LOW CARB | Como emagreci 18 quilos em menos de 4 meses sem passar fome • Elaine Oliveira •

[@Elaine0liveira]

Oii amores ... vou deixar o link do instagram do diário da dieta aqui para vocês :) instagram.com/diariosaudaveldaelaine

[@anapaulaoliviachagascarrei7501]

Assisti ate o fim. Parabéns. Também estou no luta com o jejum de 16 h todos os dias e a low carb. Ja eliminei em uma semana 3.750 Quilos. Estou muito feliz. Minha meta è 20 Quilos.

[@lincolnfernando6571]

é amor vamos sair sim com certeza parabéns pelo seu empenho como sempre vc está maravilhosa te amo muito e parabéns pelo seu empenho e por estar passando sua experiencia para outras pessoas te amo

[@Elaine0liveira]

+lincoln fernando obrigada amor,seu apoio foi muito importante, obrigada sempre ❤ te amo

[@janetielias]

assisti ate o fim ,parabens estou fazendo estou no inicio e muito bom ver experiencias de outas pessoas

[@michellebatista3544]

Ainnn que Lindooooo!!!!

[@patricianunes1933]

Amei o vídeo, parabéns pelo emagrecimento ,eu também emagreci 20kilos em três meses e agora falta 5kg e foco né não é fácil mais não é impossível ,amei seu vídeo parabéns 👏💪

[@lu-rw7mk]

Estou fazendo por indicação da nutricionista e com acompanhamento da endócrino por conta dos danos que o ganho de peso causou. Não senti muita falta dos alimentos pois antes já havia tirado farinha branca da minha vida 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Já foram 6kg em 15 dias, vamos que vamos.

[@Elaine0liveira]

Vamo que vamo, vc consegue 💪🏽

[@breno6007]

Tem um mês que comecei a low carb e já eliminei 10kg. PS. assisti até o fim.bjs

[@Elaine0liveira]

+Joseane Ramos uauuu parabéns,low carb é vida ❤😘

[@hannaviana5023]

Joseane Ramos por favor vc tem como me dizer mais ou menos oque vc comia no cafe no almoco e na janta

[@flaviaferreira5130]

Joseane Ramos eu também, mais já ganhei tudo de volta carbo não é bom tira totalmente

[@diasfernandav]

Oi Eliane! É uma alegria ver o seu vídeo e sentir que realmente esse caminho de mudança de hábitos alimentares vale a pena. Eu perdir 10 quilos em 3 meses e meio só com a Low Carb. Os resultados são impressionantes, mas o mais lindo é não passar fome! Eu estou muito feliz com a minha alimentação e estou super indicando seu vídeo para uma grande amiga que está estudando sobre a Low Carb. VALÉRIA, aprende mais um pouquinho aí! :)

[@Elaine0liveira]

+Fernanda Vasconcelos Dias muito obrigada,sim esse é o melhor de tudo,não passar fome,não ser um sacrifício, parabéns,um grande beijo

[@ildetepereira8680]

Assisti até o fim.Parabéns, pela sua determinação e garra. To na luta também. Preciso mudar meu estilo urgente, quero perder 25 kilos tá difícil mas eu vou conseguir se deus quiser .

[@Elaine0liveira]

+Ildete Pereira Consegue sim 🙏 😙

[@taty3860]

Iniciei Low carb ha uma semana e como vc ja havia tentado varias dietas sem sucesso. Tenho q eliminar 20kg, e vou seguir sua orientação, em dividir em etapas. Obrigada por compartilhar sua experiência conosco, eh de exprema importância ouvirmos outras pessoas e ver a vitoria delas pois nos dá ânimo pra continuar. Parabens linda pela determinação. Ah, assisti até o final tbm.Bjs

[@Elaine0liveira]

+tatiana batista guimaraes taty fico muito feliz em saber,sim assistir o depoimento de outras pessoas me ajudou muito e ainda ajuda ,vc consegue com certeza 😉 um grande beijo

[@luizai.6766]

Acabei de me inscrever pq achei muito interessante a forma como vc compartilha as suas experiências, apresentando formas práticas de aderir à esse estilo de vida. Parabéns!!! Assisti até o fim 😉

[@Elaine0liveira]

+Luiza I. Muito obrigada,seja bem vinda 😊 beijos

[@alexandralima2011]

Comecei a low carb faz 20 dias já perdi 6kg assisti seu vídeo muito motivador.

