علل و درمان گرفتگی عضلات

[@hasham9157]

درود بر همه انسانهای فداکاری که وقتشون را صرف بهبودی دیگران میکنند

[@CRYPTO-LUCK]

ممنون دکتر خیلی مفید بود خسته نباشی.

[@DrHamidSajjad]

ممنون از توجهت pc life

[@rafiekhiabani4608]

با تشکر از معلومات مفیدی که دراختیارمان گذاشتید همواره سلامت وموفق باشید.

[@samin7224]

ممنون از توضیحات مفیدتون🙏🏻

[@ahmadsofizahdah6793]

سپاس فراوان برای زحمتی که میکشی آقای دوکتور 👍👍👍

[@AliMoradi-l8n]

سلام دکترجان ممنون ❤❤❤

[@farinborzpashamohammadi1977]

تشکر فراوان از توضیح کامل و جامع حضرتعالی

[@nnnrrr3842]

دقیقا منم همین جورم همش گره دارم و درد شدید مرسی از توضیحات

[@iranirani597]

بسیار.سپاس دکتر

[@sorayanasserzadeh7838]

سپاس فراوان دکتر عزیز 🙏👍🏼💐

[@melicataheri8413]

تشکر از شما اقای دکتر چقدر خوب توضیح دادید❤😊

[@roghayehtaheri-o2z]

سلام خیلی مفید بود👌👌🌹

[@zahraafshar2891]

بسیار عالی

[@kasraazar8464]

خدا حفظتون کنه اقای دکتر اطلاعات مفید و به روزی ارائه مدهید

[@barsaspain64]

تشکر از معلومات خوب شما.

[@BahmanZavzri]

سلام خسته نمانید

[@ahmadnovin1289]

درود بر شما دکتر، از تمام ویدیو های شما کمال استفاده را بردم و از این بابت کمال تشکر را از جنابعالی دارم،خداوند یار و نگهدارتان

[@faribanajafi2546]

ضمنا من تجربه ای دارم شاید به درد بیمارانی مثل خودم بخوره. در زمان گرفتگی عضلات که درد شدیدی دارید اگر کرم مینرال آیس را همان موقع روی قسمت گرفتگی بمالید سریع عضلات آزاد میشه.. حالا بهتون بگم از کجا یاد گرفتم؟ زمانیکه داشتم از گرفتگی عضلات رانم فریاد میزدم مادر 89 ساله ام که وحشت زده شده بود لنگان لنگان پماد مینرال آیس را آورد و بروی ناحیه درد مالید به فاصله یک دقیقه رها شدم از درد. بعد پرسیدم از کجا میدونستی؟ گفت، چون این کرم خنک کننده هست فکر کردم با این کار شوک به عضلات وارد می‌شود و همینطور هم بود. ضمنا ایشون خودشون در سلامت کامل هستند و بقول دکتر قلب، قلب ایشون سالم‌تر از هر قلبی هست که تا بحال دیدم. پس بیاییدبا هم قدر سلامتمان را بدانیم موفق باشید

[@اکبراحمدیانباغبادرانی]

با تشکر از شما آقای دکتر

[@partownooriala9730]

بسیار متشکر از راهنمایی های مفید شما. آیا ممکن است در باره "فایبرمایالژیا" که می گویند بیماری عضلانی است توضیح دهید. پیشاپیش تشکر می کنم.

