيمية تكفي الهم وتغفر الذنوب بإذن الله وسورة البقره والصدقه

[@اممحمد-ب8ب5ذ]

دكتور اني مشتركه جديده بلقناة وشفة الك فديو دكتور ارجوك جاوبني اني اخاف يعني اخاف اصعد بسياره ومارتاح بلطلعه وبدي ارجع للبيت يعني اتخربط بسياره وضيق نفسي وحلكي يبس شنو سبب عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ وسواس وحته بلبيت اني مامرتاحه واضل راح اتخربط راح اموت تعبت حته ضغط صار عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ

[@سعيد-و6ط]

تابعي الدورة العلاجية الأساسية ستفيدك إن شاء الله

[@faouzihadi8322]

يارب يا كريم في هدا اليوم المبارك اشفني واشفي كل مريض يعاني في صمت

[@Oopl09]

نوبات هلع لمدة سنتين وانا بالبيت لم اخرج

[@حجححجححجج]

واخيرا يا دكتور حكيت عن الخوف... الله يكرمك يارب 🤗 انا بتوقع الخوف هوه سبب الوسواس والاكتئاب والقلق.... لو سمحت دكتور ماتتاخر علينا بالفيديوهات... وخاصه الخوف من الامراض ونوبات الهلع وشكرا جزيلا لك

[@benkiki8371]

ماهو الحل دكتور ابنتي ذات السبع عشرة عام عندها وسواس اكتئاب قلق

[@hamazabeko9487]

@@benkiki8371 ربنا يشفيها تعالجت ولا لسة

[@ImranAbdu-v9n]

أصبت الحقيقة حقآ يا دكتور فعلا هكذا نسئل الله تعالى أن يمن بكرامة من عنده شفائا

[@alameer5196]

لكل من جات عينة على تعليقي الله يفرجك همك وهمي ويرزقنا فرحة تجعلنا نخر ساجدين باكيين لله من الفرح اللهم امين يارب العالمين🤲🤲

[@ANASYT-zu5wi]

اللهم امين

[@lazrekadnane9344]

لكل من شاهد هدا ،ان عندي خوف شديد من عدم،وهدا يراودني اثناء رمضان ،و الحقيقة،انه عندما ياتي رمضان يقل نومي مما يسب لي هلع وخوف ،و عدم استمتاع ب رمضان.وادا كان اي ممن يقرأ هدا وصار معه نفس الشيء، و استطاع الخروج من هده الازمة النفسية،.و يمكن يساعدني الله يعلم كم من الخير يفعلوا. في هاد رمضان ،كانها صدقة جارية في رمضان. والله المستعان

[@HazemAlrahed]

وأنا كذلك

[@HazemAlrahed]

هل وجدت حل

[@amrelqot]

احبك فى الله

[@عبداللهبارشيد-د3د]

وسواس الخوف من عدم النوم ليش ماشي حلقه عليها ولاحد فهمنا عليه

[@youssefyoussef-ou9bn]

وسواس الخوف من عدم النوم دمر حياتى كلها لم أجد له علاج على الإطلاق ما هو السبيل للخروخ من هذا الوسواس الخبيث فأنا مدة طويلة لم اذق نعمة النوم وشكرا

[@alhamd32]

مثل حالتك صارلي سنتين وانا اخاف من صعوبه الدخول للنوم وأخاف من الليل لان احس الناس تنام وانا ما اكدر وجربت كل العلاجات والمنومات وما استفادت شي لكن تعالجت عن طريق تطبيق كل مايقوله الدكتور مثنى العطار وتطبيق الخطوات الاربعه والتمارين ورجع نومي طبيعي لكن صارت عندي مخاوف غير الخوف من الأرق وراح ارجع اطبق الخطوات ع كل مخاوفي والله كريم

[@sousoum8564]

@@alhamd32 اخي انا اعاني من نفس المشكلة هل ارتحت يا اخي

[@alhamd32]

@@sousoum8564 اي بتطبيق الخطوات الاربعه وتمارين دكتور مثنى تخلصت من وسواس الخوف من عدم النوم من تجي فكره اني مار اح انام اطبق الخطوات الاربعه واتجاهل الخوف والحمد لله بديت اسيطر

[@sousoum8564]

@@alhamd32 الحمد الله يااخي ساعمل انا بيها ايضا وان شاء الله اتحسن يارب

[@sousoum8564]

@@alhamd32 هل استمريت وقتا طويل حتى شفيت

[@nanalili1024]

دكتور منذ اسبوعين كنت امارس العادة السرية ثم فقدت الانتصاب بسبب التوتر فأصبت بالهلع و لآن انا خائف كل ما افكر فل حادثة لا استطيع الانتصاب بعد لقراءة عرفت ان السبب نفسي ارجوك دكتور حل يوجد حل اني خائف بشده

[@fattifatt3909]

