الخبز الامريكي بمكونين فقط بدون اي نوع دقيق مناسب لجميع انواع الدايت ومرضى السكري والكيتو

[@tlitmassdoughman6537]

تبان حلوة تسلم ايديكي في حد مجربها يحكيلنا ع الطعم

[@حاجاتومحتاجات-ص7خ]

جزاكم الله خيرا اخيتي وشكرا على انك تتحدثين لغة عربيه فصحى حتى نستطيع أن نفهم .هي لغة القرآن الكريم لغة أهل الجنه جعلنا الله وإياكم منهم وجمعنا على سرر متقابلين

[@drisselhassani4807]

هي لا تتكبم لغة عربية فصيحة بل تتكلم لهجة شامية. الشامية قريبة للعربية و لكن ليست فصحى

[@anwardawood3931]

اي لغة القران هل تقصد القران الوثني الي سرقه الابليس محمد من التوراة

[@saidaelaissaoui1248]

​@@anwardawood3931ولد لحراااااااام.

[@KamalKamal-kt9nh]

​@@anwardawood3931روح يا نكرة. القرآن مسبب لكم مشكلة لدرجة الجنون 😂

[@anwardawood3931]

أي جنون أي بطيخ 🍉 القران زبالة أسسها ابليس عن طريق حفيد الأفاعي محمد الجنون لما واحد يتبع محمد

[@حمامةسلام-س6ع]

هذا اسمو خبز السحاب او الغيوم للدكتور علي كريم شكرا حبيبتي😍

[@ossama27777]

اسمعو جميعن ،هذه الفكرة موجودة ومطبقة من سنيين طويلة نستعملها في المطابخ ولو صح التعبير هذه كا المورينغا بس بدون سكر ،مع زيادة الصفار والبكمغ بودر 😂

[@الحورالعينالحورالعين-ش5م]

ممتاز اختي واول مرة اسمع اخت مغربية وافهمها جزاكي الله خيرا انك بتتكلمي لغة عربية

[@EmilianoZappata-m1n]

تفهميها أحسن لو تكلمت بلهجتها..... طبيعي تفهمي عليها لما تتكلم بلهجتك . .. 😅

[@مصطفىاحمدعلى-ن1ذ]

​@@EmilianoZappata-m1nده طبيعي و مش واخد بالك أن كثير من المتابع😅ين فرحنين بلهجتها دي😅😅

[@malikabakhlakhi6544]

اللهجة المغربية مفهومة

[@ghaniabettir9818]

هاذا خبز السحاب...🥰👍....راااائع للكيتو دايت....شكرا لك ..🌺🥰🌷

[@على.خطى.السلف]

لماذا خلق الله لنا الحب أي القمح والشعير وما إلى ذلك المهم لا نكثر من الأكل هذا هو الكيتو الحقيقي نأكل كل شيء لا نحرم أنفسنا ولكن لقيمات أو ثلث وثلث وثلث اللهم أدم علينا نعمك 🇩🇿

[@saif-almasry1017]

هناك مشكلتين في الأمر الأول الكمية كما ذكرت الثاني ان الناس لا تستخدم القمح والشعير كما هم فهم يزيلون القشرة الخارجية والمكونة من الألياف الغذائية والبروتين والتي تعطي احساس بالشبع والكثير من الفوائد والألياف تؤثر عكسياً على السكر فكل واحد جرام من الألياف يقلل سرعة علمية الهضم ويؤثر على عدم امتصاص 10 جرام من السكر. فلو رغيف الخبز الأبيض به 50 جرام من السكريات ستدخل كلها جسدك رغيف الخبز المصنوع بالحبوب الكاملة ولم يضاف له سكر في طريقة صنعه سيكون به غالباً 40 جرام سكريات وبه 2 جرام ألياف يعني سينتهي الحال بـ 20 جرام سكريات فقط وهذا أقل من النصف غير الفوائد الإضافية

[@جناتالفردوس-ر4ق]

جزاك الله خيراً اختي مرتين مره على الوصفه ومره على اللهجه وبارك الله فيك

[@shaymaahanoun4290]

