👍Yoga para intestino preso ou prisão de ventre

[@longevidadeyoga]

Alguns amigos me falaram que depois desta aula vou ter que lançar uma aula de "yoga para purificar o ar" (risos), mas me conte uma coisa, você conseguiu sentir o seu intestino se movimentar e ser estimulado?

[@itzmikyu]

O meu movimentou🤗🤗

[@Stefany8Espin]

simm! 🙏🏻

[@Juliakananda]

longevidade.yoga Sim, tive resultado ótimo com meu corpo. O mais importante que aprendi foi a consciência e cuidado com essa atividade tão importante para o nosso bem estar. Obrigada pelo ensino - e pela condução da respiração, às vezes eu travo mesmo rsrs. Um abraço!

[@aquiferoliteratura12]

Sim. Hoje fiz de novo. Pela manhã cedo faço os referentes aos dias da semana e à noitinha faço este. Obrigada mais uma vez. Abraço! Bem, todos os dias você deve receber muitos abraços de retribuição, pois dá vontade de lhe enviar um abraço após cada sessão.

[@longevidadeyoga]

Que mensagem linda e afetuosa! Tenho certeza que o seu abraço pode chegar, um grande para você também!

[@THAISCOSTAADESTRADORA]

Estou fazendo ha 4 dias no primeiro dia nao fui ao banheiro mas logo no segundo fui e agora sinto meu intestino mais feliz! Muito obrigado!

[@marcotozzato2960]

Eu costumava ficar até 5 dias sem evacuar, mesmo tendo uma dieta super balanceada, comer mamão e ameixa todos os dias, fazer exercício e caminhada e beber muita água. Na primeira vez que fiz as posições, já estava há três dias sem ir ao banheiro. Duas horas depois dos exercícios, senti vontade de fazer o número 2! Agora meu intestino funciona como um relógio, e olha que nem faço os exercícios todos os dias.

[@TodaRotina]

Esse vídeo é de utilidade pública! Eu estava cheia de gases, minha barriga estava enorme, parecia uma sapa. Acordei com dor no Cox cheia de dor e esse vídeo me salvou. Muito obrigada!

[@floritaschmitt5369]

Estou com intestino preso deste que me conheço estou com 68 anos😢

[@lucianasantos2689]

Moço estou chocadaaaa, esses exercícios funcionam mesmo. Tenho intestino preso e fico até 4 dias sem evacuar e quando vou e com muita dificuldade e fezes muito endurecidas, assim que terminei os exercícios, passou 5 minutos conseguir ir no banheiro sem dificuldade, vou fazer esses exercícios todos os dias 🙌 Muito obrigada!!!

[@tati79ana]

Fiquei impressionada. Dois laxantes e nada. Pratiquei este vídeo duas vezes e tudo fluiu kkkkkkk

[@anaasseituno5086]

Meu intestino sempre foi bacana e me alimento bem, mas quimioterapia foi demais até pra ele, especialmente pq reduziu drasticamente minha capacidade de praticar atividade física. Espero que essa aula ajude.

[@kerlisanttos1417]

Super funcionou ,muito obrigada por dividir isso conosco ,2 dias q eu fiz e dois dias q fui ao banheiro, pra quem passava ate 6 dias sem ir ao banheiro, nossa eternamente grata a vc 😚😚q Deus te abençoe

[@longevidadeyoga]

Oi Kerli, muito muito muito bom! Pode ser legal vc ver este vídeo também: kzbin.info/www/bejne/g4rHlXWiod6XjpI

[@katiadianadasilva8381]

É sério isso

[@doraluciamazzervechini5049]

Cara, tava sofrendo com o encalacramento aki e procurei um vídeo sobre yoga para intestino. E não que resolveu. Gratidão!