انصح الجميع بعدم متابعة هذي الفيديوهات كنت مريضة فجاة بعدت عن التركبز مع هذا المرض نسيته والله و انا في صحة جيدة ابتعدو عن كلمة انا مريض و عن التركيز ف المرض استعيذو الله من المرض و واصلو الحياة لعلمكم جاني الفيديو لاني عاملة اشتراك لكن ما سمعت منه كلمة انصحكم ابتعدو عن كل التفسيرات لانها بتزيد الطين بلة 😢

[@MohammedMakki-alkhafaji]

انتي قمتي بالاعراض التي ذكرها الدكتور ! 😅 هذا خوف ويجب أن نتغلب عليه للاسف هذا الموجود

[@ككوككوايه-ض6ظ]

الحمدلله يارب. ادعيلي 🙏🏻

[@h__2000]

صح راح تنسينه بس راح يرجع عليج لان انتي ما عالجتي المرض وانما غطيتي عليه فقط ما قلعتي من جذورة وتذكري كلامي راح ترجعين تشوفين هاي الفيديوهات لان يرجع لو بعد عشر سنوات وعن تجربة احجي

[@مغربية_مغتربة]

يا ربي اشف كل مريض يعاني في صمت أو علن🌹

[@FathiGataf]

شكرا لك استاذ ربي يشفنا جميع

[@nezhabairi4384]

شكرا يا دكتور حفظك الله اختكم من جزائر ادعو للجزائر انها تمر بأيام صعبة يارب أحفظ بلد مليون ونص شهيد 😢😢

[@ripozaidi952]

ربي يحفضك بنت بلادي

[@شهرزاد-غ6د]

ه

[@lenakamaal]

ربي يحفظ الجزائر وأهلها ويبعد عنهم كل شر

[@idrissfodil8993]

امين يا ربي

[@RR-ln1no]

الله احفظ اهل الجزائر والمسلمين عامة ياحي ياقيوم

[@عبداللهعمر-ض6ص3غ]

الله يرحم والديك ويبارك فيك وفي اهلك وجزاك الله عنا خيرا.

[@nasseralreashi4630]

اتمنى منك يا دكتور ترد على رسالتي وتجاوبني يا دكتور مثنى انا اعاني من الخوف الشديد واعاني من مشاكل وأعراض ووساوس وأفكار جدا صعبه شلون اعرف ان الخوف مشكلته نفسيه بس لاني بحثت عنه بشكله عام ولاحظت انه اكثر من يعاني من الخوف انه بسبب مرض روحي اتمنى تجاوبني الله يبارك فيك

[@الفرجقريب-ظ8غ]

ماكو هيج شي شيل فكرة دخول الجن بتاتا.

[@nasseralreashi4630]

@@الفرجقريب-ظ8غ كيف اشيلها وهي حقيقه أن فيه جن يمس الإنسان غالباً إذا خاف او أصيب بذعر أو حب وعشق.. كمان يقولون ان اكثر المشاكل النفسيه من خوف وقلق وغيرها غالباً ما تكون بسبب الأمراض الروحيه

[@الفرجقريب-ظ8غ]

@@nasseralreashi4630 ليس حقيقه الجن لايدخل الانسان كما نسمع ترهات كثيره عن ذلك كون واثق الجن غير الانسان كل واحد له خصاص معينه...يوجد بعض المشعوذين بتحضيرهم والسحر وماشابه ذلك لكن لا يمس الانسان كون واثق ااكد لك ذلك

[@BougharaMouna-sh2ez]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا دكتور

[@lamiabella40]

ادعو لي بالشفاء دعوة أربعين مستجابة انا حامل بشهر التاني وعند نوبات الهلع

[@adammoloso3155]

ربي اشافيك

[@adammoloso3155]

حتى اناحملت وولدت ولازلت اعاني من هذا الوهم

[@adammoloso3155]

ماهي الاعراض التي تحسين بها؟؟

[@lamiabella40]

@@adammoloso3155 بخاف من ابسط الأشياء و انا راكبة في السيارة وانا في البيت لو تكلم اي احد بصوت عالي بصير مرعوبة وانا نايمة بيجيني شي في بطني ويقوم مفزوعة وديات القلب بترتفع و والوسواس تعبت نفسيتي و خايفة على الجنين و خايفة عن نفسي ما صرت ادوق طعم الحياة

[@adammoloso3155]

@@lamiabella40 سبحان الله وحتى انا فاش كنركب السيارة صافي كنحس براسي غنمووووت

[@kaderdzl3985]

أنا أعاني جدا و لا يعلم مدى معاناتي إلا الله، بعد توهم الإختناق بحبة دواء صار عندي رهاب البلع ، أدعوا لي بالشفاء جزاكم الله، و الحمد لله على كل حال

[@yassinin7909]

جزاك آلله خيرا يا دكتور شكرا جزيلا الحمد لله شفيت من الوسوس تماما وكملت بمعلومت عن الشيطان لدكتور زياد قاسم محمد غزاوي رحمه الله