[@vivianelelesduartegomes4233]

Assiti ate final e adorei, estou empolgada em começar ❤

[@roselilobo3627]

Assisti até o fim. Gostei das dicas, também não consigo comer ovo puro, comecei a minha dieta low carb e emagreci 2kg em 5 dias... estou no décimo segundo dias e não me pesei mais... valeu as dicas! Bjsss

[@Elaine0liveira]

+Roseli Lobo parabéns beijos 😘

[@elianelima1744]

Parabéns pela sua garra e força de vontade , vou começar minha dieta low carb... Assisti até o final... Parabéns...

[@Elaine0liveira]

+Eliane Lima Muito obrigada, é isso aí 💪 😘

[@webersonferreira1222]

Eu simplesmente ameeeei o seu vídeo , vai fazer um ano q me casei e engordei 16 kgs kk estava doida aqui já é achei esse vídeo seu maaaravilhoso, parabéns pelo seu esforço e dedicação . 😘

[@Elaine0liveira]

+Weberson Ferreira muito obrigada,fico muito feliz em saber que inspirei vocês,pois antes de começar a dieta estava desacreditada e hoje posso afirmar que todo mundo é capaz,um grande beijo

[@rosanacelly5810]

Tô na Low Carb e já vejo minhas roupas bem folgadas....Não pesei no início e não pretendo pesar por enquanto....Mas eu me encontrei nesse novo estilo de vida Low Carb ❤️

[@jessikagoncalvesdossantos3570]

Faz uma semana que iniciei a low carb,Eliminei 3kg até agora,estou fazendo exercícios também!estou me sentindo super bem!

[@Elaine0liveira]

Parabéns 👏👏 é isso aí 😙

[@GioChef]

Show de bola, excelente video Elaine Oliveira! 00:16:05

[@Elaine0liveira]

Obrigada ☺

[@x3gohanxp]

Obg pelas dicas , assisti até final valeu a pena comecei com a low carb essa semana minha meta é eliminar 15 kg ,já me inscrevi no canal bjos

[@Elaine0liveira]

+Ana Paula Você consegue 💪😘

[@edneiamarcelinodeandrade4922]

Acabei de conhecer seu canal e me vi em você , parece contando a minha história, ate o peso é igual oscilo entre 89 e 90 kilos e quero chegar a 60kilos, incrível, estou começando a fazer low carb e realmente no começo temos muitas dúvidas, mas vou me escrever no seu canal e tenho certeza que vai me ajudar muito. Deus abençoe você e sua família.😍😘

[@Elaine0liveira]

+Edneia marcelino de andrade Obrigada Edneia,vc consegue 💪 😘

[@meudocecantinho]

parabéns minha lindaaa, tbm estou na luta pra perder uns quilinhos e estou conseguindo🙌🙌🙌🙌 VC ta mais linda ainda. Assisti até o fim. bjoss Deus te abençoe sempre💝💝💝💝💝💝

[@Elaine0liveira]

+Tati Roque ain que bom,não tem sensação melhor não é mesmo? Muito obrigada beijos 😘

[@OsMisteriosdaBibliabr]

muito legal estou fazendo e foi muito bom pra mim ver esse vídeo um abraço que Deus continue te abençoando.