[@mostafamah3201]

استامینوفن برای کاهش اسپاسم من خیلی عالی بود

[@masibordbari]

دست شما درد نکنه 🙏

[@anisehshahinpoor7949]

درود آقای دکتر چه نوع آزمایشی باید گرفت لطفا بنویسید

[@h.belyad8138]

سلام و تشکر دکتر

[@اسفندیار-ظ7غ]

پاینده باشین آقای دکتر مثل همیشه بسیار مفید

[@DrHamidSajjad]

ممنون از توجهت yelan

[@zagrosph8806]

perfect perfect thank you so much ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Kcjdvkfgo]

دم شما گرم آغای دکتر ❤

[@Sahar-vlogg]

مرسی استاد

[@محبوبعالیم]

سلام آقای دکتر

[@salih7062]

ممنون

[@mostafamah3201]

پودر ors هم خوبهد

[@strongman8802]

Thanks

[@kamalnajafzadeh5290]

مرسی اقای دکتر شب وروز خوبی داشته باشید

[@DrHamidSajjad]

تشکر کمال

[@HosseinKarimi-gk1ke]

​@@DrHamidSajjad یا درود دکتر جان من بیش از سه ماه است گرفتار کبد چرب گرد ۳ شدم و متاسفانه کل بدنم از دیابت وچربی وقند و .....وهمچنین گرفتگی عضلانی کمر و پس از راه رفتن در روی رانها می‌شوم آیا کبد چرب باعث این نوع گرفتگی‌است وراه‌ حل چیست با احترام ❤

[@hodajadir2389]

باسپاس فراوان از شما اگر ما شما را نداشتیم چقدر دردمند بودیم خداوند شما را برای ما نگهداره 🙏🙏

[@aliamirkhanloo8931]

دکتر جان دورود آقا مرسی که آستین دکتر جان اق کف پا کمر گردند درد میکنه

[@maryjay7833]

بسیار ممنون🙏🙏

[@DrHamidSajjad]

ممنون از توجهتون mary jay

[@Ariaaminfard]

دکتر جان سلام من حین تمرین در باشگاه تقریبا

[@اعظمشایسته-غ3ق]

دکتر جون فدات از رانمایی شما تشکر میکنم خدا نگهت داره من رگ کلفت زیر زانوم میگیره درد زیادی داره کمکم ولم میکنه بیشتر تو خواب فدات استرالیا ۷۵ ساله رضا هستم

[@ashrafkheirabadi3998]

سلام ممنون دکتر از راهنمایی خوبتون دکتر کلسیم منیزیم وپتاسیم را چه زمانی از روز استفاده کنیم؟

[@drua-l4u]

بیستی داداش عالی بود❤

[@mojgankhalili1489]

و نمیدونم به چه متخصصی مراجعه کنم. میشه لطفا منو راهنمایی کنید

[@patonimohammadi3970]

خیلی موضوع عالی داکتر صاحب ، در ضمن من خیلی کاهش اشتها دارم میل به خوردن غذا ندارم هر روز وزن میبازم اگر دلایل و راه حل آن را بگویید ممنون میشم

[@DrHamidSajjad]

هر کدوم از مشکلاتی که گفتی دلایل جداگانه داره که در این محیط نمیشه ارزیابی کرد باید حضوری به کلینیک متخصص داخلی مراجعه کنی

[@akbarkhalili1548]

سلام اقای دکتر من زیاد آب میخورم ولی عضلات ساق پاهام همیشه بشدت گرفته ودرد شدید دارن

[@amirhamidi9374]

دکتر ایشالله سالم سلامت باشین برای اسپاسم و عظلات پیش پکتر ارتوپد باید رف یا داخلی

[@سمیرامحمدی-ظ7ت]

سلام وسپاس فروان از شما اقای دکتر ازاین گرفتگی من را خسته کرده ودردشم زیاداست چه کنم که درست بشه

[@h.belyad8138]

دکتر فرق کرامپ و اسپاسم چی هست که ملموس تر باشه برای تشخیص

[@محبوبعالیم]

ببخشید آقای دکتر مطب شما کجاست

[@Ariaaminfard]

دکتر جان سلام من حین تمرین در باشگاه تقریبا بقل سینه ب طرف کول تقریبا رگ مانندی ب انندازه نقطه ب وجود اومده چگونه میتونم حلش کنم

[@mahdivalzadeh]

سلام آقایی دکتر امیدوارم حالتون خوب باشه ببخشید من سوال داشتم من یک پاهم ماهیچه اش کوچیک شده آیا میشه بگید دلیلش چیه و چی راهی درمان داره،

[@haydeazarbin9651]

سلام آقای دکتر عزیز همسرم مداوم شب گرفتگی عضلات دارد خیلی هم درد می‌کشد ممنون میشم رهنمایی کنید

[@mahdi.n.v.1358]

سلام دکتر جان...در این کانال به سوالات هم پاسخ می دهید؟!...با سپاس!.

