Low carb bread! 5 minutes to mix! Soft and airy!

Low carb bread! 5 minutes to mix! Soft and airy! Low carb, gluten free and delicious! With a crispy crust and airy, soft interior.
Free from artificial thickeners, yeast and microbiota-damaging sweeteners. They are prepared very quickly - kneading the dough takes 5-10 minutes. Can be stored in the refrigerator for up to three days. Ideal for sandwiches and burgers.
INGREDIENTS:
✔️ 150g Almond Flour.
✔️ 40g psillium (plantain).
✔️ 3 egg whites.
✔️ Salt to taste.
✔️ 10g baking soda.
✔️ 20g apple cider vinegar.
✔️ 200ml boiling water.
✔️ 1 chayana spoon butter (ghee, coconut also works) for greasing baking paper.
Bake in a preheated oven at 170 degrees for 40-45 minutes.
Total per 100 grams:
Calories - 365.62 kcal.
Protein - 18.32g.
fat - 31.46 g.
Carbohydrate - 8.62 g.
The weight of 1 bun is 40-50 g.
📢 Add a translation in your language. On mobile, tap CC in the top right corner of the video. On your computer, click "⚙️" in the video settings and turn on translation!
📢 If you liked the video, you can help the channel grow: share my video with your friends on social networks and subscribe to my channel!
/ @kochenzuhause8293
📢 Press the bell!!!
👍 Rate the video!
Good luck in the kitchen, bon appetit and see you soon!!!
#cooking_at_home #recipes #sugar-free

[@deborahizykowski5636]

I could watch you make food nonstop. I really like how easy the recipes are! Thank you!

[@user-vs7ig2dn5t]

Благодарю за рецепт.

[@rejanelopes7543]

Tolles Rezept. 👏👏👏

[@marianitaviteri3259]

Fenomenal

[@ninapegasheva581]

Спасибо Вам за рецепт, испекла по нему хлебушек, хлеб очень вкусный. Будьте здоровы и счастливы

[@gabrielaj.jimenez7403]

Me encanta tus recetas

[@user-it5dw9gu9c]

Отличный рецепт. Спасибо.

[@user-pr1oy6pj3c]

Благодарю за рецепт , все ваши рецепты великолепны!!!

[@marekler4705]

Bravo majstore!,👏👏👏👏👏

[@zelalyldz309]

Muhtesem❤.elinize saglik

[@zarish1188]

Thank you... Resepi ini tidak perlu cheese, saya suka. Terima kasih berkongsi ilmu

[@user-og8lk8vs1q]

Спасибо большое за рецепт, замечательный, Мира вам и вашим близким, счастья и добра!!!

[@nettyhb5636]

Mega klasse

[@luzcetti2291]

Look delicious😍

[@user-ue1ml7vr5f]

Vielen lieben Dank für das leckere Rezept, ich hab's heute probiert und damit gefrühstückt sehr lecker noch mal Danke 👍👍👌👌🍀🍀🍀🍀🍀

[@YoBooBoo]

Now on my list to try.

[@soledadrecio5298]

👏👏👏👏👏👏 Muy bueno 👌

[@user-zo4ev8fn7b]

شكراً لكِ.

[@TheVikingo65]

gracias muy util

[@loredanascalas2563]

Bravissima 👏😘

[@ninalopes7507]

Thank you for the ricepe excellent BRAVO from paris ❤

[@riazhosseini563]

Thanks for sharing 🙏🙏

[@cristykus2418]

Fantástico 😊

[@maangelesruiz4543]

Que rico 😋😋 aummmm un abrazo desde Barcelona 🤗🤗🇪🇸

[@BushraFarooq-cq7ly]

Amazing recipe 😁😋

[@dinarakadjametova8089]

Спасибо!

[@olaosvaldol5221]

Eccellente ,grazie 👍

[@vanessa1813]

Que maravilha. ❤ gratidão.

[@rosariomico496]

Tus recetas son una delicia y tu imaginación, investigación y trabajo no tiene límites, gracias por la labor que realiza y por compartirla con tod@s nosotr@s, gracias. Enhorabuena una vez más.