[@Elaine0liveira]

+Paulinho Campos que bom,fico feliz, obrigada ☺

[@aparecidamatiotasiqueira1114]

Aparecida Matiota Siqueira já perdi 7 quilos com Low Carb só continuo certinho parei de emagrecer estou feliz por você Deus te abençoe

[@Elaine0liveira]

Parabéns, também estou feliz por você 😘

[@kellyoliveira2581]

Amei seu vídeo!! E me identifiquei muito com o que vc passou, comecei a dieta semana passada 09/10/2017 e com três dias tinha perdido dois kg, fiquei maravilhada pq já vinha tentando de tudo, porém veio uma super gripe, e nesse momento estou muito gripada, deve ser da mesma que vc teve, mas vou seguir em frente... obrigada por compartilhar conosco sua experiência! Me ajudou muito a continuar com meu objetivo! Vou continuar acompanhando seus vídeos aqui no seu canal. Bjs!! 😍😘

[@Elaine0liveira]

+Kelly Oliveira Nogueira por nada linda,sim essa gripe logo passa,são um dos sintomas de começo da low carb, parabéns ❤😙

[@danielarobalo5643]

Oi Elaine Oliveira, critica positiva. Verifique a questão do microfone ou a roupa pois o vídeo está fazendo muito barulho. abs e Parabén pelo resultado.

[@Elaine0liveira]

+Daniela Robalo sim vou ficar mais atenta no próximo vídeo, obrigada 😊 beijos

[@priscillaapinheiro]

Daniela Robalo Realmente, o microfone fez muito barulho! Tô tão irritada com o barulho que não consegui assistir o restante do vídeo.

[@20bolecha]

Na verdade é o tipo de material da jaqueta, td vez q ela movimenta os braços faz barulho, bem irritante msm atrapalhou o video

[@stephanigenuinodelima1597]

assisti ate o fim!! muito bom o seu vídeo, parabéns pela sua conquista !!

[@Elaine0liveira]

+stephani genuino de lima obrigada 😙

[@meiriramos3272]

Amei o vídeo! Comecei fez 1 semana ontem e já perdi 4 kg. Pra mim foi mt! 😘

[@Elaine0liveira]

+Meirilane Ramos parabéns linda, é isso aí firmes e fortes 😘

[@AdrianaCordeiroblog]

Já tava estudando esse estilo de vida, agora, depois do seu vídeo, vou fazer com certeza. Meu mal é doce, mas vamos la. Parabéns pela força de vontade.

[@Elaine0liveira]

+Adriana Cordeiro Oii,sim a Low carb foi a única dieta q está dando certo pra mim,e tem algumas receitinhas doces LC também que ajuda a matar a vontade, muito obrigada, grande beijo 😘

[@elc3846]

Não sei o que eu adorei mais, se foi te ver assim maravilhosa, já conheço a dieta e realmente funciona, ou se foi o vídeo que seu esposo colocou no canal dele, sobre os quatro anos de casados, kkk , achei super fofo e bem feito! E parabéns pela força de vontade e por dividir sua vitória!! É inspirador 😘😍 Ah, assisti até o final!

[@Elaine0liveira]

+e lc obrigada 😊 é uma dieta maravilhosa mesmo,o vídeo ficou bem fofo mesmo 🤗

[@dannypena6813]

Parabéns.. . Assisti até o fim e amei.

[@Elaine0liveira]

+Danny Pena Obrigada ❤😘

[@tokammonique2373]

Assisti até o fim e super me indentifiquei com sua sinceridade, estou a uma semana nessa luta e tenho 30kg a perder também.🤜🏽🤛🏽

[@Elaine0liveira]

Obrigada minha linda,vc consegue 💪

[@erikaalmeida6652]

parabéns assisti ate o fim

[@enzonito1623]

Vc consegiu

[@cacheada3.9]

É aí conta as novidades Conseguiu ? Está tentando? Ou parou ?

[@gabrielecamargo4167]

assisti até o fim! maravilhosa! VC está super diferente! vou começar a fazer a low carb tbm e estou animada

[@Elaine0liveira]

+Gabriele Camargo Oiii tudo bem? Me lembro de você no primeiro vídeo rs ❤ obrigada,faz sim ela é maravilhosa,um estilo de vida perfeito 😊😘

[@gabrielecamargo4167]

Elaine Oliveira siiimm te acompanho sempre... só nao sou muito de comentar RS.. beijos. faz mais vídeos sobre low carb..

[@Elaine0liveira]

+Gabriele Camargo fico até emocionada em saber ❤ vou fazer sim 😘

[@CarlaPessoadigital]

Assisti até o fim, estou fazendo uma transição, cortei totalmente o açúcar e a farinha de trigo, em 5 semanas eliminei 5 quilos.

