Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
@normasalazarmartinez3923 Жыл бұрын
No tengo redes. Y deseo por necesito una consulta con usted Dr Jaramillo 🙏
@rosariopereda4585 Жыл бұрын
Muchas gracias ! Doctor Jaramillo ! No sé manejar muchos las redes sociales . pero le voy a seguir por KZbin . para aprender a comer cosas que me agan provecho para mí salud . Un saludo cordial y muchas bendiciones!!
@sandratrujillo1106 Жыл бұрын
Hola Dr quisiera preguntarye acerca del PSA los nives altos contribuyen en el cancer de prostata? Y que lo produce que los niveles bajen o suben Gracias , mi bombre es sandra Trujillo
@andrespolo5840 Жыл бұрын
Doctor Jaramillo soy fans suyo su libro el milagro metabólico me ha ayudado mucho, pero tengo una duda, antes yo era consumidor de marihuana, hace un año deje de consumirla y desde que la deje de consumir no puedo dormir continuamente, me despierto varias veces en la noche, antes de ser consumidor tenía el mismo problema, y me ha tocado acostumbrarme a llevar una vida de poco sueño.
@Ismael__29 Жыл бұрын
Eres increible dr jaramillo ,algunhos de tus contenidos me an ayudado bastante , un abrazo un seguidor de galicia
@Bellascejasmiami Жыл бұрын
Doctor yo lo amo ! Desde. Que conocí sus videos mi vida cambio ! Hace tres años ya ! He bajado 40 kilos ! Me alimento como lo aconseja y he aprendido mucho ! Estaba en un pozo sin fondo hasta q lo sigo ! A todas mis clientes amigas le hablo de usted y le doy su paguina ! Mil gracias ! Dios me lo bendiga siempre ! ❤
@Truck-zy9eq Жыл бұрын
🤩😘😍Querido Dr. Yo no psuedo dormir fui con mi dr. Solamente me dio pastillas para dormir no me las quiero tomar pero ta me duele mi serebro por no dormir ayudeme por favor
@fabycasasola9088 Жыл бұрын
@@Truck-zy9eqhas ejercicio así te cansas no comas justo antes de dormir toma magnesio a las seis de la tarde todo eso lo aconseja el
@blancacaro71 Жыл бұрын
Vídeo con mucha explicación y nada de solución Solo que me acueste a la misma hora Doctor llevo años haciendo lo mismo y nada me ha funcionado Termino con dolor de espalda y cabeza de estar en mi cama dando vueltas 🥹🥹
@blancacaro71 Жыл бұрын
@@fabycasasola9088 todo esto lo he echo y nada y hacer el ejercicio en la noche me activa más Hasta trate de bañarme antes de dormir y me espantaba el poco sueño que tengo ☹️☹️
@guadalupee.m.1049 Жыл бұрын
@@blancacaro71 tambien haz meditacion nocturna Aleja tu cel de tu cama. Camina descalza a diario sobre tierra arena o pasto natural, toma 5HTP, duermete a mas tardar a las 10pm. Pero sobre todo,Escribe las soluciones de tus problemas en un cuaderno de noche. Puensa que ya estan resueltos en tu mente. Medita en estos. Sonriendo en tu cara y que esto sea lo ultimo antes de dormir aunque no sea cierto. Lo procesara tu consciente y lo metera al subconsciente. Y trabajara comin eso en la noche. Estaras y dormiras mejor.