[@stephaniedavidsouza2389]

25/10/2020 Oii gente vim avisar que esse vídeo me salvou e pelo visto vou assistir sempre que precisar. Tenho prisão de ventre desde a infância, já tava a dias presa pensando em tomar medicação ,como não queria tomar nada , assisti o vídeo fiz tudo o que o nosso instrutor maravilhoso indicou no vídeo,após o vídeo acabar tomei meio copo de água . Não demorou 15 minutos e já consegui ir ao banheiro . Obrigada por me salvar , agora quero fazer yoga mesmo ,era o que faltava na minha vida. Gratidão 💞💝

[@jusceliabarros9682]

Nesse, momento de quarentena, senti a necessidade de fazer algo por mim, por meu corpo, procurando treinos no KZbin, cheguei no seu canal, estou praticando a uma semana, estou super feliz com o resultado, muito gratificante saber que no mundo existem pessoas como vc, capazes de dividir conhecimento pra ajudar no bem estar de outras pessoas, gratidão.

[@kilsonnunes123]

voce e muito lecal 👰‍♂

[@angelicamorita257]

Exercícios para fazer o intestino funcionar é de utilidade pública; gratidão 😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@EdileiaMariapereiradafe]

Vale a pena viu gente! Já é o segundo dia que eu faço e da certo ... É incrível! Espero apenas 5 minutos após a prática! Obrigada.

[@GABovazio]

Fiz uma vez e me ajudou, acabei de fazer a segunda vez pra liberar meu estômago mais ainda pq antes ele tava tão preso que eu fazia muita força pra sair uma pontinha ontem saiu um pouco, creio que hoje sai normalmente, muito obg

[@lidianecrucci5045]

Muito obrigado,amei a aula!! Confesso que duvidei se ia realmente funcionar. Estava com gases,dores e constipada,fazendo só um pouquinho.Entao pela manhã tomei minha água em Jejum e fiz o exercício,depois de 1 hora, meu intestino funcinou normalmente. Muito feliz e aliviada, Vou fazer todos os dias.Obg

[@adelinaferreiralourenco1279]

Boa noite, Vinícius! Eu estive acompanhando minha mãe idosa, 78 anos, muito doente. E um dia coloquei essa aula e ela fez todos os movimentos que lhes foram possíveis, ela gostou muito e todos os dias comenta sobre a aula e sobre como você é paciente pra ensinar. Obrigada! :)

[@longevidadeyoga]

Fico muito feliz que ela tenha gostado.

[@valeriadomingos772]

Depois que passei a fazer esses exercícios, juntamente com uma dieta saudável. Meu intestino melhorou e meu humor também. Muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos com a gente.🙏🏻

[@longevidadeyoga]

Legal Valéria, se você quiser dar um upgrade na sua felicidade e bem estar geral, recomendo este curso longevidade.yoga/jornada-para-meditacao/

[@Amellialobo123]

Eu vou começar a fazer essa aula amanhã, e volto pra dizer se comigo funcionou. Estou na expectativa 🎉❤

[@Alepossamai]

Funcionou 😊?

[@Amellialobo123]

@@Alepossamai bom dia, Eu fiz a noite e funcionou no outro dia. Mais fazer 50 agachamento funciona muito tbm.

[@Alepossamai]

@@Amellialobo123 ah que bomm ,muito obrigada 😊

[@isabellakatrinelima5962]

Estava com muitas dores por conta dos gases, passei umas 3h sofrendo e decidi procurar movimentos para melhorar; acabei de finalizar a aula sem nenhuma dor, soltei todos os gases! Muito obrigada!

