Los beneficios de una buena noche de sueño - Shai Marcu

[@juandavidrosasarias6182]

Yo sin sueño a las 1 am pero con conocimiento de las ventajas y dormir bien.

[@josegallo2506]

Ironia pura

[@josegallo2506]

Pura ironia

[@alemn2723]

Ironicamente, se te olvida, pero te acordarás por que te comenté y te enviará la notificación

[@anjelic5883]

Estoy estudiando para postular a una universidad. Al principio creí que debía amanecerme pero el sueño me ganaba, sin embargo, obtuve mejores resultados que otros. Para mí, el sueño y descanso es clave durante mi estudio.

[@zeramonaragonochoa9136]

Yo viendo esto a las 3 am con escuela a las 7;00 am: **Piola 👍**

[@yaila2833]

Jajajajaj literal

[@Lely099]

Que buen consejo, gracias!😌

[@dgm778]

Siempre fui defensor del sueño...y a mí no me dejan dormir :(

[@andrescaicedo4861]

X2

[@dgm778]

@@andrescaicedo4861 me mudé 😃

[@angelesarce6624]

Estudio Derecho y piano, a la vez, debo hacer presentaciones de canto todos los días, y decir que dormir lo veía como dañino al tiempo... Pero ya entendí, gracias ;)

[@opaulodetarso]

Que espetáculo de vídeo. Obrigado!

[@Buaaaaaaaaa]

Dormir está infravalorado tristemente

[@Señor_ñero]

Justo youtube me recomienda esto Justo antes de irme a dormír

[@NaomiFlemingo]

Gracias excelente vídeo, precisamente estoy en esos momentos preguntándome si voy a descansar o seguir estudiando...

[@CristianCamiloJimenezRincon]

Resumen: El sueño es fundamental para el funcionamiento del cuerpo y el cerebro, equilibrando sus sistemas vitales y consolidando la memoria. Sin embargo, la falta de sueño puede afectar la capacidad de recordar información y llevar a la pérdida de conocimiento.

[@TheLouisHM]

yo viendo con un sueño un video sobre las ventajas de dormir

[@nemberLSS]

Yo sin sueño a las 03:46 am y teniendo que trabajar a las 7 :(

[@slamichile]

Yo viendo el video a las 4 am 😃

[@alejandroperez4664]

El término "Lo mandas a dormir" no es tan preciso así que *aguas* porque si sucede algo más allá que solo mandarlo a dormir eso va a ser preocupante. Es importante igual el saber como dar los golpes, cuanto tiempo permanecer golpeando y cuando separarse o alejarse del oponente

[@joserios4023]

Como hago para darle muchas veces Me Gusta

[@sebastianguerrero828]

Excelente video, ¿Podrían hablar de mitos y verdades sobre el ciclo de sueño polifásico?

[@SamuelLopez-zs1mb]

Te lo resumo, no sirve el sueño polifásico

[@gilbertolazcano1352]

entonces cuanto hay que dormir

[@camiloperez3539]

Hola canal queria saber una informacion por favor queria saber cuanto Vale el dolar por pais actualmente ya que aqui hablan de dolar plis 😊

[@MaraXipe]

Yo a las 2:00 AM:

[@tiexgameplay6107]

Me sale justo cuando no puedo dormir bien esta noche 😂

[@HowDoYouTurnThisOn_]

La miniatura original decia "sleep to remember, remember to sleep" que tenia perfecto sentido, pero lo tradujeron terriblemente mal ¿Que sentido tiene "recordar para dormir"?

[@rayanzz1410]

Tiene mas sentido, yo lo interpreté como que duermes para prolongar los recuerdos y recuerdas para poder dormir con esos recuerdos la próxima vez transformados en sueños

[@sicolara]

Cierto: "Duerme para recordar, y acuérdate de dormir" sería lo correcto. Me pregunto si los que lo hacen saben de lo que están hablando. Si fuese así no cometerían eses error sin sentido. Pero no es la primera vez que traducen mal en este canal. Suele ocurrir en cada video. Y es una pena. Siendo un canal con recursos, podrían encargar estas labores a profesionales.

[@HowDoYouTurnThisOn_]

​@@rayanzz1410 eso es muy rebuscado

[@maumelmo]

Hola@@sicolaraestoy de acuerdo con su observación..! La empresa que realiza esa labor es TransPerfect que tiene unos 30 años de experiencia, pero muchas veces hay adaptaciones que no quedan del todo bien. Soy el narrador de este y otros videos de TED Ed y bueno, por desgracia no tengo más que leer el guión tal como lo envían. Saludos!

[@galloariel5816]

voy a echarme una siesta

[@TheOrigamiVault]

es estrictamente necesario dormir DE NOCHE? digo, yo duermo mis aludables 8 horas, a veces hasta mas, pero debido a que me gusta hacer mis cosas en tiempos de silencio suelo usar la noche para completarlos, y como vivo en un pais tercermundista es normal que en el dia haya mucha bulla, sin embargo estoy a gusto durmiendo en el dia, ¿Hay algun problema a dormir en el dia o apartir de las 4am?

[@Pyschomind-666]

hay fases del sueño cuando no hay luz solar ni del dia, por eso se tiene que dormir de noche

[@Espanol-ku4hl]

Sí, estar despierto durante la noche és prejudicial para tu sistema dopaminérgico, está vinculado a deprésion, problemas metabólicos, diabetes y muchas otras enfermedades. Todo eso és observado en estudios con shift workers, personas que trabajan pela noche y dormen en el dia. Así que es mejor dormir de noche, si tienes la opcíon.

[@Luis-lm2lg]

BIEN

[@elenacruz8684]

❤

[@exabyte2402]

La respuesta es entonces 💤😴.

[@DanteAcevedo]

👀👀🔥🔥

[@galloariel5816]

me encantaaaa

[@yaila2833]

nosss*

[@davidalvarez3840]

Le quitaron el hipocampo a alguien 😶?

[@SidDeLaEraDeHielo]

El caso HM, él tenía convulsiones y para sanarlo le quitaron el hipo campo, si funcionó pero no pudo volver a formar recuerdos

[@vhoc-tz2id]

🕷