[@DrHamidSajjad]

بله در حدی که بشه راهنمایی کرد و نیازی به ویزیت حضوری نداشته باشه

[@mahdi.n.v.1358]

@@DrHamidSajjad با سلام...دکتر جان دستم به دامن ات...من نزدیک به یکسال هست کف پاهام داغ میشه و درد میکنه و زانو به پایینم درد دارم...تو رو خدا به دادم برسید...چند تا دکتر رفتم حل نشد که نشد .

[@mahdi.n.v.1358]

@@DrHamidSajjad یکی از همکاران تون میگه گرفتگی عضلات هست و عصبی ایه...یکی میگه از استرس اه...یکی میگه....اینقدر گاباپنتین و ناپروکسن و ویتامین دی خوردم که نگید...ولی نتیجه صفر.

[@NimaZarif]

دکتز من سمته سینم این اتفاق افتاده تا امروز فکر میکردم قلبمه اکو دادم قلبم نیست یا میگن معدس یا اسپاسمه

[@مریمکیمیایی-ز5م]

سلام دکتر عزیز من یکسال هست ک ساق پای راستم گرفته ورم کرده سفت شده وقتی ماساژ میدم گره گره هست

[@afigheh8194]

ممنونم دکتر من الان مبتلا به گرفتگی عضلات دردمیکشم خودم هم دیسک کمر دارم

[@mostafamah3201]

درود.. تمرینات رگ سیاتیک یوگا و کمر درد یوگا رو انجام بدید

[@nafisehsoleymani]

حتما حتما برید پیش فیزیوتراپ ، اول نیدل میزنن بهتون بعد الکتروتراپی، من خودم ۵سال پیش دکتر رحمت الله حافظی رفتم ، از زندگی موندم ، اسپاسم شدید داشتم ، ولی دکترم همه اش قرص مینوشت و هیچ تاثیری هم نداشت

[@nafisehsoleymani]

هر کسی ک اسپاسم داره باید بره پیش فیزیوتراپ ، اول نیدل بزنه، بعد الکتروتراپی میشه ، و بعد کامل خوب میشید ، همین اسپاسم عامل خیلی از دیسک ها هست،

[@4_minute_gaming]

سلام من ورزش رزمی میکنم به عضله ی ساق پام ضربه خورده شکستگی احساس نمیکنم فقط یکم درد میکنه موقع راه رفتن پشت ساق پام

[@ttttank2158]

اقای دکتر کامل ومفید خیلی متشکرم مشهد

[@dinasabet6760]

❤❤❤❤❤

[@fahimehmohseinfar6354]

درود بر شما. .من عضلات در زیر زانو دارم خودم متوجه شدم که از قرص چربی خون عضلاتم میگیره.قرص که ترک میکنم این گرفتگی ندارم مرسی

[@faribanajafi2546]

0پرسیدید چه حسی داره وحشتناکه بخصوص در خواب و عضلات ران، اون لحظه آدم به مرگش به واقع راضی میشه ممنونم

[@a7rad697]

God

[@rafatesfahani1083]

🌹🌹🌹❤❤❤

[@zohrerastegar7470]

البته باید ذکر کنم اول کم کار بود الان پرکار شده وپارا تیروئید هم چند وقتی است که پرکار شده

[@qudsiamushtaq4178]