@Salud_Natural Жыл бұрын
Felicidades Dr. Carlos jaramillo muy buen contenido
@regenerasiembraycosecharas2840 Жыл бұрын
Nuevamente un millón de gracias. Yo estoy saliendo adelante del insomnio incorporando varias autoterapias como una buena alimentación saludable en lo posible con bajo consumo de Carbo hidratos simples, azúcares, jugos de fruta, leche de vaca, grasas de mala calidad, ultra procesados, embutidos, paquetes, etc y por otro lado ayuno intermitente de 12 a 14 horas diarias, reducción de 5 ingestas de comida a 3 ó 4, ejercicios de tonificación en ayunas 3 veces a la semana, yoga tres veces a la semana, interacción laboral con la naturaleza y lo más importante asumiendo en lo posible una actitud positiva frente a la vida, digo en lo posible porque estoy saliendo de unos duelos que llevaba anclados en mi mente y mi corazón. Que pena aburrirlos pero SI PODEMOS. Doctor lo admiro mucho. Abrazos y felicidades
@vcastro0529 Жыл бұрын
Doctor esos dos millones de seguidores son el Resultado de su profesionalismo,de su empatía y de su gran conocimiento...lo admiro profundamente ❤
@sandrachernandez5645 Жыл бұрын
Mi Doc yo me levanto a las 2 am.por q inicio labores a las 3 am. Podrías hacer un video para los q trabajamos en este horario. Gracias
@mayelapiedra1743 Жыл бұрын
Dr. Jaramillo, desde que salió el Celular me dedique a usarlo durante la noche y ya empiezo a dormir a las 12:00 o 1:00...hace 7 meses sali con cancer de seno... Y ni aun con esto he dejado el celular en la noche... Escuchando sus charlas y recomendaciones me doy cuenta del mal que le estoy haciendo a mi cuerpo... Porque además, me levanto a comer durante la noche, aun a las 12:00 de la noche... No se como salir de este círculo vicioso. Gracias Dr. Jaramillo.. Soy de Costa Rica y tengo 66 años..
@ingridmartinez4689 Жыл бұрын
Gracias muchas gracias por compartir y enseñar sus hábitos alimenticios. Este tema me está tocando si o sí. Lo estoy viviendo... Abrazo gigante...🇨🇴💛💙❤️🌎💯🙏🙏🙏
@aurorarodriguez9810 Жыл бұрын
Gracias por compartir tus secretos con nosotros, que Jehová te bendiga Ruth 2:12
@lucytorres8543 Жыл бұрын
😢😢😢yooo tengo muchos despertares en la noche doc tengo 62años graciasss graciasss excelente información doc
@franciscomejia2551 Жыл бұрын
Excelente el video y su contenido!!! Pondré en práctica todas las recomendaciones dadas !!! Muchas gracias!!!
@mynexttripcolombia Жыл бұрын
Hola dr. Me adhiero a los comentarios de las personas que trabajamos en la noche. Yo llevo 30 años trabajando en la noche. Trato de cuidarme con mi cuarto oscuro. Tapa oidos y demas.. Se debe tener en cuenta que es una cantidad importante de personas que trabajan en estos horarios. Admiracines doc. Dios lo bendiga🙏
@zenaidajimenezserrano1234 Жыл бұрын
Si, por favor 🙏 un tema preocupante que afecta el sueño es la menopausia. Creo que estaríamos agradecidas muchas mujeres si abriera este tema. Lo esperamos 🙌 gracias por sus video, gracias por existir y proporcionarnos tanta sabiduría. Mis respetos y saludos.
@zoniamurillo8120 Жыл бұрын
Dios lo Bendiga junto con su linda Familia
@marianaganchozo220810 ай бұрын
Gracias doctor Carlos Jaramillo ,por sus videos. ❤
@LorenaRamirez-gk3mw Жыл бұрын
MARAVILLOSA CHARLA, MIL GRACIAS, quedo a la espera del manejo del sueño en la post menopausia, gracias.
