LOS SMOOTHIE BOWLS MÁS RICOS Y NUTRITIVOS

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[@ivonneborjas6744]

Gracias por compartir!!! No tenia ni idea de como hacer este tipo de smoothies, se ve 😋 delicioso. Mil gracias. 🙏😘

[@sarah_corona]

Cuánto tiempo tienen que estar congeladas las frutas antes de hacerlo?

[@anapgz4379]

Todo luce riquísimo, solo tengo una duda, crees que podria preparar las bases y guardarlas en el congelador? O se comen al momento :) ?

[@karlaguillen3216]

Afuerzas le tengo que poner avena?

[@DANIELSUPPORT-o8t]

Perdona que te responda yo, creo que si pero hay posibilidades de que quede como un bloque de hielo

[@dahiana399]

Como quieras sería mejor que te la comieras rápido porque se te puede dañar

[@lupitags6935]

Me encanto me puedes enseñar otras resetas estaba buscando alguno y estas resetas son los megores

[@lupitags6935]

El primero me rncanto

[@karlaguillen3216]

Afuerzas le tengo que poner la avena?

[@MaferBenites]

Listo ahora si lo intent !!! que ricos se ven !!

[@FioreCanales]

Mafer Benites sii!!! Hazlo y me cuentas están buenazos💕👌🏼

[@SV-vp7os]

Que geniales las ideas💙 gracias!!

[@FioreCanales]

Valentina Sol qué bueno que te gustaron 💕👌🏼 un besote

[@Arenitasvale0808]

Esto me lo puedo comer también en la cena?

[@Bealatata]

me han encantado!! tienen una pinta estupenda! esta semana me los haré. Mañana me estreno con el primero que has hecho en el video aprovechando que tengo fresas en casa.

[@92SHINkey]

Que lindo Fiore siempre me das ánimos en tus recetas de intentar variar en mis comidas! Cada día avanzas más y me da mucho gusto! Un abrazote desde Trujillo!

[@elperfumedelasflores]

Hola preciosa soy nueva aqui. Pero me encantaron. Los hare. Mil gracias por tus recetas

[@leonardojonte2119]

buenisimas las combinaciones me encantan saludos desde Bali

[@tomasmastronardi1205]

Gracias por la idea✌🏻

[@iselarodriguez7545]

hola soy nueva suscriptora😁 una pregunta a estas recetas en lugar de leche se les podria echar agua? y muchas gracias por las recetas

[@FioreCanales]

Hola si claro!!! Un beso

[@iselarodriguez7545]

@@FioreCanales gracias😁💜

[@princessofcutness]

Cual batidora utilizas?❤

[@reneantonioferrufinopena7195]

Hola la avena es cruda o instantánea por fa aclaraciin

[@deliamartinez9807]

Se puede comer en la cena?

[@gabrielamartinez6199]

Cuando tiempo puede durar la fruta congelada ?

[@cruzadosantillansilvana436]

Se ve delicioso y muy saludable me gusta el n°3 si asi me encantan tus recetas y seria muy chevere que hagas videos de outfis. Me encanta tu canal.

[@jesslovemj]

Con qué puedo sustituir la avena que no me queda? Puede ser semillas de chia trituradas? O quitarla sin más?

[@TinTin-ir8wx]

Coconut flesh/coconut chunks ? Crush solid walnuts ?

[@gigiblue1277]

Hola puedo mezclar con una máquina para malteada s en lugar de licuadora?

[@candela1227]

Muchas gracias Fiorela,me diste buenas ideas para mis desayunos.

[@elizabethduenas5491]

Se puede utilizar yogurth natural en vez de leche?

[@haiicz]

Fiore donde consigues las chispas de chocolatee amargo? Sin azucar no?

[@lourdesenriquez4867]

Todos se ven deliciosos.

