الخطوات الصحيحة لتعليم تمرين الضغط للمبتدئين من الصفر حتى الاحتراف

[@amiramohammed2573]

الحمدلله اني مقدمتش لي ابني انا نشرت معاكه

[@bebo3341]

حسبي الله ونعم الوكيل

[@bebo3341]

استغاثة من هذه الاكادمية اقصد مركز الشباب الذى يديره بعض الشباب المحتالين اعلانات ودعاية كاذبة لسحب الشباب التى تحلم بخدمة بلدها عن طريق تكوين جسم رياضى وتم الوثوق بهؤلاء الناس وتم ارسال المبلغ المطلوب عن طريق فودافون كاش وكان فخ لجميع الأهالى الذين وثقوا بهم تم اسنفاذنا بطلب فلوس مرة تانية وتالتة ليصل المبلغ من 500 الى 2000 جنيه والمفاجأة انها لم تؤهل ولا طالب قبل ذلك لأى مكان فى الحربية هدفهم الرأيسى استنذاف عرق وجد الأهالى الطامعين فى رؤية اولادهم بالبدلة العسكرية لقد تم ارسال شكوى فيهم بشكاوى مجلس الوزراء على رقم 16528 وتم عمل شكوى بجهاز حماية المستهلك على رقم 19588 لاسترداد اموالنا من هؤلاء المغتصبين

[@montyfathy167]

نصابين منكوا لله اخدوا مني 2000 جنيه ومفيش اي حاجه من الفيديوهات دي بتحصل

[@waleedsence9500]

استغاثة من هذه الاكادمية اقصد مركز الشباب الذى يديره بعض الشباب المحتالين اعلانات ودعاية كاذبة لسحب الشباب التى تحلم بخدمة بلدها عن طريق تكوين جسم رياضى وتم الوثوق بهؤلاء الناس وتم ارسال المبلغ المطلوب عن طريق فودافون كاش وكان فخ لجميع الأهالى الذين وثقوا بهم تم اسنفاذنا بطلب فلوس مرة تانية وتالتة ليصل المبلغ من 500 الى 2000 جنيه والمفاجأة انها لم تؤهل ولا طالب قبل ذلك لأى مكان فى الحربية هدفهم الرأيسى استنذاف عرق وجد الأهالى الطامعين فى رؤية اولادهم بالبدلة العسكرية لقد تم ارسال شكوى فيهم بشكاوى مجلس الوزراء على رقم 16528 وتم عمل شكوى بجهاز حماية المستهلك على رقم 19588 لاسترداد اموالنا من هؤلاء المغتصبين