Loosen Up Your Hips with these 3 Movements

  Рет қаралды 10,814

Vernon Griffith II

Vernon Griffith II

Күн бұрын

Пікірлер: 9
@Valado96
@Valado96 6 ай бұрын
I start doing these, and the pain in my lower back just go away! Amazing thank you
@2hours118
@2hours118 2 жыл бұрын
Love this stuff thanks
@tombooze74
@tombooze74 10 ай бұрын
Can you please do a rotator cuff exercise
@KuhlGoProBro
@KuhlGoProBro 2 жыл бұрын
"Polish with my pelvis" has now entered my vocabulary
@johnjones1543
@johnjones1543 2 жыл бұрын
Love it. Trying today
@vernongriffith4
@vernongriffith4 2 жыл бұрын
Hope you enjoy
@MotoNoir86
@MotoNoir86 2 жыл бұрын
How do you only have 15k subs with free, expert PT? Thank you, sir
@vernongriffith4
@vernongriffith4 2 жыл бұрын
I appreciate the support man, who knows but Im still going to keep sharing
@alessandrodeoliveirasilva2572
@alessandrodeoliveirasilva2572 2 жыл бұрын
👏🏻🦅🇧🇷
STRENGTHEN your HIPS with these 4 mobility exercises
7:02
Vernon Griffith II
Рет қаралды 10 М.
3 Core Exercises with Advanced Progressions with GBRS Group
14:29
Vernon Griffith II
Рет қаралды 15 М.
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
Crafty Buddy
Рет қаралды 58 МЛН
FOREVER BUNNY
00:14
Natan por Aí
Рет қаралды 28 МЛН
The Truth About Hip Mobility | How to Finally Loosen Your Hips
10:07
The Movement System
Рет қаралды 16 М.
The ONLY Exercise You Need for Stronger Glutes
10:14
HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Рет қаралды 1,4 МЛН
FULL HIP MOBILITY Session while at Clemson University
6:51
Vernon Griffith II
Рет қаралды 8 М.
GBRS Group Grip Training with Vernon Griffith
5:17
GBRS Group
Рет қаралды 139 М.
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees
13:33
Precision Movement
Рет қаралды 1,3 МЛН
Better Bench Press Warm-ups with GBRS Group
16:58
Vernon Griffith II
Рет қаралды 24 М.
7 STEPS FOR HEALTHIER FEET
13:24
Vernon Griffith II
Рет қаралды 2,5 М.
Unlock Your Hamstrings Fast
5:35
Cathy Madeo Yoga
Рет қаралды 1,9 МЛН
Don't Overcomplicate Muscle Gain
5:32
Clear Discussion
Рет қаралды 242
Avoid The #1 Glute Bridge Mistake (do this instead)
5:43
Conor Harris
Рет қаралды 155 М.
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
Crafty Buddy
Рет қаралды 58 МЛН