लोकसत्ता- आरोग्यमान भव-ऋजुता दिवेकरांनी सांगितला सुदृढ आरोग्याचा मंत्र

करोना काळाने नियमित आहार आणि व्यायाम यांचं महत्त्व आपल्याला शिकवलं. लोकसत्ता आरोग्यमान भव या वेब संवादात प्रसिद्ध आहार तज्ज्ञ ऋजुता दिवेकर यांचा सहभाग होता. चौरस आहाराचं महत्त्व तर त्यांनी पटवून दिलंच पण नियमित आहार कसा घ्यावा? व्यायाम कसा करावा ते सगळं सांगितलं आहे ऋजुता दिवेकर यांनी..
#RujutaDiwekar #Fitness #Nutritionist #Health
Subscribe to Loksatta Live: bit.ly/2WIaOV8
Loksatta has stood by its belief of being a forum and voice of democracy in Maharashtra. Loksatta is one of the most widely read Marathi dailies in Maharashtra today. Subscribe to our channel for all the latest Marathi News.
Connect with us:
Facebook: / loksattalive
Twitter: / loksattalive
Instagram: / loksattalive
Website: www.loksatta.com/

[@dilipbhise871]

Very informative and useful for diabetics. Thank Tai

[@priyabudge8380]

Good information ma'am

[@anantthakare9589]

म्याडम आपण खुपच छान माहिती दिलीत त्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद 👌👌👌.

[@AdviMishty21]

Khup chan thank you so much rutuja mam and loksattaa team

[@nitinkhaire2007]

खूपच छान !

[@jayashreepatil9019]

खूप चांगला डायटिंग सांगितलाआहे.धन्यवाद.

[@veenanarkar9608]

Thanks Rujuta for your very good information.

[@trivenikarekar3033]

Changli mahiti dili.🙂thanks.

[@AB-vh2wc]

खुप खुप धन्यवाद .

[@anitabansod9448]

Chan mahiti dili 🙏 thanks

[@kamlavarma4621]

उपयोगी माहिती दिली धन्यवाद

[@rajashreeparab8618]

खूप सोप्या भाषेत सर्व प्रश्नांची उत्तरे दिलीत. छान

[@umahalwe2808]

खूप छान माहिती

[@mayathorat2150]

Kup chan mahti ahe

[@sandhyabobade1251]

Khupchan mast mahiti

[@sunilchavan_0908]

Good news mam

[@mrgogate]

Sonaren kaan tochave lagtat- agadi khara ahe.. thank you Loksatta for this !!

[@sharmilashah5452]

Good information

[@gourishdeshpande2301]

Actual video start at 6th minute

[@mangalagaikwad1225]

Very good information 0n diet

[@nilamjoshi1777]

Chan mahiti dhili👌👍🙏❤

[@hemadivekarrasika7455]

Chaan mahiti.Dhanyavaad Maam

[@jayakute5296]

Mi tumche sagle video pahile khup bhari vatte

[@akkisat93]

*It would have been nice to have enhanced sound quality for such an important topic*

[@gaurishetye3210]

Good information

[@kumudiniparkar4956]

Good Information

[@makarandjoshi5373]

@@gaurishetye3210 hui hai

[@latakulkarni2920]

रुजुता दिवेकर नाव बरोबर सांगितले निवेदिकेने .

[@surekhatawade7822]

Khupa chan

[@user-tj9ez1gu7u]

मला online कार्यक्रम अगोदर नोंदणी करून सुद्धा नाही join करता आलं. १००० सभासद झाले असे सांगण्यात आले त्यामुळे कार्यक्रम नाही पाहता आला. परंतु videosathi खूपखूप धन्यवाद😊. Video blur आहे

[@rajatjain5000]

👍🎉

[@meenakamble8045]

Madam tumhi Regional food la khup important deta te asach chalu dheva lokan pariat pohchu dya

[@sharmilashah5452]

Dixit diet is suitable,your comments

[@daduraopharakte1551]

Awe

[@nandashinde4671]

Oo

[@ranjanbadve4916]

आवाज खूपच लहान आहे.त्यामुळे ऐकण्याचा आनंद मिळाला नाही.

[@nandinipatil9838]

Khup chan mahiti deta madam 🙏agdi sarvanchya manatil .dhanyawad

[@maheshpal2097]

OP

[@mr.sameers.tathare8468]

Superb program..i liked it

[@maliniwagh9788]

टो

[@tukaramnamaye1049]

Rutuja Divekar

[@mukunddg]

)

[@Sunday_Munday]

मला स्यैपाक येतो.

[@purbadribanerjee3289]

o we dont understand marathi..english please

[@Sunday_Munday]

५ तारांकित हाटेलां मध्ये बायकांपेक्षा पुरूष शेफ का नियुक्त करतात?

[@td..4759]

Tech kalat nahi asa ka hote te?😒

[@jayakute5296]

Tumhi manta ki varan bhat kha madam mala khup malmal hote kasha mula