Los sorprendentes beneficios de las semillas de mostaza: lo que debes saber

[@gilbertoalvarez2180]

Muchas gracias por sus videos desde riosucio caldas Colombia.

[@BelenBermudezvargas]

es muy importante adquirir este conocimiento por nuestra mejor salud

[@aliciavega6578]

❤gracias

[@blancalgrajales7208]

Gracias

[@ElibardoRangel]

Buenísimo gracias por todo

[@magdalenacasas8907]

Me parece muy buena. Lo único no explica como consumirlo

[@paraquesirve8504]

Para consumir semillas de mostaza, simplemente puedes triturarlas o molerlas para hacer polvo de mostaza. Luego, agrégalas a tus recetas de adobos, salsas o marinados según tu gusto. ¡Es una forma fácil de agregar un toque picante y sabroso a tus platos!

[@elmalopez2666]

Como se tomacocinada

[@elmalopez2666]

Como se toma

[@CristinaOrsi-to7yo]

😊Hola , estoy interesada y comienzo a consumirla en semilla.Estamos al 4/2/24 y encontré tu informacion Solo me gustaría saber que cantidad por dia..(no soy diabetica) en gramos o cucharilla ... podrias ? Contestar ? Me interesa por la artritis .Desde Montevideo Uruguay 🇺🇾 ,te saludo .Gracias.

[@paraquesirve8504]

Una cucharadita al día de semillas de mostaza generalmente se considera una cantidad moderada y segura para la mayoría de las personas.

[@isabellopez252]

​@@paraquesirve8504como prepararla para consumirla laguna receta xfavor

[@elmalopez2666]

Como se usa

[@paraquesirve8504]

Para consumir semillas de mostaza, simplemente puedes triturarlas o molerlas para hacer polvo de mostaza. Luego, agrégalas a tus recetas de adobos, salsas o marinados según tu gusto. ¡Es una forma fácil de agregar un toque picante y sabroso a tus platos!

[@macazares5165]

👍

[@luisarodriguezsayago4637]

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[@AntonioSanchez-iw5mk]

Pero como se puede preparar tomada o cosida

[@paraquesirve8504]

Preparar semillas de mostaza implica remojarlas en una mezcla de vinagre y agua durante al menos 12 horas. Luego, las semillas se mezclan con líquido adicional y se ajusta la textura en función de las preferencias personales. Se pueden añadir ingredientes como sal, miel, especias y hierbas para personalizar el sabor. La mezcla se guarda en un frasco hermético en el refrigerador y mejora en sabor con el tiempo.

[@AntonioSanchez-iw5mk]

@@paraquesirve8504 muchas gracias por la información

[@juanramon5014]

También se pueden germinar