@user-oo4wt3zg3d Жыл бұрын
Bendiciones buen médico Dios me continúe bendiciendo ❤❤
@mariateresaperniaparra938411 ай бұрын
Le doy gracias a Dios por x tener el privilegio de poder escuchar sus consejos Dios le Bendiga a usted y su amada familia no se imagina el cambio que he tenido en mi salud desde que sigo sus consultas virtuales 👍gracias de ❤
@jackelineruiz8312 Жыл бұрын
Dr Jarmillo que bueno seria tener un video del insomnio en la menopausia. He tenido muchos cambios y necesito dormir mejor.😢
@NancyVillada-yt8mh Жыл бұрын
Justo era lo que iba a escribir ... Ojala nos lea❤
@dianarojas4738 Жыл бұрын
Yo tambien, estos cambios de la menopausia me tienen desesperada
@beatrizflorez2412 Жыл бұрын
Por favor, yo también, los sofocones no me dejan dormir
@nidiapatriciatorrescapera1692 Жыл бұрын
Yo tambien, tomo melatonina, magnesio y te, por q es horrible el descontrol del cuerpo
@angelamariaromero1462 Жыл бұрын
Buenos días, doctor Jaramillo, si por favor estos calores, el sudor nocturno es insoportable, por fa un video para saber q hacer como aliviar esos problemas, gracias
@nesbymena2654 Жыл бұрын
Doctor Jaramillo , Dios le bendiga por siempre . Usted es un gran ser humano🙏
@ximecruzd Жыл бұрын
Ojalá más medicos lo entiendan
@mercedessubero1092 Жыл бұрын
Te felicito y me felicito, porque todo lo que dices me hace mucho bien para mí salud física y espiritual, para mi eres un bendecido y que no hiciste el post grado en Harvard, sino en el cielo de la mano de Dios
@jeannettegutierrez2932 Жыл бұрын
Buenos días bendiciones gracias por la información RD 👍🙏 yo no duermo 🥱
@leilaalbornoz9128 Жыл бұрын
Hola Dr. Carlos es lo mejor en información para aprender a conocer nuestro cuerpo, agradezco tener esta oportunidad 🙏. Yo lo amo y mil gracias por compartir su conocimiento con el publicó ❤😊 leila Albornoz desde caracas vzla
@mercedesmontealegre4042 Жыл бұрын
El es bello en todo!!!❤
@RuthWilson-uw4gg Жыл бұрын
Hola Dra. Tengo 75 años, ya camino a los 76, con una vida muy metódica desde los 50, todo lo que UD. Aconseja en cuanto a nutrición, ejercicios, etc lo ha seguido con increíble disciplina desde los 35 ,años, la mitad de mi vida y hoy padezco de un insomnio hace 2 años que no comprendo, ya no más análisis clínicos, muchos y todos dentro de parámetros normales, solo que a mis 70 cambié de domicilio abruptamente para un lugar detestable, en un principio, pero que ahora considero muy confortable, muy cerca de mi familia, sin embargo, a pesar de mis años de yoga, de una vida casi totalmente sin medicamentos, comuna alimentación en extremo saludable,vdi tomamos e cuenta que vivo en Cuba, donde se hace practicamente impodible llevar a cabo una dieta adecuada a mis más de 70 años, yo lo logro, pero el insomnio e sofoca, no diría insinuó total, pero no el sueño que tenía antes de cambiar de domicilio . Quedan muy pocas técnicas en este mundo que yo no haya puesto en práctica para recuperar al menos 7 horas de sueño y no lo consigo, será que tendré que vivir el resto de mis años en esta situación???? Dónde encontrar la solución a semejante problema??? Viendo sus vídeos y sus conclusiones sobre el mal dormir me asalta una enorme preocupación, parece que estoy condenada a sufrir una de las patologías terribles que UD.menciona. por favor, si UD ve esta información, podría ayudarme??? Ya no sé qué hacer, pero suelto y confío. Mil gracias. Ruth.
@estermesa1976 Жыл бұрын
Gracias infinitas mi salud también es muy buena, gracias a sus maravillosas charlas, excelente información,muchas bendiciones.🌻🙏😊👍
@magdarodriguez3126 Жыл бұрын
Siempre dando la mejor imformacion Bendiciones para toda su familia y equipo
@luisaestherramirez6432 Жыл бұрын
Doctor..Yo sabía que usted es Famoso..Solo que ya sobrepasa Los DOS MILLONES..Y YA ES TODA UNA CELEBRIDAD❤🎉❤
@ingridpineda7843 Жыл бұрын
Excelente doctor. Muchas gracias. Por favor haga mas videos de este tema. Quiero aprender más. Dios lo bendiga
@gloriagarciauribe1836 Жыл бұрын
Q interesante Dr.este video sigue hablándonos en otros de este tema. Bendiciones
@girasoles99 Жыл бұрын
El mejor de todos sus videos apreciado doctor.❤ Llevo años durmiendo mal, y la calidad de vida en todos los aspectos ha decaído, es una cruz muy pesada. Para terminar de completar estoy en la menopausia😢, dormir bien se ha convertido en el "sueño" más importante de la vida.😮
@yennyalbarracin7726 ай бұрын
Y cómo has hecho?