شكرا جزيلا ابدعتي ، نفذتها فورا وطلعو معي زيكك ، الطعم والقوام خيالي ما بيتسدأ انو ممكن يطلع خبز من البيض والجبنه

[@faeezaneema1775]

عاشت الايادي

[@nohaharini1078]

شو خبز .بيض مع جبنة.مثل الاومليت

[@Emjad-jado]

في طعم زفار بيض؟؟😢

[@amanidewidar2794]

بجد تسلم ايدك والكلام واضح ربنا يكرمك

[@milasouam8629]

احسنتي انشاء الله في ميزان حساناتك

[@hhhzzz8460]

إن شاء الله، كما كُتبت في القرآن. إنشاء = بناء، صنع، خلق، إيجاد،،، حرام إستعمالها مع الله، عز وجل، لأنه هو الذي يخلق ويوجد كل شئ.

[@ourchildren7508]

انا سعيدة اني فاهمه وصفتك وحقيقي انت مميزة ووصفاتك رائعة ❤❤

[@nezarfares2947]

شكرا للوصفة واللهجة حيث استطعنا ان نفهم كل التفاصيل.. بصراحة اللهحة المغربية جميلة لكنها صعبة ولا نفهم كل الكلمات

[@sanaali1591]

شكرا اختي الكريمه هو مفيد وعيبه انه لاينفع لمن لديهم حساسبه من البيض

[@emanfahmy5558]

تسلم ايدك حبيبه قلبي واللغه فيك مفهومه من مصر اشكرك جدا

[@amonaamounti4137]

سبحان الله بالبيض طلع خبزتبارك الله عليك

[@AbdlhadiCoca]

عندي فكرة نعمل نفس الطريقة ونضيف السبانخ مطحونة له

[@HS-xg8gc]

رائع جدا خبز من البيض طبعا ماينفعش احشي السندوتش بيض صح 😃😅😂😃

[@montahamontaha3872]

ههههههههههههه

[@قهوةالصباحقهوةالصباح-غ3ع]

جزاكي الله خيرا انها معلومه مفيده بارك الله فيكي تحياتي لكم واتمنى المزيد استفت كثيرا ان خبز طيب غير مكلفة فكرة رائعة جدا وشكرا جزيلا لكم

[@Sam38077]

الله يديم النعمه جربته طعم بيض بيضضضض بيض ولا يمت للخبر ب صله

[@lahzaali8427]

فعلا انا اول مرة اشوف خبز من غير اي نوع دقيق

[@souadaitvlogs3700]

ممكن تعملي خل التفاح

[@WassWass-bs7us]

ههههههه.....مهم تبديل😊

[@على.خطى.السلف]

صح جربته وجا أمليت بيض ورائحة البيض وذوق البيض 🇩🇿

[@راجيهالجنهالجنهعبادالرحمن]

😂😂

[@walaasalah2904]

بجد شكرا يا نرمين انك بتبسطي الامور وبتشرحي بلغة الكل يفهمها ربنا يزيدك ذكاء وموهبه

[@KkkOooo-vo2dx]

شكرا لحضرتك على الشرح المفهوم باللغه العربيه الفصيحه

[@kathywatad4539]

اكيد صحية والشرح دقيق..: لكنها بيض " عجة مشوية" وليست خبز البته !! طعمها الكامل بيض

[@Wafa-alhassan]

عجبني صراحة بس ينقصة سمسم أو حبة البركة 👍🏼

[@Ana.Fanan12]

جميلة قناتك.. وكلامك مفهوم... شكرا.. استمري

[@rashakhaldi6625]

شكرا للوصفه بدي جربها جزاك الله خير ممكن نستبدل الجنه الكريمي باللبن الزبادي

[@sawsansalha3690]

هل ممكن يستوى على البوتاجاز من فوق مثل البان كيك

[@wafaashahnah8051]

تسلم ايدك ممكن نعمله على الطاسه ؟ بكون اسرع لو حدا مجرب يحكيلنا

[@alyamohammed9074]

ضروووري اجربها شكله يجنننن صراحه كانه خبز معمول بطحين ياترى الطعم شلون

[@dadoukanzari1650]

اول مرة اشفوف قناتك مشكورة اختي لايك واشتراك من تونسية,🇹🇳🌹❤️

[@rashasaid9815]