[@amelmes3115]

الحمد لله كيف ذلك اخي

[@yassinin7909]

@@amelmes3115 شهيدي فيديوهات لهادا الدكتور لديه 130 فديو تقريبا عن هادا المرض بالتفصيل واهم في دلك الخطوات الاربعة والتمارين العقل ومرقبة الافكار هادا اولا وبعد دلك اقرا معلومت عن الشيطان لدكتور زياد قاسم فهي رئعة وحقيقة لان المسبيب هو الشيطان وفي قوله تعالى( ان الشيطان لإنسان عدو مبين )

[@amelmes3115]

@@yassinin7909 شكرا جزيلا و ربي يتمم الشفاء

[@rosalarose7050]

@@yassinin7909 أخي كم استمرت فترة علاجك ؟

[@mimiameergarad395]

@@yassinin7909

[@mustafasalih7328]

احبك

[@amrsalah8478]

ما الحل اذن فى التعامل مع الخوف المتراكم لسنوات عديده? و الحقنا بالجزء التانى و الثالث و حتى الرابع......بارك الله للك...........تريد حضرتك من عذا الفيديو ان ننسى الماضى و تنعامل بشكل طبيعى و الا نخاف مثل السابق. المواجهه لا بديل عنها

[@AhmedGamal-ok6ez]

المواجهه 👍

[@mariamzahran559]

طب انا عندي ارتفاع في ضغط الدم ونا ١٧ سنه لكن دايما متوتره وخايفه هل دا سبب ارتفاع ضغط الدم؟

[@hhhf6306]

لا

[@hhhf6306]

سبب اخر

[@قناةإيمان-ت2ل]

ادعولي أنا مريض بلواسواس وخوف

[@عاشقاااهه]

ان شالله

[@mohammedksa4804]

واللهي يا دكتور انا وانا بسمعك كنت عايز ادخل شاشة اللابتوب وابوس دماغك

[@RR-ln1no]

دكتور...ابشرك انني تخلصت من الوسواس القهري بفضل الله ثم فضلك ولكن لدي مشكله بسيطه وهو ان لدي خوارج انقباض بالقلب وهي حميده وتسمى ايضا دقة تائهه اومن ثم اذا أتت مزاجي يخرب لأنني ارتعبت منها كيف اتعامل معها الكف والاستجابه جزاك الله كل خير 🌸🌸

[@كنمعالله-ك8ر]

خوارج الانقباض بسبب فطريات القولون..

[@RR-ln1no]

يعني ينفع معه آخذ البكتيريا النافعه ؟

[@RR-ln1no]

بلال بلال ابشرك استخدمت الليمون الأسود والحمد لله خفّ خوارج الانقباض اللهم لك الحمد

[@اللهلاإلهإلاهوالحيالقيوم-و6ع]

@@RR-ln1no ماهو الليمون الأسود وكيف طريقة الاستعمال جزاك الله بالخير

[@RR-ln1no]

Samsung Sale الليمون الأسود تلقاه عند العطار ويسمى ايضا بالعراق لومي بصره يستخدم ملعقه ضغيره جدا قبل وبعد الأكل يعني ملقعه صغيره قبل الأكل وملعقه صغيره بعد الأكل وهكذا مع العشاء ايضا

[@rafikachour9610]

ربي يحفظك طبيب و جزاك الله كل خير و أطال في،عمرك و حفظ ذريتك و رحم والديك .

[@Imad-xq7te]

نحتاج حلقة للهلع وعلاقته باضطراب الانية

[@wreathch8928]

اشلون اتواصل ويا الدكتور ضروري

[@leendiamond7296]

يعطيك العافيه دكتور .. ياريت تتحدث عن وسواس الخوف من الموت بشكل مفصل . الله يجزيك الخير

[@cafehanae4074]

نعم لانه كثير صعب رغم ان تقول هذا مجرد وسواس لكن الموت حقيقة وبالتالي فصعب اكثر التقبل انه وسواس

[@lenakamaal]

@@cafehanae4074 الموت حقيقة ولكن تفكير الشخص المصاب عن الموت كولو وساوس ومو حقيقة وعلى هذا التفكير الوسواسي يتم تطبيق العلاج

[@زهراالصالحي-ص5ن]

ناديا تركماني جاي اتعذب من ورا واني حامل 🥺

[@cafehanae4074]

@@lenakamaal نعم اختي ، وانا والله تقدمت في العلاج بنسبة كبيرة والحمد لله لكن يبقى انه وسواس جد صعب. الحمد لله نقص عندي القلق والخوف، وازدادت عندي الطمانينة ودائما ادعو للدكتور لانه بفضله بعد الله حياتي تغيرت للافضل.

[@leendiamond7296]

@@cafehanae4074 كيف طبقتي الخطوات على وسواس الموت وهو لايوجد سلوك قهري او طقوس