[@camilemaria9292]

Gente, funciona mesmo. Nunca pensei que alongamento ajudasse tanto. Obrigada professor☺️

[@franciscasolangemartins6686]

Pela premeira vez qui eu fiz esse exercício eu gostei muito Solange Martins Camocim ceaara

[@kelly.222]

Primeiro vídeo seu que assisto e super amei. Foi incrível a prática! Uma delícia e uma paz. Gratidão pela sua vida e pelo seu trabalho ❤ No primeiro dia que eu fiz essa prática eu já consegui fazer minhas necessidades ❤

[@patriciacastro3844]

Excelente aula! Já funcionou pra mim assim que terminei a aula. Obrigada 🙏❤

[@jessicadantas2344]

Sofro com intestino preso desde pequena, porém passou uns anos e parou não voltou , mas agora nesse momento de quarentena veio com tudo já faz 5 ou 6 meses que não faço normalmente, eu sinto que não vem tudo, minha mãe diz que eu tô ficando louca que eu divia era comer, mas eu como eu já cortei o pão, macarrão e vários outros alimentos de massa, mas mesmo assim eu sinto que não tá normal cansei de ficar falando pra minha mãe ela não me ajuda. Espero que esse vídeo possa me ajudar!!💕

[@produtosemfoco618]

você melhorou?

[@martalima9441]

Todas as vezes que eu estou com o intestino Preso por má Alimentação estresses pouca água eu venho aqui e dá super certo só fazer dois três dias seguidos tudo volta a funcionar Perfeitamente Obrigada por isso me livrei de laxante e medicamentos

[@erickaflavia8594]

Muito obrigado foi ao banheiro depois da aula parabéns 🙌🙌🙌🙌☺️

[@anaalbericasilvalima3577]

SOU DA BAHIA ,FAÇO SEMPRE AS AULAS , AMOOOO.....

[@dayanapaula1779]

Estou fazendo hj pela primeira vez, me ajudou a liberar muito gases

[@arianesandins495]

Sou Massoterapeuta conheço a massagem no abdome que vc fez ajusa muito. ACABEI O VÍDEO E VIM AO BANHEIRO RS incrivel❤

[@rosilenepereiradasilva3783]

Olá Vinícius, estou fazendo a aula , tenho sindrome do intestino irritável e ta funcionando bacana , vc é muito competente pra ensinar ,sua voz transmite paz, muito bom faze yoga com vc , obrigada !!!!

[@LaMissProvence]

sem o pão (glúten) tem dado muito certo

[@rosilenepereiradasilva3783]

@@LaMissProvence pra mim tbm , mas não consigo ficar 100% sem glúten rsrs mas evito ao máximo

[@advdyonatansangalli3874]

Também estou com isso, você sente muita dor no intestino?

[@rosilenepereiradasilva3783]

@@advdyonatansangalli3874 se eu comer produtos derivados de leite , ou muito gluten eu sinto uma dor chatinha do lado direio da barriga , é só cortar os alimentos que fazem mal e melhoro em alguns dias

[@advdyonatansangalli3874]

@@rosilenepereiradasilva3783 eita que bom, e medicamento você está tomando algum? A minha dói o tempo todo, mesmo comendo saudável

[@Semmedo1980]

Sempre achei que yoga era chata até que fiz a primeira vez hj, relaxei tanto que dormí,amei,quem está estressado e é preguiçoso é uma maravilha,vc cansa e descansa,sem falar na simpatia e carisma do professor nota 100 .Nova adepta a prática,😘

[@gabrieltardivo7719]

Eu comecei com yoga p lombar mas não consigo sair do canal mais ...kkk. gratidão.

[@luciafreitasbezerra6354]

Olá! Gostei dos exercícios pois estão me ajudando muito

[@rosilainecruzeirorodrigues3469]

Hoje fiz esse exercício pela segunda vez, na 1° fiquei travada, senti muitas dores na costa, hoje foi mais tranquilo fazer as posições.