[@Elaine0liveira]

+Carla Pessoa parabéns,um grande beijo

[@alexandragleice]

Obrigada ! Esse video me deu forças p continuar , estava na low carb e tive q fazer uma cirurgia p retirar a vesícula as pressas , e no pos cirúrgico fiquei mto mal , e acabei comendo coisas nada low carb . Mas agora recuperada decidi dizer nao as comidinhas q amo e q me fazem mal , e esse video e varios outros seus estao me ajudando nessa batalha

[@alessandraleal3404]

Parabéns eu também comecei a low carb com 88 kilos tem um mês eu já estou com 82 kilos estou muito feliz

[@Elaine0liveira]

Uauu, consigo imaginar sua felicidade. É muito maravilhoso né? 😘

[@Cira63]

Assisti até o final, e adorei o incentivo que você dá a quem assiste o vídeo.

[@Elaine0liveira]

+Maria Ercilia Lima sou incentivada sempre por vídeos tbm 😍😘

[@suelensantos6647]

asisti até o fim! gostei muito. tbm estou tentando permanecer nesse estilo de vida. ñ comia nada de legumes e verduras. descobri que e bom srsrsr perdi 5 quilos logo em 10 dias cravados.

[@Elaine0liveira]

+Suelen Santos uau parabéns, legumes são maravilhosos,dá pra fazer várias receitas 😍😘

[@ivy2546]

Assisti até o final, parabéns!!

[@luthomann]

Ha a ideia do leite é boa. Tenho que perder 15 kg Comecei hoje ,tomara que de certo Obrigada

[@osp0109081]

Assiti até o fim. Muito Bom!

[@marlioliveira2053]

assisti ate o fim, e me ajudou muito pq começei a faze minha dieta agora dia 18 sempre fiz dieta e sempre desistia meu peso atual e 83 e me encomodava muito isso nada fica bom e agora recomeçei e espero ter força pra continua

[@Elaine0liveira]

Vc consegue 💪 😘

[@leilaotisla4757]

Assisti até o final e adorei a dica do leite foi ótima,vou evitar de tomar,por causa da minha diabetes, boa sorte e muito obrigada,vc me ajudou muito com suas dicas , bjus.

[@Elaine0liveira]

+Leila Otisla fico muito feliz em saber que ajudei,como tem diabetes é sempre bom ter um acompanhamento médico 😉😘

[@fellipus]

Comecei a dieta a três dias. Depois volto para dizer o resultado. Assisti até o fim!

[@Elaine0liveira]

Parabéns :)

[@Millapln]

Parabéns pela força de vontade!!! Vc está lindaaaa!! Assisti até o fim! *---*

[@Elaine0liveira]

+Cααh Nunes muito obrigada linda 😘

[@sirleinunes8306]

Assisti até o fim ! Parabéns ,comecei a low carb há duas semanas ,quero eliminar 8 klos

[@Elaine0liveira]

+sirlei nunes obrigada 😊 logo logo vc consegue 💪😘

[@andressalima5489]

sirlei nunes oii. vc ja perdeu algo?? eu comecei ontem e to ansiosa

[@sirleinunes8306]

olá Andressa! No final da primeira semana eliminei 2 quilo e meio ,essa semana ainda não me pesei ,mas assisti um vídeo do Dr Turi Souza onde ele fala que nas primeiras semanas perdemos líquidos e que o mais importante é perder medidas ,minha cintura saiu do 92 ,para 87 estou super animada pois estou me sentindo super bem ,pelo fato de ser intolerante ao glúten e a lactose. Boa sorte p vc não desista a primeira semana não é fácil, pois a gente sente muita falta de doces mas passa e tem muitas receitinhas low carb no you tube .

[@andressalima5489]

sirlei nunes eu estou comendo gelatina sem açúcar com creme de çeite quando me dá vontade de doce. mas nao sei se pode

[@sirleinunes8306]

creio que pode sim tem pessoas que usa a gelatina diet

[@josefaameliasilvaolive6090]

assisti até o fim. parabéns!!! continue no seu propósito. bjs

[@Elaine0liveira]

+Josefa Amelia Silva Olive obrigada, grande beijo

[@dedadede7646]

Assisti até o final, beijos!!!