@irenemateo9627 Жыл бұрын
Dios te bendiga mucho mucho mi querido medico !! Siii necesito consejo para el sueños posmenospausico
@claudiahurtado3746 Жыл бұрын
Excelente 👏, Gracias dr por compartir su sabiduría, experiencia y bienestar para todos. Dios prospere su saber y habilidad para transmitirlo . Muchas gracias
@CarmenRamirez-fu8yk Жыл бұрын
Felicidades Dr. Jaramillo, con cada video suyo encuentro la posibilidad de mejorar mi calidad de vida.
@CarlosMedina-pi9hy Жыл бұрын
GRACIAS DOCTOR EXELENTE INFORMACIÓN
@vickyhernandez460411 ай бұрын
Buenas noches. Plenamente de acuerdo con los criterios ya expuestos, y así es, son muy instructivos e interesantes todos sus videos, a través de los cuales siempre aprendemos cómo cuidar mejor nuestra salud, escuchar sus sugerencias, sus consejos nos llama a la reflexión y nos ayuda a ponerlos en práctica e incorporarlos a nuestra vida cotidiana. Respeto su trabajo y profesionalidad evidenciados en sus intervenciones, muchas gracias Dr. Saludos, María V.
@viviancardenas2506 Жыл бұрын
Es estimulante ver sus videos, no sólo por el contexto clínico que expresa, sino por su lenguaje sencillo, agradable y directo.Muchas bendiciones.
@yennyserrano947 Жыл бұрын
Cada dia me gusta y admiro mas este canal, doctor siento un profundo respeto y admiración por su trabajo.
@ana3256 Жыл бұрын
Dios me lo bendiga Doctor. Gracias por toda esa valiosa información.❤
@aliciaroubicek9397 Жыл бұрын
El Dr Hamer en Medicina Germánica ya se hablaba de la reparación y la importancia del descanso. Excelente info doc. Gracias. Lástima que ud promueve la industria farmacéutica pero explica muy claramente conceptos fisiológicos complejos.
@ramiel-354511 ай бұрын
Jaramillo siempre tienes razon en todo lo q dices, creo que vere todos tus videos, ya conocia algunos libros tuyos pero investigue mucho sobre nuttricion y tienes razon en todo. Gracias
@anaevelynlazala9395 Жыл бұрын
❤gracias bendiciones doctor Carlos 🤗
@isabeelhernandez5381 Жыл бұрын
El mejor Dr. En linea😊gracias!!!
@reinamaritzalopez811 Жыл бұрын
Justamente Doctor tengo un gran problema con el sueño y voy al médico y me receta pastillas para dormir ,pero nunca dan está terapia que usted está transmitiendo. Bendiciones.
@marceortiz2815 Жыл бұрын
Felicidades Dr,muy merecido sus 2 millones,Dios lo bendiga y proteja gracias por toda su ayuda
@beatrizgunzman3430 Жыл бұрын
Gracias Dr. Por tan valiosa información, Dios lo bendiga siempre
@rosariopereda4585 Жыл бұрын
Gracias por el concejo Doctor Jaramillo ! Dios lo bendiga 🙏🙏
@nataliaramirezhurtado9026 Жыл бұрын
Me encantan los vídeos, a todos mis pacientes les recomiendo escuchar los vídeos del Dr Carlos Jaramillo. ❤
@carolinalopez749 Жыл бұрын
Muchas gracias Doctor! Por favor, un episodio sobre las manchas en la cara. Sufro de melasma.