[@mariafranciaramosbuitrago309]

Antes de congelar la fruta es preferiblemente picarla cortarla,sino quieres dañar la batidora 🤪

[@dx3ypqxsebdbck857]

Exacto

[@dannacastaneda9295]

Daaa ovio no somos tontos

[@miacarcamoo5424]

Si igual la mia estaba picada y se me traba la batidora

[@NataliaLiraH]

@@dannacastaneda9295 pero la del video si

[@daniellaalejandra8447]

lloro porq siempre me paa

[@usuario220]

súper mega ideas!! me gustaría que hicieras recetas de postres light para diabéticos oh sin azúcar, eso seria de gran ayuda para muchas personas

[@FioreCanales]

f vazquez que buena idea! Averiguaré más del tema!!! Un besote 💕👌🏼😋

[@lorenamariaboadaperez7439]

me encantan tus recetas has mas plis hasta ahora te vi y me gustan mucho tus recetas y tus tips

[@samanthabeauty5223]

Me encantó estaba buscando algo refrescante para estos calores 😋

[@florenciageneral9073]

la fruta si o si debe estar congelada??

[@kurisutinafreeheart5383]

Que ricas recetas!!! Y sobre todo saludables

[@dbibisite9432]

Se podría hacer sin la avena? Me encantan los 3 ! Pero no soporto la avena ni los arándanos 😅.

[@lindamazzini2897]

Milllllllll Graciassssssss por el Video. Bendiciones Fiore

[@carmengarciarubio6617]

Hola guapa me encanta tu canal qué rico se ve esas receta me encantaría más recetita una abrazo y un besazo😚😚😚😚

[@FioreCanales]

Carmen Garcia Rubio gracias 💕👌🏼 se vienen más recetitas

[@lolamento6010]

Cuanto tiempo congelas la fruta?

[@ornev9947]

La verda es que soy muy de la fíaca, pero me animas a querer hacerlo!! Sigue así ❤️

[@fiorellasotocontreras7257]

fioree, en dónde consigues el cacao en polvo? gracias! super buenas ideas 😘

[@FioreCanales]

Fiorella Soto Contreras hola linda! Yo lo conseguí en una tienda que se llama la sanahoria en el centro comercial el polo 2 en surco, pero en bioferias también puedes encontrarlo la idea es que no tenga azúcar y sea lo más. Puro posible 💕😘👌🏼

[@gabrielamarzal4570]

Es cocoa

[@andreanunezcaballero6635]

me encantan tus recetas son muy deliciosass Fiorela ........lo haré .....

[@FioreCanales]

Andrea Nuñez Caballero que linda! Qué bueno que te gusten te dejo un besote 💕

[@lizethmoon6861]

Chicas en vez de la cream de cAcahuate con que lo puedo remmplazar ?????

[@marisolguzman3187]

Gracias me encantaron lo haré esto solo puede ser para desayunar me gustaría también para cena 😜

[@cynthiablanco7475]

Fiore hola!! Donde compro esas bolsas donde guardas tu fruta picada??

[@sherviveros3666]

Hola muy bueno en verdad... yo quisiera saber que es lo que le pone de topping en el 2do smoothie, es que lo primero que le puso antes de las frambuesas no le entendí 🥺

[@r.n3647]

cashew nuts

[@valentinacabral1465]

cuanto tiempo las tengo que meter al congelador?

[@FioreCanales]

Hola! de un dia para otro perfecto! :)

[@gissella20cq52]

Hola Fiore donde compras las bolsas para congelar las frutas?

[@FioreCanales]

Gissella 20 CQ hola!!! Son bolsitas zipploc las puedes encontrar en súper mercados 👌🏼💕

[@yovizambrano607]

hola linda!!! muy buenas recetas!! de verdad no podia creer que fuese un plato saludable!!😉 saludos y gracias!!😆

[@yovizambrano607]

lo que si..no sería mejor leche descremad??

[@yanileybazan5502]

hola Fiore En donde puedo encontrar los toppings que mencionas las chispitas de chocolate, cacao en polvo y la mantequilla de maní?