[@kochenzuhause8293]

¡Gracias por estas maravillosas palabras! ¡Estoy feliz!❤

[@meladmelad3176]

وصفه خبز رائع جدا برافو من فضل حضرتك ينفع البيض تكون بدون فصل كل الشكر والتقدير من مصر الجميلة ارق تحياتي

[@virginiagomez5816]

Gracias manos bellas 💅

[@wafaaomar8013]

تسلم إيدك

[@hildakfoury8690]

Waw awesome

[@riverdance2004]

I baked these roles twice and I am so surprised how tasty and healthy they are. They are so easy to make. Thank you very much for this special recipe! Greetings from Andrea in Germany 🇩🇪 ❣️😃👍💖

[@alfagugou5044]

Did you use almond flour?

[@MervatNada]

So appealing bread and simple sank you

[@terezinhavargas271]

Yummmy 😊 can I use baking powder instead of baking soda ?

[@blancamorales5315]

Gracias ❤⚘🇲🇽

[@luciawakim3135]

Fantástico

[@zehavashitrit4626]

תודה יקירה❤️❤️❤️❤️❤️👍

[@luisamonteiro6782]

Amei

[@cecilegallet2188]

Merci

[@najlaaal-sayigh8670]

سلمت يداكِ و شكرًا جزيلاً على تزويد المشاهدات و المشاهدين بالمقادير في صندوق الوصف جزاك الله خيراً ❤

[@Lichtkristall]

DANKE für das tolle Rezept. Sind die Nährwertangaben richtig? Hat das Brot tatsächlich so viel Fett?

[@user-bf6jm8hf7e]

Спасибо! Хлеб замечательный!

[@user-ed1co1oj7j]

מעולה ומגרה ישר כוח 😃😀😀❤

[@user-pg6kx2po6v]

Спасибо за рецепт, может кто подскажет с какой мукой можно ещё?🙏

[@mariamatuszczak8673]

Dzięki, pychota!

[@natalyavdienko5363]

Муку миндальную заменила на кукурузную, положила два полностью яйца вместо трех белков, все получилось. Мой совет добавлять специи кориандр, тмин ... будет веселей. Спасибо за рецепт.

[@saltanatyeshkeyeva815]

🎉

[@user-cf1eb4zz4z]

Спасибо за рецепт, думала чем заменить миндальную муку.

[@user-eq6yr5ex1p]

@@user-cf1eb4zz4z Можно просто обыкновенный Мендель смолоть в муку! Получается дешевле чем покупать миндальную муку

[@user-gl5cy4kn7p]

Ой спасибо.

[@an.2510]

Это уже другие булочки! А в рисовой и кукурузной муку много крахмала, а это через 30 мин. в печени превращается в сахар

[@mahnoorsw0rld482]

*W Yummy* 😊

[@milagrosvillar1871]

Hola buenas noches, podría usar salvado de avena en vez de pysiliun? Gracias!!!!!

[@user-ub9jg7hy5x]

נראה טוב

[@soleforza5594]

Готовлю похожие булочки из творога , как раз искала, чтобы испечь хлеб Подскажите , вместо соды с солью , можно ведь добавить разрыхлитель?

[@monicadecima1813]

Buenas tardes, porque otra harina puedo reemplazar la harina de almendra. Gracias saludos desde Argentina

[@valentinapiekiene9399]

Aciu Jums❤😊sekmes Jums❤

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Admirável! 😍👍

[@enternational6317]

Можно заменить на миндальную на кокосовую муку?

[@topcuisinecanada]

Wawa tree benne vedio 🥰🥰🙏

[@aumturki2349]

من فضلك هل يوجد بديل لقشور السيلليم

[@hanannoori4395]

ياريت تكثري من الوصفات الكيتونيه وهل صودا الخبز هو نفس البيكم باودر لاني اراك تضعين كميه كبيره والصودا رائحتها مكروهه

[@nuranylkoglu8714]

Çok güzel ellerinize sağlık badem unu yerine altarnetif ne önerirsiniz

[@eteryana288]

Oatmeal…

[@nelli1408]

Красота. 🌷

[@alzira2220]

Olá, Muitos Parabéns 👏👏👏 uma receita de um Pão sem Fermento não encontrava até ver a sua receita . Muito Obrigada 🙏 vai me ajudar na minha doença Autoimune que já não comia pão algum tempo. Ganhou uma inscrita. Tudo de Bom 🙏😍👍🇲🇫

[@ginapeixoto6744]

Onde posso ver a receita em português

[@ginapeixoto6744]

Como.conseguir a receita deste pão em português

[@triadafillos1]

are there any equivalent alternative to almond flour, for example oat flour or any other type of special flour?