@milandabc3546 Жыл бұрын
Saludos desde Puerto Rico, Gracias Doctor por compartir información Tan Valiosa, soy estudiante para Coach de Salud y aprendo Taaanto con usted, gracias también a su equipo que hace posible que la información se prepare y nos llegue, Lo quiero, Gracias, gracias, gracias!!!!
@corinapilartroncoso3378 Жыл бұрын
MUCHÍSIMAS GRACIAS DOC POR ESTE VIDEO TAN COMPLETO SOBRE EL SUEÑO , CREO QUE ES UN TEMA DE MUCHAS PERSONAS , INCLUYÉNDOME, ESTOY TRATANDO DE HACER ALGO AL RESPECTO, , GRACIAS OTRA VEZ, SALUDOS
@luzmarinasuarezarroyo9164 Жыл бұрын
Toda mi vida había dormido bien, independiente de lo que estuviera pasando al mi alrededor, nada me quitaba el sueño, podía dormir con tempestad y no me despertaba, pero en el 2021 empecé a perder sueño por el ruido externo y interno cerca a mi dormitorio y la ansiedad y el estrés normal en mí , se agregó, pues empecé a sufrir de alopecia al lado derecho de mi cabeza, impresionante como se caía mi cabello y se formó una peladura de 5 cm más o menos de diámetro ; tocó dermatólogo, infiltraciones, droga, cambio de shampoo, pero el insomnio me molesta y veo q necesito dormir para estar bien de día, además ahora apareció un sonido muy molesto en el oido derecho, que llevo meses sentirlo constantemente. Me va tocar contactarlo doctor, no me es suficiente sus vídeos, que son buenísimos, los estoy compartiendo en mi estado, porq estamos muy equivocados, y llenos de costumbres obsoletas.
@mafeboteroc10 ай бұрын
Busca al equipo del doctor Jhon Harvey Gaviria, dermatólogo, te aseguro que va a ver el problema con la integralidad que tiene, además es gran amigo del dr Carlos.
@davidgiraldomartinez23499 күн бұрын
Gracias por dar a conocer los beneficios de dormir bien.
@vilmaroque1052 Жыл бұрын
Gracias Dr. Jaramillo, por las recomendaciones.❤
@lindatrivino1012 Жыл бұрын
Muchísimas gracias por este video!! Yo he dormido mal desde hace mucho tiempo ....!!!! Desde hoy empiezo con mi rutina..!! Gracias dr Jaramillo lo saludo desde Guadalajara..!!
@danelisrosarioleondemercad6772 Жыл бұрын
Gracias, excelente tema. Dios le guarde y bendiga😊
@josel.deabreug.1964 Жыл бұрын
Buenos dias. Doctor Jaramillo quiero agradecerle sentidamente por su gran e ivaluable aporte a la salud no solo de sus pacientes presenciales sino tambien de nosotros sus pacientes virtuales. Muchisimas gracias por su tiempo y conocimientos. Infinitas bendiciones para usted y su familia. Reciba un cordial saludo desde Venezuela.
@rubepinos7155 Жыл бұрын
Gracias por todo el contenido que es grandioso Dr Jaramillo 🙏 🙏🙏
@LuciaPaezFranco Жыл бұрын
Súper vídeo Dr Carlos Dios lo Bendiga🙌💖
@nicolebarzolahilares7347 Жыл бұрын
Doctor muchas felicidades por sus 2 millones gracias por seguir ayudándonos a todos lo quiero y muchas bendiciones 😽😽😽
@lisethlopezvidaurre2088 Жыл бұрын
Dr. Me encanta escucharle y toda la información que nos comparte cambia la vida, actual algunos pre adolescentes y adolescentes no duermen bien, ni la cantidad de horas por estar con las tabletas, celulares y yo quisiera una opción maravillosa de parte suya, una información para estos adolescentes, pre adolescentes puntual, más corta, ellos y ellas no escuchan información que sea larga, como a mi me encanta, gracias Doc. Dios y la Virgencita me lo guíen y cuiden siempre
@irmarodriguezchacon7433 Жыл бұрын
¡Así es! Querido Dr. Jaramillo: Dormir bien, ¡ES UNA DELICIA!
