Los Mejores Frutos Secos en cuanto a nutrientes y calorías. Harina de almendras y Omega 3 vegetal.

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La información proporcionada en este video tiene como único propósito educar e informar a la audiencia sobre temas relacionados con la salud y la alimentación. Este contenido no pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulte con un médico u otro profesional de la salud calificado antes de comenzar cualquier dieta, ejercicio o programa de salud, o si tiene alguna pregunta o inquietud sobre su salud. Los creadores y participantes de este video no asumen ninguna responsabilidad por cualquier lesión, pérdida o daño que pueda resultar directa o indirectamente del uso o mal uso de la información contenida en este video.
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[@user-ll9by6yr1j]

Excelente información siempre

[@SimonMaffia]

Me alegro que sirva!! Gracias por el feedback

[@elioinostroza8151]

Gran video!.

[@SimonMaffia]

Me alegro! Gracias por el feedback

[@analiasuarez3618]

A mi hijo adolescente no le gustan las frutas secos 😢 encima esta con bajo peso así q estamos a full con proteínas de todas las formas.

[@SimonMaffia]

Que fiaca! A probar sino en preparaciones que lleven harinas de frutos secos por ejemplo!

[@melaniemorles5721]

Y la mantequilla de mani o almendras no le gusta ?

[@analiasuarez3618]

@@melaniemorles5721 gracias!! Vamos a probar😊

[@analiasuarez3618]

@@SimonMaffia estaría bueno!! Gracias 👍

[@Pabrui]

Pero solo se puede comer un tipo de esos al día o no?

[@SimonMaffia]

No, para nada! Por?

[@Pabrui]

@@SimonMaffia Porq igual comer un puñado de esos 3 tipos es demasiado

[@Pabrui]

Entonces que es mejor, comer un poco de cada tipo todos los días o cada día un tipo distinto?

[@SimonMaffia]

@@Pabrui puede ser un % significativo de las calorías que requerimos, así que hay que cuidar las porciones y adaptarlas a los requerimientos de uno pero tampoco es que es peligroso combinarlas! Había malinterpretado tu comentario creyendo que tenia tono de que puede resultar dañino 🤗

[@Pabrui]

@@SimonMaffia Valee muchas gracias por la info, me ayudan tus tiktoks 🤙