Low Carb Pizza بيتزا منخفضة النشويات - طحين اللوز

بيتزا رائعة صالحة لمرضي السكر و الحمية و الكيتو و اللوكارب وخالية من الجلوتين
====
هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكوليسترول وامراض القلب و الالزهايمر والسرطان وغيرها من الامراض المنتشرة المسماه امراض العصر .
سنمدكم بالحقائق العلمية الحديثة و الموثقة و تلخص نتائج الابحاث المعملية و الميدانية التي اجريت بعيدا عن ضغوط شركات الاغذية و شركات الادوية ، نستهدف ازاحة المعلومات المغلوطة التي انتشرت في الاعلام و شكلت موروث ثقافي مشوش ملتبس فيه العلم بالخرافات
هدفنا واضح و محدد و هو ان نعيش حياتنا اصحاء
******************
هذه منصة تثقيفية عامة وليست مصممة لعلاج الاشخاص
DrHaddara.com
متخصصون في تصميم حميات غذائية لكل مريض علي حدة
*************************
تابعونا علي
فيسبوك
www.facebook.c....
للتواصل
email: [e-mail]
DrHaddara.com
======
الدكتور هدارة
استشاري جراحة العظام و الكسور و المفاصل الصناعية- مصر
زميل الكلية الملكية للجراحين بأيرلندا
ماجيستير جراحة العظام - كندا
زميل الجمعية الدولية لتثبيت الكسور - سويسرا
دبلوم الميكانيكا الحيوية - بريطانيا
دبلوم التغذية - ستانفورد - امريكا
=====
العمل :لندن- اونتاريو - كندا

[@kelrhil7391]

الله يعطيك الصحة. مغربية من لندن. انت كنت بتابع دكتور البيرج والان اتابعك انت كمان. مزيدا من التألق.

[@omrkarem1140]

المكسرات جميلة في كل شىء اكلا و عجنا و حشوا

[@امإلياس-م5ت]

رائع

[@iii4079]

شكرا كتر يادكتور معلمتك قيمه ومفيدة جد 🙏

[@alaamoursy8221]

طولت علينا يا دكتور....وحشتنا

[@chellougabid2947]

Thanks

[@ناسفكذبةالارضالمسطحه]

عجبني الفيديو بالذات القطه في يسار الفيديو والتي تريد التعلم

[@ناسفكذبةالارضالمسطحه]

الف شكر

[@سعيدسعيد-ص5ع]

مجهود تشكر عليه

[@samia7624]

بارك الله فيك

[@TomTom-xk7sk]

👍👍👍

[@i5meg]

"يارب ياحي ياقيوم انك ترزقني متابعين من حيث لا احتسب،"☁️🤍🤍،..

[@نورالزهراء-ذ1ن]

🌹🌹🌹

[@78ajob]

انا اعملها بالقرنابيط دكتور اقتصادية وصحية

[@home11]

في البداية شكرا لحضرتك مجهود رائع ومعلومات قيمة واود اذا تكرمتم التعليق علي التالي محتويات ١٠٠ جرام من اللوز علي ما اذكر تحتوي علي من ١٣ الي ١٨ جرام كارب هذا قياس تم اثباته واستخلاصه من اللوز في صورته الطبيعيه ولكن اذا تم تجفيفه وطحنه وتسخينه فهل ستظل ال ١٠٠ جرام من بيتزا اللوز دون الاضافات الاخري تحتوي علي ١٣ الي ١٨ جرام كارب اعتقد ان ما حدث من تجفيف وطحن وتسخين افسح المجال لمزيد من الكارب المنتشر في الصوره الجافه علي حساب الدهون والماء والتي تتواجد بكثره في الصوره السائله او اللينه وقد يتم تعويض بعض الماء والدهون نتيجة الاضافات الاخري التي ستضاف للبيتزا ولكن ماذا اذا ما تم القياس علي الكوكيز او الكعك المصنوع من دقيق اللوز فسيكون صلب بطبيعته اذا لن يتم تعويض الماء والاضاقات اسف للاطاله ولكن ما اردت التركيز عليه ان المخبوزات والمعجنات لمريض السكر والمعده من دقيق لوز او اي بديل منخفض الكارب يجب ان تكون في اضيق الحدود لان محتواها من الكارب ليس قليل كما يشاع هو مناسب ولكن للاستخدام المحدود والاكثار منه سيؤدي الارتفاع الانسولين في الجسم وتستمر دائرة المقاومه

[@faresanwer7552]

انا مدام هدى ٥٥ سنه عندي ضغط عصبي مبخدش علاج ضعط. عندي كولسترول باخذ علاج نفسي في نظام غذائي فطار غداء عشا بعد اذنك

[@yassinegladiator]

هل قياس السكر الفاطر بعد ساعتين يحسب من بداية الاكل او عند نهاية الاكل

[@DrHaddara]

التحليل الصحيح يقاس بعد تناول مشروب عياري من السكريات ولا يستغرق تناول المشروب سوي دقائق

[@zaidanbaa1]

اذا كان القياس في البيت تبدأ حساب الوقت من بداية أول لقمة

[@mt-gi6lb]

دكتور هل نقدر نعملو بعجين بذر الكتان او يرفع سكر

[@DrHaddara]

ليس لنا خبرة بالنتيجة

[@home11]

بذر الكتان لا يرفع السكر لكن الطعم هيختلف

[@mt-gi6lb]

@@home11 شكرا جزيلا على اجابة لوسمحت عندي سؤال اذ سكر تراكمي نزل من ١٢ فاصله ٨ إلى ٦ فاصله ٥ خلال شهرين و ٢٧ يوم بدون ادويه بس نزلت الوزن ١٥ كيلو هل هذا جيد مع تحياتي لكم

[@mohammedsalhiqader4015]

دكتور حضرتك عايش أوروبا او في مصر مع شكر وتقدير

[@zaidanbaa1]

كندا

[@chellougabid2947]

Thanks