سلام داگتر صاحب من سندرم پیریفورمیس دارم و پزشک گفت علت آن سپاسم عضله پیریفورمیس هست که باعث فشار بر غضب سیاتیک و بلاخره باعث ایجاد در پا میشود چندین بار به اورتوپیدیست مراجعه کردم و هر بار سترویبد و انستیتک زرق کردند که فایده چندان نداشت . ممکن هست در مورد رهنمایی و کمک نماید تشکر

[@zohrerastegar7470]

ممنونماگر جواب سریع بدید که عزم آمریکا هستم خیلی مفاهیم درد شدید داره دیسک کمر واز بالا تا پایین تنگی نخاع دارم دیسکم هم بسیا ر دردناکه و ۵ استنت دارم وآدرس قلب وفشار خون مصرف می کنم البته فشارم زیاد بالا نیست ممکنه بگید چه کنم که مثل خواهرام دیالیز نشم دوخواهرم پارسال دیالیزشدند در اثر قند بالا واز کار افتادن کلیه وفشار خون سپاسگزارم ممنون میشم فورماژور جواب بدید

[@alvardamirian6459]

چرا اترواستاتین باغی گرفتگی عضله میشود

[@DrHamidSajjad]

در درصد خیلی کمی از موارد این مشکل رو ایجاد میکنه

[@a_t.k.d_s7046]

باسلام .. من چند وقته بعد از تمرین هام که سنگین هستن در ناحیه عضلات زیر شکم و سیکس پک درد سوزش احساس میکنم و حس میکنم چاقو خوردم این درد برای چیه و چه راه درمانی داره

[@rezanowandish]

مچم وله هههه

[@MahshidKhavari-s5g]

خیلی ممنون ااز راهنمایی بسیار مفیدتان

[@mohsenarab3778]

سلام خسته نباشید تو رو خدا کمکم کنید آقا دمت من همیشه با این که صبح تا شب سرکارم و فعالیت زیادی هم دارم ولی همیشه تمام بدنم درد میکنه با این که مسکن قوی هم مصرف می کنم ولی بازم بی تاثیر ه حتی موقع استراحتم درد دارم حتی دو کیلو وزن هم نمیتونم بلند کنم لطفاً خواهشاً راهنمایی کنید با تشکر

[@mohsenarab3778]

اگر لازم باشه حضوری میام مطب شما برای معاینه ممنون

[@zeynabmolai6787]

سلام واقعا دستون درد نکنه چقدر باحوصله توضیح دادید خداوند براتون خوش بخواد

[@khodadamohamadiafghanische5914]

Hallo Guten Abend

[@MaryamZahedi-tp8sf]

♥️

[@Hko1402]

راه درمان فقط عرق بهار نارنج

[@Haji7767]

سلام آقای دکتر بنده حدود دوسال است حملات پانیک دارم هر جور دکتر رفتم هزاران هزار آزمایش گرفتم گفتن هیچی نداری مشکل عصبی داری خواستم ی سوالی کنم از اینکه بنده گرفتگی شدید عضلاتی کل بدن و گزگز کل بدن دارم همه جوره قرص مصرف کردم ولی خوب که نه بدتر هم شدم میشه ی راهنمایی کنین که من چیکار کنم ممنون از لطفتون

[@amjadhabibi2082]

سلام اقای دکتر من خارج از کشورم اینجا دکتر رفتن خیلی سخته .ممنون میشم راهنمایی کنین . دو طرف لگن حس میکنم دوتا رگ یا تاندوم کشش اومده حتی دقیق نمیدونم به دوطرف باسن و درگیر کرده موقع راه رفتن بعد نیم ساعت اذیت میشم ممنون میشم جواب بدین

[@mostafamah3201]

به احتمال زیاد شروع علایم بیرون زدگی دیسک کمر هست.. سریع برید عکس mri بگیرید

[@amjadhabibi2082]

@@mostafamah3201 اقای دکتر برگشتم ایران و ام ار ای گرفتم گفت مشکلی نداری عضله هاست زود خسته میشم یا از ضعیف بودن استتخوان هست واقعا تازه بعد ۱ ماه دوباره شروع شده