[@verakarnafel3905]

Здравствуйте подскажите пожалуйста чем можно заменить яйца. Спасибо заранее

[@connygreiner9917]

Kann ich flohsamenschalen nehmen Ober und unerhitze kannst

[@lindalamb6643]

And what would be an alternative to that second ingredient?

[@Zainab-hk5tp]

Can you make bread without flower?

[@alfagugou5044]

Ist es wirklich Mandelmehl oder gemahlene Mandeln?

[@nancyfandino4418]

Muy sano gracias lo hare en casa .

[@mercedesleonardo2323]

es con harina d platano?

[@dragicakrstic4652]

@@mercedesleonardo2323 nije bana vec badem- mandel

[@kochenzuhause8293]

@Mercedes Leonardo harina de plátano (psyllium) y almendras

[@dragicakrstic4652]

@@kochenzuhause8293 draga Tatjana koliko znam jer ga dugo koristim a i na guglu pise da je psilijum (vlakna od biljke indijske bokvice) nikada nisam cula da je to brasno od banane. Pozdrav ❤

[@dragicakrstic4652]

Tacnjije vlakno iz ljuske semena indijske bokvice. 👍🌺💖🤗

[@marianelidabustos683]

No se que es psillium Por favor en castellano que sería para hacer el Pan gracias. Se muy bueno

[@bluelife7087]

Can we make this recipe with sorghum flour?

[@hecer777]

Татьяна а у вас нет рецептов с Овсяными Отрубями

[@Cherry_Queen]

❤️👍

[@galinazhidenko1741]

Хлебушек аппетитный! Подскажите, пожалуйста, с какой ещё мукой можно испечь такую вкусноту.

[@kochenzuhause8293]

Здравствуйте, чтобы сохранить этот рецепт низкоуглеводным, подойдет любая другая ореховая мука. Либо молотое льняное семя, либо сочетание пшеничной и кокосовой муки, можно пробовать

[@galinazhidenko1741]

@@kochenzuhause8293 Благодарю за быстрый ответ. Воспользуюсь вашим советом.

[@eteryana288]

Овсяная мука ..

[@ElisabethFischer-sw4mq]

Backen mit erdmandelmehl

[@sholpanahmetova6327]

Может надо было кумин добавить,чтобы вкус соды не чувствовался,а так вышли очень мягкие,воздушные .

[@sheridamaharajh3993]

what can I use instead of psyllium

[@brendaemmanuel9564]

I always look forward to your recipes but mine came out watery any suggestions

[@kochenzuhause8293]

In this recipe, long-term fermentation should not be allowed, so the kneading process should last only a minute, and then blanks should be formed immediately.

[@elysedalla3537]

😋😋😋😋💖💖💖💖

[@fatemehhosseini9017]

سلام خسته نباشی من کارهای اشپزیو کیک شمارا دنبال میکنم بسيار عالي موفق باشی من خانم شصت و پنج ساله ام بازم میگم موفق باشی عزیزم

[@efeparker4008]

Backpulver statt natron?

[@angiesnyder5688]

170 degrees Celsius or Fahrenheit?

[@mariadelr.molinatorres6159]

Saludos. ¿Cual sería la cantidad de ingredientes en tazas y cucharadas? Gracias. ¡Bendiciones!

[@kochenzuhause8293]

Hola. Necesitarás alrededor de 1,5 tazas de harina de almendras. En una cucharada con una capacidad de 15 ml, se colocan 5 g de plátano macho. Pero en esta receta, es recomendable usar una balanza para mediciones más precisas.

[@mariadelr.molinatorres6159]

@@kochenzuhause8293 Gracias por su respuesta.

[@mystellaluminosa]

Il forno è ventilato o statico ? Grazie per le tue ricette ❤

[@mystellaluminosa]

Il forno lo metti ventilato o statico?

[@kochenzuhause8293]

@mystellaluminosa statico🙏

[@mystellaluminosa]

@@kochenzuhause8293 grazie

[@Tavros..7_7]

Πολύ ωραία...Μπραβο σας..Εκτος από ψίλιουμ τι άλλο μπορούμε να βάλουμε..??Έχω φαγόπυρο και ρεβυθάλευρο..