من فضلك هل يمكن عمل كميه وتخزينها بالفريزر؟؟

[@fatmaabdo453]

يسلم ايدك كل وصفاتك سهلة 💐💐💐💐💐 كل وصفاتك حلوة عم ساويها لذيذة جدا اتمنى لكي التوفيق شكرا الك 👍🥀🥀🥀

[@كبرياءانثي-ز9ث6ذ]

انا من مصر وعجبتني قناتك جداااااا ولسه جديده معاكي..... بجد تحفه وياريت حضرتك تقوللنا سعرات الاكله تحياتي ليكي.... ❤

[@نورنور-ط8ط5ب]

تسلم ايدك من العراق

[@fatmaoubibi]

مدة الطبخ من فضلك وهل نشعل الفرن من الاسفل والاعلى في نفس الوقت ؟

[@محمدبنعلي-ل1ر]

شكرا لك يا عسسسل اشكرك كتيييير على مجهودك

[@Shams19]

فينا ممكن نعمله بالطاوة بدل الاوفن؟

[@saraabdelazez4153]

هل يمكن اضافه لبن لتخفيف القوام حتى يمكن ان نخبزه في مقلاية على النار مثل طريقه عيش الكريب؟

[@neerangeorge4085]

تقربي على المايكرفون والكاميرا اضبطيها

[@manalahmed3892]

شكرا جزيلا لكي نرمين على محاولتك الكلام باللغه العربيه شبه الفصحى لكي نفهمك جيدا انا مصريه و بالفعل اتضايق جدا لما ما افهمش اللهجه المغربيه لان وصفاتكم حلوه جدا و شكرا مره اخرى حبيبتي و لهجتك السبب لأتابعك دائما و ليس متقطع❤

[@karimadoha9696]

ليست مغربية على ما أظن، انا مغربية ولم اعرف اسم المكونات

[@ابوجود-ض5س1ح]

​@@karimadoha9696 مغربيه وعايشه اكيد في دول العربيه

[@RachidaTahri-h4j]

علاش هل ذكرت اي مكون غير معروف؟

[@thebest7336]

خبز السحاب ممكن ظيفي ملعقة كبيرة الحوز الهندي مطحون تيجي ولا أروع

[@salwaelmokadem3046]

ما هو الحوز الهندي

[@sebaseba7603]

اظن تقصد جوز الهند​@@salwaelmokadem3046

[@oumtoufik4722]

يمكن الاحتفاظ به في المجمد

[@Dxdxdxdxxxx]

ياريت لو تكتبي المقادير في صندوق الوصف

[@zineblaarouchi587]

وصفاتك دائما شهية. ما شاء الله. مزيدا من التألق👍🏻

[@AliAli-rs6vj]

عاشت ايدك اول مره افهم وصفه مغربيه ❤

[@sqh2hytt134]

ما شاء الله رووووووووووووووعه 👍👍 🍀🌹 ⭐⭐

[@نورالصباح-ظ6م]

تحفة . يستحق التجربة

[@howaydaelsayed6977]

ماشاءالله تسلم إيدك حبيبتي

[@yazedyazed6162]

خرج نعمل سنويشة بيض مسلوق مع الفلفل والكمون يالذيذ يارايق

[@Fadi_lahoud]

واذا اقلبتو ونزل شو بعمل بنضف الطاولة وبنام

[@RayaAli-z6n]

هل من الممكن استعمال الزبادي اليوناني بديل للكيري وشكرا مقدما

[@ommawladi8746]

جزاك الله كل خير اختي انا مريضة بالمرض السكري عافكي الله ممكن اصنع كمية كبيرة وادعها فالمجمد

[@زهراءناصر-ظ5ظ]

الصودا هو ملح لقلو صح بديل للخميرة

[@dr.abdelraoufalkady8582]

ماهي مدة بقاءة في الفرن، شكرا جدا وصفة هايلة

[@vredearmani4697]

جزاك الله خيرا... وبارك الله فيك على مجهودك حتى تستطيع فهمك أخواتنا في الوطن العربي

[@veroramy3267]