[@jhoslolcontreras]

puedes conseguir en reposterias o en tiendas que venden este tipo de productos, tambien en las lineas de supermecados grandes

[@astrids2591]

Se puede mezclar banana con Durazno?!

[@fabiolaroque7303]

Se ve todo rico, de hecho lo intentaré! Fío enseñanos a hacer Ceviche 😆

[@FioreCanales]

Fabiola Roque sii que deli! Está bien lo haré 😘 en mi fanpage: fiorecanales en Facebook hay una transmisión en vivo hace poco donde enseño cómo hacer un ceviche clásico 😘

[@mathiasholguin6069]

En verdad sorri. Me dio mucha risa 00:47

[@ingridhernandez1235]

Siempre habia querido recetas de estos bowls

[@nachavergara6716]

puedo usar fruta no congelada?

[@polomila6005]

no, porque o si no te quedaran como un jugo

[@ariak9977]

Hola me gustaría saber dónde está el secreto del espesor en la avena ? o en el congelado de la fruta? expertos x fa respondame

[@sktcec]

¿cuánto tiempo dejamos la banana congelar?

[@martud5234]

Vi en otro video q se debería dejar toda una noche...pero ni idea

[@miacarcamoo5424]

ME ROMPISTE LA BATIDORA AMIGA

[@mafersaco]

fioree donde consigues las ziplock bags???

[@FioreCanales]

Mafer Saco en los supermercados los venden pero estos lindo los compre en una tienda japonesa averiguaré el nombre de todas maneras porque no me acuerdo 😱😂👀

[@mafersaco]

Fiore Canales 😂 gracias!

[@leocapo8712]

Una amiga me los hizo probar y están riquísimos pero a mi me gusta que la consistencia sea más como helado Como puedo hacer eso?

[@denis15mj]

No le agregues tanto liquido ;)

[@ingridsosa4101]

a mi me encanta los bowls, lo unico esque en invierno es mu helado para mi gusto uu

[@danay7231]

Me encantó el de plátano yo hago ejercicio de tarde entonces después de entrenar me lo consumo como cena

[@francisjenialmunoz3108]

de lujooo

[@FioreCanales]

Francis jenial Muñoz de luuujo💕👌🏼

[@gianinacallata9169]

Que marca de mamtequilla de maní es?

[@andreanunezcaballero6635]

el tercero me encanto .......! :)❤

[@wendycruz6342]

cuantas calorias tienen? yo quiero bajar de peso

[@FioreCanales]

Wendy Cruz pueden tranquilamente sustituir una de tus comidas con estos smoothies te recomiendo desayuno ó tarde. No se las calorías exactas que puedan tener pero estoy segura que todo lo que comerás no tiene mucha azúcar así que no te engordará

[@PeachKpop]

Wendy Cruz tiene muchas calorias , no lleva ningun vegetal, y esta muy cargado

[@jimenavergara8113]

😋se ven deliciosos

[@karenrimarachinvasquez179]

Se veeen deliciosos

[@MoonLight-su5lb]

Lo intente y me enamore♥️

[@mariaj6213]

Wuuujuu, ahora si pude escuchar tooodoo ^_^ Se me antojaron los 3 :o

[@tecyta16]

DONDE COMPRAS Y CUANTO CUESTA EL YOGURT GRIEGO?

[@FioreCanales]

Stacy Cacñahuaray hola el yogurt griego lo encuentras en los supermercados el que he usado en el video me costó 4 soles y lo compré en tottus 💕😘👌🏼

[@NEWFRIENDSTV]

LAS MEJORES Y LAS MAS HERMOSAS LAS PERUANAS !! saludos

[@Camila-ps5tg]

XDDDDDD

[@amparito4939]

Que rico me gustaron los tres

[@mariajosemendezmeneses1716]

hola fiore como ves otra ves te estoy escribiendo para que veas que siempre estoy activa ojala .e vuelvas a saludar besos des colombia y ojala siga a haciendo por mucho tiempo tus vídeos

