السحب العالي (هايل بول أب) | شرح مفصل لتمرين القوة والمهارة

Рет қаралды 274

Hasan Sadq / حسن صادق /callisthenics Iraq

Күн бұрын

Пікірлер: 21

@منعممنعمعضله Күн бұрын

ها شونكم اني اول واحد يشاهد الفيديو

@mohammedxy6723 18 сағат бұрын

انته اسطوره ❤❤ دائماً اشوف فديواتك واتحفز للتمرين ❤❤

@redaahmed6505 23 сағат бұрын

ما شاء الله الجودة اتحسنت بقت بيرفكت ومحتواك اسطوري عاااش 🔥💪🏼

@HasanHasan-su6qj 21 сағат бұрын

❤️

@nayatae6856 20 сағат бұрын

ماشاءالله تبارك الرحمن ❤❤❤

@FF_YT_TV Күн бұрын

اسطورة والله ❤

@user_ver_ 23 сағат бұрын

استمر ❤

@3mevn 23 сағат бұрын

عاشت ايدك حسوني ❤

@hssn61 20 сағат бұрын

❤❤❤

@NeTRaWY-qd1tw Сағат бұрын

محتاج اديتور

@markw_57 21 сағат бұрын

انا مبتدئ شكد احتاج وقت علمود اتعلم مهارة مصل اب

@HasanHasan-su6qj 10 сағат бұрын

على حسب مستواك الحالي بس كمتوسط من ٥ إلى ٨ اشهر

@جميلبلوبص-ب1ظ Күн бұрын

❤

@جميلبلوبص-ب1ظ Күн бұрын

وحش

@طهالمنصري-د4س 23 сағат бұрын

متى بتنزل فيديو طويل غير اذا وماهي فكرة الفيديو القادم

@HasanHasan-su6qj 21 сағат бұрын

إن شاء الله راح يكون الفيديو الجاي عن المصل اب

@Mohammed-k1t3h 18 сағат бұрын

كابتن صارلك شكد تتمرن ❤❤ اني صارلي ٧ اشهر اتمرن وملتزم وكدرت افتح مهارت المصل اب و الهاند ستاند وبس هل هذه جيد ام متأخر 🤔🤔 ملاحظة انته اسطوره ❤❤❤

@HasanHasan-su6qj 11 сағат бұрын

اني صارلي سنتين بالضبط كلش زين و ملاحظه انت الاسطوري ❤️

@user_ver_ 19 сағат бұрын

اكو تمرين للكتف الجانبي بوزن لجسم؟

@HasanHasan-su6qj 11 сағат бұрын

هو أصلاً شغله قليل بالكاليسثينكس و هو عضله صغيره و يشتغل وي أغلب تمارين الدفع مثل البايك بوش اب و الهاند ستاند بوش اب

@MOHMADAlskar 21 сағат бұрын

استمر ♥