فى جبنه إسمها انكور ايطالى .. طعمها زى الكيرى أعمل بيها حلويات عادى

[@Harika_s]

اذا كانت مكوناتها مسموحة في الكيتو ومافيها سكر والكارب اقل من الدهون نعم مسموحة اذا كانت المكونات تحتوي على الحليب فهي ايضًا مسموحة بشرط ان يكون الكارب اقل من الدهون

[@Harika_s]

وهذا الكلام ينطبق على بقية المنتجات المسموحة في الكيتو واذا كان الكارب اعلى من الدهون فتناولي بجانبها مصدر دهون

[@منكلبستان-ع2س]

قناتك رااااااائعه جداً وكلامك مفهوم وبسيط وسليم ، وأنا والله استفدت منها كثير وكنت خايف لاتحجزني اللهجه المغربيه الصعبه عن فهم هذه التفاصيل الجميله والنافعه . جزاكِ الله خير الجزاء 🌹

[@casakech2912]

هذه ليست لهجة مغربية هذه لهجة مخلطة من اللبنانية و الخليجية و اللهجة المصرية ولكن كون استعملت اللهجة المغربية ما تفهمي والو

[@Om_ElBanaat24.]

بتابعك من مصر ماشاء الله تسلم ايدك يدوم التواصل بنا 🔔👍💯🇪🇬

[@hashmi-vz6mf]

رائع جدا تسلمي أختي !

[@chhiwatlalakhadija]

تبارك الله عليك اختي الله يوفقك ❤

[@monaalfar616]

تسلم ايدك حبيبتي بالنسبة لزفارة البيض ما بنضيف شوية خل ؟

[@kazoom43]

انا ضفت خل وطلع مقبول

[@harkatiharkatibarakaallahf3572]

رائع ممكن تعطينا وصفات صحية لزيادة الوزن

[@زهراءناصر-ظ5ظ]

بصير جبنة غنم محلى الرجاء الرد

[@imy-gv9lj]

الله يعطيك الصحة زوين وصحي وممكن ناكلو منو بلاما يثبث الوزن سعراتو قليلة يصلاح نديرو بيه بيتزا فاش يطيب؟

[@موئهوجيه]

وااااااو راح عن بالي انى ممكن استخدمه البيتزا سؤال حلو

[@-channelnermine]

نعم ممكن ديري بيتزا

[@imy-gv9lj]

@@-channelnermine الله يعطيك الصحة درتو فطرت بيه أول مرة ناكل خبز هه شهر باش درت الكيتو وجربت الخبز ومعجبنيش هادا زوييييين وبلا تعقيدات

[@saidaelaissaoui1248]

​@@imy-gv9ljواش ضعفيتي فاش بعتي الخبز

[@cocochanel7947]

لايك تستحقي فكرة راىعة

[@sanadow2012]

المكونات: 2 بيضه 2 مكعب جبنه كيري باكنج باودر زعتر للتزيين الطريقه: بيض بارد ..نفصل الصفار عن البياض نضيف للصفار 2 جبنه كيري او اي نوع جبنه كريمي او قريش نضيف 4 جم باكنج باودر او باكنج صودا نخفق بياض البيض جيدا وحتي نعرف انه ناجح نقلب اذا لم يندلق فهذا يعني انه جيد نضيف خليط الصفار لخليط البياض ونخلط بلطف حتي تمتزج المكونات يوضع الخليط علي صينية عليها ورق زبده علي شكل دائري يمكن التزيين حسب الرغبه .. زعتر .. نفتح الفرن علي 200 وقبل ادخال الخبز نخفض ل 180 ونتركها لتنضج وبالهناء والشفاء

[@مروانابوفريج]

الصينيه عليها ورق زبده ما سمعتها حكت هيك وكيف يعني ممكن نفهم

[@TouriaScanvic]

Un

[@KADOH1234]

اطبخي امليط بالجبن بلا هاد اللخبطة

[@sutil5078]

اقترح نسمية بضن او بضنة [من بيض و جبنة] 😂 بدل اللذي في العنوان

[@khadijamoujane4574]

قالت ورق الطبخ​@@مروانابوفريج

[@oumtoufik4722]