[@dragicakrstic4652]

Pise u receptu brasno od badema - mandel

[@gracedufau7393]

Q es el psillium por favor, muchas gracias

[@kochenzuhause8293]

El psyllium es una fibra dietética natural que proviene de la cáscara de psyllium. Se puede comprar en departamentos especiales de supermercados o en tiendas naturistas online.

[@user-ub9jg7hy5x]

יש לך עוד מתכון עם פסליום ויותר ביצים מה הבדל תודה רבה

[@lindalamb6643]

What is the second ingredient? I've never heard of that in America??

[@kristinaandersson-sunna4621]

Hur mycket varmt vatten skulle det vara ??? Verkar spännande recept 😊

[@kochenzuhause8293]

Hallå. 200 ml kokande vatten. Lycka till !

[@cristinaboro]

Kann man das Eiweiß irgendwie ersetzen? Ich habe leider eine Hühnereiweißallergie.

[@endzi5574]

Pomešati jednu kašiku mlevenog lana sa 3 kašike tople vode da odstoji 10' pa dodati u testo

[@lauranorameschinf2312]

Psyllium o en reemplazo plátano (banana 🍌)?

[@enedelialopez7163]

♥♥♥👍

[@christeene8892]

Bonjour par quoi pourrait on remplacer la farine d'amandes ?

[@kochenzuhause8293]

@Chris Teene Bonjour, la recette est conçue spécifiquement pour la farine d'amande. Découvrez mes autres recettes kzbin.info/www/bejne/hmSldWqLfr9la6s kzbin.info/www/bejne/Z5fJmp6qnaullbc kzbin.info/www/bejne/paC0Z5J6rct6mJo

[@samehamakhlouf9206]

،👍👍👍👍👍👍♥️

[@ClaudiaSantos-lg9yj]

Não precisa de fermento ?

[@eteryana288]

На соде!

[@user-vw6xj9ik4g]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, почему булочки после того как я их вытащила из духовки сдулись все, что делаю не так?

[@kasiadudek2619]

U mnie tak samo po upieczeniu całkowicie opadły 😢

[@user-qt9cc6mh9g]

У меня тоже самое, когда стояли в духовке сильно поднялись, а через 40 мин когда достала сразу же опали и внутри липкие получились, пришлось выбросить.. 😢

[@jozefas6877]

Witam Serdecznie RODZINKĘ CHLEB 🌷🙋fantastyczny Będę pięć dlatego że 🎉❤ lubię bardzo Zmiany w życiu i jedzeniu.Uklony i POZDROWIENIA z Polski Zasylamy Będę pięć Chlebek na Święta Wielkanocne.Zyczymy dużo wspaniałego Zdrowia Zdróweczka Miłości Pogody Ducha Pomyślności Wszystkim Domownikom Składamy 🥀😸❤️💯👩‍❤️‍👩🌟 Bardzo miło . Polska ❤️🐷😅😢😊❤.😊

[@user-qk4eh2vj1i]

🥰🌷❤🙏👍

[@morinanana4979]

Can psyllium be replaced with plantain

[@kochenzuhause8293]

Yes, I used plantain

[@kerstinroethel2754]

Hallo, welche Alternative gibt es für Psillium? Was ist das überhaupt?

[@svetlanatsynaeva7727]

Flohsamenschalen

[@heidid.2658]

Flohsamenschalen

[@kochenzuhause8293]

@Kerstin Roethel Psyllium ist ein natürlicher Ballaststoff, der aus Flohsamenschalen gewonnen wird. Es kann in speziellen Abteilungen von Supermärkten oder in Online-Bioläden gekauft werden.

[@user-by3rs5ik9m]

Flohsamen Schalen. Es gibt in jeder Drogerie, im Rossmann, zum Beispiel

[@priscamuller5317]

Flohsamenschalen

[@user-no3st6zp2h]

А псиллиум где купить? Проблема.........

[@kochenzuhause8293]

Попробуйте в интерент-магазинах здорового питания поискать

[@user-fm4eh3tn5t]

Αντί για ψύλιο τι άλλο μπορεί να χρησιμοποιηθεί;