[@immerseyourselfinenglish-w8807]

Arrasou na Aula Vinicius! Na verdade eu estava procurando uma aula pra dores digestivas mas a aula e a automassagem serviram muito pra este tipo de situação tb!😅 gratidão! 😊

[@martalima9441]

Descobri esse canal esse vídeo todas as veses que eu fico sem fazer cocô venho aqui e faço toda essa aula tem veses que estou cheia de gases e no último exercício massagem na barriga dói quando aperta de tanto gases

[@joanavitoria8322]

Gratidão, essa é a palavra pelo ser iluminado que vc é. Sofro com o período pré - menstrual que me causa constipação, e assim q fiz a aula o resultado foi imediato! Muito grataaa ✨

[@gabibrunatti7337]

Vc tem uma voz muito gostosa de ouvir, sua aula me acalmou muito e ajudou bastante, parabéns pelo trabalho

[@michellereymond1472]

Eu estava com dor no peito e soltei várias gases me ajudou muito. Bjs de Sergipe

[@angelinabueno4456]

Aula maravilhosa! Terceira vez que recorro a ela pra conseguir evacuar e dá super certo, questões de minutos depois, e ufaaa😅! Parabéns pelo conhecimento e por compartilhar com a gente! Deus abençoe!

[@juliacristinadossantosgome273]

Olá BM dia estou fazendo esta aula hoje , estava desesperada de dor abdominal por conta da constipação, quase que não ia hoje pro trabalho, resolve pesquisar no KZbin e achei esta aula maravilhosa, as dores aliviou 80% , nem tava sentando !! Vou fazer todos os dias 💕 💕! Muita luz pra vc

[@roseanealmeida710]

Vinícius uma fala sua sobre a calma me lembrou o provérbio bíblico " A calma é vida para o organismo carnal..." Provérbios 14:30❤ Fantástico 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😚😚😚😚

[@giseleaugustabarretto6590]

Tive uma intoxicação alimentar que me desencadeou por 3 dias náuseas, vômitos e cólicas intestinais. As cólicas contorciam estomago e intestino, fiz esses exercícios e estou conseguindo soltar gases. Nem medicamentos resolviam. Parece q esses exercícios relaxam os órgãos e faz fluir os movimentos estagnados. Obrigada.

[@carolinasaldanha7836]

Olá! Bom dia! Fiz yoga para o intestino com o Vinicius e vinte minutos depois (mais ou menos) o meu intestino funcionou. Dá certo mesmo , o resultado é praticamente na hora.

[@dedeconceicao6765]

Muito bom .1hora depois já funcionou .fique impressionada que com tão pouco tempo já deu resultado 👏🏼👏🏼

[@anakarolina8301]

Tô trono agora 💞💞💞 obrigada me ajudo muito 🙏 que vc possa ter saúda sempre e que vocês tenham sempre fé e bom humor 🙏💞

[@juliafeguita3420]

Incrível Vinicius!!!!! Os resultados foram imediatos, se é que me entende😁. Faz mais de um ano q pratico, acompanho online e tenho percebido uma mudança geral no meu corpo e mente, sinto Minha energia vital retornar. Essa foi a primeira aula q acompanhei sua e simplesmente foi o resultado mais rápido q experimentei ! Realmente Incrível!Muito muito obrigada!!🙏

[@larissaxavier2506]

oii, estava com prisão de ventre e depois desse aula eu fui no banheiro e consegui facilmente, OBRIGADA, DEUS TE ABENÇOE❤️

[@patmarre3644]

Vinicius estou fazendo esta aula já alguns dias, fantástico os efeitos. Fazem muitos anos que sempre que meu intestino fica preguiçoso venho aqui para despertá-lo. Desde maio de 2018 com vc. Comecei no Yoga Matinal, depois adi qui o Evolution, depois o Yoga Fora da Caixa quando consegui. perder 6 kg. Gratidão❤

[@longevidadeyoga]

Oi Pat, melhora muito o funcionamento do intestino sim essa prática. Agora temos no Clube de Membros o Power 10, essa sequência você não chegou a fazer, ela é ótima para manter a continuidade da prática e o corpo em movimento mesmo nos dias que estão mais apertados, você vai amar. Estamos tendo encontros mensais com a turma também.

