AULA DE JUMP | SUPER DESAFIO | AULA 12 | Natural Fitness

Olá a todos! Sejam bem-vindos à nossa vídeo aula de jump para secar a barriga. Se você está em busca de uma forma divertida e eficaz de tonificar os músculos abdominais, você está no lugar certo! O jump é uma atividade aeróbica que combina exercícios de cárdio com movimentos de salto em uma mini cama elástica, o que a torna uma opção perfeita para trabalhar a região da barriga e obter resultados incríveis. Nesta vídeo aula, vamos aprender os melhores exercícios de jump focados na queima de gordura abdominal, além de dicas e truques para maximizar os resultados. Então, vamos lá! Pegue seu mini jump e vamos começar a pular em direção a um abdômen mais definido e tonificado!
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[@LojaNaturalFitness]

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[@Adilane]

Mais uma aula concluída com sucesso!!! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@vivyff81]

Super treino... 💪🏾

[@thalinelombardi4604]

Amei a aula!!! Pernas off, mas apaixonada pelo resultado!!✌️👏🏼🥰

[@jessicamiriam1629]

Pensei que não ia conseguir fazer a aula hoje toda, mais foi concluída com sucesso. Minhas pernas estão mortas 🤣🤣

[@paulasoster84]

Olá...amei a aula, fiquei com as pernas pesadas ofegante e suando muitoooo....sem conseguir falar....to amando esse desafio....quando começei o desafio estava pesando 85kg e hj me pesei estou com 81.4kg....to super feliz... Não estou fazendo dieta só diminiu a quantidade como de tudo mas pouco...💪🙏🤗🔥

[@samukaka6938]

Wanderleia fazendo suas aulas adorando😘

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada Wanderleia!! Feliz que você esteja gostando!!! Continue acompanhando!!! Abraços!!!

[@cassianealves1835]

Morri mais passo bem👏👏😅😅 bora queimar essas gordura

[@francielecamilo6240]

Oie cheguei

[@telmasantana881]

Desafio 12 cumprido com sucesssooooo!!! Obrigada @NaturalFitness @KarinaOliveira

[@JeniferFonsecaYouTube]

Aula 12 ok

[@LojaNaturalFitness]

Uhulllll maravilha Jenifer!! Vamoooo que vamoooo!!! Beijinhos!!!

[@laiamara7847]

Bah 🤣 🤣🤣🤣 cada dia fica mais difícil 😕 bora bora

[@LojaNaturalFitness]

Bom dia... isso cada vez aumentando a intensidade.... em agosto teremos um novo desafio.... continue acompanhando o canal.... super beijos...

[@brunafernandes5672]

Que aula matadora! Adorei

[@LojaNaturalFitness]

Que bom que gostou Bruna!!! Fico feliz!!! Beijinhos!!

[@laiamara7847]

Gente estou amando vcs são fera 😍

[@LojaNaturalFitness]

Obrigada amor.... te espero sempre aqui ok?.... beijos.....

[@sandraregina3426]

Atrasadíssima mas chego na última aula💪🏻😅prof maravilhosa aula Top ❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@LojaNaturalFitness]

Boa noite Sandra!!! Obrigada!! Feliz que você está gostando das aulas!! Continue firme acompanhando o canal e compartilhe com suas amigas e familiares. Beijinhos!!.....

[@sandraregina3426]

@@LojaNaturalFitness vcs estão d parabéns ❤️obrigada 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@wanessadepaulagoncalves3014]

Maravilhosa amei a aula 🤩👏🏾👏🏾👏🏾

[@antonialambrecht1570]

Nossa que aula hein 😅

[@LojaNaturalFitness]

Oi Antonia!! Que bom que você gostou, fico feliz!!!! Continue focada nos seus objetivos e continue acompanhando o canal.... Abraços....

[@valdirenemartinsdecordova8692]

Mais um dia concluído..estou atrasado no desafio. Logo chego lá cm vcs..comecei atrasada..faço duas aula no dia..hoje fiz 11e 12

[@LojaNaturalFitness]

Oi Valdirene!! Você vai conseguir, continue firme nos seus objetivos....Vamooo que vamoooo!!!Bejinhos!!

[@anapaulasouza2001]

Mais uma q eu vencie 💪eu já emagrecie 2quilos 👏👏👏💪

[@LojaNaturalFitness]

Oi Ana ... Que maravilhaaaaaa parabéns!!! Isso mesmo , continue focada nos seus objetivos!! Beijinhos!!

[@hozanacosta4865]

Bora queimar bacon!!!🥓

[@lilianbitencourt76]

Minhas pernas estão pesando uma tonelada! 💪 As aulas estão me surpreendendo a cada dia,amo!! 😍

[@michelesantos8620]

😥perna Ta bamba aqui....mas foi ate o fim....🔝✌️💪

[@deboradarre8214]

Amei a aula..... poderia ser 30 min. De aula 😅

[@rosianesilva8513]

🙌🙌mais uma concluida Aff o tal do sapinho é pank kkkk

[@LojaNaturalFitness]

Boa tarde Rosiane!!!Uhuuuuuuuuuul Maravilha, continue firme nos seus objetivos... Conte conosco, temos vídeos todos os dias, Te vejo sempre por aqui…. Beijinhos...

[@Vivi877]

Primeira!

[@fabiomelolima4229]

Feito!

[@LojaNaturalFitness]

Parabéns Fábio!!! Vamooo que vamooo!!! Abraços!!!

[@rousepires3911]

Oi Karina esse desafio ajuda a emagrecer mais rápido?

[@alessandracm1975]

Sua aula é muito boa! Mas fica como sugestão melhor as músicas para dar mais ritmo as aulas!!!! 😚

[@LojaNaturalFitness]

Olá Alessandra!! Obrigada, fico muito feliz em saber que você está gostando das aulas!!! Sugestão anotada! Continue acompanhando o canal !!! Beijinhos!!!

[@laismunizbarreto4721]

Amoooo! Só uma dúvida, as aulas de Jump são boas para celulite??

[@LojaNaturalFitness]

Oi Laís, São sim, são ótimas, as aulas ajudam a melhorar a elasticidade da pele, a queima de gordura e muitos outros fatores... Abraços....

[@laismunizbarreto4721]

Que toppp! Ameeei, muito obg pela resposta! Tô amando as aulas 😘😘

[@CamiladeMoraes1]

Quase não consegui concluir. Que difícil...

[@LojaNaturalFitness]

Olá Camila, tudo bem? Ficamos muito felizes por acompanhar nossas aulas :) Continue nos acompanhando e não perca o foco!

[@vivianegava1796]

Perna tá bamba

[@raissaroberta9923]

ah como sempre não consegui fazer todos mas acho que fiz a maioria😓