[@Elaine0liveira]

+Deda Dede obrigada 😊 beijos

[@neidesilva1480]

Assistir até o fim! gostei das dicas e vou começar hoje msm.

[@Elaine0liveira]

+Neide Silva fico muito feliz,me conta como está sendo o processo,me segue no insta @by_elaine_oliveira 😘

[@geisamendes]

Assisti até o fim e gostei muito. Parabéns.

[@Elaine0liveira]

+Geisa Mendes obrigada beijão

[@josileneflorencio199]

assisti até o fimmm Parabéns pela sua força e dedicação

[@Elaine0liveira]

+Josilene Florêncio obrigada 😊 beijão

[@edvaniasales576]

Assistir até ó final é amei❤️💪

[@sabrinaoliveira6340]

Assistir até o final, parabéns como está hoje? Também estou fazendo a low carb e me sinto super bem hoje faz 8 dias que iniciei e já eliminei 5kg

[@Elaine0liveira]

Oi Sabrina, que maravilha, parabéns!!! O mais importante é você se sentir bem, comigo aconteceram muitas coisas, inclusive hoje sai um vídeo contando tudo, a low carb atualmente utilizo como estratégia, no dia a dia sigo o cardápio que a nutricionista passou justamente por conta da compulsão que desenvolvi, beijão linda

[@gisellecortes8494]

Assisti até o fim 😍

[@Elaine0liveira]

+Giselle Cortes 😊😘

[@mirianmoraes1492]

Amei o canal. Vc é muito simpática. Iniciei com a low carb há três dias.. estou me sentindo bem, apenas com um pouco de dor de cabeça.. mas já está passando... Assisti até o final!!! Abs

[@Elaine0liveira]

Obrigada linda, o começo é um pouco chato mesmo, mas logo todos esses sintomas passam 😉 😘

[@cantoravaleriarodrigues]

#AssistiAteOfim Também estou na luta, preciso emagrecer os seus 18 kilos que já perdeu. Eu chegando aos 62 kgs pra mim está ótimo, pois estou com 80 kgs 😨😝😧😥😳🙋🙌😊

[@Elaine0liveira]

+Valeria Rodrigues te garanto que se pegar firme na low carb rapidinho você consegue 😉 beijos

[@helainemeneses6461]

Assistir até o final e ameiii todas as suas dicas, já estou mega escrita! ❤

[@Elaine0liveira]

+Helaine Meneses seja muito bem vinda 😊 que bom que gostou ❤ beijo

[@helainemeneses6461]

Elaine Oliveira ❤😘

[@DVida-fv5bc]

Amo a Low carb Funciona mesmo,perdir 30 fls Foco,Força fé e exercícios

[@Elaine0liveira]

+Daniela Apolina parabéns, é isso aí 💪😘

[@elsamotta]

Assisti até ao final o vídeo! Muito bom! Parabéns! Gostei da sugestão dos grupos LOW carb no facebook, vou procurar um! Bjs.

[@Elaine0liveira]

+Elsa Carvalho obrigada,na descrição do vídeo tem o link de um grupo que criei,se quiser entrar, beijos

[@dinox121]

28 dia de Leo carb e perdi 8 kilos. eu não senti fome e estou mas animada.

[@Elaine0liveira]

+Michelle amor e vida parabéns 👏 a LC tira mesmo o apetite 😙

[@wirginiaalves7855]

Assisti até o fim! Passei pelas fases da gripe e dores de cabeça que me enchiam o saco, mas não me deram motivos pra sair da lowcarb (n sabia que as dores eram por causa da nova alimentação). Gostei muito do vídeo e parabéns pelo resultado! 😘

[@Elaine0liveira]

+Wirginia Alves sim depois que passa essa fase ficamos imbatíveis 💪

[@gloriaaoeterno4307]

Assisti até o fim. Sempre tentei fazer essa dieta mas o meu problema também tá sendo o leite que preciso usar em alguma coisa que gosto. Quando você disse a forma que você fez, isso me encorajou e vou começar hoje. Obrigada! Já me inscrevi no canal Parabéns!!