[@letyciajoia7731]

Fiquei muito tempo sem fazer,com muitas dores e tudo mais,aí fiz esses exercícios e em menos de 5min consegui! Super recomendo, namastê ❤️

[@eloisanascimentoo]

Professor, obrigada. Essa foi minha primeira aula de ioga...rs. No passado pratiquei muito voleibol e agora estou completamente sem exercícios físicos desde o nascimento do meu filho, imagine, meu filho tem 9 anos!!! Depois de fazer essa aula senti o meu corpo mais leve, flexível e parece que energizado. Certamente farei outras aulas aqui do canal. Agradeço de coração. ❤️ Um grande beijo, Eloisa.

[@livianolte]

Sempre que preciso faço a pratica. Me ajuda muito, seguido de muita água e alimentação saudável

[@siriadeluna2484]

Muitooooooo top.....estava com enjoo e gases presos.....acabei de fazer e me aliviou ...estou muito bem....obrigada!!

[@anaoliveira5164]

Deus te abençoe. Gratidão pelas suas aulas e por se disponibilizar em partilhar.😘😘😘

[@vitalinamaximo8116]

Ola Vinícius deu certo grassa suas aulas eu comcegui boms resultados

[@zullynunes4254]

Já vou incluir na minha rotina. Pra mim funcionou, obrigada por compartilhar.

[@jupyra]

Fiz esta aula mais uma vez ,no dia seguinte após um exame de colonoscopia, pois ainda estou sentindo dor abdominal.Acredito que vai me ajudar muito.GratIDÃO.

[@moronidouglas5818]

Parabens muito bom meu intestino e preso mesmo tem que ter acompanhamento Yoga mesmo

[@anapaulapacheco8488]

Gostei muito, nos exercícios já fui soltando gases, obrigada!!!🙏🙏

[@АнаПаулаОшида]

Tenho suspeita de SII só passando p dizer que em meio à crise ajudou muito! Aliviou mesmo! Obrigada!

[@JessicaSilva-ib1xx]

Tenha uma visao mais positiva sobre suas dificuldades isso vai ajudar a vc encontrar caminhos 💜💜

[@cristianecosta4144]

Olá, fiz novamente essa prática.muito boa obrigada!🙌🌸

[@iltongoncalves6637]

Minha primeira experiência com Yoga... E gostei 😊

[@rosanerodrigues1631]

FUI MARAVILHOSO 💯👏👏👏. ESTAVA COM GASES MELHOROU MUITO OBRIGADO.

[@roseanealmeida710]

Amo fazer essa aula com vc Vinícius 😊 Funciona mesmo. Além de vc ser super agradável e leve. ❤

[@dani6335]

Tava tão relaxante q não queria parar mais 🧘💁❤

[@anapaulabachindasilvarosad7295]

Está aula é ótima, toda fez que faço, adoro, obrigada

[@betemelo3667]

Nossa estava com dificuldade de respirar com digestao lenta e refluxo, nessa massagem final detectei 2 pontos de pura tensao e dor no abdômen, provalemente devido a um stress q passei esta semana. Foi demais, essa prática! Muito obrigada!

[@twiggy6261]

Eu estava com uma dor de barriga de matar, daquelas de suar frio, estava morrendo de dor. Foi só assistir essa aula que me senti uma nova pessoa, não sinto mais nada! Vc salvou minha barriga!

[@marciaaparecidalopesevange1990]

amei estes exercicios eu sofro muito de gases e intestino preso e desconforto abdominal ..vou me esforcar para fazer todos os dias..deus abençoe!

[@laiscristina3544]

Eu estava com muita dor ,parecendo que ia ter um treco de tanto que estava a doer ! tava difícil! Fiz e nem consegui terminar me ajudou Graças a Deus! Parabéns pelo vídeo!