@ma.ameliabernalcerda330010 ай бұрын
Excelentes Dr.Jaramillo ojalá y todos los medicos fueran como ud.que realmente se interesa en su paciente por su salud su bienestar que Jehová lo Bendiga siempre por su excelente labor lastima que está muy lejos seria mi médico favorito ,yo soy de Tamaulipas ,Matamoros
@marisolavellaneda2022 Жыл бұрын
Pura verdad en cada palabra doctor. Mil gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤. Bendiciones 🙏🙏
@andresmorenopulido8409 Жыл бұрын
Doc! Buenas tardes. El tema de insomnio por alteraciones hormonales en menopausia me importa muchísimo, es posible que converses el tema? Gracias!
@adrianamariaochoacano1004 Жыл бұрын
Dr. Usted es mi guía...Pregunta: Que hacer si trabajamos de noche ???
@dorabernal2509 Жыл бұрын
Muy interesante video Dr. Jaramillo, hace un tiempo vengo sufriendo por no dormir bien y me siento ansiosa, nerviosa y me da taquicardia, soy juiciosa para acostarme a la misma hora, pero me despierto con los síntomas que le comenté anteriormente 👍🤗🤗🙏🙏🙏
@andersoncamargoreyes4677 Жыл бұрын
Dra Carlos porfis podría hablar de los trastornos alimenticios. Muchas gracias por compartir su conocimiento.
@marybernal7168 Жыл бұрын
Me gustan muchos los videos del dr. Jaramillo y me parece un excelente profesional pero con respecto a este que nos habla del sueño considero que nos informo más lo que nos puede pasar si no dormimos que las alternativas que tenemos a la mano para mejor esta condición solamente nos recomienda dormir en un mismo horario , espero pueda regalarnos un nuevo video con este importante tema para todas las personas que sufrimos de insomnio
@eladiariscoacedo447011 ай бұрын
Coincido contigo no aconseja dada para que podamos dormir , tanto recalcar lo que nos puede pasar sino dormimos me dio dolor de cabeza
@luzflorez8162 Жыл бұрын
hola doctor un placer gracias por todos sus consejos,yo no puedo dormir si no 4 horas y muchas veces 3 horas y las pastillas para el insomnio me producen insomnio es algo terrible ,a veces pongo las cosas y a minutos ya no me acuerdo donde lo puse lo mejor o peor es que durante el dia estoy muy bien no tengo sueño y tengo un dia feliz como que hubiera dormido 10 horas ,tengo mucha emergia pero me preocupa
@patriciamendez8865 Жыл бұрын
Gracias Doctor fuí al médico porque no duermo bien, aprendí más en este video, que lo que me dijeron.
@aurapatriciamonterogomez2035 Жыл бұрын
Gracias Doctor por compartirnos todo su conocimiento. Yo tengo un buen sueño y trato de aprender del ciclo circadiano y demás. Se lo importante que es el sueño como una de las herramientas para la salud. Conozco muchas mujeres que tienen problemas con el sueño y creo que es por la menopausia. Al final de este video lo comentó para hacer uno próximo referente al sueño y la postmenopausia, sería muy bueno para poderlo compartir.
@bonsaizen63385 ай бұрын
Agradezco a DIOS y al algoritmo de la web que me llevó a conocerlo. Le felicito a usted y a su equipo por el espectacular trabajo filantrópico que está realizando al ayudarnos a disminuir nuestra ignorancia y aumento de nuestra consciencia. Gracias y DIOS le BENDIGA. Por la Ley Universal de causa y efecto usted y sus seres queridos tienen un futuro hermoso. Gracias, Gracias y Gracias
@carmenbobadillaguzman7975 Жыл бұрын
Muchas gracias doctor por su información, bendiciones para usted y su familia 🙏🙏🙏
@4JustS Жыл бұрын
Buenos días,gracias por tus aclaraciones y enseñanzas podrías hacer un con referencia a la amnea del sueño creo padecerla
Жыл бұрын
Dr. Sería bueno un vídeo de cómo dormir cuando tenemos bebés, o como reparar nuestro cuerpo y dormir de la mejor manera con hijos bebés. Entiendo que el Dr. Ya tiene un hijo pequeño, como manejaban esta etapa? Gracias y saludos!