[@amjadhabibi2082]

@@mostafamah3201 نظرتون راجب بیماری فیبرمالیژیا چیه چونکه درد عضلانی هست و دردهای پایین کمر دارم

[@nafisehabolghasemi1518]

آقای دکتر بسیار سپاس. خیلی قابل فهم برایم بود توضیح خوب شما تقریبا سه ماه پیش قسمت بالای پشتم گرفتگی پیدا کرد طوری که انگار سوختگی بود. کمی بهتر شد و دوباره شروع میشه. عین مطلبی که شما توضیح دادید. باز هم سپاس خیالم راحت شد.

[@BasirRasooli-qx8st]

داکتر صائب سنم ۲۹ است پاهام میگیره

[@nikinikjoo9097]

من حدود ده سال است که گرفتار گرفتگی عضلانی هستم دکتر میرم میگوید علاج ندارد و ارتروز است مرسی از راهنمایی شما آیا این درد را باید همینطور داشته باشم را علاجی ندارد

[@nafisehsoleymani]

دکترا قصد ندارن اسپاسم رو درمان کنن در حالی ک راه حل خیلی راحتی داره ، اول میرین پیش فیزیوتراپ ، براتون نیدل میزنن از جلسه دوم الکتروتراپی میکنید تو ده جلسه یا نهایت بیست جلسه خوب میشید

[@ariankalan5199]

دکتر من هشت ماه پیش رفتم فوتبال بعد از اون موقع تا حالا درگیر اسپاسم کمرم هستم هر روز هم بد تر میشه دکتر هم که رفتم فایده نداشت چی کار کنم دکتر ؟

[@nafisehsoleymani]

برید پیش فیزیوتراپ ، اول نیدل میزنن بهتون بعد التروتراپی کنید اونجا ، تا کامل خوب شید

[@khodadamohamadiafghanische5914]

ههههعببلرر

[@mostafamah3201]

همین اسپاسم پا و کمر باعث شد دیسک کمر بگیرم بخاطر بلند کردن سنگ ۴ کیلویی با وجود اسپاسم عضله

[@nafisehsoleymani]

خب برید پسش فیزیوتراپ ، اول نیدل بزنید بعد الکتروتراپی میکنید خوب میشید بعد ک از اسپاسم درومدید با ورزش های کششی عضله رو منبسط تر کنید

[@mostafamah3201]

@nafisehsoleymani سه تا فیزیوتراپ رفتم. قرص مگنیفورت داد بجای اینکه روزانه حداقل دو آمپول متاکاربامول بدن و هیچ توضیحی هم در مورد حرکاتی که ممکنه منجر به دیسک کمر بشه ندادن

[@zohrerastegar7470]

با درود دکتر مهربانRBC5.79Hematocrit48.4 قند ناشتا۱۱۰ و وساعت بعد صبحانه ۱۱۲ دوساعت بعد ناهار زیاد ۱۱۶Urea5.8Creatinine1.39وUric Acid5.80و تریگلیسیرین۲۳۷ ای وای سی ۶.۲ T414.06 PTH_intant71.4

[@nazifehyousefi4775]

💜💗🤍❤️

[@kamalnajafzadeh5290]

.

[@DrHamidSajjad]

ممنون برای پست

[@ShokoofehHassas]

این مشکل اتفاقا نباید نادیده بشه چون چ

[@marjanhajsalehisichani5899]

منیزیم. پتاسیم .