[@mariacelestecotrin3669]

Suas aulas são muiiito legais. Tem um ritmo, pausas. 🙏

[@CarlosAlberto-ho1up]

Obg. Vinicius se bem q alguns eu já fazia pra coluna - ja que tenho 3 hernias de disco- confesso q pro intestino funcionou e olhe q eu. Não fiz todos obg.Mesmo e sua voz transmite paz

[@celiagomesdeavila6309]

Muito bom valeu muito tinha uma outra ideia de ioga 🧘‍♀️ mais é bom

[@irenecoelho5391]

Olá Olá de Portugal, que aula maravilhosa que " descobri" no teu canal...o que estava precisando🙏 Deus te abençoe sempre Gratidão imenso🙏

[@prisciladacruzcortes6493]

Só senti dificuldade no cachorrinho posisao mas muito bom.

[@wandawunder9676]

Otima prática para ajudar na digestão e no funcionamento do intestino

[@mariajosenunes4574]

Gratidão Vinicius. Adoro as suas aulas. Abraço daqui de Portugal. 🙏🤗

[@roseanealmeida710]

Excelente 👏👏👏👏👏 Amei. Farei sempre

[@carolferreira5152]

Bom dia,Vinícius! Há dois dias estou fazendo essa aula e realmente dá certo.Muito obrigada por disponibilizar seu tempo e conhecimento,Deus te abençoe!

[@ericacruz5814]

Tava com muita cólica intestinal e passou depois do exercício

[@Lonewolf.1111]

Deus te abençoe … ❤ funcionou …

[@alinnedistasi2801]

Eu amei a aula! Excelente! Grata 🙏 ❤

[@mvl4d5x]

Suas aulas são maravilhosas. Dos vídeos que eu eu vi , os seus foram os melhores. O vídeo com exercícios para relaxar a mandíbula e melhorar o bruxismo me ajudou muito. Muito obrigada. Parabéns pelo trabalho.

[@sandracavalcante677]

Muito bom, ajudou bastante.❤

[@marliaparecida8451]

A melhor terapia para os intestinos, perfeito!

[@giseliaalvescirqueira8746]

Esse aula foi um bençã de Deus. Meu intestino funcionou glória a Deus. Fico mas de 20 dias sei ir ao banheiro. E deu certo . Deus abençoe 2023

[@produtosemfoco618]

você melhorou?

[@yasminedelarki1497]

Tava mt stressada com tudo e me ajudou mt a relaxar. Obrigada!

[@cheilaelul7209]

Adorei diretamente de Israel

[@HenriqueSilva-oy3tt]

❤❤❤❤ muito bom obrigada

[@JessicaSantos-no1we]

É a 2° vez que prático essa aula

[@rosanerodrigues1631]

QUERO MAIS 👍❤❤❤🙏

[@dinorabarbosamendesbarroso8537]

Fiz esta pratica ontem dormi a noite inteira gases em mim da crise de ansiedade principalmente a noite que bom que o conheci continue nos ajudando com seu canal!😍

[@helenamariadesouza2816]

Muito obrigado os seus vídeos me estão ajudando muito

[@PedroHenrique-ir4vj]

MT bom amigo , ajudou MT em uma dor que tive abdominal

[@Psico_claranunes]

Meu deussss vc é milagroso, além de ser super paciente e empático. Terminei essa aula e já saí correndo p ir ao banheiro kkkkkkkk MT obrigada!

[@heyeduarda7779]

Doeu?

[@cristinabueno9727]

Foi minha primeira aula. Mas acredito que vai dar certo 🙏

[@arinamelo5115]

Achei uma atividade excelente,pois vc me ajudou no que precisava.Só tenho que agradecer.🙏🙌💕

[@surahiabilatecury2347]

Querido professor!Gratidao!🙏

[@nicollyotommasi3738]

Estava pra ir à minha aula de Yoga matinal, mas decidi adiar por conta de desconforto abdominal. Abri o KZbin e me deparei com esta aula... gratificante poder exercê-la! As respirações são fundamentais... o prof guiou perfeitamente