[@Elaine0liveira]

Obrigada, sim acredito que tudo que é feito com muito radicalismo não conseguimos levar por muito tempo, boa sorte 😊😙

[@amandarezende4286]

assiste ate o fim Parabéns pela força de vontade 👏

[@Elaine0liveira]

+Amanda Silva Oiii rs obrigada por assistir,não é fácil não mas não é impossível, beijão saudades...

[@amandarezende4286]

Elaine Oliveira imagino rsrs sdd tbem😘

[@joelmaribeiro8730]

oiii vou tentar fazer, estou pensando como você eu amo arroz e feijão rsrsrsrd. preciso perde 20kg. gostei muito do video me inspirou obg.bj.

[@Elaine0liveira]

+Joelma Ribeiro vc consegue,as vezes podemos nos dar o luxo de comer um pouco deles, beijos

[@bethbeca5sandrim171]

Assisti até i fim !!! Parabéns... To nessa tmb !!!

[@Elaine0liveira]

+Bethbeca5 Sandrim obrigada,aee boa sorte a gente consegue 💪 beijos

[@SandraRegina-gg1ld]

Muito estimulante seu vídeo! Gostei das dicas e preciso de mais uma: posso comer à vontade carnes, vegetais, e comidas com farinhas low carb, creme de leite e queijos? Obrigada por ajudar! Bjos

[@Elaine0liveira]

Oii, carnes, vegetais, sim, agora os demais tem que ser com moderação

comecei essa semana... e assistindo seu video me motivou mais. obrigada e parabéns!!

[@Elaine0liveira]

+Jéssica Raposo que bom linda,fico muito feliz 😘

[@lilianchis8945]

O meu problema é parar com minha cerveja, fazer Low carb pra mim é tranquilo pois já como certo, agora parar com minha gelada de fim de semana aí não dá não 😅 mesmo que demore mais pra emagrecer !

[@Elaine0liveira]

Isso mesmo, se permita! Tudo que é muito restrito não dá certo 😉

[@maraperes59]

Pra mim tbm, a gelada não consigo deixar!😭

[@renatasantos-gl5bz]

Assistir até o fim ! Parabéns estou no início da lowcard .

[@Elaine0liveira]

+renata santos muito obrigada 😊 boa sorte,a gente consegue 💪

[@isabellobato2953]

Assisti até ao fim

[@Elaine0liveira]

+Isabel Lobato 😊😘

[@patriciagabrielrocha9334]

Muito bom, a jaqueta ficou ate larga! Assisti ate o final😚

[@videpaula4981]

Estou fazendo low carb ha 3 semanas e ja perdi 5kg. Tomara q eu consiga perde os 18kg q eu preciso q nem vc

[@Elaine0liveira]

+Vi de Paula consegue sim e com certeza 😉😙

[@giulenealves9954]

Assistir até o fim.. e não me arrependi.. Oh linda muitíssimo obg por compartilhar... irei fazer com certeza...

[@Elaine0liveira]

+Giulene alves fico muito feliz, obrigada você por ter assistido 😘

[@anaalonso552]

assisti ate o fim :*

[@Elaine0liveira]

+Ana Alonso 😊

[@catyanunes634]

Excelente vídeo! Muito obrigada Elaine. Temos em comum as mesmas limitações, inclusive a tão inconveniente fome noturna e o "vício" em arroz e feijão. Vou começar agora a minha low carb e você me encorajou mesmo! Que Deus continue te abençoando e recompense por sua atitude. Mais uma vez obrigada!

[@Elaine0liveira]

+Cátya Nunes sim se eu consegui vc consegue com certeza 😊 imagina eu que fico muito grata em poder ajudar alguém de alguma forma,beijão

[@PastoraJussaraDeJesus]

Assisti até o fim.