[@mojgankhalili1489]

من به شدت مشکل چند بار گرفتگی عضله پا و بعضی اوقات انگشتان پا دارم و علی رقم اینکه منیزیوم و ویتامین D3 استفاده میکنم همچنان این مشکل رو دارم

[@nafisehsoleymani]

برید پیش فیزیوتراپ ، اول نیدل میزنن بهتون بعد الکتروتراپی میکنید کامل خوب میشید

[@alirasuli5430]

سلام روزتون بخیر من مدت شش ماه میشه که پهلوم درد میکنه که خیلی درد شدید داره داکتر رفتم و همچنان رادیولوجی و گفتن التهاب کرده رفتم Therapie هیچ اثری مثبت نداشته احتمالا ی رگ کنار دندم گرفته با فشار دادن روی رگه میتونم دردو قشنگ حس کنم و نمیدونم چیکار کنم اگه ی راهنمایی کوچولو بکنید خوشحال میشم ممنونم

[@mahnazmousavi6228]

سلام آقای دکتر ضمن تشکر و آرزوی موفقیت برای شما من اسپاسم بسیارشدید ماهیچه کمر گرفتم و بعداز دوهفته بستری بودن، هنوز نمیتونم بدون درد شدید از تخت بلند بشم، درد بصورت شدید و رعد و برقی اجازه ایستادن بمن نمیده،دکتر بیمارستان فقط کپسول ترامادول و دیازپام تجویز کردند که ترامادول اصلا تأثیر نمیزاره و دیازپام هم باعث خوابیدن میشه،آمپول متوکاربامول هم تزریق نکردند و نمی‌کنند.به توصیه دوستان پزشک و پرستار از قرص های ناپروکسن ویا متوکاربامول به ازای هر ۶ ساعت یک قرص ۵۰۰mgاستفاده میکنم ولی باز هم تأثیر بسیار کمی داشته و فقط شیاف دیکلوفناک هر۴ساعت یکبار مؤثربوده ،بعد از دوهفته همچنان بستری و پر از دردهستم، بنظرتون چکار کنم که درد کمتری متحمل بشم. سپاسگزارم

[@nafisehsoleymani]

منم ۴سال اسپاسم شدید داشتم و دکترم همه اش بهم قرص و اب خوردن و تغذیه رو بهم توصیه میکرد در نهایت خودم با هزار بدبختی راهشو پیدا کردم ، شما اول برید پیش فیزیوتراپ ، اون براتون نیدل میزنن و ماهیچتون باز میشه و بعد الکتروتراپی میرید و ماهیچه تون قوی میشه و دیگه هیچ وقت به اسپاسم نمیره

[@nafisehsoleymani]

البته هر فیزیوتزاپی نیدل تراپی نمیکنه بعضیا میترسن در حالی ک خیلی کار ساده ایه

[@jamshidalinejad2552]

سلام دکتر بغیر از یک مورد پیشنهاد های شما درسته وانهم تشویق کردن مردم برای استفاده از لبنیات نه تنها کوچکترین کلسیمی نداره حتی فقر کلسیم می اوره خواهشن این توصیه لبنیات را از کلیپ خود حذف کنید

[@mahdi.n.v.1358]

دکتر جان من یکسال هست کف پاهایم درد می‌کنه و داغ میشه و زانو به پایین ام کلا درد می‌کنه...چند تا دکتر هم رفتم ولی نتیجه ائی نگرفتم.

[@DrHamidSajjad]

در باره این مشکل قبلا صحبت شده

[@DrHamidSajjad]

kzbin.info/www/bejne/hpXYhYJrqqt_jpY

[@amirhamidi9374]

تورو خدا جواب بدین

[@amirhamidi9374]

سلام دکتر عزیز من ورزشکارم و اسپاسم شدید دارم دکتر عزیز من پیش دکترای ارتوپد میرم و کمکی بهم نمیتونن بکنن دکتر داخلی در این رابطه کمک میکنه؟؟؟

[@nafisehsoleymani]

شما برید پیش فیزیوتراپ ، اول نیدل میزنن بهتون، بعد الکتروتراپی میشید و در نهایت درمان میشید

[@Ariaaminfard]

دکتر جان سلام من حین تمرین در باشگاه تقریبا بقل سینه ب طرف کول تقریبا رگ مانندی ب انندازه نقطه ب وجود اومده چگونه میتونم حلش کنم

[@atefeazami7341]

❤❤

[@shayanzz6681]

❤