@jesusclavijo1176 Жыл бұрын
Un millón de gracias 🙏 Dr Carlos ! Excelentes sus consejos y más información sobre la salud!! El Señor le siga bendiciendo y acompañando siempre!!
@berthaolvera4281 Жыл бұрын
Doctor muchas felicidades. Ya llegó a los 2 millones!!! 👏🏻👏🏻👏🏻. Creo esto merece un video para celebrar. Gracias por su generosidad al compartir tanta información valiosa de verdad. Por ese sentido del humor, pero sobretodo por estar aquí para colaborarle a tanta gente. 👏🏻👏🏻👏🏻
@leticiavaladez6173 Жыл бұрын
Su doctor muchas gracias por su información tan valiosa
@GabrielInicio-ki4rx Жыл бұрын
Hola doctor muchas gracias por sus consejos, me gustaría que hablara acerca de problemas circulatorios y como resolverlos se lo agradecería mucho, y es un problema que va en aumento
@gabrieltorres3889 Жыл бұрын
Dr. Gracias mil por sus consejos, pero como hacer para dormir bien Todos queremos eso
@carloscarralerogarces1107 Жыл бұрын
Doctor, comence a tener problemas con el sueño desde hace tres años, cuando me diagnosticaron acufenos por una ligera perdida auditiva. Tengo 69 años y nunca habia padecido de insomnio. Yo he seguido todas las recomendaciones que usted sugiere, y llevo una rutina del sueño bastante parecida a la que usted plantea. He tomado de todo. y nada me funciona, creo que he mejorado, pero no logro tener un sueño reparador.Sin embargo el unico sintoma al levantarme, son las crisis de migraña. Me levanto con energia, no me da sueño durante el dia, voy a natacion, gimnasio, mi dieta es saludable, no fumo, no bebo, y aun asi, el zumbido en el oido izquierdo, es el problema, que no he logrado superar. He comenzado a tomar citrato de magnesio, pero como no me tome aunque sea un cuarto de tableta de diazepam, no logro conciliar el sueño, y entre las 4 a las 5, ya estoy despierto. Ya a las 10 y media siento sueño y me voy a la cama. Tengo luces adecuadas, preparo la habitacion, todo oscuro, y en fin, creo que mi problema esta en el padecimiento subyacente que es el tinnitus. Cual es su opinion, por favor. Gracias.
@keniaissamar6724 ай бұрын
Hola! Como va?
@alceibac Жыл бұрын
Sufrí de eso cuando joven. Casi me muero porque en una etapa dura en mi trabajo aunada a un momento sentimental bravo, no dormía en toda la noche. El sueño me llegaba cuando tenía que levantarme y en ese momento soñaba con qué esa noche si dormiría... Y nada. Un día desperté en la clínica después de 8 días en coma por haber ingerido una droga automedicada que por pastilla no me hacía ningún efecto, al fin dos cajas cada una de 30 comprimidos tomadas en 2 dias si me hizo efecto... Tiempo pasado, ahora duermo toda mi noche de forma plena y reparadora.
@anitaproano2501 Жыл бұрын
Te felicito de verdad 😅
@franciscojavierflores1860 Жыл бұрын
Primero enviarte un saludo y una felicitación x tu extraordinario trabajo. Me encanta ver tus vídeos para mí en lo personal eres el mejor. Como puedo tomar una consulta contigo para que me ayudes a controlar mi peso.
@marianavarro9224 Жыл бұрын
Lo bueno que estás con Vida
@alceibac Жыл бұрын
@@marianavarro9224 Y con salud de acero 👍.
@luzalcala412 Жыл бұрын
Termine más ansiosa 😂 y es que no duermo bien 😭 mal por mi. Gracias por la información doc. Saludos desde Venezuela 🇻🇪👋🏻
@ma.trinidadpaulinocarvajal682 Жыл бұрын
Buenas tardes Dr. Carlos, excelentes sus videos, me encantan y como ya lo he dicho, me encanta su voz. He aprendido mucho de sus aportaciones. Saludos desde Toluca, México.