[@Elaine0liveira]

Obrigada 😊

[@elianamaciel1343]

Nossa muito bom bem explicativo ...assistir até o final

[@mellemerick226]

Assisti seu video ate o fim, e meus parabéns pela sua força de vontade, eu estou vendo todos os vídeos possíveis sobre a Low Carb. Pq assim como vc eu terei que fazer por conta própria. ou achar um nutricionista pela net rs, que nao cobre tao caro, mas ate o momento estou fazendo minhas pesquisas sabe, tirando todas as duvidas, e pretendo começar em breve a ter um novo estilo de vida. Boa Sorte para a sua vida nova, e para mim tbm, bjs

[@Elaine0liveira]

Obrigada, sim o segredo é pesquisar bastante 😉 boa sorte 😘

[@elianjelalara3266]

Assisti até o fim!!!! ....Amei o vídeo gata .... estou completando uma semana (não me pesei) .... minha cabeça ainda dói todos os dias mas parece que está diminuindo a intensidade.... minha fraqueza é farinha branca 😔 .... Não quero resultados rápido ... se eliminar 1kg por mês já vou ficar feliz .... amo carne tenho medo de estar exagerando nas proteínas e não ter resultado!!!! Mas vamos lá .... tomara que eu consiga !!!! Bju 😘

[@Elaine0liveira]

+Elianjela Lara logo esses sintomas passam 😉 pode acreditar eu não era radical,jaquei muito,mas mesmo assim eliminei muito peso, depois que o seu corpo fica adaptado, é muito difícil engordar quando sai da dieta uma vez ou outra 😘

[@MarianyGuassuHYMNS]

Eu estou no sintomas da gripe... Mas já emagreci 5kg em uma semana e meia!!

[@Elaine0liveira]

+Mariany Guassu que maravilha 😍 logo esses sintomas passam e cada dia vai ficar mais fácil 😊😘

[@MarianyGuassuHYMNS]

Está melhorando, mas estou feliz e bem focada! Estou fazendo o jejum intermitente também!

[@darcimelo8837]

Mariany Guassu Tome chás com gengibre...

[@flaviaferreira5130]

Mariany Guassu Oi amiga como vc faz jeju, boa noite

[@MarianyGuassuHYMNS]

+Flavia Ferreira eu faço sim amiga!

[@ledirgomesdasilva6339]

Assisti o vídeo até o final e gostei muito, pó principalmente da sua sinceridade! Muito bom

[@Elaine0liveira]

+Ledir Gomes da silva obrigada 😊 😘

[@pamm1213]

eu assisti até o final ,como e bom emagrecer né

[@Elaine0liveira]

+pam m obrigada, muuito rs 😘

[@nathaliabugiato9512]

Parabéns pela conquista. Meu Médico que me recomendou a dieta Low carb, tenho que perder 20kg. Hoje é meu segundo dia e ja estou com um pouco de dor de cabeça e meia trêmula RS, mas estou animada. Assisti até o fim 😘

[@Elaine0liveira]

+Nathalia Bugiato logo esses sintomas passam 😉 😘

[@marlenesantos9055]

eu eliminei 22 kilos com lowcarb

[@Elaine0liveira]

+Marlene Santos uauuu parabéns 🎉🎊

[@ivanasousa1383]

Assisti até o fim.

[@jmattos04]

Assisti até o fim! Parabéns pelo sucesso na dieta, gostei da dica de fracionar a meta. bjs

[@Elaine0liveira]

+J Mattos muito obrigada,sim é ótimo fazer isso 😘

[@vanessamonteiro6915]

assisti até o fim. Tbm faço como vc, fraciono pra poder ficar mais fácil de chegar. Claro que as vezes jacamos, mas nem por isso perdi o fôlego pra continuar. Demorei mais tempo pra emagrecer pq quis ir mudando devagar, pois é um estilo novo de vida que quero pra sempre, mas em 5 meses perdi 9kgs, estou feliz e falta 6kg pra meu objetivo. E como cozinheira descubro novas formas a cda dia de transformar legumes e verduras em pretos novos e deliciosos. Parabéns, vamos em frente!!!

[@Elaine0liveira]

+VANESSA MONTEIRO parabéns ❤ sim o mais importante depois de jacar é voltar ao foco,aprendi isso com a Low carb, obrigada linda beijão

[@neliavasconcelos9627]

Muito bom! Parabéns! Assisti até o fim.