[@FioreCanales]

Maria Jose Mendez Meneses siii qué linda! Gracias por tu apoyo 💕👌🏼 un besote

[@claudiaaguilarsumari587]

like si te gusto el video

[@alissonestradaroman925]

Fiore sería ideal si nos pudieses dar un aproximado de las calorías de cada receta. Gracias

[@FioreCanales]

Alisson Estrada Roman ok lo tendré en cuenta para los próximos videos pero te comento que la idea no es si engorda ó no sino en alimentarnos de manera saludable, todo lo que llevan los smoothie bowls son cosas que te alimentarán y te harán sentir bien

[@alexandraruiz9850]

holaaa fioreee me precio un video espectacular

[@FioreCanales]

Alexandra Ruiz qué bueno que te gusto!! 💕👌🏼 un besote

[@angelaxygmyyes80]

donde se consigue el cacao en polvo..

[@luciagarciahervias2585]

puedes comprarlo en sobre

[@mariadelrosariomartinez7514]

¿Cuánto tiempo dura el Smoothie ?

[@katalina9950]

Ahora si se escucha bien Fiore!!!!

[@yadnielacosta8452]

riquisimos los tres

[@FioreCanales]

Yadniel Acosta siii están delis! 💕👌🏼

[@solpalacios5367]

A mi me gustó el primero

[@sendycueva4094]

me encanto el último

[@rachidaelmaaroufi-tv2496]

Ommmmmmm

[@catalinayara5644]

Save deli!!!!

[@vanessaaguirre6639]

Y si no tengo una buena licuadora

[@timwilloughby3967]

Jsjsjs estoy bien tarada y me estoy dando cuenta que tengo muy poca fruta._.XD

[@jazminmiranda3563]

😘

[@elmundodejimenalandiagrana9485]

Hay que echarle azucar

[@estibaliznarvaez8414]

Eres tan preciosa 🥺😍😍

[@oscarcarvajal7173]

Cómprate una vitamix, son lo máximo.

[@najatlazaar9694]

👍❤️🔔

[@camih.chirino2346]

El segundoo😍😍😍

[@santiagogilmonserrat1869]

El último

[@breezzeblue6635]

Lamentablemente yo no puedo ponerle nuez:(, soy alérgica

[@claudiaaguilarsumari587]

Soy la primera Fiooreee,buenaso el video!!♥♥

[@FioreCanales]

Claudia Aguilar Sumari yeee! Un besote💕👌🏼

[@claudiaaguilarsumari587]

:)

[@soakingss-amv5542]

hola c:

[@emearmella1348]

Tiene la musiquita de wefere ×D

[@annabases2830]

0:41 que le pasa :v

[@josuegarzon4097]

👁️👄👁️

[@natalivega9840]

Se ve muy rico pero no es muy saludable, hay demasiada azúcar. Aun así gracis 😁

[@polomila6005]

dices mucha azúcar por la fruta? La fruta te aporta fibra, vitaminas y minerales lo dices por la avena? la avena te ayuda a regular el peso te aporta Carbo hidratos proteínas y fibra Esto no te engorda lo que si te engorda es ese pan blanco con jamón y papas fritas con ketchup y esa coca cola

[@carolinaperea2276]

FIRST

[@FioreCanales]

Carolina Perea 💕👌🏼

[@almagurrola6443]

Seve bueno pero demasiada azúcar

[@polomila6005]

lo dices por la avena? la avena te aporta fibra Carbo hidratos y proteínas también ayuda a regular el peso, lo dices por la fruta? La fruta contiene fruta vitaminas y minerales y NO te va a dar diabetes por la fruta lo que si te va a dar diabetes son esas papas fritas con extra queso y ketchup con un completo al lado

[@fernandareyes157]

El segundo le salió muy como líquido

[@brendable5407]

Dice que el primero no tiene azúcar, pero el mango y la fresa son de las frutas con más azúcar jaja igual se ven ricos