@lismelendez422 Жыл бұрын
Yo no duermo bien, desde hace tiempo. Agradezco mucho este video
@Angel_avi61 Жыл бұрын
Hola Doctor, gracias por tu trabajo, es un placer disfrutar de una voz que siempre ayuda. Tras un accidente de trabajo perdí audición+acufenos en un oído y me es casi imposible dormir, de eso hace 5 meses.
@gladyshernandez3700 Жыл бұрын
Felicidades!!!!! por sus 2 millones de seguidores. Gracias por todo lo que nos enseña con sus videos.
@lilianacorralesdemerchan8440 Жыл бұрын
Estimado doctor mucha gracias por sus videos, desde que empecé a ver sus videos mi vida cambió.. Por casi 50 años tuve full situaciones y ahora comprendo que yo misma me estaba matando.
@arabellaramirez2311 Жыл бұрын
Excelente, los vídeos son de valiosa ayuda, cómo es de importante cuidar nuestra salud , y una de las cosas es empezando por el sueño , Gracias
@princesaperez8537 Жыл бұрын
Hola Dr Carlos qué es dormir bien, osea cuál sería el horario adecuado para dormir, por ejemplo en la noche a qué hora deberíamos ir a dormir? Un saludo y gracias por todos sus consejos🙌👏
@guadalupee.m.1049 Жыл бұрын
10 u 11 pm
@alexandracelis264 Жыл бұрын
Doctor Jaramillo mil gracias por sus videos son excelentes y pregúntate si hay cura para la amnea del sueño creo q la padezco y en verdad es muy vergonsozo
@dorisarangomarin103411 ай бұрын
Gracias Dr, Carlos, por ayudarnos a mejorar nuestra salud, ignoraba muchas cosas respecto a el no dormir bien. Dios te bendiga.🌹
@neliarosaguadamachourio343 Жыл бұрын
Excelente Dr. lo pondré en práctica
@edithsotoperez1716 Жыл бұрын
Dr. Jaramillo, es usted un picudo !!!!!!❤
@jackelineruiz8312 Жыл бұрын
Gracias Dr. Excelente video. Cuando sufro de insomnio, es bueno tomar la melatonina en la noche.? Cuantos miligramos podria tomar.?
@almar4572 Жыл бұрын
Si.el doctor dijo es Antioxidante. La tomo y es muy efectiva
@stidylg5276 Жыл бұрын
Buenas Doctor Carlos primero que nada gracias por el contenido te quería comentar yo dormía siempre 9 horas ahora estoy durmiendo casi siempre entre 7 y 7.30hs y me llamo la atención se que dormis 6 horas porque hace unos meses que siempre me resuena en la mente dormir 6horas y siempre había visto que no hay que dormir menos de 7horas y la verdad si dormir 6 también es sano me inclinaría a hacerlo para ocupar 1hora más en mi día te mandi un saludo enorme ojalá leas el comentario
@margaretsuarez197 Жыл бұрын
Hola doc gracias x sus conocimientos,llevo años sin poder dormir bien tomó medicación me cuesta dormir ,voy hacer otra consulta con otro médico,voy a poner en práctica lo que usted acaba de hablar gracias gracias
@esperanzaorellana6862 Жыл бұрын
Gracias, por compartir su excelente experiencia. Dios lo bendiga
@magaliaquino78609 ай бұрын
Lo felicito por la información que comparte, ya que es muy explícita para personas que no son médicos, en lo personal yo he acudido con diversos especialista (ginecólogo, m detecto miomas, Gastroenterólogo: Síndrome del intestino irritable, el endocrinólogo fibromialgia) y todos ellos me recetaron medicamentos, tome la decisión de dejar los medicamentos y he tratado de tener y mejorar mis hábitos y el cambio se dió paulatinamente, por eso constató que e si se puede mejorar y mi mayor problema fue el no dormir bien 💤 y cenar tarde, modifique me siento muy bien 😊. SIN MEDICAMENTOS