[@Elaine0liveira]

Obrigada 🥰

[@LidianeLSouza]

Primeiro vídeo seu que eu assisto e fui até o fim. 😉 Estou há uma semana nesse estilo de vida LC e ainda não me pesei, mas vejo diferença na respiração que não está mais ofegante. Na hora de dormir não me sinto muito "fadigada". O único problema é umas pequeninas jacadas kkkkkk. Tipo assim, uma colherzinha de doce, uma laranja.... Mas aos poucos estou me policiando. Obrigada por partilhar conosco a sua experiência. Ganhou seguidora nova e fiel 😘

[@Elaine0liveira]

+Liidy Souza muito obrigada linda,ah eu também dou umas jacadas, é inevitável,mas o importante é se manter firme mesmo com elas,esse é o segredo, continuar firme independente de qualquer coisa, parabéns ❤

[@simoneramalho1826]

Parabéns pelo sucesso! Assisti até o final. Permita dizer, acho que vc está ótima. Mais 10kg vai sumir! Bjs

[@Elaine0liveira]

+Simone Ramalho Obrigada rs é que a minha gordura é distribuída,então tem uns lugares que necessitam ainda rs 😙

[@amandatruss]

assisti até o fim. parabéns pelo sua força de vontade! 😉

[@Elaine0liveira]

+Amanda Truss obrigada ☺ beijos

[@nathaliatojado9048]

assisti até o fim .achei hj seu canal e comecei pelo video de minimalismo , como vc mudou parabéns!!

[@Elaine0liveira]

+Nathalia Santos seja muito bem vinda ❤ muito obrigada,beijão

[@macelabrazil7239]

O áudio tá ruim mas o depoimento tá ótimo, muito informativo. Estou no terceiro dia lowcarb e eliminei 1.300kg. Estou amando!

[@Elaine0liveira]

+macela brazil sim o áudio não ficou o dos melhores, parabéns beijos

[@macelabrazil7239]

Elaine Oliveira Sim, amei o seu vídeo. Quarto dia e dois quilos e meio a menos!!

[@carodriguezzz]

Muito legal, parabéns pelo empenho. (Vi até o final)

[@Elaine0liveira]

+Camila Rodrigues Obrigada ❤😘

[@paulasantos2691]

Assisti o video ate o final.otimas dicas 👏👏

[@Elaine0liveira]

+Paula Santos Obrigada ❤

[@glaucooi]

Parabéns pela força de vontade e determinação

[@Elaine0liveira]

+Glauco Araujo muito obrigada beijos

[@selmanunes6292]

Iniciei ontem e creio que vou conseguir, como você conseguiu ❤ obrigada 🙏🏼

[@ivilingdejesus1890]

Assisti até o fim! PARABÉNS pela conquista!!! :-)

[@Elaine0liveira]

+Iviling Adolfo de Jesus obrigada 😊

[@thaismarcela3437]

Os gatos roubaram a cena ...que amor 😍... ótimo vídeo!!

[@Elaine0liveira]

+Thais Marcela rs eles amam aparecer, obrigada 😘

[@afrasilva1185]

Assistir até o fim parabéns comecei... Vamos que vamos

[@Elaine0liveira]

💪💪💪

[@ritinhaferreira6399]

Ameiii lindaaaaaa,Nossa acontecu comigo.Foi a praia e a vergonha,Agora vc nos dando essa ajuda.So Deus para te recompensar,E muito difícil está gordinha e fazer de tudo e não consegui emagrecer.Parabens

[@Elaine0liveira]

+Ritinha Ferreira eu que agradeço, somente estou compartilhando minha experiência,pois foram anos de tentativas frustradas,mas a gente consegue,o que não podemos é desistir de tentar 😘

[@roselidiasdasilvadavid8748]

Assisti até o final parabéns

[@cantinhodauanda7360]

assistir até o fim... parabéns e obrigada pelas dicas.

[@Elaine0liveira]

+Uanda Santos por nada linda 😘 e