ماهي المدة كي يبقى صالح للاكل

[@NadiaalaaAldeen]

بارك الله فيك

[@fofomgd3356]

انت كمان راااائعه ❤❤❤

[@saifconsultantoffice9105]

شكرا جزيلا جزاك الله خيرا

[@Siii-bu6bj]

عمل جميل جزاك الله خيرا

[@emanbedeer8577]

جميله الوصفه تسلم ايدك ❤

[@hebaokail8999]

حبييييت كتير تسلم إيدك 😋

[@shazarayess8937]

مافيه زنخة البيض؟؟

[@zahiaben7202]

هءا خبز السحاب رووعة كنت في سابق استعملو لا يرفع السكر بدم الأخت نرمين سؤال من فضلك وارجو الرد هل خبز دقيق الشعير مسموح

[@lanaahmad308]

يعطيك الف عافية و تسلم ايديك... بس ما بطلع طعمه كله بيض؟؟؟ و ريحته كمان؟؟

[@amalbalbise3224]

هل ممكن نعملو بالطاسة ع الغاز

[@سرىالموسوي-ب9ق]

اذا مامتوفر ورق الزبده عادي ندهن الصينيه بزيت

[@زهراءناصر-ظ5ظ]

ما حطيتي خل ولا فانيليا اكتفيتي بثوم جميل وطري

[@امحسن-ذ1ش6ر]

السلام عليكم هل نستطيع أن نعمل كمية نحتفظ بها في المجمد؟؟

[@souadaitvlogs3700]

اظن تكون فيه ريحة البيض

[@mo.k.5217]

هل يمكن استخدام المقلاة الهوائية بدل الفرن؟

[@MelikeKandaz]

❤ماشاء الله الله يعطيك الصحة❤

[@nameonceandforall]

شكرا على الوصفة ونصيحة: لا يجوز أن تظهر الذراعان في الفيديو المحجبة لا تظهر أي جزء من جسمها حتى لا تأثم.

[@nohakataba1604]

ممكن نستغنى عن الجبن ؟

[@sh-uc1ey]

ماشاء الله كلام واضح وشرح واضح ومختصر وشغل نظيف ومرتب احلى لايك وشكرك لانك تتحدثين بالعربية الفصحى زادك الله علما وفهما وعملا👍🏻👍🏻👍🏻

[@benkiarrecrutement4263]

شكرا لمجهوداتك نرمين

[@theoptimist9636]

خليكي على الفصحى علشان اكبر شريحة من الناس تفهمك شكرا مبدعة

[@nagda-bu2bp]

ندهن الصاج والورقة بالزيت؟

[@مصطفىالعراق-ي8ك]

لو سمحتي ممكن تقولي لنا هل طعم البيض باين بالخبز 🌹

[@maimohamed9169]

العيش شكله شهي جدا تسلم ايدك 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

[@murtadasaad7920]

اختي البياض ماثقل بقة خفيف رغم مااني طلعته بارد من الثلاجه

[@حسينمرزه-س8ج]

عاشت ايدج بس اكتبي المقادير

[@rokaadel5445]

ممكن اعرف مده سواءه فى الفرن

[@kanzabashir3731]

تسلم ايدك يعطيك العافية❤❤❤❤❤❤

[@imeneder6721]

من فضلك وربي يعطيك ما تتمني نسقسيك على بذور الأكبي ماهو مؤشر الغلايسيمي تعها وهل لها تأثيرات سلبية؟؟

[@samarmohamad5591]

بيظل كام دقيقه فالفرن؟

[@ادمادم-ي2ط2و]

سؤال ممكن نعملوا على شكل توست يعني ينجح لو يفشل ❤

[@احمدفتحيمحمدعطه]

الله اكبر على شكله الجميل بجد تسلم ايديكى انشاء الله هاجرب الوصفة دى انا نفسى اعمله من زمان علشان يساعدني فى الدايت وشكرا اختك ام اسلام ❤

[@aliaalshamsi5887]

تسلم ايدك نرمين .. قناتك غنيه بالوصفات.. ما شاء الله لا قوة إلا بالله.. الله يبارك فيكي🌹❤

[@monahassan5003]

ماشاءالله تسلم ايدك